作者： Editor
隨著醫療資訊日新月異，許多坐月子觀念已大大不同以往！以前古老舊觀念中的幾天「不」洗澡和「不」洗頭都會造成產婦身心不適和易受感染，所以現代用「渡假式的享受和放鬆」來坐月子，是產婦擁抱幸福人生的一段重要時光！
作者： 香港01
冰箱要是用久了，又沒有定期清洗難免會有一陣難聞的味道，那氣味難以形容，日積月累下真的連冰箱門也不想開！其實有不少方法都有助冰箱除臭，而且方法簡單天然，不怕讓冰箱裡的食物受影響。
作者： Editor
張璽醫師表示，六個月以上的大寶寶因為活動力增加，所以，更容易流汗或是因為玩耍而弄髒身體，此外，寶寶的髮量也慢慢變多，清潔方面要比嬰兒時期更加仔細。
作者： 湯佳珮
哪一種睡姿比較適合寶寶？睡覺時吸奶嘴好不好？寶寶需要“tummy time”嗎？喝奶後要不要清潔口腔？寶寶最好幾點前睡覺？如何建立晝夜之分別？寶寶睡太久要叫醒他嗎？怎麼做才能使寶寶較容易入睡？1歲前會做的粗動作大致有哪些？
作者： 湯佳珮
醫師說：「分泌物異常是婦科門診相當常見的問題。」不過有一些女性即使有私密處煩惱，卻可能因覺得羞於啟齒，而延誤就醫；或即使懷疑分泌物異常，卻仍抱持「鴕鳥心態」，認為過一些時候就會回到正常狀態而置之不理。一旦時間拖久了，有時候症狀與病情反而可能會愈來愈嚴重。建議如果有疑惑，應盡早就醫檢查，不能輕忽。
作者： 香港01
很多家庭的廚房和廁所都放了多種化學清潔劑，用來清潔不同的污垢，例如：食物殘餘農藥、水漬、霉菌等等。但原來平凡的蘇打粉除了能烤蛋糕或醃肉，還可用來清洗食物、家居清潔，完全可以取代多種清潔劑。來看看蘇打粉的15種用法。
作者： Editor
陳姵晴護理督導表示，沐浴不但能洗去髒污，也能放鬆寶寶的情緒，而沐浴時有幾項重點要留意，例如洗澡水溫不要過高，如果天氣較冷可利用電暖器提高室內溫度；皮膚皺摺處要清洗乾淨，但清潔力道不宜太大；選擇適合寶寶使用的沐浴用品才能兼顧肌膚保濕與舒敏。
作者： 戴筠
「哈啾！哈啾！」每逢換季，寶寶過敏症狀就開始發作，看在爸媽眼裡好心疼。家事達人陳安祺老師特別整理出8個防蟎、抗敏的清潔原則。在春天來臨之際，讓我們一起改造居家環境，打造一個寶寶能夠自在呼吸、玩耍的空間！
作者： 湯佳珮
寶寶燒燙傷，父母該如何處理？不慎從高處摔落，第一時間該怎麼做？誤喝下清潔劑，要不要讓寶寶催吐？寶寶嗆奶時，該怎麼辦？寶寶突然抽筋，父母又該如何處理？不慎被割傷流血，只要用衛生紙加壓止血就可以了嗎？本文將一一說明。
作者： 戴筠
距離過年只剩不到兩個禮拜，妳的掃除工作是否仍在龜速進行？現代人工作繁忙，加上年前尾牙、應酬一堆，往往沒有太多時間與心力處理掃除事宜。我們請來家事清潔教主陳安祺提供懶人掃除的超省時祕方。只要用對工具、掌握技巧，就能輕鬆搞定煩人的汙垢，迅速讓全家清潔溜溜！
作者： Editor
近期國內腸病毒疫情上升，為避免病毒於校園間傳播，或由學童帶回家中感染其他幼童，疾病管制署提醒家長與教托育機構人員，應注意環境的清潔及通風，並加強個人及幼童手部衛生，落實生病在家休息等。此外，請民眾及醫師應留意感染腸病毒的嬰幼兒是否出現重症前兆病徵，以掌握治療契機，確保健康。
作者： 何奕萱、陳萱蘋
寶寶肌膚好像天生就是白泡泡、幼咪咪？其實新生兒皮膚發育尚未完全，比起大人更容易受到外界刺激，一不小心就可能亮紅燈，得依靠爸媽細心溫柔呵護，確實做好清潔並搭配正確保養，維持白皙透亮。
作者： 何奕萱、陳萱蘋
對於用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ的寶寶來說，少不了消毒鍋的幫忙！這可是牽涉到奶瓶的清潔與衛生，也就是與寶寶的健康有著密切的關係！至於喝母乳的寶寶，便於加溫母乳的溫奶器也是哺餵的好幫手。挑對消毒鍋與溫奶器才能保障寶寶喝得營養又健康！
作者： 江睿毓
「住」篇，包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧，以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談，並提供專業指導。
作者： 湯佳珮
如何替新生兒洗澡？清潔頭、臉、身體時，分別必須注意哪些重點？洗完澡後，應如何護理臍帶？分別如何包尿布與包巾？由護理長與護理師親自示範，以圖解的方式呈現，一看就懂，讓新手爸媽照顧小baby更易上手。
作者： 孫仁序、陳萱蘋
寶寶的睡眠時間比大人長很多，大約有三分之二的時間都處於睡眠狀態，因此，睡眠環境對寶寶來說是非常重要的！想要有優質的睡眠環境，除了要有合宜的寢具，還要定期徹底清潔，才能打造良好的睡眠品質。
作者： 高旻君
看見寶寶細嫩的肌膚出現泛紅、搔癢、疹子，媽媽一定是既擔憂又困擾。而新生兒肌膚原本就脆弱且敏感，因此小兒科醫師特別提醒，寶寶一出生就要留意正確清潔及衣物挑選，才能減少出現肌膚問題。
作者： 周品攸
近幾年開始，許多室內親子餐廳流行以決明子代替沙子當作沙坑，決明子顆粒大，跟難清潔的沙子比起來，更能刺激孩子的感覺統合。但日前有一名8歲女童卻發生決明子卡耳朵的意外，必須全身麻醉才能取出，令人懷疑，決明子沙坑真的安全嗎？
作者： 高旻君
媽咪們總是在尋找有效去污，但是成分又要安全無虞的寶寶清潔用品。美國第一品牌Nuby專為寶寶量身設計了洗衣精及奶蔬清潔露二大清潔幫手，才上市立即大受好評，用過的媽媽都說太好用了！
作者： Tiffany.W
身為世上最為寶寶著想的企業，Pigeon貝親從1957年研發出全日本第一支栓式寬口奶瓶，一甲子歲月逐漸擴展到調乳、清潔等全方位嬰兒用品，始終秉持對親生子女般的研發熱情。為協助推廣母乳哺餵，連續第7年的PIGEON貝親年度大型母乳關愛茶會講座，讓500位準媽咪&準爸爸滿載而歸。
作者： 林靜莉
年關將近，除了將家裡清潔乾淨外，「丟東西」也是很重要的一環，很多人捨不得丟掉家裡放置多年的物品，像是舊文書、舊衣物、紙盒等，以致於每次打掃完，家裡看起來還是差不多亂，其實只要把握「不用、不看、放太久的物品就丟掉」的原則，相信大掃除後，家中一定會煥然一新。
作者： 游資芸
「啊～寶寶耳朵進水怎麼辦？要幫寶寶清潔耳朵嗎？寶寶為何老是在抓耳朵？」耳朵照護學問多，本文幫爸媽整理寶寶三大耳朵照護問題，並重點標出寶寶中耳炎的兩大徵兆，讓爸媽照護和預防寶寶耳部疾病，輕鬆又不費力！
作者： 戴筠
冬天皮膚容易乾燥、脫皮、發癢、掉屑。此時要讓皮膚保持水嫩，除了提供充足的水份，能夠鎖住水分子的乳液、乳霜才是保養重點。專家說，從起床清潔、白天出門到睡前保養，只要把握3個原則，就能在冬季當個漂亮的「水美人」。
作者： 陳萱蘋
執業超過17年，擁有豐富門診及臨床經驗的兒科醫師陳俊仁，每天置身於充滿病菌的醫院，這樣「髒」的爸比，平時回到家如何面對家中的一對雙胞胎寶寶？對於清潔消毒是否特別講究呢？請跟著我們一起來看看這位醫師爸比會怎麼做吧！
作者： 敖庭綸、江宜穎
男寶寶的包皮需不需要推開來呢？要如何幫他清潔陰囊？關於男寶寶性器官的疾病與照護，不要說是不同性別的媽咪了，可能連爸比也知道的不夠清楚，卻又難以向人啟齒。提早了解這方面的知識與病症，擁有正確的瞭解才能夠減少多餘的擔心，如果有病徵也能夠早日發現！
作者： 陳萱蘋
二月中就是農曆新年，在此之前可要抓緊時間進行一年一度的年終大掃除，這其中當然也包含孩子的兒童房！生活魔法家陳映如老師針對兒童房的「清潔」及「整理」提出幾點建議，在「動手」之前先來看看本文，保證讓爸媽動起來更加得心應手。
作者： 游資芸
寶寶剛剛來到世上，皮膚細嫩透亮，需要好好呵護，肌膚清潔、保養用品怎麼挑、怎麼做才好呢？皮膚科醫師教你挑選、使用嬰幼兒肌膚用品5原則，讓寶寶漂亮長大。
作者： Editor
維持寶寶及家人的健康就要從環境清潔做起，傳統使用漂白水、酒精有可能會傷害健康，所以，現在有了更安全、環保的除菌液，可以輕鬆對抗細菌、病毒，全面守護寶貝健康。
作者： Angela
才剛熬過孕吐不適，還沒來得及享受喜悅，不少準媽咪卻驚覺自己淪為「暗沉婦」、「痘痘女」，坊間傳聞甚至直指，孕媽咪若膚質變差，恐是肚裡懷男寶寶所致！這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該從何而去？關於懷孕期間的種種「面子」問題，有請專業皮膚科醫師來解答。
作者： 陳惠玲
家有男寶寶，究竟要不要割包皮？什麼是包皮過長，該怎麼正確看待和照護？本文從認識包皮的功用、男寶寶常見的包皮問題、如何清洗照顧寶寶的生殖器官、何時該考慮做包皮手術等各個面向，讓新手爸媽們一次了解「包皮問題」。
