知識補給 專欄 部落客專欄

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孕婦有三寶，痔瘡、抽筋、吐到飽

作者：鴨捲媽

這次因為是高齡產婦的關係，孕婦三寶-痔瘡抽筋吐到飽的症狀都比上次嚴重一些。孕吐可以半夜睡覺吐在自己身上，痔瘡還好只有生產過於用力比較嚴重，產後認真坐浴就恢復了。抽筋、恥骨痛反而是這次後期最嚴重的症狀，走路都變得跟個活屍差不多....還好生產完抽筋就神奇地消失了，真是一點都不令人懷念的孕婦三寶～

關鍵字：懷孕、痔瘡、抽筋、孕吐

桃園碉堡公園，舊軍營改造的共融天地

作者：小資爸

桃園平鎮的孩子真幸福! 鑊篤陂塘生態公園落成沒多久，雙連坡碉堡公園也已完工~這個由舊軍營改建的公園，現在是孩子的天堂，超長地景山丘連接大小溜滑梯，還有沙坑、旋轉椅、鞦韆跟沙坑等好玩的設施，現在就來看看雙連坡碉堡公園有哪邊不一樣！

關鍵字：親子旅遊、親子景點、嬰幼兒

豬肉丸子鮮蔬麵，適合9個月以上寶寶

作者：小桃媽

隨著小桃邁入九個月，進入斷奶後期：輕度咀嚼期，副食品的質與量又產生不同的變化。依照上田玲子在最新斷奶食物全書的建議，9M的寶寶口部周圍的肌肉發達，舌頭除了可前後上下之外，還可以左右移動。如果用舌壓不碎的食物就會靠向左右，用牙齦咬碎來吃，這個時期已能用牙齦輕鬆咬碎香蕉的軟硬度為基準，可避免寶寶囫圇吞食的情形。

關鍵字：副食品、營養、飲食

頒獎典禮女星一直換衣服算什麼，寶寶也是呢

作者：鴨捲媽

自從鴨弟出生，每天的自由時間又被壓縮很多。鴨捲9點多睡著後接著哄鴨弟，所以這種小孩都睡著後，邊跟鴨爸吃零食看電視閒聊的時間也越來越少啦！什麼時候可以像佩佩豬一樣，把他們兩個丟到房間，就能兩隻一起睡著啊....(最好大的還會講故事哄小的)

關鍵字：育兒生活、親子關係

奶香鮭魚貝殼麵，8個月以上寶寶適用

作者：小桃媽

小桃在8M之後，我們開始讓她吃各式各樣的義大利麵，除了讓餐點有更多變化之外，義大利麵本身富含色胺酸，能幫助睡眠、減輕憂鬱（書上寫的），再加上義大利麵的麵粉品質比較好（詹姆士說的），因此我們購買各種義大利麵條。今天要介紹的奶香鮭魚貝殼麵，其實也可以做成奶香鮭魚飯，把乳酪絲鋪在上方可以做奶香鮭魚焗烤麵、奶香鮭魚焗烤飯，製作方法簡單，卻能創造多種不同的變化。

關鍵字：副食品、營養、飲食

小孩的童言童語，有時候真的會嚇到人

作者：鴨捲媽

孩子的詞彙量隨著年紀增長也會越來越豐富，但有時會發生用詞錯誤的情形，插畫家鴨捲媽就分享這一幕～

關鍵字：親子生活、育兒生活、幼兒、語言發展

珍惜孩子黏你的那幾年

作者：橘希

和寶寶的甜蜜保鮮期只有短短的10年，這時雖然有哭、有笑、也有煩，但要好好珍惜哪～

關鍵字：育兒生活、親子關係

桃園松鼠公園，結合音樂和環保的趣味去處

作者：小資爸

漢口環保公園也大變身，移除舊有的罐頭式遊具改造成松鼠音樂會主題的特色遊戲場，設置了共融式遊具，除了小火車造型遊具，還有互動音樂遊具可以讓小朋友敲敲打打，旁邊也有小朋友最喜歡的單人旋轉杯跟多人搖擺盤，地面也改成可愛松鼠的圖案讓小小孩玩得更開心了呢！現在就跟著小資爸一起來看看漢口環保公園改裝後有什麼不一樣的地方！

關鍵字：公園、親子景點、嬰幼兒

寶寶副食品，香菇魚肉烏龍麵

作者：小桃媽

小桃從七個月大進入含住壓碎期之後，就開始吃麵，一開始都是吃細麵(剪約1~2公分左右的大小)，直到九個月大，開始在麵條的部分有更多的變化，包括：烏龍麵、貝殼麵、義大利麵、冬粉都讓小桃嘗試著吃，麵食挑選時應注意鈉含量，同種類的商品中應選擇鈉含量最低的。

關鍵字：

如果一切重來，還是想當媽媽

作者：香游氏

雖然很煩，但是超級可愛，一切都值得了。

關鍵字：育兒、媽媽、親子關係

小孩的共同特點：長大都會搶鑰匙開

作者：3好米，媽的心聲

大概一歲多之後，不管是米菲或是米恩，對能夠拿到爸爸媽媽手上的鑰匙開門是很在乎的一件事，為了鑰匙大打出手都有過，不過這個年紀的她們拿到鑰匙之後常常轉不開，遇到我們手上提著重物或是屎尿急的時候就常常覺得很阿雜~不過在有閒情逸致的時候，讓他們自己拿著鑰匙開門其實也滿好玩的，意味著逐漸長大的他們，可以幫爸媽更多事情了，拜託!只是拿鑰匙開門真的不必哭鬧吵架，這算是小孩成長的必經階段嗎?

關鍵字：育兒生活、親子關係

孩子不需要完美媽媽，你給自己太大壓力了嗎

作者：橘希

不要再想當個完美媽媽了，太苛求了～因為沒有人是完美的，給自己空間，也給孩子空間，「認錯」與「改進」可以讓孩子學更多。

關鍵字：媽媽、親子、育兒生活

室內景點好去處，故宮兒童學藝中心

作者：1+1=3。小Yo之家

故宮兒童學藝中心升級囉！這次納入多種數位科技，讓孩子可以跟科技互動體驗，藉由媒體認識歷史，快帶孩子一起來玩。

關鍵字：親子旅遊、親子景點、嬰幼兒、室內景點

新北林口跳跳糖公園，跳出繽紛糖果世界

作者：1+1=3。小Yo之家

哇！這座七彩繽紛的公園在哪裡呢？原來是在新北市林口區，超大的空間，裡面設有彈跳床、彩虹小丘、PU環狀跑道、體健設施，讓孩子可以盡情活動大肢體，玩一整天也沒問題。

關鍵字：親子旅遊、親子景點、嬰幼兒、公園

小孩拍照常常不可控，捕捉瞬間只能靠運氣

作者：單親奶爸BLUE流

「喀嚓」一聲真的能捕捉瞬間嗎？有了小孩後，我開始懷疑這件事。帶他出去玩，走上長長的階梯；我一隻手背推車，一隻手拿起（很重）的攝影機說，「等一下，爸爸幫你拍張照。」結果他約莫轉頭0.5秒，就回頭衝上階梯最高處。我看著模糊的照片，心想小孩真的是風的孩子。

關鍵字：拍照、育兒生活、親子關係

帶小孩購物，小孩常常想拿購物籃的物品

作者：單親奶爸BLUE流

購物籃商品琳琅滿目，還沒結帳，兒子便想拿起來。「等一下嘛，還沒結帳。」我說。忽然想小朋友是如何理解消費這件事的呢？店員刷過商品「逼」一聲，付錢後，才變成自己的物品，這過程其實是種儀式性的交換。還是其實小朋友根本不用煩惱錢？例如布丁就是要拿來吃的。只聞他在旁嚷嚷「把拔布丁⋯⋯」

關鍵字：育兒生活、親子關係

小孩安靜時通常沒好事，看看這對兄弟...

作者：鴨捲媽

小孩只要安靜下來八成沒好事，兩兄弟安靜下來更是要注意！

關鍵字：手足相處、育兒

走出教室，親近大自然體會更多

作者：牛頭司 - 耕牛小學堂

過去農村社會，生活與牛息息相關，許多傳說故事中不乏牛的身影。地牛翻身的故事是怎麼被流傳下來？為什麼傳說裡地底住的不是其他動物，而是牛？十二生肖的排名又是怎麼來的？牛郎與織女的故事與牛有關係嗎？

關鍵字：大自然、教養、環境

孩子每天早上都會問的事

作者：太太先生

你家寶貝也會這樣嗎？（笑）

關鍵字：育兒生活、親子關係

老婆要的其實很簡單，有時只是要一點體貼而已

作者：口罩男

老婆前陣子知道我有一些要務纏身，為了讓我可以專心處理，他放棄原本要度假一個月的計劃，臨時回來把兩個小孩接回台北，好讓我可以專心處理。專心忙了好幾天，終於把部分的工作消化完，看了一下手機訊息，老婆擔心的問我有沒有吃飯、工作來得及嗎？一直很內疚道歉說，都是他不在家讓我顧小孩才會導致工作做不完，邊道歉邊跟我說：「老公，你辛苦了。」

關鍵字：夫妻、婚姻關係、夫妻相處

孩子，如果有天我老病了，請將我交給專業的醫療養老院即可....

作者：彭凱莉

其實這封信塵封在我一堆稿子裡很久很久了！一直沒拿出來是因為少了勇氣，尤其面對有天自己會老、孩子會長大的事實，讓自己的信心會不自主動搖「如果可以我希望不要有那麼一天」，但看了鍾欣凌在我的婆婆劇裡寫的那封給孩子的信，更加深我覺得這封在年輕時就想好的信更應該被留著！

關鍵字：生命教育、器官捐贈、教養

是不是這世界上，只有我不喜歡當媽媽？

作者：彭凱莉

每當看朋友闡述當媽媽有多幸福、有多快樂，或是看網友分享各種教養方法有成的心得時，妳都會揪心的自責，是不是自己當媽媽當的不夠稱職？每天面對孩子的生活，苦悶大過於快樂，孤單多過於有趣，整個人在當媽媽後常常失了生氣，只剩下真的生氣，甚至冷不防還會被孩子回一句「我討厭媽媽！」好多時候好希望，可以暫停一下不當媽媽...

關鍵字：親子關係、產後憂鬱、媽媽