育兒新聞 5/18起口罩實名制可以買幼幼兒童口罩了！關於網購口罩的7個QA

作者： 周品攸

口罩實名制2.0於3/12上路後，即將進入第八輪（5/18～5/20）預購！而疫情中心宣布，這次除了之前開放小童立體口罩以外，幼幼平面口罩也能線上預購了！到底該怎麼購買呢？本篇詳細告訴你。

生活照護 口罩實名制3.0上路！超商插健保卡免抽籤、現金付款

作者： 周品攸

口罩實名制3.0開跑了！從最開始只提供健保藥局通路購買，每天藥局門都還沒開就大排長龍，為了便民，政府後來又推出口罩實名制2.0可線上預購，排隊人龍逐漸減少，如今又推出口罩3.0預購，讓不會上網的人也能到超商插健保卡購買！

生活照護 4招「口罩縮小術」！快速把口罩變小變服貼！

作者： NiNi Su

口罩太大怎麼辦？好不容易買到的兒童口罩小孩戴了不服貼怎麼辦？ 4招「口罩縮小術」學起來，讓你怎麼戴怎麼舒服！

啟蒙教育 男生戴粉紅色口罩會被笑？性平教育家長可以怎麼做？

作者： 周品攸

近日有家長反映男童不敢戴粉紅色口罩上學，就怕被同學取笑，對此指揮官陳時中帶領團隊在記者會全部戴「粉紅色口罩」排排站，希望能化解小男生的心結。不過卻也顯示出，不少現代人仍有粉紅色代表女生、藍色代表男生的傳統觀念，讓我們看到性平教育的重要性。

生活照護 勤洗手致皮膚破皮、濕疹怎麼辦？嬰幼兒手部保養這樣做

作者： 周品攸

武漢肺炎流行時期，除了佩戴口罩外，勤洗手更是預防接觸傳染與飛沫傳染的重要措施。但相信不少人最近因為頻繁洗手、噴酒精消毒而導致手乾裂破皮、濕疹，而原本就有異位性皮膚炎的人則更加嚴重，該如何清潔保養呢？

生活照護 感染機率暴增！除了口罩再多做一件事防感染

作者： 早安健康編輯部

近日武漢肺炎進入醫院群聚感染，又有年僅11歲的兒童中標，讓不少家長人心惶惶，出門搶口罩之餘，記得還要做足「這件事」，才能降低感染機率喔！

生活好點子 預防武漢肺炎一定要顧好腸道，增強免疫應付病菌大軍

作者： 早安健康編輯部

防疫除了勤洗手、戴口罩以外，還要增強自身的免疫力，但你知道最佳免疫防線是在腸道嗎？顧好它就能幫你應付病菌大軍！

育兒新聞 驚傳托嬰中心常態虐童！如何分辨寶寶是否遭不當對待？

作者： 周品攸

近日台南傳出托嬰中心虐童事件，有的孩子因未戴口罩被暴力搖晃、有些則是被粗暴推向牆邊及地面，監視器畫面曝光，令不少家長心碎。小小孩不會反抗，更無法用言語形容，家長發現時往往都已經佈滿傷口，到底該如何分辨孩子是否有被施虐的現象？

學習當爸媽 武漢肺炎延燒，心情好緊繃怎麼辦？

作者： 林靜莉

武漢肺炎持續延燒一個多月，不論是電視、網路，或是跟親友聊天時，總是避不開這話題，面對起起伏伏的疫情消息，心裡難免不安，家中有小孩更是不能輕忽，天天這樣神經緊繃，該怎麼調適呢？

生活照護 1歲以下不適合戴口罩？兒童口罩怎麼選、怎麼戴？

作者： 周品攸

因武漢肺炎延燒，不僅成人用口罩大缺貨，兒童口罩也一個難求，雖然戴口罩是外出時保護自己不受病毒入侵的第一道防線，但兒科醫師指出1歲以下的嬰幼兒不適合戴口罩，而1歲以上的兒童又該如何戴口罩呢？

育兒新聞 武漢肺炎襲台，有疑似症狀可至這9家醫院免費快篩

作者： Editor

中央流行疫情指揮中心於2020年1月30日公布我國新增確診1例本土嚴重特殊傳染性肺炎個案，為家庭群聚感染，目前病情穩定。提醒民眾，從國外入境者有出現發燒、咳嗽等不適症狀應主動通報，並盡速戴口罩就醫。

育兒新聞 這些時候你在捷運上嗎？小心有可能感染麻疹！

作者： 湯佳珮

最近不時傳出有麻疹疫情，北部某醫院近日也發生了麻疹群聚感染！醫院先前已緊急啟動相關感染管制措施。這些群聚對象在傳染期有搭乘捷運，平時有搭乘捷運的你，也要特別注意是否出現以下症狀。麻疹傳染力極強，提醒大家要提高警覺！一旦出現以下這些疑似症狀，應配戴口罩盡速就醫。

孕婦錦囊 孕期預防壞空氣 ，多吃5類抗發炎食物。

作者： 戴筠

許多人都很注重孕期的飲食管理，卻忽略乾淨的空氣與營養的食物一樣重要！含有汙染物、過敏原的空氣不但會影響母嬰健康，甚至可能會造成早產、流產。預防「壞空氣」除了戴口罩還可以做什麼？我們從飲食、運動、科技、環境4大層面一次解析。懷孕養胎，先從養肺開始做起！

育兒新聞 國內流感疫情升溫！家有嬰幼兒請務必留意這些症狀

作者： Editor

國內流感疫情明顯上升，本週末為跨年元旦連假，依據氣象局預報資料指出，未來一週仍有冷氣團南下，早晚氣溫偏低，疾病管制署特別呼籲，民眾參加跨年聚會或活動，務必做好個人衛生防護措施，留意個人健康，如有呼吸道症狀應配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病在家休息，以免病毒透過人群接觸傳播。

生活照護 寶貝逛花博、植物園狂揉眼睛、打噴嚏？賞花防過敏，掌握「二要一不」。

作者： 戴筠

日前世界花卉博覽會在台中盛大開幕，不少爸爸媽媽都帶北鼻到園區拍照打卡，享受絕美的花草盛宴。但逛到一半…..咦，北鼻怎麼突然一直咳嗽、揉眼睛還不停流鼻水，該不會是感冒吧？！寶貝到底出了什麼問題呢？

夫妻相處 懷孕任性不是公主病，口罩男告訴你，女人孕期產後，男人要加倍疼！

作者： 編輯部

大多數的女人都知道，男人和生命一樣，都是不完美的。口罩男教你，只要更懂女人一些，男人不必完美，也能迷人得要命！尤其在懷孕、產後的重要時刻，這樣去疼女人，對她來說就是完美的幸福。

孕產新聞 準媽媽請留意自身健康，確保新生兒免於腸病毒威脅

作者： Editor

目前腸病毒疫情仍處於低點，但依據疾病管制署監測資料顯示，國內近2週腸病毒疫情略升，且近期連續出現2例新生兒染腸病毒克沙奇B型併發重症的案例，民眾仍不可掉以輕心，尤其準媽媽們應留意自身健康，產前14天起至分娩前後如有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肋肌痛等症狀，應告知醫師並與嬰幼兒採取適當隔離，探視新生兒時應避免直接觸摸嬰兒，且需配戴口罩與正確洗手，降低新生兒感染的機會。

孕婦錦囊 孕期吸入髒空氣 小心寶寶氣喘伴一生

作者： 周品攸

臺灣的空污程度越來越嚴重，其中最使人畏懼的就是PM2.5，分子小，會透過呼吸道直接穿過肺泡，進入血液，對人體許多器官造成危害，懷孕期間若吸入過多可能還會影響寶寶呼吸道，日後成長也存有許多隱憂，因此孕期預防空污顯得更加重要。

學習當爸媽 是女王？or女傭？跟對老公，出門是女王；跟錯老公，出門是女傭！

作者： 口罩男

一家人出門時，通常呈現什麼樣的畫面呢？妳家老公會貼心分擔？或者總是妳一個人灰頭土臉？左邊、右邊哪一幅插畫比較能代表妳家的情形？ 「口罩男」說出女性的心聲，出門時沒有一定得由女性顧小孩、男性拿行李，每個家庭不同，只要夫妻協調好即可。但總之，就是不能全都交給另一半來做！

爸爸健康 結紮手術二三事 解開你對結紮手術的疑惑

作者： 林靜莉

藝人大S在生了一雙兒女後，便決定不再生第三胎，甚至建議老公去結紮，而在網路上擁有34萬粉絲的口罩男，也在日前分享結紮手術。事實上男性結紮手術不僅較女性來得簡單、方便，併發症也較少，本文將介紹結紮手術常見的10大問題，一解廣大男性之困惑。

寶貝健康 本季流行小兒疾病全攻略，搞懂「春季病」 春遊超Happy！

作者： 戴筠

春天即將來臨，氣候暖和又不熱，最適合郊遊、野餐。不過春季也是流行性感冒、哮吼、急性支氣管炎和腸胃炎的高峰期，此時帶孩子到戶外遊玩很可能將病毒也一併帶回家。媽咪出遊前最好備妥口罩、乾洗手、洗手乳、面紙、保溫瓶，讓孩子可以快快樂樂出門、健健康康回家。

醫師專欄 11個常見的不良衛生習慣，醫生呼籲：確實防疫一定要改！

作者： 急診醫師的眼睛（白永嘉醫師）

新型冠狀病毒主要透過飛沫及接觸傳染，因此各項衛教宣導不斷的提醒大家戴口罩、勤洗手，但是，洗了手就沒事了嗎？白永嘉表示「清明節連假」這幾天非常關鍵，也觀察到大家最容易忽視的11種不良衛生習慣，最好可以改過來，來看看你有沒有......

部落客專欄 2020年2月防疫紀錄，開口第一個問題就是...

作者： 鴨捲媽

現在上下學遇到其他家長，打招呼一定都是談論口罩，到哪裡比較好買、是否需要互相支援之類的話題。

醫師專欄 口罩有7大類，你可以這麼選、這樣用！

作者： 祁孝鈞

武漢肺炎引起了口罩荒，但你知道什麼是「醫療型口罩」嗎？日常生活中有許多病毒是藉由飛沫傳染，比如說一般感冒的鼻病毒、腺病毒或流感病毒等等，甚至腸病毒和輪狀或諾羅病毒在初期病毒量高時，都有可能藉由呼吸道傳染，我們戴口罩的目的，就是為了減少這類被飛沫傳染的機會。

醫師問答 四個月大，進出醫院，要戴口罩嗎?

作者： 嬰兒與母親

醫師專欄 對抗武漢肺炎，消毒水可以自己做！

作者： 黑眼圈奶爸

武漢肺炎的疫情持續擴大，確診人數一直不斷在增加，普羅大眾的我們要怎麼樣預防呢？最有效的方法，不厭其煩還是要再說一次：戴口罩、避免去人多的地方、用肥皂勤洗手，另外，當需要消毒時怎麼辦呢？這次黑眼圈奶爸也來教大家如何自製消毒水～

部落客專欄 男人結紮真的安全又簡單？口罩男用實際經驗告訴你

作者： 口罩男

影片是我前陣子，去結紮後的一些經驗分享，讓心裡一直有這個想法 ，但因為害怕或未知的狀況，而有所疙瘩的人，能多一點勇氣跟動力。就像我說的：「老婆辛苦替我們懷孕生子， 我們為她去結紮 ，彼此為了對方而各挨一刀或一痛，其實想想，真的挺浪漫的。」

部落客專欄 夫妻其實就是要互相，一起走一輩子的啊

作者： 口罩男

老婆大人金身出國回鑾家中之後，她就叫我滾去書房，把這幾天累積的工作做一做，其實我知道她是想讓我一個人靜一靜，做點自己想做的事情，不要再被兩個小鬼煩心糟蹋。

醫師專欄 如何預防新生兒感染腸病毒？

作者： Dr. E

今年國內出現第一例腸病毒死亡案例，對象是未足月的新生兒，在此提供幾個預防方式供家長參考。

部落客專欄 生小孩沒什麼？ 生小孩，真的很了不起！

作者： 口罩男

有讀者來信表示，女人生小孩就像男人要當兵一樣，根本沒什麼，實在無法體會老婆愛哭鬧的心情，事實上生產與育兒遇到的各類問題，是男人一輩子無法體會與想像的，以下分享我的想法。