作者： 高旻君
在寶寶的成長發展中，不只要在意吃進什麼、喝了什麼，同時「怎麼吃、怎麼喝」的過程，也非常重要！藉由好的餐具及水杯，可以訓練寶寶的手眼協調、口腔肌肉與提升自信心，讓寶寶邁出學習的第一步。
作者： 江睿毓
平均年齡僅23.4歲的中華隊投手們，在面對外界質疑的壓力下，展現出無比堅定的信心。這群年輕球員攜手合作，在關鍵生死局以 6:3 擊敗西班牙，正式拿下 2026 年世界棒球經典賽（WBC）門票！
作者： 湯佳珮
因為當了媽，選擇暫離職場投入育兒生活，幾年後想再重新回到職場工作，似乎沒有想像中簡單。自我信心的重建、親子作息的調整、夫妻之間的溝通…都是新的問題考驗，該怎麼面對、處理呢？
作者： 未來family
郭沛昕高2念三類組，愈念愈沒信心，明明花很多時間念數理，努力程度卻沒反映在成績上。當她糾結到底要不要轉組時，爸爸的一番話提醒了她，「妳為什麼要拿自己的短處，去跟別人的長處比呢？」
作者： 張瑜芹
懷孕期間或生產後，女性最害怕的就是出現妊娠紋，這些紅褐色或銀白色線狀斑塊，都可能會讓你自信心下降，產生焦慮和壓力。
作者： 江睿毓
收納真的是一個普世煩惱，有小孩的家似乎就無法和整潔畫上等號！不只是如你如我的媽媽們為此苦惱，連知名YouTuber老高與小茉近期也用一整集影片來討論「扔東西」。而小編在採訪廖哥後，整個信心倍增喔！馬上來看廖哥怎麼說！
作者： Ariel
剛接下《哈囉 你有事嗎？》主持棒的女星曾智希，是藝人陳志強的老婆，日前在節目上透漏求子艱辛過程。首次試管嬰兒失敗雖沮喪，但有神隊友老公陳志強一路陪伴，曾智希仍有信心地喊到：我不會放棄的。
作者： 安安優腦職能治療所
孩子的自信對於他們成長過程至關重要，它不僅影響著他們在家庭和學校中的表現，還塑造了他們未來的人際關係和職業發展。自信的孩子通常更容易融入社交圈，積極嘗試新事物，並擁有更積極的心態面對挑戰。相反，缺乏自信的孩子可能會陷入自我懷疑和消極情緒中，影響他們的全面成長。
作者： Angela
「我們都是當了爸媽，才開始學習怎麼當爸媽。」作家藍白拖自稱是遊走在婚姻與旅行的7年級生，和同為文字工作者的妻子大A意外有了兒子「香火」，過去在單親家庭長大的記憶，以及當時正面臨剛辭職沒穩定收入、想當全職文字工作者但沒信心、生活支出沒停過的「3沒」處境，既渴望又害怕親密關係，卻透過這段相互陪伴的親子互動，和過去的自己和好，放下制式「教養」換上「紀錄」，一趟趟搭便車之旅，享受生命中的美好風景。
作者： Fan
法籍藝人法比歐2020年宣布與女友登記結婚，2021年公開懷孕喜悅，老婆在今年11月1日順利生下女兒，一家三口幸福畫面煞羨不少網友。目前法比歐與老婆在月子中心休息，他大讚台灣的醫療真是棒，住在月子中心，讓夫妻倆對於未來回家自己帶小孩也更有信心。
作者： Editor
可以不要求孩子的考試分數，但不能不在乎孩子的學習態度， 要他們認真面對每一次的考試，就像珍惜每一次的學習機會。粗心與敷衍會讓孩子愈學愈沒信心，積極與認真則會讓孩子愈來愈進步， 陪著孩子奠定良好的學習習慣與方法，親情就不會被考試分數破壞。
作者： 陳萱蘋
老一輩對左撇子的看法通常較為負向，但近年來有更多的爸比媽咪對於左撇子幼兒接受程度提高，除了親子教養觀念更新之外，對於孩子的獨特性也更懂的尊重！不過，在寫字或生活作息上，該怎麼教導左撇子的孩子呢？
作者： 周品攸
父母與孩子相處時，經常會下意識的禁止孩子做某些事，或是不經大腦就喝斥孩子當下爸媽認為不好的行為，無形之中都會造成孩子與爸媽漸漸有疏離感，也可能使孩子缺乏自信心，這對孩子的成長是一種阻撓。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 敖庭綸
為什麼寶寶一離開月子中心，只會哭？好像只有一直抱在身上，寶寶才會平靜下來？連安撫椅也派不上用場？但寶寶幾乎24小時不離身，已經讓媽咪手發炎，身心俱疲！給了奶嘴安撫，卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴，又要起床清洗，只要一沒有奶嘴，媽咪比寶寶還焦慮！寶寶才一個多月大，媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差，急速下降？一起來透過專家的建議與指導，讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調，找回信心與戰鬥力！讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： Editor
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 編輯部
寶寶通常在 2 歲左右會出現第一個反抗期，寶寶開始懂得會說「NO」其實是一種成長過程，第一個反抗期是相當重要的時刻，會說「不」的寶寶，才能建立起自信心，更能勇於表達自己的想法！跟著書田泌尿科眼科診所小兒科特約主任醫師陳永綺、杏語心靈診所資深心理諮商師李韋蓉，正面迎接寶寶第一個反抗期！
作者： 焦糖綠玫瑰
學齡前就是探索期啊！為什麼一定要把幼兒園走偏成小一先修班？快樂學習＝快樂成長，是我所「以為」教育孩子的觀念，直到老師的一封訊息點醒了我，原來跟不上團體生活的腳步，也會不知不覺影響到孩子的「自尊心」。
作者： 彭凱莉
其實這封信塵封在我一堆稿子裡很久很久了！一直沒拿出來是因為少了勇氣，尤其面對有天自己會老、孩子會長大的事實，讓自己的信心會不自主動搖「如果可以我希望不要有那麼一天」，但看了鍾欣凌在我的婆婆劇裡寫的那封給孩子的信，更加深我覺得這封在年輕時就想好的信更應該被留著！
作者： 彭凱莉
我不認為有最好的學校，但一定有適合自己孩子的學習環境，所以挑選幼稚園時，我反而更相信自己的直覺！當然不是那種無憑無據，橫衝直撞就冒出來的憨膽，而是從很多小地方建立信心，會告訴自己「就是這間了！」的那種勇敢～
作者： 羅寶鴻
雖然有時候兇孩子可以讓孩子不哭，但這樣其實對孩子是不好的，不但對孩子情緒發展沒有幫助，而且常被兇的孩子，會缺乏歸屬感、自信心與價值感，影響日後正向人格發展。
作者： Viento。碧安朵’s博物館
每個寶寶的個性都不同，像我的家人和一些朋友，都覺得「怎麼可能有孩子不能放下來睡覺？」尤其是長輩，更覺得不可思議，認為都是我抱到習慣，其實我一開始也受到很多的壓力，壓力大到產後憂鬱非常嚴重，後來我才發現，她來磨的，是我的自信心。
作者： 陳宜男
寶寶在學齡前的階段最重要的事，除了遊戲和學習以外，不外乎就是生活自理技能的培養。許多研究顯示，及早培養生活自理的獨立性對於寶寶將帶來許多正向的效果，例如進入幼兒園後可以減少分離焦慮、在團體生活中容易建立自信心與具有責任感等，也能減少幼兒園老師的負擔。
