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飲食 & 營養 10~12個月服用!給寶寶的固體×碎狀副食品──地瓜吐司、日式和風烏龍麵、寶寶大阪燒、鮭魚燉飯

作者: 江睿毓

10個月後,多數的寶寶即將進入離乳階段,可以嘗試吃固體、碎狀食物。有些寶寶可能進入厭奶期,或是不喜歡吃粥和糊狀食物,多元化的料理是解救之道,可嘗試提供更多變化食物給寶寶!種類的選擇除了刺激性的食物,如:太辣、太鹹之外,大部份的食物都可以嘗試看看喔!

寶貝健康 烤土司條當寶寶點心?小心吃進丙烯醯胺

作者: 陳萱蘋

吐司是許多寶寶的點心零食,香香脆脆的吐司吃起來特別美味,一不小心烤過頭了,只要不吃焦黑部分就沒問題了嗎?基本上,當吐司從白色烤到黃色、咖啡色,甚至是焦黑色,其顏色越深,丙烯醯胺含量就越多! 香脆口感的代價就是產生丙烯醯胺,而動物長期吃丙烯醯胺後,各器官都有發生癌症的現象,陳修玲講師認為不要將土司烤到那麼焦,且不吃烤焦部分,並不會有太大的問題。

部落客專欄 打理一個家真不容易呀!全忙在看不見的細節裡

作者: 小羊貝貝

今天你提早回家,幫孩子洗了澡,再從櫃子拿出乾淨的奶瓶泡奶,等孩子睡著後,你彎進廚房,扭下一根香蕉,邊剝邊吃,躺在沙發上,順手拿起桌上的水瓶喝了口水,香蕉吃完,又再起身,拿了片雜糧吐司,抺上草莓果醬......

部落客專欄 媽咪們放輕鬆,學學爸爸帶孩子吧

作者: 小羊貝貝

有時侯看老公帶孩子,一切都很放鬆,我是很羨慕的。爸爸帶小孩去公園,就是一件外套,沒有帶水壺、面紙。而晚餐時間,若我們夫妻倆只吃個饅頭吐司,我也會想辦法去買個飯菜肉給孩子,老公不是呀,他吃饅頭,就給孩子吃饅頭,他說:「一餐吃得清淡點,清清腸胃也好。」

部落客專欄 你說什麼傻話....

作者: 莎拉媽媽

<莎拉.日常>>什麼!? 妳是說慢條斯理的烘蛋.自動麵包機的吐司剛烤好.順便手沖咖啡?

媽咪營養 & 食譜 孕期日式美饌+產後元氣UP 鮭魚茶泡飯、法式豆漿起司吐司

作者: 湯佳珮

【準媽媽私房菜】孕期日式美饌+產後元氣UP 鮭魚茶泡飯、法式豆漿起司吐司

媽咪營養 & 食譜 Breakfast Recipe,晨食提案!開始滿足的朝氣日常

作者: 陳萱蘋

一日三餐花最少時間準備的是早餐,但重要性卻不亞於午晚餐,只要20、30分鐘,就能換來一份美味又安心的朝食,為即將展開的一天灌注滿滿元氣!

名人家庭 張家慧‧時尚孕媽咪私服日記

作者: 戴筠

在超人氣偶像劇《吐司男之吻》中飾演Chanel一角走紅的演員張家慧,近年來陸續接拍《華麗的挑戰》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等多部電視劇,也為知名歌手林宥嘉、潘瑋柏等人拍過MV。2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson完婚,今年初終於「做人」成功。本刊邀請目前懷孕8個月的張家慧,與讀者分享她的懷孕點滴與穿搭風格,要知道,孕媽咪也能穿得很時尚!

名人家庭 張家慧‧時尚孕媽咪私服日記

作者: 戴筠

在超人氣偶像劇《吐司男之吻》中飾演Chanel一角走紅的演員張家慧,近年來陸續接拍《華麗的挑戰》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等多部電視劇,也為知名歌手林宥嘉、潘瑋柏等人拍過MV。2011年和愛情長跑10年的圈外男友Nelson完婚,今年初終於「做人」成功。本刊邀請目前懷孕8個月的張家慧,與讀者分享她的懷孕點滴與穿搭風格,要知道,孕媽咪也能穿得很時尚!

飲食 & 營養 寶寶營養食品輕鬆做

作者: 編輯部

本期寶寶副食品的單元,要來為2歲以上的幼兒推出熱騰騰、營養好吃的餐點製作。家長不妨利用簡單、易買的食材,帶著小孩一起進廚房,無論是捏個小巧可愛的糖醋丸子、或是替夏威夷吐司灑上金黃色的起司、還是開心的揉麵團,這是培養孩子認識食物的好時機,而且自己動手做的食物也特別好吃呢!