關鍵字 秋季 共有12筆資料

產後照護 疾病預防X皮膚問題X飲食調養X寶寶護理,換季囉!秋季生活筆記

作者: 戴筠

經過了漫長的炎炎夏日,金秋時節很快就到來。秋季早晚較涼爽、氣候乾燥,陽光也沒有這麼毒,與溽熱難當的夏季相比舒適許多。但也因為氣溫、濕度產生明顯變化,容易出現秋乏、秋燥的症狀。快準備好紙筆,看各科醫師整理的秋季生活筆記。

孕期知識 認識過敏與秋季癢!孕期皮膚保健

作者: 編輯部

秋老虎,不僅僅在室外發威,對許多孕媽咪來說,更在體內燃燒身心。尤其,一向有溼疹現象的孕媽咪,在第2~3孕程,常發現體表有越來越癢的現象,就連原本膚質水嫩的孕媽咪,轉眼全身也變為紅癢難忍,但為了肚內寶貝,一切都得咬牙苦撐,孕媽咪簡直暗中叫苦。讓本單元告訴您,如何陪妳共度這一段難熬的過敏期吧!

寶貝健康 抗燥熱、增免疫!秋季養生重「潤肺」

作者: 陳萱蘋

前一天還暖和、隔天卻清涼起來,秋天就是如此反覆不定,實在令人感到難受,一稍微不注意就容易著涼生病了!秋季時分因秋燥影響,加上孩子的體質普遍偏熱,若於飲食攝取偏油炸,可能導致流鼻血、乾咳、口乾…等躁熱症狀,即使多喝水、多塗潤膚霜未必能滋潤身體,此時得在秋季透過良好飲食,並於生活之中休閒遊憩,達到愉快的情緒,提升免疫力!

媽媽料理王 秋季小進補X電鍋料理,黃金牡蠣炊飯

作者: 林靜莉

這道菜不只可以抗氧化,還能幫助發奶,降低秋愁及產後憂鬱,相當適合全家大小尤其是產後媽咪食用喔~煮一鍋,一起享用吧!

營養&食譜 醫師的健康提醒,寶寶秋季養生怎麼做?

作者: 賴琬郁 醫師

好不容易熬過炎炎夏日,進入秋高氣爽的季節,但天氣轉涼,許多家長又要進入備戰狀態,特別是家中有呼吸道敏感的寶寶要注意囉!隨著溫度降低,輪狀病毒、流感等傳染性疾病也是蠢蠢欲動,究竟秋天要怎麼照顧寶寶的健康呢?

寶貝健康 專家教戰 預防X護理一次到位,寶寶又吐又拉?小心秋季腹瀉!

作者: 戴筠

一轉眼秋天又到了。此時正好是輪狀病毒和諾羅病毒流行的高峰期,寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉。照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。妳知道重複用紙巾幫寶寶擦屁股可能會引發尿布疹嗎?攝取運動飲料其實會讓寶寶拉得更嚴重?寶寶不喝ㄋㄟㄋㄟ好得比較慢?

寶貝健康 腸胃型感冒侵襲,秋冬腹瀉不停?小心病毒在作祟!

作者: 李怡萱

雖說氣象局預估今年會是個暖秋,但由於涼爽的秋季與炙熱的夏季相比,在氣溫上仍有較顯著的差異,因此早、晚的溫差變化更是不可輕忽的細節。除了適時地替孩子添加衣物外,每到秋冬必引發高度流行的輪狀病毒,更是家有幼兒的爸媽需要特別擔心及留意的!

健康百寶箱 孕媽咪秋季大補帖

作者: 戴筠

中秋剛過,一晃眼時序已入深秋。對於身懷六甲的孕媽咪,秋天相對是比較舒服的季節,既沒有夏天的燥熱黏膩,也沒有冬天的刺骨寒冷。不過,此時由於季節交替、日夜溫差大,稍不留意就容易染上感冒;乾燥的空氣也可能讓許多人皮膚乾癢,甚至出現流鼻血的現象。大閘蟹產季將至,相信有許多饕客孕媽咪準備大快朵頤,但若食用過量,可能引發腹瀉甚至腸胃炎。且因「秋燥傷肺」,有呼吸道、心血管痼疾的孕媽咪,須小心慢性病復發。本文搜羅秋天會有的「症頭」,提醒孕媽咪在享受明媚秋光的同時,也別忘了保健身體。

孕期知識 秋冬孕期保養重點叮嚀

作者: 詹雯涵

日夜溫差大的秋季或冷颼颼的冬至,對一般人來說都有點吃不消,更何況是身懷六甲、體質較敏感的孕媽咪,無疑是一種考驗。究竟孕媽咪在秋冬如何注意孕期保健?日常飲食上又該如何攝取,才能擁有足夠的營養供給寶寶呢?透過專業的婦產科與中醫師詳細解說,讓您提前做好保暖準備,不再畏懼寒冬!

營養&食譜 秋季蔬果副食品

作者: 編輯部

進入由熱轉涼的秋季,氣溫明顯下降了!建議新手爸媽選用當季當令的食材來烹煮溫暖熱食,讓寳寳品嚐最新鮮的營養成份,又能顧好腸胃,就不用擔心秋老虎的攻擊囉!

寶貝健康 天氣漸涼,輪狀病毒蠢蠢欲動

作者: 編輯部

過了中秋節,天氣漸冷,幼兒腸胃炎的頭號病原──輪狀病毒也開始蠢蠢欲動。今年八月,兒科學新進展〈Advances In Pediatrics〉期刊有一篇輪狀病毒的回顧性文章,讀完之後,有一些心得跟大家分享。

寶貝健康 Go!提升秋季免疫力

作者: 編輯部

天氣悄悄變涼了,夏秋之際家長一定更加關心孩子的身體狀況,也希望能讓孩子有更好的抵抗力來迎接秋冬的來臨。從營養學的角度來看,有哪些營養是必須留意的,還有運動和生活習慣上又有哪些東西是增強抵抗力所不可或缺的呢?