嬰兒與母親

生活好點子  粽子不能整串送？孕婦、小孩端午節忌什麼？這些習俗千萬不能輕忽！

作者：王佳琦

端午節是三大傳統節日之一，有吃粽子、立蛋、賽龍舟等傳統，但你知道嗎？這天除了熱鬧以外，其實還藏著許多禁忌和習俗，尤其對孕婦跟小孩還有特別的禁忌、保護和祝福意涵，有哪些端午節能做或不能做的事呢？

關鍵字：端午節習俗、端午節禁忌、送粽子、驅邪避害

新知快遞  挺著孕肚奪金牌！謝至琳在肚子寫下「20W 5Day」，與寶寶一同游向世壯運勝利

作者：江睿毓

誰說懷孕就只能休息？一位懷孕五個月的媽媽在泳池裡拼盡全力，抱回金牌，還在肚子上寫下「20W 5Day」當作紀念。這一幕，不感動都難。

關鍵字：世壯運、謝至琳、懷孕泳將、挺孕肚奪金

名人家庭  為生小孩追求伴侶10年未果！矽谷科技人Cindy勇於志願單親，孩子的愛讓「我的家庭完整了」

作者：游資芸

身為輝達（NVIDIA）前員工的Cindy，執行長黃仁勳支持員工多元成家，助力Cindy如願生女，一雙兒女的到來，讓她的家庭藍圖因而完整了。

關鍵字：志願單親、矽谷、黃仁勳、輝達、 NVIDIA 、人工生殖、生育自主權

新知快遞  不忍！三峽車禍2同班國中女生罹難，男童找黑黃機車離世媽媽…行人過馬路留意4點

作者：游資芸

三峽北大車禍嚴重慘況令人淚崩，兩對爸媽等不到國中女兒回家，小六生等不到媽媽來接她，男童衝回車禍現場，指著「那台黃黑色摩托車是我媽媽的」，令人揪心鼻酸。

關鍵字：北大國小、三峽國中、車禍、高齡駕駛、行人安全

專家專欄  【減醣】減脂中，營養師教你自製五款好吃的高蛋白減醣早餐

作者：孫語霙

減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。

關鍵字：高蛋白早餐、減醣、減脂

親子教育  從2至20歲，避免養出媽寶的「分齡」教養法》就算是再小的孩子，也有能力照顧好自己，別剝奪孩子獨立的機會

作者：未來family

不想養出媽寶的話，爸媽必須掌握「父母角色的變與不變」。所謂的「變」是，隨著孩子的成長過程，調整自己和孩子的關係，當孩子漸漸長大，父母要慢慢放手；「不變」的是，孩子永遠都是爸媽心中的寶。

關鍵字：媽寶、啃老、放不了手的爸媽、分齡教養法

學習當爸媽  凱莉哥：我努力活成自己喜歡的樣子，希望孩子以後想起我時，眼睛是閃耀的，也學會好好愛自己

作者：未來family

「我要先照著我喜歡的樣子、過好日子，才能當一個好媽媽，」人氣部落客凱莉哥認為，愛自己不是自私的表現，妳要夠愛自己，才有能力去愛別人，別人也才會來愛妳。

關鍵字：凱莉哥、部落客媽媽、愛自己、好媽媽、孩子長出自己

家庭關係  520我愛你！創造專屬語言，透過「愛的數字密碼」表達愛意，幫我們說出心中的情話

作者：江桂香

許多人透過「數字密語」來表達愛意，這些數字看似平凡，卻因為諧音與創意，成為戀人伴侶之間默契的情話密碼。以下是幾個常見的愛情代表數字，一起來感受這些藏在數字裡的浪漫吧！

關鍵字：我愛你、愛的密碼、 520 、情話

醫師專欄  小滿到！去濕氣防中暑，中醫師教小滿養生法

作者：馬光醫療網

「小滿」是二十四節氣中的第八個，通常落在國曆5月20日前後。「小滿」之名，源於古人觀察稻榖在此時穗粒初結、尚未飽滿，故稱「小滿」。俗諺說：「小滿天，雨水相趕」，意指此時節降雨頻繁，天氣悶熱潮濕，正是梅雨季節的開端。

關鍵字：小滿、 24節氣、去濕排水、薏仁排骨湯

新知快遞  1歲娃獨留車內高溫中暑險脫水！五寶媽懊悔落淚：「我以為只離開幾分鐘」醫：半小時恐致命

作者：王佳琦

上週末，雲林虎尾發生一起驚悚的事件，一名民眾在醫院戶外停車場聽見異常的嬰兒啼哭聲，循聲尋找後，竟發現一名年僅一歲多的嬰兒被獨自留在密閉車內，當時氣溫炎熱，車窗僅開了一條細縫，車內宛如烤爐，嬰兒已哭到滿臉通紅、渾身濕透。緊急送醫後，醫師診斷孩童已有中暑與脫水的徵兆，所幸救治及時，才未釀成更大憾事。

關鍵字：五寶媽、獨留孩子在車內、中暑、熱衰竭、脫水

人物故事  她沒結婚卻有兩個孩子！《志願單親》作者Cindy的自選人生，讓愛不設限

作者： Judy

矽谷科技人也是《志願單親》的作者 Cindy，沒結婚卻當了兩個孩子的媽。志願單親對某些女性來說，不是退讓，而是解放！對她來說，婚姻不是必選題，當媽媽也不該被年齡與傳統限制。

關鍵字：志願單親、矽谷科技人、志願單親Cindy 、輝達前員工、 NVIDIA

孕期知識  月經沒來，驗孕何時驗得到？懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段，如何判斷正常或異常？

作者：游資芸

（2025.05.19更新）剛懷孕時，心裡總是充滿忐忑不安，想著：「寶寶是否安好待在我的肚子裡呢？」婦產科醫師解說胎兒在懷孕0至12週的成長情形，並透過超音波照片呈現，讓妳一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。

關鍵字：懷孕初期、葉酸、胎兒器官發育、月經沒來、胎兒超音波、胎兒心跳、驗孕

名人家庭  洪詩宣布懷上二寶！李運慶看著驗孕棒竟喊：你是用畫的嗎！夫妻笑翻超甜蜜！

作者：王佳琦

2023年底，洪詩懷著第一胎登上《嬰兒與母親》封面，當時她以氣色紅潤、狀態絕佳的亮眼模樣驚豔眾人，完全看不出是位準媽媽，讓人直呼：「根本是美孕女神！」如今再次傳來好消息，洪詩開心報喜：「二寶來了！」

關鍵字：洪詩、李運慶、二寶、四口之家

新知快遞  托嬰安全不能等！豐原托嬰中心虐待事件擴大至14童：強拉跌倒撞頭，孩子被當抹布，家長心碎控訴

作者：江睿毓

台中豐原一間托嬰中心，近日爆出令人心碎的虐童事件。最早是一位媽媽發現，才1歲多的女兒突然變得冷漠疏離，甚至抗拒大人碰觸。媽媽直覺不太對勁，調閱監視器才發現孩子在托嬰中心經歷了她從未想像過的傷害。

關鍵字：台中托嬰、豐原托嬰中心、虐童、強拉換尿布、孩子被當抹布

醫師專欄  子宮頸抹片檢查懶人包：會痛嗎？怎麼做？注意事項一次看

作者：張瑜芹

做完子宮頸抹片檢查（Pap Smear Test）後可以馬上進行性行為嗎？檢查會對身體造成什麼影響嗎？很多人擔心檢查後可能會不舒服，甚至影響親密關係。事實上，子宮頸抹片雖然是常規篩檢，但仍可能讓子宮頸變得敏感，甚至有輕微出血。檢查後應該休息多久？需要特別注意什麼？

關鍵字：子宮頸抹片檢查、子宮頸癌、 HPV疫苗

醫師專欄  爺餵孫喝一口酒竟害孫猝死，醫師籲：5件錯誤養兒法要小心，不慎恐釀災！

作者：阿包醫生

近期在粉絲團分享幾件育兒不可思議的事件，引起不少爸媽熱烈反應，很多過時、錯誤的養兒法紛紛被拿出來討論，以下阿包醫生也列舉幾件過時、錯誤養兒法與應對方式，讓爸媽拒絕錯誤養育法且不尷尬！

關鍵字：錯誤養兒、酒中毒、蜂蜜中毒、麻油洗澡、八寶粉

孕期知識  超音波圖解～懷孕後期（第三孕期29週～40週）寶寶在肚子裡做什麼？何時需催生？

作者：游資芸

（2025.05.16更新）「懷孕後期寶寶快出生，好想知道胎兒是否過大或過小？會不會不好生？」每個孕媽咪的心願，無非是希望平安順利產下小寶貝，本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外，也會告訴妳如何預防早產，以及過了40週沒產兆何時需要催生，不可錯過。

關鍵字：骨質疏鬆、懷孕後期、第三孕期、超音波、早產、安胎、預產期

新知快遞  基隆5歲男童滿臉血遭家暴父殺害，媽媽崩潰痛哭，保護令還在等！家暴徵兆快注意6件事

作者：游資芸

怎麼忍心！基隆一名爸爸親手殺害5歲兒子，讓已申請保護令的媽媽心痛不已！趕到現場，見到失去生命跡象的寶貝，滿臉鮮血躺在眼前，心痛崩潰到無以復加。

關鍵字：家暴、 110 、基隆、監護權、離婚、凶殺案

新知快遞  2025年全台端午節敬老金、慰問金總整理：各縣市發放對象、金額一次看！

作者：王佳琦

農曆5月初5是端午節，今年國曆落在5月31（六），當天除了吃粽子、立蛋、划龍舟等傳統活動可以感受端午氣氛外，各縣市政府也在這天「送暖」了，對長者和弱勢族群發放敬老金或慰問金，各縣市發放細節一次看。

關鍵字：端午節、敬老金、慰問金

新知快遞  「性反應測試」根本不存在？婦產科醫師假檢查真性侵，判刑3年引爆信任危機

作者：江睿毓

一名婦產科住院醫師竟以「性反應測試」為名，對病患進行不當觸診並指侵。法院判刑3年，但他卻仍在執業，引起輿論震怒。

關鍵字：台大婦產科醫師、性反應測試、假檢查真性侵

名人家庭  臧芮萱兒子確診、11月大男嬰重症住院，新冠疫情升溫警訊不容忽視！

作者：王佳琦

台灣近期新冠肺炎疫情再度升溫，根據疾病管制署統計，過去四週新冠併發症通報人數在5/4~10間人次高達近萬人，疾管署發言人羅一鈞警告，今年疫情升幅比去年快，預計將在6月達到高峰。

關鍵字：臧芮萱、兒子確診、新冠肺炎、疫情

孕期知識  不要急著放棄寶寶！這4種疾病，在胎兒時期就能治療！

作者：游資芸

（2025.05.14更新）「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎？」當爸媽得知寶寶有異常，馬上陷入天人交戰，想著要放棄胎兒，還是生下來？先不必絕望，胎兒也有接受治療的權力！在台灣，這4種疾病，胎兒治療成功率很高，快來了解！

關鍵字：玻璃娃娃、開放性脊柱裂、先天性成骨不全症、胎兒尾骶骨畸胎瘤、主動脈狹窄、胎兒治療

名人家庭  「徐熙娣，妳很俗辣耶！」大S影響小S和蔡康永最深的一件事：斬釘截鐵語氣的鼓勵，令人想念

作者：游資芸

蔡康永和小S分享，大S影響他們最深的一件事，就是「斬釘截鐵式的鼓勵」！希望曾被她溫暖的每一個人，往後也能藉由這樣的方式，繼續鼓勵自己，讓大S的影響力繼續擴大，不會因為她不在了，就消失不見！

關鍵字：大S 、小S 、徐熙媛、徐熙娣、蔡康永

醫師專欄  中醫減重有一套，醫師推薦改善體態5穴位

作者：馬光醫療網

肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每兩位成年人就有一位體重超標。肥胖不僅影響外觀，更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態，更是為了維護健康。

關鍵字：中醫減重、埋線、針灸、中藥調理

新知快遞  「顧安全、安心托」！政院通過兒童托育服務法草案，托育邁入新里程碑

作者：王佳琦

因為剴剴案還有其他受虐兒童案件頻傳，托育安全、品質和多元服務的議題受到高度的社會關注，因此在2025年5月8日行政院正式通過《兒童托育服務法》草案，確立要以「兒童最佳利益為優先」的核心原則，設立專法來強化2歲以下嬰幼兒的托育法治制度，期望台灣托育環境能更完善，真正受惠於更多家庭和兒童。

關鍵字：顧安全、安心托、兒童托育服務法

產後照護  生完更危險！政府新推「產後健康照護方案」，5月起補助2次免費服務

作者：王佳琦

衛生福利部自2025年5月1日正式啟動「產後健康照護服務方案」，提供每位完成產檢的產婦兩次免費的產後健康評估服務，這項政策不僅補足過去產後照顧的空白，也希望透過早期介入，減少遺憾發生，進一步提升整體母嬰照護品質。

關鍵字：產後照護服務方案、產後健康照護、產後媽咪福音

寶貝健康  【圖解教學】流感備戰！寶寶卡痰、鼻涕怎麼做？

作者：游資芸

（2025.05.12更新）「寶貝不會咳痰、擤鼻涕，一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子，好心疼！」爸媽趕快做好準備，兒童感染科醫師教你，寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。

關鍵字：拍痰、擤鼻涕、吸鼻器、咳嗽、氣喘、過敏

孕期知識  從飲食禁忌、運動安全到胎動觀察，初次懷孕常見問題，一次說清楚

作者：劉家豪醫師

首先，恭喜您懷孕！對於初次懷孕的媽媽而言，這是一段充滿期待與挑戰的旅程。懷孕過程中，每週可能會出現新的生理變化，而來自親友的建議有時可能讓人感到有些困惑。以下整理出產檢時常見的問題，希望能幫助您更安心地度過孕期。

關鍵字：懷孕、飲食禁忌、胎動、睡姿

寶貝健康  6天新生兒險被腸病毒奪命！器官衰竭驚險救回醫示警：今年大流行恐延至9月

作者：江睿毓

一名出生6天的小男嬰差點被腸病毒奪命！他突然高燒、嗜睡、喝奶量變少，家長緊急送醫，才發現是腸病毒克沙奇B型。病情惡化非常快，甚至一度出現多重器官衰竭，所幸在醫療團隊搶救下，總算平安出院。

關鍵字：腸病毒、 6天大寶寶、新生兒腸病毒、腸病毒流行期

專家專欄  要教他、他聽得進去嗎？不如試試給孩子一個台階下！

作者：許嬰寧

兩歲安寶開始有點「面子問題」，這是個成長的重要指標，他開始覺得會不好意思、覺得有自尊心、覺得想要表現、想要被稱讚、不想要被指責，這當然是好事。

關鍵字：幼兒教育、自我規律、育兒方法

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2025年7月號

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