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家庭關係 呂秋遠五點苦勸別當全職媽媽!婚前我養你,婚後變倒貼;職場薪水會翻倍,青春只會打對折

作者: 游資芸

全職媽媽的辛苦,通常沒人會懂!然而小孩一旦出事,指責卻全指向媽媽,這樣不公平,你還想當全職媽媽嗎?

新知快遞 東京都繼官方交友軟體後,2025年將出「這一招」打造家庭友善職場

作者: 親子天下

面對少子化威脅,東京都2024年9月推出了官方交友軟體,以 AI 配對,連全球首富馬斯克都說讚;12月趁勝追擊,預計2025年4月起都廳職員將可週休3日,為員工提供更家庭友善的職場環境。

部落客專欄 面對性騷擾SOP,女孩男孩們都該看,爸媽更要看!

作者: 琦琦

最近速食店管理者利用職權性侵女員工的案件鬧得沸沸揚揚!雖然案件仍在調查中,但不得不說,我們的性別教育做得實在失敗,男性不懂得尊重女性身體,女性也礙於職權工作壓力當下不敢對外伸張。

親子教育 麥當勞少女遭主管性侵憂鬱輕生,媽媽寫給女兒的信令人鼻酸!3原則教孩子從小避免性騷

作者: 游資芸

17歲少女被麥當勞主管無數次性侵後,不敢告訴媽媽,她說,有時候述說悲傷比假裝快樂還難,所以哭完了,就藏好了,只是痛苦成為了秘密。媽媽的一封信,更寫出了全天下媽媽對女兒的不捨和愛。杜絕任何形式的性騷擾,從現在開始,希望不再有任何人受害!

職場大小事 二度就業媽媽心態調適:如何有效分配角色與時間,成功重返職場?

作者: 湯佳珮

因為當了媽,選擇暫離職場投入育兒生活,幾年後想再重新回到職場工作,似乎沒有想像中簡單。自我信心的重建、親子作息的調整、夫妻之間的溝通…都是新的問題考驗,該怎麼面對、處理呢?

健康百寶箱 別再笑媽媽「生完孩子就變笨」!每天睡不到4小時誰不犯傻?

作者: 周品攸

很多媽媽應該都對「一孕傻三年」這句話很有感,尤其是生完孩子後,常會有健忘、無法集中注意力的狀況,甚至忘了前一秒想好要做的事,內心已經對此感到很焦慮,又要聽旁人的訕笑,實在很崩潰。但妳知道嗎?其實不是媽媽變笨,而是為了照顧孩子的妳,累壞了!

學習當爸媽 國小男童見同學遭校園霸凌,問媽媽該告訴老師嗎?媽3提問讓小孩「獲解決問題能力」

作者: 游資芸

職場霸凌、校園霸凌案頻傳,當媽媽聽到孩子想當霸凌揭發者,到底該贊成還是反對?期盼透過正確的引導,幫助每個孩子除了不傷害別人,更學會保護自己。

職場大小事 勞動部職員因職場霸凌輕生!心理師揭密職場霸凌 8 種慣用手段,教你打造堅強心防

作者: 林宜屏

勞動部北分署一名雇員疑因長期遭受長官職場霸凌,在辦公室輕生。專業諮商心理師林萃芬指出,職場霸凌行為越來越常見,專業諮商心理師林萃芬揭密職場霸凌 8 種慣用手段,教你打造堅強心防。

醫師專欄 產後不當少奶奶!中醫教媽媽乳汁不足靠排乳穴位按摩、中藥茶飲來幫忙

作者: 馬光醫療網

生產完兩個月剛回到職場的江小姐滿臉愁容的來到診間:「醫師,我發現我剛開始工作後覺得好虛脫喔,奶量居然還少了一半,中醫能不能幫幫我呢?」因為不少的媽媽期望能透過母乳給寶寶最好的保護或者擔心寶寶吃不飽,在期望下還是擔心自己可能產後乳汁不足。

學習當爸媽 如果,有人早點跟我說就好了。一位全職媽媽的告白(下)

作者: 丘美珍

孩子一天天長大,真正讓我下定決心重返職場,是因為恐懼與落寞。很多人都說,陪伴小孩成長是媽媽最大的快樂。但是沒有人提到,成為全職媽媽的風險。什麼樣的風險呢?下半生的財務風險。

學習當爸媽 如果,有人早點跟我說就好了。一位全職媽媽的告白(上)

作者: 丘美珍

我在家裡當了 12 年全職媽媽,後來重返職場。這件事,似乎成為媽媽圈子裡一個好奇的話題。

學習當爸媽 寶寶不好帶,請人帶好嗎? 放完產假、育嬰假後,寶寶自己帶?還是給別人帶?

作者: 江睿毓

孩子出生、放完產假或育嬰假後,爸比媽咪面臨一個重要的決定,寶寶要自己帶?還是交給別人帶? 有人認為「童年只有一次,能自己帶,就要自己帶。」也有人認為,「媽媽(通常是主要照顧者)不一定要為孩子犧牲,可以回職場繼續實現自我。」你怎麼看呢?

寶貝健康 國際母乳週!藝人許維恩分享親餵母乳的好處就是寶寶身體棒棒

作者: 林宜屏

母乳是上天送給寶寶的珍貴禮物,能增加寶寶的免疫力。每年8月份第一週為國際母乳週,主軸「為所有人提供母乳哺育支持」,希望從醫療機構、家庭、社區、職場等四大方面,能全面做到讓整個城市都變成媽媽的哺乳室!而藝人許維恩也分享親餵的好處,就是寶寶身體棒棒、少生病!

for MOM 完整收集對寶寶的愛!清楚認識吸乳器再下手

作者: 編輯/高語芩,商品整理/彭宇希.張芷瑄

哺餵母乳,是媽媽與生俱來的天賦,親餵寶寶時,也讓多數媽媽形容是最美好的時刻!只是礙於現實考量,部分媽媽計畫回歸職場或其他因素,無法時時刻刻待在寶寶身邊,吸乳器將會是媽媽的最好夥伴。媽媽們不要覺得壓力大,選到一台適合的吸乳器,一樣能將母乳完整收集,讓寶寶攝取到專屬於母乳的珍貴營養。

孕前優生 快檢查自己中幾項!常見十大職場高風險生育危害

作者: 林宜屏

身為職業婦女,想生個孩子好難!臺北市立聯合醫院婦幼專案辦公室針對職場六類型危害因素,提出「常見十大職場高風險生育危害」,提醒適齡生育想生寶寶的勞工朋友們注意預防,多一分注意,就多一分誕生寶寶的希望!

名人下午茶 吳宇舒,職場女強人當媽咪!

作者: Judy

主播吳宇舒帶著女兒Ellie來到嬰兒與母親!宇舒平時就對自己的要求非常高,備孕到懷孕的過程超級辛苦,卻從未離開工作崗位,而產後更是在短短兩個月內迅速恢復身材。 在忙碌的生活裡,擁有自己的me time的秘訣是...?一起來看看職場女強人宇舒的專訪。

新知快遞 總統候選人給問嗎?托育支持、平等分工、友善家庭企業政見,3位候選人這樣回

作者: 親子天下

台灣如何面對少子化下的缺工的難題?政府能助力「友善家庭職場」嗎?2024總統大選在即,三位總統候選人針對家庭社會政策,一起回應。

生活好點子 誰懂我的苦?暖心韓劇《精神病房也會迎來清晨》第五集劇情看哭職場媽媽!

作者: 妞新聞

最近由朴寶英主演的超熱門的治癒韓劇《精神病房也會迎來清晨》打破大眾對「精神疾病」的印象,所謂的精神病患其實都是普通人,只是生活中遭遇了一些事造成心靈崩潰,其中第五集講述韓國職場媽媽的難處,真的講到內心了!讓媽媽們的淚腺完全防守不住......

部落客專欄 醫師娘琦琦:要當媽蟲?有那麼容易嗎?

作者: 琦琦

原來最近在吵這個啊……不久前Dcard出現一篇「媽蟲們真的不要鬧」的文章,發文者自稱是離婚女律師,內容提到媽媽在孩子已經上幼兒園甚至小學,仍不返回職場,毫無生產力,只會花老公的錢,如同寄生蟲般,而且自認生孩子很了不起。想想,要當「媽蟲」,有那麼容易嗎?

健康百寶箱 「前庭性偏頭痛」暈不堪言,正確治療改善長年偏頭痛!

作者: Editor

洪太太深受頭暈、失眠、耳鳴嚴重的困擾,甚至曾暈到天旋地轉、站不起來,只好整天躺床上,工作表現與生活品質大受影響。她曾在坊間診所購買高價療程,傷荷包又無效,也曾有醫師勸她與症狀「和平共處」,彷彿要她放棄治療,令她非常難過,直至到光田醫院耳鼻喉頭頸部,醫師為她仔細釐清病因,診斷出「前庭性偏頭痛」對症下藥,兩週的治療即改善難忍已久的暈眩問題,協助洪太太重新回到職場最佳狀態。

名人家庭 張齡予靠當記者這一招,婆媳溝通超融洽!劃出界線當外人,媳婦不黑掉,也能做自己!

作者: 游資芸

婆媳處不來,天經地義!但處得來的婆媳,絕對是智慧!前主播、媒體人張齡予用不委屈自己、也不必黑掉的媳婦態度,同時也兼顧職場與家庭,讓自己與婆婆變成一起育兒的好夥伴。

部落客專欄 致敬,每一位在婚後勇敢梭哈的妳。

作者: 彭凱莉

這讓我想起剛從職場退到全職媽,第一次看到帳戶再也沒有任何薪資轉入;媽媽手每天每夜痛得無法入睡;過著沒消遣娛樂沒朋友沒自我的暗黑新生兒時期;看著太陽升起再到日落卻原地踏步的日子,除了孩子我什麼都沒有⋯那時我才發現,原來當媽媽不是失去自由那麼簡單,根本就是傾出所有生理與心理,把自己的人生全梭哈了!

職場大小事 2023親子天下友善家庭職場獎公布!26間企業入選,這些企業假最多、誰生一胎補助12萬?

作者: 親子天下

當少子化衝擊台灣產業,形成缺工,企業該提出哪些友善家庭措施,才能夠留住人才?《親子天下》今年首次舉辦「親子天下友善家庭職場獎」,評選台灣最佳友善家庭企業,找出企業友善家庭的典範,也讓家庭成為企業人才的重要支持。

產後照護 整座城市變成哺乳室!讓媽媽安心上班工作

作者: Eden

8 月份第一週為國際母乳週,餵母乳對提升小朋友的免疫力、抵抗力有許多好處,藉由和寶寶親密的互動,也帶給媽媽滿滿幸福感。法令、醫療機構、職場、家庭全方位支持,讓整座城市都是哺乳室,使媽媽就算在職場也能安心哺乳。

親子教育 教師兼職時代來臨!孩子的老師下班後當健身教練、外送員,你怎麼看?

作者: 親子天下

斜槓,在現在的職場文化是一種流行,甚至也是一種能力,若你白天是工程師,下班後當瑜伽教練,應該會被認為是一個多才多藝的人。今(2023)年2月起,教育部修法開放老師可以兼職兼差,你怎麼看呢?

封面人物 曾愷玹 | 不為自己設限,認真品味每一階段的人生

作者: 林雁

存在於許多人青春裡的女神曾愷玹,意外迎來女兒Janice後,將重心轉移到家庭。直到近幾年才漸漸重返螢幕,並開始經營藝術選品店。對她而言,人生的不同階段有各自的經歷要品味,想嘗試的目標或許要延遲、取捨,卻不必因為「媽媽」的身份而為自己設限。

健康百寶箱 育兒、工作…焦慮到想哭?實用5技巧緩解情緒、喊停焦慮!

作者: 尼克.崔頓

餵奶的固定時間要到了、育嬰假用完要重返職場、擔心孩子的健康……成為父母後,焦慮似乎變得更多。如果你曾經陷入「焦慮迴圈」裡,就會知道要把自己拖出來幾乎是不可能的任務。有時候你需要的是讓你馬上就能從壓力情境中脫身的技巧。

職場大小事 同事差、環境爛、老闆壞……先釐清不開心的原因,才能擺脫「不斷離職」的惡性循環

作者: 佐野創太

想離職的原因百百種,每一個似乎都理直氣壯,只是,當「好想離職」的念頭出現時,務必特別注意,若你誤以為換了工作,人生就會變好(以離職為「目的」),只會讓自己陷入「不斷離職」的惡性循環。而想擺脫職場迷茫,首先要釐清自己的不滿,找到真正在意的問題與工作的意義。只有了解自己的真實想法,才能展開積極行動,成為更有說服力的自己!

職場大小事 媽媽想重回職場卻沒後援?「能邊顧小孩」的5個兼職建議

作者: 妞新聞

大部分人都是生小孩後才發現開銷怎麼那麼大、一份薪水真的不太夠用,精打細算的媽媽們就開始想重回職場工作,但如果無後援幫忙,根本不知道孩子該怎麼辦,請保母、送托嬰的費用都有點高,又怕無法準時接送還要多加錢,於是許多媽媽就開始了自己的兼職之路~媽媽們也不妨參考看看,或許可以為自己開啟一個新的契機喔!

健康百寶箱 當媽前看小孩哭鬧只想翻白眼?當媽前vs當媽後的6種打臉行徑

作者: 妞新聞

孩子的出生,為生活帶來劇變,很多人的人生觀念也從此改變!編輯今天整理了親身經歷的「當媽前vs當媽後」打臉行徑。不曉得你的臉是不是也跟編輯一樣,腫腫的?