關鍵字 做法 共有40筆資料

飲食 & 營養 寶寶健康小年菜,新春副食品這樣做!

作者: 邱平

喜氣洋洋的過年,媽媽除了忙著準備團圓飯,如果家中有寶寶,還需考量如何讓寶寶吃得健康營養,不過年紀還小的寶寶,沒辦法和大人吃一樣的喔!如糯米的料理較黏稠,寶寶咀嚼不易,不易消化,不適合寶寶食用喔!本刊特別推薦幾道寶寶的年菜做法,提供給媽咪參考。

生活照護 做法超簡單!促進五感發展的親子遊戲(1歲以上幼兒)

作者: 湯佳珮

爸媽可以與幼兒玩的「親子互動遊戲」有哪些?本文精選3個可以幫助孩子五感發展的親子遊戲,趕快來試試看吧!

生活照護 在家就能做!促進五感發展的親子遊戲(0~1歲嬰兒)

作者: 湯佳珮

爸媽可與嬰兒玩的「親子遊戲」有哪些?本文精選5個可以幫助寶寶五感發展的親子互動遊戲,做法超簡單,現在就趕緊來陪寶寶一起玩吧!

媽咪營養 & 食譜 營養師の私廚料理-黃金牡蠣炊飯 堅果藜麥拌飯

作者: 戴筠

產後哺乳營養餐 黃金牡蠣炊飯 產後補鈣補鐵餐 堅果藜麥拌飯

媽咪營養 & 食譜 營養師の私廚料理 ──燉青木瓜鱸魚湯、紅豆蓮藕排骨湯

作者: 戴筠

產後哺乳營養餐、產後補鈣補鐵餐 : 燉青木瓜鱸魚湯、紅豆蓮藕排骨湯

幼兒教養 愛太多的兩種極端 你太縱容或過度控制孩子嗎?

作者: 編輯部

父母很少承認自己的做法「極端」。你可能會問:「我只是在做自己分內的工作,只做對孩子最好的事情,怎麼可能會極端呢?」另一方面,你也可能承認:「我知道這種做法沒什麼效果,但我不知道還有什麼辦法。孩子做出了不當行為,我不能就這樣放過他。」

飲食 & 營養 寶寶粥食譜,6M~10M寶寶副食品詳細作法

作者: 黃名瑄

4款寶寶粥簡易做法大公開,適合6個月以上~10個月副食品作法,從食材準備到烹煮,快速煮出豐富、多變化的寶寶粥,讓寶寶吃得開心,媽媽更安心!

飲食 & 營養 早接觸.不挑食 跟小白兔一起愛上紅蘿蔔!

作者: 陳映潔

紅蘿蔔的營養價值高,但特有的腥味卻令許多孩子避之唯恐不及,怎麼讓寶寶愛上紅蘿蔔?一直是許多爸比媽咪們心中的困擾!當然,利用烹調做法及搭配其他食材的方式,都能有效改變紅蘿蔔料理的味道;不過最好的方式,還是讓寶寶從副食品階段開始提早接觸,一旦寶寶熟悉紅蘿蔔的氣味之後,你或許會發現寶寶已經愛上它了呢!

啟蒙教育 情緒沒有對錯,當孩子打人、咬人、愛發脾氣,大部分父母都做錯了!

作者: 編輯部

孩子最近老是愛生氣、打人、咬人,怎麼辦?別再用你慣性的方式對待孩子,如壓抑他的情緒,或態度兇惡去處罰、打罵他,這些方式除了讓孩子依然故我之外,也會造成親子之間關係的裂痕,趕快學習正確的做法!

生活照護 正確觀念Vs.錯誤觀念 寶寶鼻塞6原因,爸媽可以這樣做

作者: 湯佳珮

寶寶鼻塞、呼吸不順,爸媽看了好心疼!不過寶寶究竟為什麼會鼻塞?有哪些不同類型的鼻塞原因?又該如何緩解鼻塞症狀?當寶寶鼻塞時,大人有哪些錯誤的做法必須避免?趕緊來看看。

孕婦錦囊 掃墓祭祖,這些事一定要注意!孕婦、嬰兒去墓地恐招煞?專家帶你秒懂清明禁忌

作者: 戴筠

隨著清明節即將到來,不少長輩都會耳提面命「不能帶小孩到墓地,否則孩子會中邪!」、「懷孕就待在家裡好好養胎,去掃墓小心流產!」到底孕婦和嬰兒能不能去掃墓?我們請民俗專家帶讀者了解清明節的相關習俗,一次掌握與媽咪&寶寶有關的禁忌與做法!

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜 南洋風味餐~泰式清蒸檸檬魚、巨港魚漿羹

作者: Editor

準媽媽私房菜 南洋風味餐~泰式清蒸檸檬魚、巨港魚漿羹

媽咪營養 & 食譜 孕期健康養胎餐、產後甩肉低脂餐 牛肉蔬菜捲、黃金豆奶

作者: Editor

【營養師の私廚料理】孕期健康養胎餐:牛肉蔬菜捲、產後甩肉低脂餐 :黃金豆奶

孕婦錦囊 懷孕拒當「氣球人」!跟著營養師這樣吃,輕鬆養胎不養胖。

作者: 戴筠

懷孕中的妳,是否已經放棄保養,過著每天吃吃喝喝的生活?對於這樣的自己,妳,厭煩了嗎?其實懷孕並不是變胖、變醜的代名詞,只要有心調整飲食作息,孕期也能保持在最佳狀態。以下我們列出3種孕期常見的肥胖族群,請專家針對不同肥胖原因提出改善的做法。從此刻開始改變,養胎不養胖,妳也做得到!

寶貝健康 寶寶一口、我一口,沒想到共食的後果如此嚴重……

作者: 湯佳珮

有些大人會和孩子一起共用餐具或共食食物,你吃一口、我吃一口,部分長輩甚至因擔心孩子噎到而可能將食物咬碎後再餵孩子吃。大人和孩子一起共用餐具或共食食物,或是將食物咬碎後再餵孩子吃,這些做法究竟可能產生哪些問題?

孕婦錦囊 掌握兩口訣,輕鬆上手!學會拉梅茲呼吸 順產&減痛一次到位

作者: 戴筠

「拉梅茲呼吸?感覺好像很難…算了算了,我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣,只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒?想讓產程進展得更順利?想讓老公在孕期提升參與感?別猶豫,跟著專家設計的SOP練習,妳也能輕鬆學會!

生活照護 改善半夜不睡卻誤信偏方,寶寶險致命!爸媽請試著這樣做

作者: 湯佳珮

當寶寶半夜不睡覺、哭鬧不休時,該怎麼辦?嬰兒哭鬧不休、半夜不睡覺,是許多新手爸媽的困擾。有些人甚至因此而採取極端且錯誤的解決方式。究竟有哪些做法是錯誤的?這些錯誤的做法對寶寶可能會產生哪些影響?如何安撫哭泣的寶寶、讓寶寶乖乖睡覺?本文針對寶寶睡眠、哭鬧、半夜不睡覺,提出爸媽必須觀察的重點與解決之道,爸媽請試著這樣做。

生活照護 護理師用吹風機燙傷嬰兒屁股!保持屁屁乾爽正確做法為…

作者: 周品攸

爸媽幫小寶寶洗完屁屁後,都怎麼弄乾呢?台南一家月子中心竟發生護理師拿吹風機吹寶寶屁股,卻燙傷新生兒屁股的意外,法官依法判該名護理師4個月有期徒刑。到底該不該用吹風機幫寶寶吹乾呢?

飲食 & 營養 咘咘戒奶爆哭,賈靜雯不妥協!大寶貝戒奶做法專家詳解

作者: 編輯部

咘咘是賈靜雯與修杰楷的女兒,每天晚上都固定要喝一瓶奶,賈靜雯鼓勵咘咘在3歲生日當天戒掉這個習慣,結果,生日當晚咘咘大崩潰,想要回自己的奶瓶!其實大寶貝戒奶更困難,孩子大了更有主見,讓你束手無策嗎?來看專家教你該如何戒奶!

生活照護 原來這些做法都是錯的!寶寶生病餵藥12大錯誤觀念

作者: 張玉櫻

彰化基督教兒童醫院嬰兒室主任李政翰醫師表示,在門診及臨床上,家長最常見的用藥問題主要有以下12項,在此一次為您釐清、解惑,提升寶寶用藥安全。

啟蒙教育 讓孩子樂在學習 你不能不知道的芬蘭教育

作者: 江睿毓

開學還不滿2個月,家中的孩子在課堂上是否感到快樂呢? 當2001年第一份PISA(國際學生評量,Programme for International Student Assessment)公布後,芬蘭竟然排名世界第一!芬蘭式的溫和做法(上學時間較短、家庭作業較少、很少做標準測驗)公然違背了取得好成績的傳統智慧。在接下來兩次的評量亦維持相近結果,而且各學校之間的差異非常小,更引人注目。芬蘭教師最值得為人學習的就是,他們非常擅長各種微小、簡單的安排,以提升快樂教學與學習的效果,他們重視快樂遠遠大於成就!關心教育的爸媽、老師,都該一讀!

飲食 & 營養 大紅大紫,營養美味!新春年味副食品

作者: 江睿毓

過年期間,除了忙著準備大人的食物,也讓寶寶感受一下年節氣氛吧!在此推薦幾道寶寶專屬的年菜做法!

產後照護 留意紅腫熱痛警訊 剖腹產傷口,怎麼照顧才正確?

作者: Angela

「一次剖腹生產、終生都得剖腹生產?」、「剖腹生產比自然產更安全?」、「醫師,我的剖腹傷口紅又腫,是出了什麼狀況嗎?」根據統計,國內每3名產婦就有1人是採剖腹產,然而有關術後傷口照顧,網路上眾說紛紜,究竟該留意哪些細節才能避免傷口化膿、裂開,盡量不留下醜陋疤痕?聽聽專家的正確做法。

專家觀點 副食品料理這樣做,嬰幼兒版鮮蝦餛飩

作者: 李佳蕙

寶寶也可以吃餛飩?利用鮮蝦取代豬肉,口味更加鮮甜,寶寶愛不釋手!將餛飩包呈長條狀,可以訓練寶寶自己抓握食用,小肌肉協調訓練,做法簡單,今天營養師來教大家簡單做喔!

專家觀點 寶寶的義式料理這樣做,嬰幼兒巧達鮭魚麵

作者: 李佳蕙

寶寶吃膩粥了嗎?現在可以做類似義大利麵的副食品給寶寶吃,利用馬鈴薯及起司作出奶油香味,類似白醬的口感,做法一樣很簡單,今天營養師來教大家簡單做喔!

親子手作 親子手作派對,製作充滿聖誕氣氛的薑餅屋

作者: Editor

隨著聖誕節的腳步逼近,看到市面上出現各式各樣夢幻又可愛的薑餅屋,媽咪是否也心動而想自己動手做呢?這次我們邀請到西點達人示範薑餅屋的做法,讓您和您家的寶貝一起歡度美好的快樂時光。

寶貝健康 需要就醫檢查嗎?0~2歲寶寶發展遲緩警訊

作者: 湯佳珮

寶寶發展有跟上進度嗎?這個年齡必須具有哪些能力?發展遲緩的警訊,又包含了哪些?一旦確認發展遲緩,早期療育的流程與整合資源為何?爸媽如何盡量使寶寶不會發展遲緩?本文請醫師與治療師,提供詳盡的解答與實用的做法。無論寶寶是否有發展遲緩的可能性,皆應閱讀本篇文章。

產前先修 坐瑜珈球、刺激乳頭、吃辣…,北鼻遲到了這些催產方法有效嗎?

作者: 戴筠

日前《瘋台灣》主持人Janet因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式,影片一出即引發熱烈討論,也讓許多孕媽咪好奇,吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆?另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產,這些做法到底是偏方抑或真有其事?

飲食 & 營養 呷飽的迷你堡

作者: 編輯部

提到速食漢堡,許多媽咪都覺得不太健康而禁止孩子吃。事實上,只要改變食材及做法,漢堡也能成為營養價值高的主食。這次《媽咪寶貝》特別嚴選兩種不同口感和味道的改良版漢堡,讓媽咪安心之餘,孩子亦吃得開心。

媽咪營養 & 食譜 一鍋到底‧新手也能一次成功

作者: 陳萱蘋

誰說料理都得經過繁複步驟。只要備妥食材,利用一支鍋,就能完成一道道佳餚。請媽咪放下忙碌的生活步調,透過幾個簡單做法,重新感受食物的原汁原味,體驗豐富的好滋味。