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母乳哺育 哺乳期吃生酮飲食瘦身,恐害寶寶發展遲緩

作者: 優活健康網

網路流傳生酮飲食非常適合哺乳期媽媽,可以幫助媽媽回復到懷孕前的身材,但這卻有健康隱憂!營養師表示,生酮飲食限制攝取碳水化合物,因此幾乎不能吃任何全穀類與水果,會喪失許多營養素來源。

生活好點子 你今年水逆嗎?2020星座&血型運勢48排名大公開

作者: 妞新聞

日本節目《どさんこワイド179》每年都會請知名的「札幌 占いの館千里眼」占卜大師「雲ノ龍老師」測星座×血型的運勢排行榜,老師的占卜在網路上常常被網友講「準得可怕」!12星座加上4大血型,總共48個名次,老師還特別講了每一個組合的小提醒及幸運物,快來看看自己今年運勢排Top幾吧!

生活照護 你抱對了嗎?2種錯誤抱寶寶的姿勢,千萬不能做!

作者: 湯佳珮

「不會抱寶寶」、「抱初生嬰兒方法」、「新手媽媽抱嬰兒」、「嬰兒趴抱」等是網路上許多人會搜尋的關鍵字,別擔心~本文就請到專業護理長來教爸媽抱寶寶的正確抱姿,以及需要避免的錯誤抱姿。

媽咪營養 & 食譜 哺乳期間什麼不能吃?3大類食物要注意!

作者: 林靜莉

哺乳媽咪為了給予寶貝營養的奶水,在飲食上都會更加注意,除了認為媽媽吃了什麼等於寶寶喝了什麼外,還要擔心奶量不足或石頭奶、乳腺炎。但網路謠言滿天飛,究竟有哪些食物不能吃呢?

媽咪營養 & 食譜 懷孕飲食有禁忌 ?破解常見食物謠言

作者: 林靜莉

很多的媽媽為了胎兒健康,都是在懷孕之後才開始注意食品成分,在飲食上也會特別注重營養,但網路謠言滿天飛,要吃的、不能吃的一大堆,究竟懷孕飲食要注意哪些呢?

媽咪專屬 媽媽如何好好愛自己?關鍵態度在於「放過自己」

作者: 彭紹怡

根據本刊所作的網路調查發現,在「時間」、「情緒」、「角色」和「教養」等方面,近半數的媽咪竟然對於「教養孩子在觀念上和周遭的人不一致」感到最為困擾;其次,「懷念單身」與「有時間管理煩惱」的媽咪也不在少數。在屬於母親的5月,散發智慧美的2位人氣部落格媽咪除了要與讀者分享關於「愛自己」與「平衡生活」的關鍵態度外,更異口同聲地對媽咪們喊話:Be yourself!Love yourself!

生活好點子 預防武漢肺炎,這3種防疫消毒液你都用對了嗎?

作者: 優活健康網

武漢肺炎肆虐全球,因資訊傳播快速透明,民眾大都能在短時間內建立防疫觀念,但網路也充斥許多似是而非觀念,比如為避免接觸傳染,消毒液的使用就很重要,以下就以最常見的酒精、漂白水及次氯酸水,從消毒能力、適用時機及人體影響三方面分析如何正確使用。

學習當爸媽 武漢肺炎延燒,心情好緊繃怎麼辦?

作者: 林靜莉

武漢肺炎持續延燒一個多月,不論是電視、網路,或是跟親友聊天時,總是避不開這話題,面對起起伏伏的疫情消息,心裡難免不安,家中有小孩更是不能輕忽,天天這樣神經緊繃,該怎麼調適呢?

寶貝健康 寶寶眼睛斜斜的?好像鬥雞眼?

作者: 編輯部

當媽咪們細心觀察寶寶的眼睛時,可能會發出這樣的疑問,為什麼很多小寶寶看起來都彷彿有鬥雞眼?這是真的鬥雞眼嗎?此外網路上也有一些關於照護不當可能造成寶寶鬥雞眼或斜視的傳言,這些說法是真的嗎?關於更多寶寶的鬥雞眼與斜視問題,我們請眼科專家一次全盤解析。

幼兒教養 小孩吵鬧、尖叫、不聽話…專家教你這樣做!

作者: 湯佳珮

「小孩不聽話」、「小孩不乖」、「小孩吵鬧」、「小孩尖叫」是爸媽經常在網路上搜尋的熱門關鍵字,足見許多爸媽都深受這些問題所困擾。究竟為什麼孩子會不聽話、經常大吵大鬧?

飲食 & 營養 網路瘋傳新生兒吃「米粥」當主食,兒科醫學會打臉

作者: 周品攸

近日有網紅在網路上發文,鼓吹新生兒應該以「米粥」為主食,掀起各界討論,兒科醫學會駁斥此說法,米粥不能供給新生兒所需,且不好消化,重申母乳才是最佳主食。

產後照護 產後掉髮超嚴重?可以這麼做

作者: 湯佳珮

「產後掉髮怎麼辦?」、「產後掉髮多久會改善?」、「產後掉髮吃什麼有幫助?」這些都是網路上關於產後掉髮的常見問題,足見產後掉髮已成為許多媽咪們共同的困擾。媽咪們的疑惑,就讓醫師一一來解答。

寶貝健康 使用類固醇會引起皮膚副作用?3種NG使用方式才會

作者: 林靜莉

近日網路流傳使用類固醇竟然會引起皮膚疾病!搞得人心惶惶,就連家有過敏、氣喘兒的爸媽看了都捏把冷汗,但事實真是如此嗎?食藥署出面說話了!

生活好點子 【副食品常客-南瓜】跟菠菜一起吃影響吸收?營養師破解12個南瓜禁忌

作者: 香港01

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維他命C,兩者都是抗氧化力高的營養素,而且又適合做成不同菜式,是很受家庭歡迎的食材。而網路上不時看到許多有關南瓜的食用禁忌,例如:與紅薯同吃會腹痛、與紅棗同吃會消化不良等等,到底是真是假?讓香港營養師學會營養師黃鶯來逐一解釋。

寶貝健康 餵藥像打仗,網紅用「飲料餵藥法」真有解?

作者: 林靜莉

近日網路瘋傳飲料餵藥法,方式是將喝完的利樂包挖一個洞,將藥粉和水放入,讓孩子喝下,咦!明明是苦苦的藥,孩子怎麼一口一口的吸,一點都不抗拒?

寶貝健康 多吃魚肝油可以變聰明、會爬之後就可以開始練站…這些育兒謠言,你也被騙了嗎?

作者: 戴筠

社群時代,許多父母都是靠網路資訊育兒。但網路訊息多,謠言也多,不少廣為流傳的「育兒真理」,實際上卻毫無科學根據。我們整理出5個常見的網路育兒謠言,請兒科專家個別說明。爸比媽咪,快來看看你們是否也中招了。

寶貝健康 寶寶高燒不退,難道得了川崎氏症?網路上搜尋率相當高的疾病,不可不慎!

作者: 湯佳珮

什麼是川崎氏症?誰比較容易得到川崎氏症?症狀與影響分別有哪些?川崎氏症較易與哪些疾病混淆?曾經得過川崎氏症,就永遠不會再次得到了嗎?一旦得過川崎氏症,治癒後也必須持續追蹤?

產前先修 剖腹產陰道較不容易鬆弛?一次破解8大迷思&7大風險!

作者: 戴筠

日前國外發生醫師在做剖腹產術手時誤傷胎兒頭皮的烏龍事件,讓人重新思考剖腹產的潛在風險。妳知道除了傷口復原慢、容易大出血,剖腹產還可能增加寶寶呼吸窘迫的機率,甚至讓下一胎不容易受孕?在風險之外,網路討論區常說的「剖腹產陰道才不會鬆弛」、「剖腹產寶寶頭型比較漂亮」其實都是迷思?

學習當爸媽 別說媽媽都偏心,這些事只有二寶媽才懂!

作者: 周品攸

西雅圖一位亞裔媽媽-牛媽,時常在網路分享一些自己的創作,主題大多是育兒日記,她有兩個女兒。近期她畫了一系列生老大、老二的轉變,舉的例子都非常幽默且真實,完全驗證了「老大照書養,老二照豬養」這句話,實在太好笑了啦!

幼兒教養 再添一個寶貝吧!10個有手足的好處

作者: 林靜莉

知名部落客宅女小紅曾在網路上分享「最近家裡總是這樣,大的拿什麼小的搶,小的拿什麼大的搶……只有兩人合夥做壞事時會很安靜……有天被我看到一人拿了一罐我的保養品相當開薰(心),兄弟倆已經從互推發展成犯罪共同體了,但為娘的怎麼會覺得有點溫馨呢?」事實上生兩個以上的孩子不僅好處多多,生活中也會增添更多趣事,以下一一介紹。

幼兒教養 親子關係的無形殺手,向語言暴力Say No!

作者: 許家寧

前陣子網路上流傳一部影片,製作團隊邀請路人坐在椅子上,被其他演員圍繞著,演員們開始口出惡言,謾罵父母在教養過程中經常出現的負面語言,坐在中間的人開始感受到心理壓力,有些甚至還掉下眼淚。這部影片重新喚醒人們對於語言暴力的意識,即便是成人也難以承受的言語攻擊,在孩子身上豈非更無法授受?

飲食 & 營養 「你吃對了嗎?」誤解Vs.正解 啥!原來這些食物不能一起吃?!

作者: 湯佳珮

網路上經常流傳有一些食物不能混合一起吃,到底哪些說法可信,哪些說法為誤解?如果說法可信,又是為什麼不能一起吃呢?其實這些都是我們生活中常會吃到的食物,你是否吃對了?有請營養師來解答。

媽咪專屬 職場媽媽大喊快崩潰,10大心聲說給你聽

作者: 周品攸

網路上多是大嘆全職媽媽全天候24小時顧孩子的辛勞,但少有人關注另一群白天要上班,晚上又要帶小孩的職業媽媽。因此,前陣子《嬰兒與母親》針對職場媽咪做了一份問卷,上百名的媽媽不約而同大喊「好累!」、「工作家庭兩頭燒」、「時間永遠不夠用!」,顯示職業媽媽並不比全職媽媽們輕鬆……

產前先修 網路瘋自然剖腹產 醫:非主流生產方式

作者: 林靜莉

日前Instagram上流傳一則「自然剖腹產」的影片,一名孕媽咪躺在生產台上,露出微笑看著從自己腹中「努力爬出來」的嬰兒,看到這邊,相信許多孕媽咪也想要試試這樣的生產方式,但這樣做有哪些風險呢?哪些人才能嘗試呢?本文專訪婦產科醫師,釐清常見疑問。

寶貝健康 寶寶光腳走路智商增? 醫師這樣說---

作者: 周品攸

孩子不管在家在外都喜歡光著腳丫跑來跑去,網路上瘋傳寶寶赤腳走路可以幫助腦力開發、促進足弓發展;而老一輩的則認為光腳容易著涼、感冒。到底哪一派說法才正確呢?本文邀請到兒童復健科醫師來為大家解答。

啟蒙教育 飼養yes or no?當寶貝說:「媽咪~我想養狗狗!」

作者: 邱培瑜

網路上不乏寶寶與狗狗相處的甜蜜影片分享,讓人看得好療育,然而寶寶與狗狗的相處真的如此美好嗎?當孩子或爸媽本身想養狗狗,該如何評估是否合適?照顧寶寶的爸媽,還有心力多負擔一隻狗狗嗎?家中同時有小孩與毛小孩,究竟是美好家庭的滋潤劑,還是一個頭兩個大的噩夢?

產後照護 留意紅腫熱痛警訊!剖腹產傷口,怎麼照顧才正確?

作者: Angela

「一次剖腹生產、終生都得剖腹生產?」、「剖腹生產比自然產更安全?」、「醫師,我的剖腹傷口紅又腫,是出了什麼狀況嗎?」根據統計,國內每3名產婦就有1人是採剖腹產,然而有關術後傷口照顧,網路上眾說紛紜,究竟該留意哪些細節才能避免傷口化膿、裂開,盡量不留下醜陋疤痕?聽聽專家的正確做法。

爸爸健康 結紮手術二三事 解開你對結紮手術的疑惑

作者: 林靜莉

藝人大S在生了一雙兒女後,便決定不再生第三胎,甚至建議老公去結紮,而在網路上擁有34萬粉絲的口罩男,也在日前分享結紮手術。事實上男性結紮手術不僅較女性來得簡單、方便,併發症也較少,本文將介紹結紮手術常見的10大問題,一解廣大男性之困惑。

產後照護 哺乳期愛愛好安全?小心二度中獎!

作者: 戴筠

「唉呦,哺乳期就是安全期,不需要避孕啦!」「只要親餵母乳就不會排卵喔!」爬梳網路母嬰論壇,總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確,純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕,但如果邊餵母乳邊餵配方奶,或有一搭沒一搭地餵母乳,就可能在哺乳期愛愛時二度中獎。不想這麼快又懷孕的媽咪,最好乖乖做好安全措施,以免收到「意外的驚喜」。

媽咪專屬 2017全台女性最想知道的事!3觀點一次剖析 秒懂月亮杯非難事

作者: 李怡萱

從月亮杯募資到合法上市,竟讓原本令眾多女性煩厭的生理期,一下子成為最希望到來、興奮的時刻,因為許多女性已經迫不及待,想使用月亮杯度過生理期。不過月亮杯真的有好到令人瘋狂嗎?事實上月亮杯的評價兩極,正、反兩方均有各自的擁護者,更時常在網路上掀起筆戰。現在就讓育兒生活雜誌以最中立的角度,用最深入淺出的方式帶你剖析關於月亮杯的一切吧!