關鍵字 產後 共有629筆資料

產後照護 產後保養私密處、讓陰道恢復緊實,婦科權威鄭丞傑教妳這樣做!

作者: 戴筠

產後私密處保養是很多人想問卻又難以啟齒的問題。如何讓「妹妹」恢復緊實?分泌物不減反增,發出異味、搔癢怎麼辦?陰道醫美手術這麼多,怎麼選比較好?婦科名醫鄭丞傑以深入淺出的方式替媽咪解答最關心的私密問題,讓妳輕鬆度過難熬的產後恢復期。

健康百寶箱 一打二壓力大!媽媽竟剪斷男嬰的命根宣洩情緒

作者: 周品攸

媽媽天天一打二無後援,壓力一定超大!日前桃園一位媽媽,疑似因受不了兒子哭鬧,情緒失控地拿剪刀狂剪男嬰下體,甚至拍下兒子傷勢PO臉書,丈夫發現不對勁報警,男嬰送醫後雖已接回生殖器,但卻造成永久後遺症。

產後照護 預防產後胸部下垂變形、脹痛發炎, 乳房外科名醫江坤俊教妳這樣做!

作者: 戴筠

懷孕後胸部開始會脹痛、發癢,北鼻出生後更可能出現下垂變形、發炎感染的危機。如何有效緩解孕期產後的乳房症狀?乳房外科名醫江坤俊分享保健技巧,跟著做不怕長副乳、鬆弛下垂或石頭奶,準媽咪趕快來,有看有保庇!

健康百寶箱 懷孕性慾高漲,產後卻性致缺缺?醫:性慾就像食慾

作者: Editor

這陣子大家齊心抗疫,許多伴侶一起宅在家的日子變多,很多人會開玩笑說「明年又會有防疫寶寶潮了!」、「搶衛生紙之餘,也該搶保險套。」身為結婚多年的婦產科醫師,我一定要講句潑冷水的話,動物遇到災難都會自動節育了,更何況是人類的性慾比起動物更是複雜許多!

肺炎防疫懶人包 孕婦也能混打疫苗嗎?關於孕期、產後打疫苗的6個QA

作者: 周品攸

新冠肺炎不斷出現變種病毒,許多人擔心單一疫苗是否不足抵抗來勢洶洶的變種病毒,且國際疫苗供應量不穩定,有專家建議可混打疫苗來增加疫苗覆蓋率,加上先前英國研究發現混打疫苗的蛋白抗體濃度較高,若未來台灣也開放新冠疫苗混打,孕婦也可以嗎?看看婦產科醫師怎麼說。

產後照護 夏天坐月子怎麼吃、穿、睡?秒懂照護重點

作者: 戴筠

「坐月子一定要包緊緊嗎?被長輩耳提面命要穿長袖、不能吹風碰冷水,好怕會長痱子。」「說到哺乳就想到花生豬腳,但大熱天吃豬腳好油膩,有沒有清爽一點的補品?」夏天坐月子真是件苦差事,有什麼方法可以減輕身體負擔又不影響復原?來看中醫分享夏天產後護理的小撇步。

家庭關係 鄭麗君:家庭該是夫妻互相扶持,而不會是女性發展的負擔

作者: 姊妹淘

我們難得看到前文化部長鄭麗君談起自己的婚姻故事與感情觀。她41歲才步入家庭,並以45歲的高齡生下兒子,更在產後短短不到一個月的時間重返立法院戰場。而現在,她暫時褪下政治的衣冠,回到家庭拾起「專職母親」的身分,她在「文化部長」與「麗君媽媽」的角色切換,有什麼樣不同的體會呢?

孕期知識 孕婦防疫必知!居家養胎、到醫院產檢、生產,注意事項一次了解!

作者: 戴筠

疫情升溫以後,不少孕婦都不敢到醫院產檢,就怕會增加感染風險。懷孕碰上疫情可以減少產檢次數嗎?到醫院產檢、生產如何確保安全?我們專訪婦產科醫師,讓準媽咪一次掌握從孕期到產後的防疫重點。

健康百寶箱 討厭自己的孩子為什麼要道歉?成為「母親」就一定要無私充滿愛?

作者: 林靜儀醫師

討厭自己的孩子為什麼要道歉?每一個透過女人的身體來到這個世界上的孩子,在懷孕過程改變了母體的免疫反應、帶來荷爾蒙的不適、壓迫骨盆、推擠腸胃、彎曲脊椎、壓縮胸腔...為什麼對於一個撕扯自己內臟、改變自己身體、佔據自己生活的另一個人,必須充滿愛?

產後照護 產後開機用4招,不怕愛愛疼痛、卡關!

作者: 戴筠

產後傷口還沒完全復原,加上泌乳激素會降低性欲,許多人第一次「開機」都會覺得不舒服。怎麼做才能減少不適、享受性愛帶來的樂趣?我們專訪婦產科權威鄭丞傑教授,請他就多年經驗分享產後應該怎麼「做」、用什麼體位做,讓夫妻感情增溫!

名人家庭 趙小僑X劉子銓 貼心動人的母子情

作者: 戴筠

41歲的趙小僑經歷了懷孕、小產後的堅強令人敬佩,對繼子劉子銓真情流露的表現更讓人感動不已。她用無比的勇氣,讓我們看到身為母親愛的力量......

孕期知識 生產前後60天:緩解不適、生產過程…8大問題孕媽咪要知道!

作者: 許宜津

生產倒數,腰痠、水腫、恥骨痛,負重的身體出現了越來越多的不舒服;待產了,自然產、剖腹產將會面臨什麼樣的情況?終於卸貨了,傷口如何照護才能盡快恢復?生產前後60天,全部疑惑一次解!

名人家庭 Yes, I do. 小甜甜~不放棄,讓遲來的幸福更甘美

作者: 湯佳珮

小甜甜(張可昀)懷孕了!與圈外人男友「宋先生」交往快1年閃婚,目前懷孕將近6個月。進入懷孕後期的小甜甜也先休息,等產後再回歸主持工作。究竟小甜甜的孕期有些什麼樣的趣事?她對人生又有哪些感觸?一起來看看搞笑諧星背後充滿正能量的勵志故事。

孕期知識 孕期40週無痕攻略,擊退細紋、乾癢,關鍵就在1霜►2油►3撫紋!

作者: Jiun

很多人到了懷孕中期,腹部、大腿、胸部會開始出現細紋,這些不請自來的紋路,真是讓人困擾啊!媽咪別怕,掌握無痕三要訣,趁早預防,不讓孕期細紋成為產後的紀念品。

健康百寶箱 女性憂鬱症高出男性近2倍!用一招瑜伽消除妳的壓力經痛

作者: 早安健康編輯部

女性還滿常見在經前、產後或更年期伴隨憂鬱,世界衛生組織(WHO)統計就顯示,全球女性罹患憂鬱症的人口是男性的2倍,依衛福部資料,台灣女性罹患鬱症的人口是男性的1.8倍。

營養&食譜 菠菜+豆腐會結石?嬰兒吃菠菜會中毒?營養師破解菠菜3大都市傳說

作者: 戴筠

動畫中的大力水手卜派,每次一吃菠菜就會變得力大無窮,菠菜真有那麼厲害嗎?老實講,菠菜的營養價值還真不少!國際菠菜日,我們邀請專業營養師破解菠菜的常見禁忌,教媽咪們在孕期、產後、育兒期如何正確吃菠菜!

產後照護 空腹運動較能瘦?運動會讓奶量變少?產後運動迷思大破解

作者: 戴筠

「明明已經拼命運動也吃得很少,為何體重降得這麼慢?」親愛的,要靠運動瘦身,不是只要「動」就好。有些眉角沒注意,減重效果可能會大打折扣!本篇整理出14個常見問題,快來看專家怎麼說。

產後照護 產後懶人瘦身操,輕鬆告別凸小腹、胖大腿

作者: 戴筠

產後想快速變瘦,只靠飲食控制絕對不夠。我們邀請健身達人筋肉媽媽設計3組在家就可以做的瘦身操,讓媽咪可以趁帶小孩的空檔輕鬆甩肉!

產後照護 人之初服務再升級,從產前一路延伸到寶寶六歲

作者: 高旻君

媽媽一得知懷孕後,立即想到的可能不是去哪產檢,而是要去哪坐月子!月子做的好不好,影響是一輩子!2021年人之初產後護理之家宣佈再升級計劃,媽咪們一起來瞧瞧,人之初要為大家帶來什麼樣的坐月子新視野。

產後照護 Janet、歐陽靖曝產後身材,媽媽們直呼「這才是真的!」

作者: 周品攸

繼Janet之後,歐陽靖也曝光自己產後20天的身材,直言生完幾個月後,還是有人會指著肚子問:「什麼時候要生?」想必嚇壞了不少懷孕中的準媽媽,卻也讓不少網友媽媽感到欣慰:「這才是真的嘛!」

產後照護 產後兩階段減重菜單,讓妳從坐月子就開始瘦!

作者: 戴筠

坐月子天天大魚大肉、照三餐進補?哺乳期拼命吃一大堆發奶食物?產後這樣做,只會讓妳越吃越胖!來看營養師設計兩階段健康瘦身菜單。不想在坐月子、哺乳期暴肥,跟著這樣吃就對了!

名人家庭 正能量女神陳欣湄 :新手媽第一課 知道自己「能做到多少」

作者: 戴筠

活躍在螢光幕前的家醫科醫師陳欣湄以流利口條獲得大批粉絲追捧。在節目上以專業形象示人的她,私底下其實是個搞笑的二寶媽。看看陳欣湄分享她在孕期、產後育兒的趣事,並如何用預防醫學讓自己與孩子的身心更健康。

產後照護 懷孕、產後漏尿好尷尬!用對方法不再濕答答

作者: 高旻君

35歲以上女性族群,1/4有漏尿困擾,而懷孕及生產的過程是造成女性漏尿的常見原因之一。漏尿很讓人困擾,尤其外出時如果褲子濕掉、出現尿騷味真的是好尷尬。面對漏尿媽咪其實可以有貼心的應對方法。

資訊新知 待產前要幫老公準備好三餐?首爾孕婦指南惹眾怒

作者: 周品攸

各國都會有孕婦指南提供一些健康建議及生活注意事項,然而,近期南韓首爾的「過時」孕婦指南被翻出撻伐,內容提到孕婦不僅要負責打掃、煮飯,甚至待產前還不能忘了幫老公準備三餐及衣物,產後更要逼自己恢復身材,韓國孕婦壓力也太大了吧!

for MOM 孕期營養品挑選秘技大公開

作者: 許宜津、編輯助理黃詩妤

胎兒的營養來自媽媽,因此媽媽要注意自己是否攝取足夠的養分,當然並非大魚大肉才是養胎,更重要的是平時飲食是否攝取足夠的營養,若擔心自己攝取的營養不夠均衡,也能適當補充孕期營養品。

孕期知識 自然產&剖腹產,10個最熱門問題!只看這篇就夠了

作者: 湯佳珮

自然產需要使用束腹帶嗎?自然產費用項目支出?待產包怎麼準備?剖腹產保險有理賠嗎?剖腹產後遺症有哪些?剖腹產時,可同時結紮嗎?

寶貝健康 寶寶有敏感肌,屁屁照護要升級

作者: 高旻君

皮膚敏感兒越來越多,因為先天皮膚就脆弱且敏感,只要天氣變化、受到刺激,很容易出現搔癢、粗糙的問題,尤其屁屁部位更容易發生紅屁屁,因此,專業護理督導提醒,照護敏感肌的屁屁必須要升級。

孕期知識 剖腹產前‧中‧後3階段照顧!你的觀念正確嗎?

作者: 湯佳珮

要不要剃陰毛?必須灌腸嗎?剖腹產前必須空腹多久?剖腹產後何時會開始覺得痛?產後惡露多久會流乾淨?剖腹產傷口如何照顧?剖腹產產後飲食如何吃?

產後照護 心情很blue? 產後一直哭,我得憂鬱症了嗎?

作者: 湯佳珮

沒有後援的新手媽媽,情緒怎麼能不崩潰?最近日本發生一個母親殺子的悲劇,疑似是因為新手媽媽照顧新生兒太過勞累,精神崩潰而殺死才出生15天的孩子...此起母親殺子的悲劇引起社會嘩然,網友們感慨育兒不易,期盼政府能正視並輔導罹患憂鬱症高危險群的媽媽心理治療。

學習當爸媽 親餵必學6口訣「送一面大貼紙」!讓妳第一次餵奶就上手

作者: 戴筠

初乳對寶寶的效益十分驚人,產後3天更是哺乳成功的關鍵期!許多媽咪第一次親餵,不是姿勢不對被吸到乳頭破皮,就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅,教妳掌握黃金時機、學會6大口訣,妳也能第一次餵奶就上手!