關鍵字 緊繃 共有14筆資料

孕期知識 預防孕期細紋 有擦有差!孕期必備無痕護膚神器

作者: 高旻君

孕媽咪的肌膚保養是門學問,要承受身形改變、可能產生紋路,還有乾癢的困擾!所以,從懷孕初期就要進行預防細紋的保養動作,若細紋出現也要趕緊加強撫紋照護,而且一定要選對專為孕媽咪設計的保養品,才能孕蘊美麗不留痕跡!

孕期知識 產前憂鬱使早產機率增4成!孕婦的情緒好壞關鍵在準爸爸

作者: 周品攸

最新研究表示,產前憂鬱會使孕婦容易早產。女人從懷孕的那一刻起,會非常注意自己的舉止、飲食、作息等,深怕一不小心就影響寶寶,情緒幾乎是被胎動拉著走,但妳知道嗎?心情越緊繃反而更容易早產,妳的健康就是寶寶的健康喔~

學習當爸媽 武漢肺炎延燒,心情好緊繃怎麼辦?

作者: 林靜莉

武漢肺炎持續延燒一個多月,不論是電視、網路,或是跟親友聊天時,總是避不開這話題,面對起起伏伏的疫情消息,心裡難免不安,家中有小孩更是不能輕忽,天天這樣神經緊繃,該怎麼調適呢?

健康百寶箱 愛美的妳老是穿很緊的內衣嗎?小心胃食道逆流

作者: 優活健康網

1名24歲的小姐平時總是覺得腸胃不適,長期服用西藥但卻毫無改善,且胃食道逆流的情形越來越嚴重,觀察其身形,總覺得內衣提的特別高,馬甲也過於緊繃,後來建議患者先暫時換穿一般無鋼圈的運動內衣,腸胃症狀就減緩許多。

學習當爸媽 不當完美媽咪,夠好就可以!

作者: 黃偉俐

你是完美的媽媽嗎?對妳而言,什麼又是完美的媽媽呢?產後的憂鬱大多來自母愛的天性最大化,但也無形把自己逼到緊繃,教養過程無形中把孩子訓練到沒有妳不行,這樣好嗎?

親子旅遊 學會這3招,讓孩子在塞車時不無聊!

作者: 周品攸

連假期間,不管到哪都會大塞車,在車速緩慢、長時間待在密閉空間的狀況下,任誰都難以忍受,何況是小小孩,難保不會出現吵鬧的行為,又會惹得駕駛精神更緊繃,破壞出遊興致。

部落客專欄 只要放假,除了要照顧孩子還得照顧長子..

作者: 橘希

只要遇到假日,媽咪就全身緊繃,準備照顧孩子和長子嗎?(笑)

部落客專欄 醫病關係緊繃,想遇到好醫生請把這四點放心裡

作者: 琦琦

最近看到新聞報導,一名媽媽兩個月前曾帶孩子去診所求診,當時被診斷出中耳炎,醫師當時依照病況開立藥物和預約回診,沒想到兩個月後卻收到以下的訊息(見內文圖),認為醫師沒有「強調」一定要吃藥及回診,這是「醫療疏失」。

部落客專欄 母難日

作者: N.T.mom

我的預產期是 7/11,從六月份起就開始進入緊張期,尤其七月第一週,感覺連大便都怕小孩掉出來,不過都是多想,能大便就生出來多舒服~但,根本不可能。動不動以為是陣痛就趕緊跑去洗澡,然後男子也是緊繃到睡不著,連睡覺眼睛都瞪大大的夫妻,想起來實在太好笑。為什麼要洗澡,因為變成產婦要過幾天後才能洗澡,要洗要快~

寶貝健康 step by step在家輕鬆做,幫baby按摩好處多多

作者: 敖庭綸

引導寶寶在越小的時候學會放鬆,讓寶寶受益無窮,舉例來說,幫寶寶按摩不同部位時,如果感覺到寶寶的肌肉呈現緊繃僵硬的狀況,便可以用輕柔的聲音並拉長聲音反覆說著:「放〜鬆〜」當你感受到寶寶回應,微笑並親吻寶寶:「很棒唷,你做到了,你放鬆了。」透過嬰兒按摩,寶寶不僅可以將注意力放在自己的身體上,並在往後知道如何去放鬆;另外,更能透過觸摸,從小感受到爸比媽咪對他滿滿的愛。

醫師專欄 小小感冒症狀該如何處理?

作者: 劉亞玫

如果排除細菌感染的部分來說,中藥治療感冒比較不會有後遺症,癒後體力恢復也較完整且快速。

寶貝健康 防治登革熱,正確觀念不可少

作者: 張玉櫻

近來登革熱疫情仍緊繃,防蚊產品成為民眾必備用品,但市面上防蚊產品種類眾多,甚至還有不少DIY產品,到底要如何選用才能達到最強的效果及最佳的保護?此外,登革熱快篩已納入公費,並成立4家登革熱應變醫院;萬一罹病了,該如何治療與照顧?這些都需要認識與了解。

健康百寶箱 這裡痠、那裡痛!拯救媽咪的職業傷害(下)

作者: 陳萱蘋

上一期的育兒生活雜誌已經介紹了肩頸、肩膀、腰背以及手肘部位常見的不適症狀,本期將繼續提供手腕、手指、拇指、下肢以及足底…等部位不適的治療與日常建議,一起拯救媽咪的職業傷害,讓痠痛疲勞不再來!

資訊新知 辦公桌上的療癒系小物

作者: 陳安琪

鎮日為了工作而忙碌,在迎接各式挑戰之餘,請別忘了讓辦公桌上可愛的療癒系小物幫您放鬆心情、陪您分擔憂慮,替緊繃的生活步調添一分快樂氛圍。