知識補給 家庭 家庭關係

家庭關係  你懂我的感受嗎？夫妻溝通時這些習慣別再犯！

作者：陳萱蘋

夫妻倆想要長久和平相處需要不斷地溝通瞭解，尤其是從兩人的甜蜜世界，走到「小三」闖入的新手爸媽家庭，其中出現了許多從未碰過的變化，更需要夫妻倆靜下心來好好商量，到底哪些事可能是需要溝通之處？又該如何溝通呢？

關鍵字：夫妻、家庭、溝通、婚姻

家庭關係  你的育兒壓力OVER了嗎？

作者：編輯部

正在育兒的媽咪，易怒、無助、哭泣、想逃……，是你經常湧現的心情嗎？或許你也正在尋找出口、渴望靠岸，本刊要告訴媽咪，妳所遭遇的育兒難題其實是許多媽咪的共同經驗，只是每個人的問題嚴重程度不一。

關鍵字：媽咪、育兒、壓力、情緒、憂鬱症

家庭關係  夫妻之間8句不能說的話！我們平時常說的話，其實是地雷！

作者：湯佳珮

人與人之間，難免爭吵，何況是日夜相處的夫妻。有時候因為綠豆芝麻的小事爭執，卻越吵越烈，可能就是因為氣頭上或無心的一句話點燃了怒火，引起連環爆，讓事情一發不可收拾... 面對問題時，我們該如何向另一半表達？又有哪些話應該盡量避免「禍從口出」呢？

關鍵字：夫妻、婚姻.情緒、溝通

家庭關係  家庭重要還是交際重要？讓感情降溫其實是...

作者：編輯部

今天是寶貝女兒樂樂的2歲生日，早上阿豪出門上班時，小珊還不忘千叮嚀萬囑咐，晚上回家前一定要順道把預訂的蛋糕和禮物帶回家，給女兒一個大大的生日驚喜。

關鍵字：家庭、婚姻、夫妻關係、溝通、情緒

家庭關係  夫妻吵架最不想聽到的12句話

作者：編輯部

日前在網站上看見一則新聞──南韓一家婚姻諮詢業者針對2百多名已婚男女進行「夫妻吵架時最不想聽到的話」調查，統計結果顯示「＿」是「顧人怨」言辭的第一名。在衝突發生的當下，你選擇如何回應另一半？總是你一言我一語互不相讓，抑或沉默不語轉身離開？既然決定攜手共度一生，面對爭執，就該更了解對方的想法、學會化解的藝術！

關鍵字：家庭、溝通、夫妻關係、婚姻

家庭關係  說有感覺的話，做有意義的行動，拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒…老夫老妻本來就是這樣？

作者：江睿毓

「婚姻是愛情的墳墓？」年輕的時候，我們才不相信這樣的理論，婚齡漸長於是逐漸領悟，「老夫老妻本來就是這樣？」、「沒有熱情不代表婚姻有問題？」愛情若沒有經營，問題不在於愛情終將死在婚姻裡，而是如果愛情死了人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。

關鍵字：婚姻、夫妻相處、家庭

家庭關係  女王傳授完勝密技，婆媳相處學問大小心機創雙贏

作者： Angela

妳的老公是媽寶嗎？婚後要跟公婆同住一個屋簷嗎？公公、婆婆生日該送什麼表達心意呢？婆媳相處學問大，自從踏入婚姻後，再也不是「兩個人」的事，而是「兩個家庭」，如何善用小心機營造雙贏婆媳關係，有請現代媳婦女王分享完勝密技。

關鍵字：婆媳、家庭、婚姻、溝通

家庭關係  比結婚證書更實際的一張紙…「婚姻契約」妳簽了嗎？

作者：戴筠

有人將婚姻比喻圍城，一紙結婚證書便切開了楚河漢界。城外的人若不走進城內，很難窺其堂奧。也因如此，許多男女對婚姻總抱有不切實際的幻想，等結了婚才發現問題重重。婚姻契約揭開婚姻厚重的面紗，將婚後可能發生的問題攤在陽光下。相較結婚證書，婚姻契約或許才是夫妻組建家庭最穩固的基石…

關鍵字：婚姻、夫妻、溝通、家庭

家庭關係  情人節聊什麼好呢…… 媽咪最怕3大地雷話題

作者：林靜莉

「幸福開始有預兆，緣份讓我們慢慢緊靠，然後孤單被吞沒了，無聊變得有話聊，有變化了，小酒窩、長睫毛……」這首林俊傑與蔡卓妍（阿Sa）合唱的經典情歌，是不是讓媽咪想起和爸比當初交往時的甜蜜時光呢？情人節就要來了，然而隨著結婚生子，每天只剩柴米油鹽醬醋茶，就連話題也變得無聊，究竟有哪些話題會讓約會冷場？又該如何度過浪漫情人節，才能讓感情甜蜜蜜呢？

關鍵字：情人節、約會、掃興、話題、聊天

家庭關係  增進夫妻生活情趣10妙招

作者：林靜莉

當結婚多年，彼此間成為老夫老妻，新婚的濃情蜜意不再，談話的內容只剩下孩子的教養問題、家務事等，生活容易變得無趣，感情也會逐漸疏離。事實上，良好的婚姻關係必須透過夫妻兩人用心經營，除了適時了解對方需求，更要為平淡生活注入新的活力。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

家庭關係  靠三機救婚姻真的有用嗎？

作者：李怡萱

沈重的工作壓力讓人喘不過氣，好不容易回到家想洗個澡準備放鬆，但迎面而來堆積如山的家事，以及需要被照顧的孩子，卻為馬不停蹄的下班生活揭開序幕。但卻赫然發現另一半正悠哉地看電視，並且時不時地下指導棋，彷彿這一切都與他/她無關，此時已難掩心中的怒火，一場夫妻間的家事戰爭隨觸即發。

關鍵字：婚姻、夫妻、溝通、家庭

家庭關係  坦承or隱瞞？夫妻之間有不能說的祕密？

作者：林靜莉

夫妻之間能不能有祕密？會不會影響到兩人感情？無論是過往的情史、個人交友狀況或金錢使用，該不該告訴另一半？事實上，若純屬於私事，且不致影響兩人的感情，可視相處狀況來決定是否要讓對方知道。但如果會影響到另一半或彼此的利益時，就不應有所隱瞞，必須據實以告。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、家庭

家庭關係  單一性伴侶也會感染HPV！

作者：陳萱蘋

無論性生活複雜與否，只要有過性行為，就存在著感染人類乳突病毒的風險，尤其是99.9％的子宮頸癌是與人類乳突病毒有關！所幸現代醫學進步，只要接種疫苗、定期進行DNA檢測以及抹片篩檢…等三重防護，就能及早發現病毒的威脅！

關鍵字：子宮頸癌、產後、疫苗、健康

家庭關係  別讓家務事成為婚姻殺手，5口訣改造懶老公

作者：陳姵樺

《男性的聲音：做丈夫的如何看他的婚姻、妻子、性生活、家務事和承諾》作者崔西克（Neil Chethik）在書中寫道：男性和女性都需要好好修習「家務事」這門課，能夠解決此類問題的夫妻們通常比較幸福。事實上，家事分配會為婚姻品質帶來大幅改善，只要老公願意做一點小努力，就能維繫夫妻間的親密關係！

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

家庭關係  做對4件事，找回婚前的甜蜜感

作者：林靜莉

常會聽到太太抱怨先生在談戀愛時，既浪漫又大方，對自己百般呵護與退讓，結婚後卻變得斤斤計較，且要求必須負責家務及孝順公婆；先生則抱怨太太結婚前很重視打扮，婚後卻變成黃臉婆，個性變得敏感愛抱怨。為何婚前婚後差異如此大？夫妻之間該怎麼取得平衡？

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

家庭關係  有苦說不出？原來爸爸這樣想！

作者：編輯部

孩子剛出生的前兩年，新手爸爸會面臨哪些狀況呢？較難開口求助的男性成為父親，又有哪些說不出的苦？本篇從不同角度深入理解新手爸爸的育兒心情和挑戰，並邀請專家提供新手爸爸建議及資源，度過這個人生角色大大轉變的階段。

關鍵字：爸爸、育兒、家庭

家庭關係  當「我們結婚了」回歸現實生活呢？

作者：趙靖宇

實境節目「我們結婚了」終究是假想，回歸現實，真的很難找到韓版宋再臨型的老公，若只會甜言蜜語，還不如默默拿錢給妳用較實在。

關鍵字：婚姻生活、夫妻關係、理財

家庭關係  1＋1真的會更好？

作者：李怡萱

在如此「低產」的世代中，能夠生一胎的家庭已算是很了不起了！但許多爸媽往往會在第一個孩子出生後，便陷入「我們是不是該多生一個寶寶」的天人交戰中⋯到底一個家庭中應該要有多少孩子，才會是幸福的最佳狀態呢？

關鍵字：第二胎、生孩子、家庭負擔

家庭關係  孕期夫妻關係易起波瀾？！

作者：周品攸

「恭喜妳懷孕了！」相信這對期待生育的夫妻來說，是一句作夢都會笑的祝福，孕育生命本是一件幸福的事，但身體不適、情緒不穩的情況接踵而來，雙方都顯得有些手足無措，連帶夫妻關係陷入緊張，面對這樣的轉變，新手爸媽該如何接招？跟著本文一同做好心理準備，在兩人升格為父母之後，讓彼此關係更緊密！

關鍵字：夫妻關係、懷孕、溝通

家庭關係  婆媳開戰，影響夫妻感情？！

作者：林靜莉

在婚姻生活中，婆媳關係的好壞絕對是影響夫妻之間感情的重要關鍵，若相處融洽，家庭必定和諧又美滿；若相處不好，甚至時常發生衝突，則會對夫妻造成無比壓力，因此，該如何在老公的協助下，與婆婆維持良好的互動關係，將是為人妻必須面對和解決的課題。

關鍵字：婆媳、夫妻、溝通、家庭

家庭關係  產後夫妻關係從「心」開始

作者：戴筠

有人說，夫妻關係在產後第一年就像闖進百慕達三角洲，輕則迷航、重則沉船。妻子埋怨先生被工作綁架、疏於照顧小孩；先生則覺得妻子變「孩子的媽」，失去戀愛的感覺。如何在孩子出生後讓夫妻關係維持熱度？多了一個人的家庭生活該如何安排？讓諮商心理師帶妳從「心」出發，重拾夫妻倆的美好時光。

關鍵字：產後、夫妻關係、婚姻、產後憂鬱

家庭關係  孕期碰到狂下指導棋的「怪獸婆婆」怎麼辦？專家有法寶！

作者：戴筠

女人婚後多少會面臨或大或小的婆媳問題。在懷孕以後，婆媳之間的角力會進入一個新的分水嶺；有婆婆因為媳婦懷孕而對媳婦有了更多包容、諒解，有婆婆則變本加厲變成「怪獸婆婆」，對媳婦施加更多壓力。懷孕10月是一條漫漫長路，當婆媳問題影響身心健康，孕媽咪要如何處理？

關鍵字：婆媳、懷孕、家庭、夫妻

家庭關係  母親節送禮的婆媽馭心術

作者：邱平

母親節對媽媽來說應該都是個溫馨的節日，但是老公的母親，也就是婆婆，一樣很需要兒子和媳婦幫她渡過一個愉快的母親節～然而每位婆婆的個性不同，喜好也不同，如果一些眉眉角角沒顧好，很可能會引發婆媳間的誤會與心結…究竟該如何選對母親節好禮，送進婆婆的心坎裡？請看星座老師和心理師從不同角度的分析與建議！

關鍵字：婆媳、母親節、婆婆、媳婦、送禮

家庭關係  夫妻吵架不是為了爭輸贏！不如靠這招來維持婚姻熱度

作者：陳姵樺

公主與王子從此之後過著幸福快樂的日子，這是浪漫童話故事標準的happy ending，但在現實世界裡，新婚夫妻自戀愛結婚後還有很長時間的互相磨合，難免出現爭吵、低潮，需要時間來彼此適應。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

家庭關係  全職媽媽的婚姻經營術

作者：陳怡均

迎接新生命的喜悅之餘，新手爸媽也將面臨新的挑戰，許多爸媽不放心將寶寶交給他人照顧，抑或是身邊沒有合適的保母人選，因此，由媽咪辭去工作在家帶小孩。無論媽咪是否出於自願，隨著全職媽咪與上班族爸爸的生活差距越來越大，想法與行動上都出現歧見而產生摩擦，進而影響到兩人的感情。究竟夫妻間該如何溝通與相處，才能使婚姻之路走得更順暢？

關鍵字：夫妻、婚姻、家庭、媽媽