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飲食 & 營養 便秘別再來! 寶寶腸胃順暢4道食譜分享

作者: 陳映潔

便秘是嬰幼兒常見的現象,因為寶寶喝奶,纖維攝取量相對較少。便秘時,寶寶的胃口也會變差,再加上便便時痛苦的模樣,常讓父母看在眼裡,疼在心裡。別擔心!就讓專家告訴你,如何運用南瓜、菠菜、紅豆、香蕉等食材,來幫助寶寶的腸胃更加順暢吧!

孕婦錦囊 判斷生男生女有預兆?這些謠言騙了你!

作者: 林靜莉

生男生女真的有跡可循嗎?相信媽媽們懷孕後,不只先生期待性別確認,就連旁邊的三姑六婆、左右鄰居都前來關心,一下觀察自己的肚子,一下觀察臉上的皮膚,但這些民間傳說準確嗎?本文列舉常見謠言一一說明。

寶貝健康 注意!這9種常見藥物,嬰幼兒應禁用或慎用

作者: 林靜莉

「兒童並非成人的縮小體。」這句話可不是玩笑,近年來常傳出家中長輩會自行購買成藥給寶寶服用,例如:止痛藥、甘草止咳水等,結果導致孩子出現嚴重不良反應,本文列舉9種常見藥物,爸媽務必看清指示,千萬別自行服用。

生活照護 6歲以下幼兒到遊樂園玩 「這三種」意外最常見!

作者: 戴筠

隨著暑假腳步將近,不少爸爸媽媽都想帶小寶貝到遊樂園瘋狂一「夏」。到遊樂園玩,除了要按照寶貝的身高、年齡選擇適合的遊具,其他安全防護措施也不可少。專家提醒,遊樂園中有許多隱藏的陷阱,6歲以下幼兒一不小心就可能會發生意外,帶寶貝出門前,最好先做好沙盤推演,才能盡情享受歡樂時光!

孕前優生 怕血崩、陰道鬆弛想剖腹? 一次搞懂剖腹產常見迷思&風險

作者: 戴筠

「小美,聽說自然產會讓『妹妹』變得鬆垮垮,還有可能會血崩耶!」「天啊,我可不想因為生小孩產生生命危險,還讓夫妻感情變差,我要趕快跟醫師喬時間改剖腹產!」許多人之所以選擇剖腹產,不外乎怕痛、覺得剖腹產較安全、可以避免陰道鬆弛…等,但這些觀念真的正確嗎?

母乳哺育 快來看看你做對了嗎?一次搞懂「母乳儲存與回溫」

作者: 湯佳珮

母乳放室溫下、冷藏室、冷凍室,分別可以保存多久?母乳如何加熱回溫?母乳保存袋放冰箱,可以和其他食物放在一起嗎?另外,也同場加映哺乳常見問題:懷孕時,就要開始練習擠母乳了嗎?

母乳哺育 專家傳授!親餵母乳9大必知祕訣

作者: 湯佳珮

乳頭上有小白點,怎麼辦?如何避免得乳腺炎?怎樣才能擁有更多奶量?如果寶寶喝到睡著,怎麼辦?寶寶喝奶喝得夠不夠?本文精選9個母乳哺餵的常見問題,並請國際泌乳顧問來解答。親餵母乳的媽媽必讀!

母乳哺育 乳房腫脹、擠奶好累…職業婦女哺乳,精選10個常見問題

作者: 湯佳珮

擠奶究竟要擠到什麼程度為止?乳房腫脹,敷高麗菜有用嗎?要回職場了,如何從親餵改成瓶餵?白天要工作很累,半夜還是得擠奶嗎?有請專家來解答。無論您是上班時與寶寶分開的職業婦女、或是瓶餵母乳的媽咪,都建議閱讀這篇文章。

寶貝健康 多吃魚肝油可以變聰明、會爬之後就可以開始練站…這些育兒謠言,你也被騙了嗎?

作者: 戴筠

社群時代,許多父母都是靠網路資訊育兒。但網路訊息多,謠言也多,不少廣為流傳的「育兒真理」,實際上卻毫無科學根據。我們整理出5個常見的網路育兒謠言,請兒科專家個別說明。爸比媽咪,快來看看你們是否也中招了。

孕前優生 肚子小=寶寶小?鋅吃太少容易長胎記?別緊張!聽專家破解懷孕常見謠言

作者: 戴筠

「玲玲,看你肚子這麼大,小心寶寶長成巨嬰!」「來來來,小美,懷孕多吃點帶殼海鮮補充鋅,否則寶寶容易長胎記。」孕期常聽到周遭親朋好友以過來人的經驗提供建議。這些說法到底對不對?需要擔心嗎?我們請專家來解答

孕婦錦囊 準爸媽快了解!懷孕中期這些胎兒疾病發生率最高

作者: 游資芸

懷孕進入中期了,肚中的胎兒好像又長大一點呢!這時期是胎兒器官篩檢的重要時期,趕快了解胎兒需要做哪些檢查?還有哪些胎兒疾病較常見,準爸媽要特別注意!

生活照護 寶寶半夜哭不停怎麼辦?仰睡好還是側睡好?12個常見居家育兒問題 一次搞懂!

作者: 戴筠

自從寶寶出生,爸爸媽媽就開始擔心一連串的問題;應該要讓寶寶側睡還是仰睡?用什麼抱姿才不會讓寶寶受傷?如何防止孩子著涼?我們整理出12個最常見的居家育兒問題,請兒科醫師來解答!

飲食 & 營養 長牙、便秘怎麼吃?如何度過厭奶期?一次搞懂0~1歲常見的飲食問題!

作者: 戴筠

新手父母剛開始照顧寶寶往往有層出不窮的問題,尤其是飲食,一下怕這個食物寶寶吃了會過敏、一下怕寶寶拉肚子會營養不良、一下又擔心寶寶只愛喝奶,不愛吃副食品。本文整理0~1歲常見的12個飲食問題,請兒科醫師來解答。只要掌握這些原則,就能讓北鼻頭好壯壯!

母乳哺育 母乳親餵,還是瓶餵好?「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」方法詳解

作者: 游資芸

有個消防員媽咪,平時住宿舍,與寶寶遠距離相處,靠著擠乳,把寶寶餵到7個月以上;也常見全職媽咪靠著親餵,寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵,選擇權在妳,但是方法,專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法!

生活照護 9步驟圖解!嬰兒猝死症預防、急救法 把握5分鐘黃金期

作者: 游資芸

你是否常看到這樣的新聞報導:4個月內嬰兒忽然在睡眠中沒有呼吸心跳,送醫後仍告不治,檢警排除外力介入後,懷疑不明原因猝死!嬰兒猝死症冬季常見,如何預防、觀察與急救?請新生兒科加護病房主任為爸媽解答。

生活照護 掌握重點 寶寶15個肌膚常見問題,一次解答!

作者: 實習記者 劉芯衣

寶寶肌膚的膠原蛋白組成及含量與成人不一樣,摸起來比成人有彈性,皮膚細胞代謝速度較快、比較薄,嬌嫩的肌膚需要爸比媽咪的悉心呵護。透過文章帶爸比媽咪了解寶寶容易有的各種肌膚狀況,還有如何預防及改善。

生活照護 親子一起,效果加倍!從“減糖”開始

作者: 江睿毓

早餐、午餐、晚餐,餐餐配一杯飲料,是現代人常見的飲食習慣,媽咪家的寶貝也跟著這樣喝甜飲嗎?做父母的都知道,自己先能做好榜樣,孩子就會跟著有樣學樣,寶貝的習慣正在養成,現在就下定決心吧!從“減糖”開始!

孕婦錦囊 懷孕拒當「氣球人」!跟著營養師這樣吃,輕鬆養胎不養胖。

作者: 戴筠

懷孕中的妳,是否已經放棄保養,過著每天吃吃喝喝的生活?對於這樣的自己,妳,厭煩了嗎?其實懷孕並不是變胖、變醜的代名詞,只要有心調整飲食作息,孕期也能保持在最佳狀態。以下我們列出3種孕期常見的肥胖族群,請專家針對不同肥胖原因提出改善的做法。從此刻開始改變,養胎不養胖,妳也做得到!

孕婦錦囊 懷孕怕長斑、長痘痘?女中醫教妳養出孕期Q彈水嫩肌

作者: 戴筠

懷孕後情緒的起伏及荷爾蒙變化都會影響皮膚狀態,讓皮膚出現或大或小的狀況,比方起疹子、長痘痘、長斑、乾燥發癢…等。我們請中醫婦科專家來為這些孕期常見的皮膚問題把脈,讓妳在孕期也能有閃閃發光的好膚質!

生活照護 還在坐月子新生兒就滿手膿皰,常見原因這7種

作者: 林靜莉

日前台中市南屯區一間產後護理之家疑似因為環境不潔,導致剛出生的女嬰雙手長滿膿皰,然而護理之家卻表示是女嬰因為感冒導致免疫力下降,才引起金黃色葡萄球菌感染,雙方說詞不一,究竟常見長膿皰的原因有哪些?該如何預防與治療?

育兒新聞 男嬰出生8天染大腸桿菌,竟是因家長「按摩」頭皮!

作者: 周品攸

新生兒出生頭頂上腫一包是頗為常見的現象,多半會自己消失,可千萬別亂揉!有名男嬰才出生8天,因為家長天天幫他「按摩」頭上的腫塊,竟染大腸桿菌,更併發腦膜炎、慢性癲癇…

孕婦錦囊 冬季保養常犯的這些錯誤,妳中了幾項?

作者: 湯佳珮

冬季天氣冷颼颼,日常生活中,妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣,有些竟然是錯誤的?除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外,皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣,一起來看看妳中了幾項~

生活照護 女童全身起紅疹原來是「它」害的!這幾種常見植物孩子千萬不能碰

作者: 周品攸

家長要注意!一位媽媽在臉書PO文,陳述女兒不明原因全身起紅疹,看了好幾家皮膚科都找不到病因,直到媽媽回想女兒最近經常玩的東西,才發現原來害女兒全身過敏的兇手就是…

母乳哺育 如何讓寶寶成功離乳?注意這8件事!

作者: 湯佳珮

寶寶什麼時候要離乳?離乳是指完全不再喝奶嗎?如何讓寶寶和平離乳?本文請小兒科醫師一一解答關於寶寶離乳的常見問題。

孕婦錦囊 懷孕後期養胎大全:中醫叮嚀、營養攝取、不適對策

作者: 湯佳珮

到了懷孕後期,距離與寶寶相見的日子愈來愈近。不過懷孕後期許多孕婦都會感到不適,如何改善這些常見的孕期不適呢?如果平時有喝咖啡的習慣,可以繼續喝嗎?鐵質與鈣質怎麼攝取比較合適?想要讓寶寶長大一點,該努力多吃一點嗎?如果已經決定要剖腹產,就可以大吃大喝了嗎?體重增加多少比較合適?肚子硬硬的,是子宮收縮嗎?

孕婦錦囊 喝母乳會長痘痘?原來之前都誤會了!母乳哺餵7大常見迷思

作者: 湯佳珮

餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。

產前先修 待產包怎麼準備最實用?準媽咪產前必知問題總整理

作者: 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮

快要生產了!心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼?本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外,也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明,讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。

學習當爸媽(親職園地) 如何替寶寶報戶口?出生登記、辦健保卡,一次搞定!

作者: 湯佳珮

如何替寶寶辦理出生登記、辦理健保卡?可以替寶寶申辦身分證嗎?最晚何時必須辦理出生登記?寶寶就醫時,如果還沒拿到健保卡,怎麼辦?本文一次替爸媽解答替寶寶報戶口與申辦健保卡等常見疑惑。

孕婦錦囊 打催生針就能馬上生?爬樓梯可助產?11個生產常見迷思 醫師來解答!

作者: 戴筠

面對生產,媽咪們總有數不清的問題。生產前可以吃東西嗎?聽說爬樓梯會生的比較快?寶寶卡在產道出不來怎麼辦?什麼情況會「吃全餐」?我們請來產房資深醫師,為媽咪們解答11個生產常見問題。

孕婦錦囊 這9種子宮狀況,妳必須知道!掌握子宮健康關鍵點

作者: 湯佳珮

許多女性都有子宮肌瘤,妳知道究竟哪些食物應該避免嗎?子宮肌腺症可能會導致不孕?子宮內膜增生,是否正常?子宮後傾,可能會導致性交疼痛?反覆性流產,原來是因為子宮沾黏?子宮外孕,一定要手術嗎?身為女性,無論目前是否懷孕,都一定要掌握子宮的狀況,做好子宮保養。