作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 敖庭綸
為什麼寶寶一離開月子中心，只會哭？好像只有一直抱在身上，寶寶才會平靜下來？連安撫椅也派不上用場？但寶寶幾乎24小時不離身，已經讓媽咪手發炎，身心俱疲！給了奶嘴安撫，卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴，又要起床清洗，只要一沒有奶嘴，媽咪比寶寶還焦慮！寶寶才一個多月大，媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差，急速下降？一起來透過專家的建議與指導，讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調，找回信心與戰鬥力！讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 陳萱蘋
在傳統的觀念之中，爸媽對於孩子的期許仍以學業成績掛帥，然而現今有許多的爸媽，主張不看重成績，不讓成績決定孩子。針對「分數至上」或「分數無用」兩類極端思維，親職教養作家彭菊仙，作為三個兒子的媽咪，在陸續陪伴孩子經歷高度升學壓力之後，以過來人的身分，對於家有學齡前兒童的爸媽提供經驗分享！
作者： 陳萱蘋
每年的8月13日是國際左撇子節，雖然老一輩對左撇子的看法較為負向，但近年來在教保現場可以發現，有更多的爸比媽咪對於左撇子幼兒接受程度提高，除了親子教養觀念更新之外，對於孩子的獨特性也更懂的尊重！在更多包容性的環境中，左撇子幼兒可能面對的困難更降低許多，因此，家有左撇子幼兒，也能看成是一份給爸比媽咪特別的禮物！
作者： 周品攸
父母與孩子相處時，經常會下意識的禁止孩子做某些事，或是不經大腦就喝斥孩子當下爸媽認為不好的行為，無形之中都會造成孩子與爸媽漸漸有疏離感，也可能使孩子缺乏自信心，這對孩子的成長是一種阻撓。到底有哪些話不能說，或者應該怎麼對孩子說，可以參考文中的講法唷～
作者： Viento。碧安朵’s博物館
每個寶寶的個性都不同，像我的家人和一些朋友，都覺得「怎麼可能有孩子不能放下來睡覺？」尤其是長輩，更覺得不可思議，認為都是我抱到習慣，其實我一開始也受到很多的壓力，壓力大到產後憂鬱非常嚴重，後來我才發現，她來磨的，是我的自信心。
作者： 陳宜男
寶寶在學齡前的階段最重要的事，除了遊戲和學習以外，不外乎就是生活自理技能的培養。許多研究顯示，及早培養生活自理的獨立性對於寶寶將帶來許多正向的效果，例如進入幼兒園後可以減少分離焦慮、在團體生活中容易建立自信心與具有責任感等，也能減少幼兒園老師的負擔。
作者： 陳萱蘋
你可曾計算過今天對孩子說了幾次「不行」、「不要」、「不可以」？當爸媽越是禁止，孩子似乎就會想要嘗試！有時候，爸媽的禁止命令十分離譜，其他爸媽看不下去，才說個幾句，爸媽還會請對方不要干涉他的教養方法，這時身為旁人爸媽可以怎麼做？而凡事愛禁止的爸媽，會讓孩子沒信心，您也應該反省反省了，但怎麼做才好？
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 江睿毓
「我的方式才是對的」，這種命令式的教養，會逐漸扼殺孩子本有的真誠、自由的禀性。反之，一旦孩子明白，我們能全然接受他們的成敗，他們就能更有信心去接受挑戰。 不當威權父母，不介意偶而發生一些蠢事，孩子從我們身上會學到，在探索人生時能夠不在意別人的眼光或自己的表現。
作者： 郁筱惠
恭喜妳懷孕了！當周圍親友恭賀妳、祝福妳懷孕時，是否仍然對自己能否順利孕育生下寶寶還不夠有信心呢？本篇詳列懷孕十大常見狀況題，特別邀請專業的婦產科醫師全面詳解，帶領孕媽咪輕鬆超越孕期諸多難題，讓準媽咪更安心待產，孕育健康可愛的小貝比！
作者： 林嬪嬙
新生兒先天性心臟病絕大多數原因不明，父母不要自責，更不能輕易放棄治療，國內對嬰幼兒心臟病的治療成效非常好，只要家長有信心，配合醫生的診治，照顧過程多觀察，提高警覺，大部分心臟病孩子都能健康順利成長。
作者： 魏婕綝
「自己吃餅乾」、「自己吃飯」、「自己穿衣服、穿鞋子」、「自己丟尿布」等，孩子在成長過程，會自發性展現照顧自己的能力，加上好奇、喜歡模仿大人的行為，更令他覺得完成這些動作很好玩！其實，若父母能適時給予引導和協助，陪孩子反覆練習、養成好習慣，不僅從中建立起孩子的信心，也讓他樂於面對更多挑戰，培養更好的自理能力。
作者： 敖庭綸
翻身、坐、爬、走、上下樓梯、跑、跳，看似簡單的動作，竟然也要經過不斷地遊戲與練習，才會發展得越來越好？過度保護的孩子，竟然不會自己拿著餐具吃飯？缺乏走路的訓練，力量與協調不夠，無法作出動作，也會影響孩子的自信心？提醒爸比媽咪得好好協助0〜6歲的孩子奠定粗動作發展的基礎！
作者： 許家寧
雙胞胎的誕生能為家庭帶來雙倍的喜悅與溫暖，但同時也會使爸比媽咪付出雙倍的辛苦與精神，不少家長在教養雙胞胎寶貝的過程中總是手忙腳亂，甚至發生「認錯人」的糗事，究竟該把握哪些重點，才能得心應手的同時帶養兩個小寶貝呢？
作者： 魏婕綝
夫妻相處難免有口角，倘若在孩子面前吵架，可能造成哪些負面影響？另外，不在孩子面前吵架就沒問題了嗎？其實冷戰也是敵意的表現！因此，當夫妻不小心發生爭執時，該怎麼做才恰當？
作者： 陳宜男
近年來的「食安風波」重挫了台灣美食天堂的形象，更傷害民眾對於食品的信心。或許，您正在為過去幾十年來問題食物是否已經嚴重影響到我們的身體感到疑慮與不安，但這都已於事無補，現在唯一可以確信的是，我們要開始注重食品安全，為下一代好好把關，不要再讓未來的主人翁受到無端的荼毒。
作者： 陳怡均
孩子成長歷程中，主要照顧者對他們的影響最劇。從寶寶出生起，便能對父母親給予的回饋產生反應。當幼兒正在發展分辨及行為能力時，難免會有些進度緩慢、抑或錯誤的狀況產生，此時家長對孩子的教養方式，將成為他自我認同及自信心的養成關鍵。究竟爸比媽咪應該注意哪些重點，才能讓孩子自信又快樂的成長？本期邀請到專業心理師為爸比媽咪解惑，了解幼兒自卑成因後，即可知己知彼，帶領孩子遠離自卑心理的陰影。
作者： 敖庭綸
自信心是什麼？孩子是自信還是自戀？過多的鼓勵是否會建立脆弱的自信？孩子沒自信，才處處忍讓他人、不懂自我保護？沒自信的爸媽也能教出有自信的孩子？！究竟該如何幫助孩子建立自信心呢？
作者： 劉怡琳
生活中看似再平凡不過的習慣，可能關乎孩子的能力發展，並影響日後的學習和自信心；擁有好習慣，真的可以幫助孩子盡早掌握人生方向，開創幸福快樂的人生嗎？究竟良好的習慣可以為孩子帶來哪些益處，本文邀請專業的心理師為爸媽詳細說明，如何培養孩子良好的習慣，才能讓孩子在未來受益一生。
作者： 張玉櫻
天下父母心，總希望孩子少吃點苦、成功順遂，因此有不少父母像直升機般盤旋偵查、守望孩子，撐起保護傘、下起指導棋，殊不知長期對孩子過度的呵護、照顧與關注，往往會給孩子帶來負面影響，而直升機父母本身則陷入高度焦慮、甚至婚姻危機！適時的放開手吧，給孩子鍛鍊成長的機會，也給自己跟婚姻家庭呼吸的空間！
