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生活照護 【民俗專家開講】一次搞懂彌月、剃胎髮、收涎、抓周怎麼做!

作者: 戴筠

「彌月送油飯、4個月收涎、1歲抓周…」聽到這些成長古禮,你是否感覺很熟悉?早期農業社會,家家戶戶都希望人丁興旺,但嬰兒夭折情況普遍,因此先人便透過拜神、祈福的方式祈求子孫平安長大成人。本文請民俗專家分享0~1歲的傳統成長古禮,邀請爸比媽咪一起用傳統禮俗替寶貝記錄成長足跡!

產後照護 宋米秦產後靠「坐浴」1週神速瘦身!中醫:使用不當恐暈倒

作者: 周品攸

先前有媒體報導,韓國藝人宋米秦在產後靠韓國傳統「薰蒸坐浴」與「保溫」的坐月子方法,讓她在產後10天快速瘦回懷孕前的46公斤,效果驚人!這方法真的適合每個產婦嗎?讓中醫來解答。

婆媳關係 卡在我跟老公之間的最強小三~婆婆

作者: 素素

女人進入婚姻後,最怕的無非是出現小三。但如果今天的第三者,並非傳統印象中的「外來客」,而是家中的婆婆,問題可能就更複雜了......

育兒新聞 最新研究!家中燒香恐害寶寶發展遲緩

作者: 周品攸

燒香拜祖先是台灣的傳統習俗之一,有些家庭甚至會把神明桌擺在室內,但家有小孩要注意了!天天燒香可能會使寶寶有發展遲緩的風險。

寶貝健康 身高x體重x頭圍x便便x尿尿x餵食x作息x發展 滿月寶寶應該知道的事!

作者: 陳萱蘋

根據傳統習俗在寶寶滿月之後要贈予油飯、紅蛋給親朋好友、街坊鄰居,以示慶賀,除了分享喜悅之外,關於滿月寶寶的大小事還哪些是爸媽應該知道的呢?

啟蒙教育 讓孩子樂在學習 你不能不知道的芬蘭教育

作者: 江睿毓

開學還不滿2個月,家中的孩子在課堂上是否感到快樂呢? 當2001年第一份PISA(國際學生評量,Programme for International Student Assessment)公布後,芬蘭竟然排名世界第一!芬蘭式的溫和做法(上學時間較短、家庭作業較少、很少做標準測驗)公然違背了取得好成績的傳統智慧。在接下來兩次的評量亦維持相近結果,而且各學校之間的差異非常小,更引人注目。芬蘭教師最值得為人學習的就是,他們非常擅長各種微小、簡單的安排,以提升快樂教學與學習的效果,他們重視快樂遠遠大於成就!關心教育的爸媽、老師,都該一讀!

生活情報 完敗傳統唐篩!第二代NIPT連雙胞胎也能測!非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT)全面升級

作者: Editor

懷孕後才明白,最關心的還是寶寶健康,追求高品質的產檢理所當然,隨著檢測技術的進步,全面升級的第二代NIPT(SNP-based NIPT) ,在雙胞胎檢測上更有了重大突破,為更多準爸媽帶來產檢新福音!

寶貝健康 預防勝於治療 寶寶胖嘟嘟最可愛?解析5大必知觀念

作者: Angela

傳統觀念寶寶就是要胖嘟嘟才可愛,隨著嬰幼兒營養過剩,導致越來越多肥胖案例,甚至誘發三高等併發症,不少專家大聲疾呼「脂肪細胞一旦形成,就不容易消失」,應及早建立嬰幼童正確飲食習慣,預防惱人肥胖問題勝於治療。

生活情報 隨身除菌的守護天使 拒絕病毒細菌入侵,就靠次綠康除菌液

作者: Editor

維持寶寶及家人的健康就要從環境清潔做起,傳統使用漂白水、酒精有可能會傷害健康,所以,現在有了更安全、環保的除菌液,可以輕鬆對抗細菌、病毒,全面守護寶貝健康。

幼兒教養 有信心才會真快樂!彭菊仙:回應孩子內心的渴望

作者: 陳萱蘋

在傳統的觀念之中,爸媽對於孩子的期許仍以學業成績掛帥,然而現今有許多的爸媽,主張不看重成績,不讓成績決定孩子。針對「分數至上」或「分數無用」兩類極端思維,親職教養作家彭菊仙,作為三個兒子的媽咪,在陸續陪伴孩子經歷高度升學壓力之後,以過來人的身分,對於家有學齡前兒童的爸媽提供經驗分享!

產後照護 補充關鍵營養素,素食媽咪坐月子進補對策

作者: Angela

俗話說「月子坐得好,一世無煩惱」,考量生產消耗大量體力,加上分娩出血,華人傳統坐月子文化藉由長達30天的食補、休養,讓媽咪能盡快恢復健康活力。以往月子餐多強調動物性蛋白質攝取,究竟素食媽咪該如何進補,才能營養均衡不漏接?有請專家示範解答。

寶貝健康 老年也要有一口好牙

作者: 宋慧玲 醫師

時代不一樣了,母親節的禮物早已過了傳統飾品、家電之類的選項,取而代之的是更著重健康養生的觀念,送媽媽「一口好牙」,這幾年來在門診間時有所聞。

醫師專欄 體罰管教孩子的影響

作者: 黑眼圈奶爸

以體罰或較強硬的方式管教兒女,是上一代所遺留下來的傳統觀念。但近年來,育兒觀念逐漸改變,鼓勵以「正向回饋」的方式管教。越來越多研究呼籲父母,勿以體罰、怒罵、威脅、羞辱方式管教孩子。

孕婦錦囊 這些事情都不能做?一定要知道的懷孕禁忌

作者: 余欣倫

從古至今,懷孕期間的迷思與禁忌百百種,關於民間傳統的迷思時有所聞,還有飲食、生活方面的禁忌,對此我們該如何看待呢?從民間習俗、飲食習慣與生活照護三方面,根據禮俗教授、中醫及西醫的全方位觀點,一起來了解與釐清孕期的迷思與禁忌,安心當個好孕媽咪,開心迎接寶貝的到來。

醫師專欄 傳統中藥與西藥合併治療兒童夜間尿床

作者: 黃碧桃

家中有夜間尿床的兒童,常令家長們擔心,可以怎麼治療呢?聽聽醫師怎麼說。

產後照護 食‧衣‧住‧行‧樂全攻略,坐月子 清爽一「夏」

作者: 戴筠

一年四季,妳最怕預產期落在什麼時候?這個問題如果問10個孕媽咪,大概有9個半會說夏天。為什麼呢?因為按照傳統習俗,坐月子不能吃冰、不能喝涼水、不能洗頭洗澡、不能吹風,還要服用麻油、老薑、米酒燉補的藥膳,對於身處亞熱帶的台灣產婦而言,說是酷刑也不為過。不想讓自己那麼煎熬,又擔心踩到坐月子的地雷,該怎麼辦?本文邀請中西醫專家針對食、衣、住、行、樂等5大領域為媽咪們提供夏天坐月子的「涼」方,讓妳坐月子也能清爽一夏!

醫師專欄 美國兒科學會對嬰兒、兒童及青少年飲用果汁的建議

作者: 黃碧桃

傳統觀念都認為果汁是健康嬰幼兒很好的維生素C、水分及鈣的來源,而且對便祕也有助益,但是較甜的果汁,可能會使嬰幼兒有增胖及蛀牙的可能。在今年6月份的兒科醫學雜誌,美國兒科醫學會提出最新的建議。

啟蒙教育 不逃避回答、不過度奇幻!清明祭祖教孩子面對死亡

作者: 陳萱蘋

生離死別是人生必經的階段,對於年幼懵懂的孩子來說,必須透過爸媽的引導才能逐步理解,然而,大人似乎都避諱談及此話題。四月份適逢清明節,作為傳統祭祖的重要節日,帶著孩子掃墓之餘,別忘了懷念祖先,帶入生命教育的議題!

幼兒教養 大人小孩別抓狂!帶孩子認識自己的情緒

作者: 陳萱蘋

在傳統式的教養方法之下,爸媽可能也不太認識自己的情緒,因此,當孩子鬧脾氣時,通常不知道該如何處理才好,或者“火”也跟著上來。情緒不該隱藏起來,而是認清它、面對它並處理它,讓我們帶著孩子一起來認識自己的情緒,並學習面對及控制。

飲食 & 營養 副食品革命:你採用的是現代派?還是傳統法?

作者: 陳萱蘋

營養對於寶寶的重要性不必再贅述,這是各位爸媽都知道的,而副食品是銜接ㄋㄟㄋㄟ以及固體食物的橋樑,唯有通過這座橋,才能夠順利地進入大人食物階段。本文邀請了專業的小兒科醫師及營養師解析新手爸媽應該知道的5大革命新觀念,趕緊來Update你的副食品觀念吧!

孕婦錦囊 養胎≠長肉,孕期體重控制計畫書提案

作者: 周品攸

有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制,又深怕傷到胎氣而不敢運動,導致孕期的體重超過標準。事實上,孕媽咪若過胖,不僅容易引起併發症,產後身材也較難恢復,因此,體重控制已成為孕期中必須關心的課題。

名人家庭 季芹 給媽咪的情話

作者: 戴筠

5月母親節,本刊邀請時尚媽咪季芹分享從小到大與母親的互動點滴;看季芹的傳統貓媽如何為她無怨無悔的付出,聽聽明星媽咪闡述自己對母親的感謝,以及有了孩子以後對母親角色的體會。

孕婦錦囊 科學化坐月子,釐清10大禁忌

作者: 陳怡均

歷經40週辛苦的孕程,寶寶終於誕生,此刻媽咪可以開始休養ㄧ段時間,而產後的一個月就是俗稱的坐月子。為了讓媽咪能好好調理身體,生活起居方面都受到不少限制。到底該如何坐月子?有哪些方式?面對長輩們琳琅滿目的傳統禁忌,媽咪是否都得完全遵循?

孕婦錦囊 破解女性產後月子禁忌9大迷思

作者: 陳安琪

臺灣傳統俗諺云:「生贏雞酒香,生輸四塊板。」一語道出當時女性生產的危險性與艱辛。在經歷生產的重大關卡後,如何讓身體恢復至最佳狀態可是一門學問,而產後生活照護與飲食調理更有不少禁忌眾說紛紜,本文邀請到專業的中醫師與西醫師幫助妳釐清產後諸多疑惑,照顧寶寶之餘也要疼惜自己。

生活照護 小兒舌繫帶過緊,要剪嗎?

作者: 郁筱惠

妳家的寶貝,有含乳困難、舌筋短小、語意不清的狀況嗎?傳統長輩所認為的臭乳呆、大舌頭,正是您最在意的寶貝問題嗎?小兒舌繫帶過緊,是否需要進一步請求醫師治療呢?舌繫帶的手術安全嗎?本篇為您專業諮詢兒科醫師專家,一次解決寶貝的構音及含乳困擾!

夫妻相處 老婆是女強人,老公不愛?

作者: 詹雯涵

幾千年前流傳下來的傳統,不斷灌輸舊社會「女子無才便是德」的封建思想,女人理當忠守貞潔,傳宗接代,終其一生在家中扮演相夫教子的角色。然而,以往「男尊女卑」的性別刻板印象被「巾幗不讓鬚眉」打破,社會上不再只讓男人頂著半邊天,越來越多的女人憑藉自身的聰明才智,努力在社會中力爭上游,卻被大眾扣上「女強人」這個封號,難道老婆是女強人,真會成為夫妻感情的絆腳石嗎?

部落客專欄 【育兒妙招】傳統育兒習俗,信不信由你!

作者: 雨立今

老一輩的長輩們,在育兒這條路上,常有些科學無法解釋,不成文的禮俗、規定 部落客→雨立今將這些他覺得有趣、不傷孩子、不過度誇張的傳統育兒方式分享出來, 信或者不信,全靠媽咪自己判斷囉^^

孕婦錦囊 中西醫MIX,聰明坐月子指南

作者: 許家寧

對女性而言,懷孕生產是生命中最特別的歷程,為了因應孕育新生命的需求,母體會發生許多變化,因此產後調理與復原是婦女相當重視的關鍵階段。而與傳統觀念相比,現代女性對坐月子似乎又有其他不同的新見解,小至坐月子的場所選擇、大如月子餐的飲食原則,究竟該把握哪些重點,才能在月子期間享受最滿意的調養步調。

飲食 & 營養 臨檢年節食物!YES or NO

作者: 陳映潔

農曆春節來臨,這也代表孩子一年當中可能接觸到最多加工食品的時候就要到了!什麼樣的零食吃不得?該如何為孩子把關?是每個父母都將面臨的課題。接下來的文章裡,我們將列舉出7種常見「刷嘴」零食與最容易接觸到加工食品的4大傳統節日,和您一起關心寶寶食的健康!