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寶貝健康 母乳親餵好還是瓶餵好?「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」方法詳解

作者: 游資芸

(2025.06.30更新)有個消防員媽咪,平時住宿舍,與寶寶遠距離相處,靠著擠乳,把寶寶餵到7個月以上;也常見全職媽咪靠著親餵,寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵,選擇權在妳,但是方法,專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法!

名人家庭 「我是真的孕婦啊!」五熊停孕婦車位竟被開罰?正確使用停車證卻被開罰怎麼申訴呢?

作者: 王佳琦

女星五熊(本名蔡頤榛)日前在社群分享一段令許多孕媽咪有共鳴的遭遇,就是她明明已經懷孕五個多月,也依法放置「孕婦停車證」,但仍遭開罰,且理由還是「占用婦幼專用停車位」,引起很多孕媽咪的共鳴,到底孕婦停車位怎麼申請?什麼資格可以申請,整理資訊一次看!

寶貝健康 【圖解教學】流感備戰!寶寶卡痰、鼻涕怎麼做?

作者: 游資芸

(2025.05.12更新)「寶貝不會咳痰、擤鼻涕,一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子,好心疼!」爸媽趕快做好準備,兒童感染科醫師教你,寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。

寶貝健康 一歲寶寶因喝燙奶造成食道灼傷,這些症狀爸媽要警覺!正確泡奶指南護寶寶健康

作者: 王佳琦

一位媽媽分享:一歲大的兒子平常是個小吃貨,這一兩週竟然開始食慾不振、喝奶也會躁動不安,帶他就醫之後竟然被診斷出「食道灼傷」!醫師評估推測可能是因為長期喝到過燙的奶水,導致食道受到慢性的灼傷。

孕期知識 破除2大營養補充迷思,孕期絕對不能少的3大維生素

作者: 游資芸

(2025.04.18更新)維生素對孕媽咪十分重要!澳洲研究更發現,維生素B3可降低流產和畸胎的機率,對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而,維生素B3如何補充?孕期哪些維生素不可或缺?吃維他命的正確觀念為何?蘇怡寧醫師詳細說明,不可不看。

產後照護 哺乳可以喝咖啡嗎?中醫師破解產後飲食5大迷思

作者: Editor

產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。

學習當爸媽 小一生獨自離校險走失!家長必讀:孩子迷路、受困電梯怎麼辦?

作者: 王佳琦

日前,一個小學一年級的女孩,因為放學後等不到父母而決定獨自離校,父母發現孩子失蹤後緊急報警,直到晚上十點才找到小孩,幸運的是,孩子順利返家,未發生其他意外,但這場虛驚讓家長和學校都深刻反思:我們是否有正確教育孩子該如何應對走失的情況?

專家專欄 「這是我的位子!」分享是孩子成長必須面對的功課,該如何正確引導呢?

作者: 許嬰寧

當家裡迎來第二個寶寶,許多父母都會懷抱著美好的期待,希望兩個孩子能夠相親相愛、一起成長,然而,現實往往比想像來得複雜,特別是對原本獨享一切的「大寶」而言,這並不是單純的「多了一個手足」,而是生活產生了巨大變化——空間要分享、玩具要讓出、父母的注意力也不再只屬於自己。

寶貝健康 爸媽不高也沒關係!正確使用轉骨方,中醫 3 招讓身高超越遺傳!

作者: 江睿毓

爸媽的身高並不完全決定孩子的未來高度!只要掌握中醫長高祕訣,透過調理肝脾腎、正確使用轉骨方,孩子也有機會突破遺傳限制,實現理想身高。快來看看中醫如何幫助孩子發揮潛力,健康長高!

健康百寶箱 抱小孩肩膀痠痛、下背痛、媽媽手困擾?專家教你如何正確抱寶寶

作者: 李怡萱

新手爸媽在抱寶寶時,常因姿勢不當而導致肩頸痠痛或手腕不適。其實,透過正確的抱寶寶技巧,不僅能減輕身體壓力,寶寶也會比較舒適。林昱志治療師分享了幾個簡單有效的方法,幫助爸媽保護自己,並確保寶寶的安全與舒適!

醫師專欄 過年大掃除全身痠痛?正確步驟掃去身心疲憊,讓過年大掃除不再是酸痛壓力源

作者: 馬光醫療網

當過年來臨,許多人會忙於除舊佈新、整理家中環境,你的腰背、膝蓋、肩頸又開始痠痛了嗎?

新知快遞 2025初九拜天公要準備那些供品?拜天公的日期時間與禁忌是什麼?

作者: 王佳琦

拜天公是台灣農曆新年中不可或缺的傳統習俗,通常會進行三次祭拜:除夕辭歲、初一賀正,還有初九天公生,拜天公不僅是表達對玉皇大帝的敬意,更是對天地的感恩與對來年平安順利的祈願,這篇文章將為大家一一解析,告訴你拜天公的正確方式與注意事項。

學習當爸媽 北市幼兒園猥褻幼童事件頻傳!把握 3~5 歲建立正確性教育觀念

作者: 林宜屏

北市又見幼兒園猥褻幼童事件!教保員陳羿翰猥褻、不當對待幼童行為屬實,處最重罰款60萬元、解聘,且終身不得擔任教保人員。 但爸媽到底要怎避免孩子遭到狼手?韓國性教育專業講師朴美愛強調,父母應該把握 3~5 歲性教育時機,從小幫孩子建立正確觀念與態度。因為性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育!

學習當爸媽 你是好父母嗎?孩子的這些行為就是你的最佳認證!

作者: 江睿毓

身為父母,我們總是不斷地在心中自問:「我做的正確嗎?」、「我是個好父母嗎?」我們深怕自己做得不夠好,無法給予孩子最佳的成長環境。

專家專欄 生氣、挫折就打人?教孩子正確表達情緒4方法,你就是孩子的情緒教練!

作者: 蘇子茵 職能治療師

你的孩子也會用暴力來解決問題嗎?還是班上也有一位容易激動的同學呢?

寶貝健康 腸病毒疫情處近 10 年高點,門診一周 26,426 人! 0~9 歲幼童增加最多

作者: 林宜屏

依據疾管署監測資料顯示,腸病毒急診就診人次,處近十年同期高點,且 0~9 歲幼童增加最多,呼籲大人外出返家後,務必先更衣,接觸嬰幼兒前,應以肥皂正確洗手,孩子發病應在家休息 7 天,才能好好修復身體喔!

學習當爸媽 國小男童見同學遭校園霸凌,問媽媽該告訴老師嗎?媽3提問讓小孩「獲解決問題能力」

作者: 游資芸

職場霸凌、校園霸凌案頻傳,當媽媽聽到孩子想當霸凌揭發者,到底該贊成還是反對?期盼透過正確的引導,幫助每個孩子除了不傷害別人,更學會保護自己。

醫師專欄 產後媽媽食補指南!哺乳媽媽進補的飲食禁忌是什麼?中醫師教妳正確進補法

作者: 馬光醫療網

隨著健康意識抬頭和飲食習慣改變,越來越多人開始關注如何透過飲食維持健康。中醫理論認為:食物具有不同的特性,根據體質和季節選擇合適食材,更可以達到調理身體、維持健康或輔助治療的效果。

專家專欄 「別人有我也要有」是對的嗎?怎麼引導孩子正確的觀念靠父母!

作者: 許嬰寧

我和另一半在討論,迪士尼樂園、電動、滑雪......很多活動,未來是否要讓孩子嘗試。很驚訝的是...... 另一半說:「別人都有,安寶也要有。」 我皺眉:「為什麼?」 我不認同。

孕期知識 懷孕初期瘦10公斤正常嗎?孕婦如何控制體重?懷孕初期、中期、後期飲食教學

作者: 湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

醫師專欄 小孩撞到頭怎麼辦?緊急處理方式為何?醫師:辨別8狀況立即送醫!

作者: 祁孝鈞

小朋友天性好動,日常生活中難免會發生撞到頭的情況,大部分的頭部撞擊並不會對腦部造成嚴重傷害,正確的處理和冷靜應對能幫助孩子快速恢復。醫師告訴你如何辨別輕重傷害?何時應帶孩子立即就醫?

產後照護 楊千霈曾患媽媽手痛到打類固醇,5種抱小孩錯誤姿勢你中了嗎?護理長教你正確抱寶寶3步驟

作者: 游資芸

楊千霈過去產後罹患「媽媽手」,痛到要用類固醇、戴護具治療才痊癒,產兒科護理長告訴妳,如何正確抱寶寶的方法,讓你跟楊千霈一樣想多抱抱寶寶時,也不必擔心手腕會受傷!

醫師專欄 安全期避孕真的安全嗎?如何正確計算自己的安全期?

作者: 曾郁文

在避孕的選擇上,許多人會聽聞或嘗試利用「安全期」來達成避孕效果。然而,這種方法真的可靠嗎?究竟安全期該如何計算,才能避免意外懷孕的風險呢?了解女性的生理週期運作,解析何時最容易受孕,才能去判斷安全期是否真的安全?

寶貝健康 兒童口服、栓劑、外用藥劑正確用法,你做對了嗎?兒童正確用藥「五要五不」關鍵!

作者: 林宜屏

「小朋友把藥吐出來了,該不該再吃一次?、「栓劑怎麼使用?」、「小孩發燒了怎麼辦?」、「孩子皮膚癢可以擦類固醇藥膏?」季節交替時期是流行性感冒、病毒性腸胃炎之盛行時期。食品藥物管理署提醒家長,家中兒童使用藥品時,應謹記「五要五不」原則。

孕期知識 台灣近 2 成孕婦貧血,營養師:孕期大補鐵,這樣補才有效!

作者: 林宜屏

依據統計,台灣有近兩成孕媽咪們有貧血現象,孕期貧血可能增加妊娠併發症風險,影響胎兒未來發展與健康,掌握孕期營養補充4大關鍵,加上營養師叫媽咪們正確補鐵,一起把孕期大補鐵補好補滿!

學習當爸媽 2-3個月寶寶成長大揭秘!認識發展里程碑,掌握2個月、3個月寶寶成長關鍵與大腦變化!

作者: 高旻君

媽媽順利坐完月子了,這段時間也和寶寶建立了緊密的互動默契。接下來,寶寶將進入2~3個月快速發展期,在發展上會有什麼表現呢?一起來認識2個月寶寶和3個月寶寶的發展特徵,了解該如何照顧與引導嬰兒發展,同時透過正確的營養補充,可幫助加速寶寶大腦串聯,為成長發展打下好基礎。

寶貝健康 新生兒臉上與皮膚出現紅疹的原因?辨別小兒常見的6種紅疹,正確照顧寶寶皮膚!

作者: 編輯部

寶寶的皮膚經常會在不同部位出現不同外觀的紅疹,不知道寶寶究竟感染什麼疾病,也不曉得是否需要立即帶寶寶就醫。我們特別整理出6種寶寶常見的紅疹及其病因,並由專業醫師詳解治療及照顧。

寶貝健康 嬰兒奶粉怎麼泡才正確?泡奶溫度一定要70度嗎?嬰兒喝奶適合溫度?第一次「泡奶」就上手!

作者: 許宜津

剛從醫院帶新生兒回家,沒泡過配方奶的新手爸媽,一聽到寶寶肚子餓開始哭,可能會很緊張,甚至擔心自己泡奶的方式不正確,讓護理長教你泡奶時應注意什麼吧!

學習當爸媽 新生兒骨骼保護指南,職能治療師教你正確抱寶寶及使用提籃的好處

作者: Jiun

新生寶寶抱起來軟綿綿的,爸媽們一定覺得很緊張吧!職能治療師提醒,出生後的3-4個月內,抱小寶寶最重要的就是支撐好頭、頸部,另外,帶新生兒外出時,也建議最好使用新生兒提籃喔!

聰明理財 培養孩子正確金錢觀!理財越小開始教,成本越低,5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給

作者: 林嬪嬙

我們都知道理財的重要性,很多家長對於理財觀念是否要從小開始建立有些疑惑,其實,理財觀的建立越早越好,只要孩子聽得懂,及早接觸、學習理財,從給零用錢開始,我們可以一步步地教導孩子如何管理金錢,讓他們理解金錢的價值與使用方法。