作者： 游資芸
幾歲可以給孩子手機，或擁有臉書和 IG 帳號？相信每個父母都有自己的答案！安東媽 Shanon 希望安東，用身體接觸世界，15歲再解鎖有手機和社交媒體的人生。
作者： 馬光醫療網
憂鬱症是一種常見的心理疾病，通常表現為長期的情緒低落感、興趣喪失、失眠、食慾變化等症狀。憂鬱症不僅影響心理狀態，還可能影響身體健康，導致免疫力下降、體力不支等問題。傳統的治療方法包括西醫藥物控制和心理治療，但中醫認為，憂鬱症的發生與身心失調、氣血不和有密切關係，治療的核心是調和身心，從根本上改善情緒問題。
作者： 游資芸
好心疼這個孩子！這起真實的新聞事件，同時也提醒我們，注意產後憂鬱問題，以及因寶寶對熱不敏感，使用吹風機吹頭髮時，應注意距離，以免造成燙傷。
作者： Judy
石艷莉（Lily）老師在全職媽媽前是人生勝利組，研究所學歷、上市公司工程師、十幾家連鎖餐飲老闆，因為資金週轉不過來，不想孩子受苦決心成為全職媽媽。 沒想到人生從此跟她過不去了，負債、子宮頸癌、憂鬱症到企圖輕生，最後因為孩子一句話，而有了活下去的勇氣！
作者： 游資芸
石艷莉（Lily）老師從沒想過成為全職媽媽後，會經過這麼多人生歷練，從罹患子宮頸癌、憂鬱症到企圖輕生，最後因為孩子一句話，而有了活下去的勇氣！
作者： 游資芸
寶貝只黏媽咪不黏爸爸？你在家中的地位越來越低？你的功能只剩下賺錢而已？身為新手爸爸的你，現在的狀況符合以上三項之一，這篇一定要看，黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師教你，如何在有限時間內，扭轉你在寶貝和太太的心中形象，做一個人人說讚的新手爸爸。
作者： 江睿毓
百萬網紅「異色檔案」的 DK 近日因鬼鬼未婚生女的新聞，罕見透露夫妻倆選擇不生孩子的原因。他感性表示：「比起還沒出生的孩子，我更愛我的老婆！」真摯告白引發熱議，網友紛紛讚賞他對老婆的尊重與支持。
作者： 游資芸
17歲少女被麥當勞主管無數次性侵後，不敢告訴媽媽，她說，有時候述說悲傷比假裝快樂還難，所以哭完了，就藏好了，只是痛苦成為了秘密。媽媽的一封信，更寫出了全天下媽媽對女兒的不捨和愛。杜絕任何形式的性騷擾，從現在開始，希望不再有任何人受害！
作者： 江睿毓
「資生堂千金」李宓婚後已經育有三個孩子，這次又懷上雙胞胎，馬上就要成為五寶媽！她最近在社交平台分享自己36週的懷孕心情，感性又崩潰的真實感受，立刻引發了很多媽媽的共鳴。
作者： 親子天下
Emo文與sadfishing是什麼？現在的年輕人在社群發文表達「我emo了」，代表憂鬱、低落、不開心等負面情緒，爸媽必須警覺，那是一種求助訊號？還是只是跟流行？
作者： Editor
全職媽媽的生活非常辛苦，生活中除了孩子，就是家事，時間久了，情緒容易低落，甚至陷入憂鬱而不自覺。如果妳是全職媽媽，建議妳每天給自己一點完全屬於自己的時間。如此一來，妳會對孩子更有耐心，對身心非常有益。
作者： 藤野智哉
任何人都會有痛苦的時候：「去公司真的好痛苦。」、「完全不想做家事。」、「做任何事都提不起勁。」當這樣的時刻來臨時，你最應該做的第一件事，就是「休息」。
作者： 林宜屏
你快樂嗎？你的生活壓力大嗎？你常感到憂鬱嗎？你知道如何解除壓力，讓自己快樂嗎？現代社會裡，每十人就有超過一位以上在一生中經歷重鬱發作。運動是很好的抗憂鬱劑，持續 30 分鐘的適度運動，可以有效的幫助我們解除壓力喔！
作者： 江睿毓
儘管有著「最美士官長」的頭銜，在迎來第三個寶寶的過程中，劉香慈學會不需要總是像士官長一樣剛毅，媽媽也會有脆弱的時候，不會總是堅強。
作者： Fan
有著「最美士官長」的女星劉香慈，上個月驚喜宣布懷上第三胎，準備晉升三寶媽！這胎卻因為身體過於疲累，加上還有兩個兒子要照顧，心情 down 到谷底，一哭就停不下來，產檢時卻一路哭到診間，被醫師警告，如沒改善就要轉介身心科……引發一票網友心疼不已！
作者： 親子天下
新的學期，老師準備幫學生規劃哪些功課、活動，大人又為孩子規劃了哪些充實技能或加強成績的安排呢？研究發現，這些立意良善的活動加總後，可能讓孩子變得過度忙碌，甚至未蒙其利，就先受到心理傷害。該如何判斷適可而止？
作者： 游資芸
研究實證玩《超級瑪利歐》可以改善憂鬱！日本網友親身經歷引熱議，打電玩可以改善憂鬱、增強記憶，精神科醫師：不管幾歲都適用！
作者： 馬光醫療網
許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？
作者： 早安健康編輯部
曾在大阪開設「男性更年期門診」的石蔵文信醫師，為了提供治療上的建議，他請患者的另一半一起看診，發現不只患者本人，他們妻子的健康狀況也不佳，因此同步進行諮商與治療。原來妻子身體的各種奇怪症狀，如頭痛、暈眩、心悸、胃痛、失眠與心情低落等，竟跟老公有關。於是寫出《夫源病：太太的疾病90％是老公造成的》（八方出版）一書，雖然語出驚人，但在日本社會獲得滿滿迴響，甚至於還衍生出相對詞「妻源病」，讓不甘示弱的老公們也提出反擊。另一半果真是現代人壓力最大的來源嗎？
作者： Fan
2018 年，安歆澐生下大女兒，接著碰上三年疫情，大家忙著對抗疫情，安歆澐卻經歷三次痛心的小產…...日前，她在臉書發長文，侃侃而談三次流產的過程，也再次宣布懷孕的消息，她邀請粉絲一同祈福，禱告這胎兒子能夠順利生產，讓她如願升格二寶媽。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
當您情緒不好，或是已經有憂鬱纏身時，醫師會開給您一些藥物，從以前熟知的百憂解（prozac），到千憂解（cymbalta）或是克憂果（seroxat）等，這些藥物只有一個目的，就是增加腦內的血清素，來幫助您有好心情。
作者： Fan
隨著懷孕週數增加，孕婦的肚子一天天變大，不僅各項行為舉止受到限制，擁有一眠好覺，也成為了一件難事。醫師提醒，孕媽咪白天仍要維持一定的活動量，並留意小睡時間，以免影響夜間睡眠品質，徒增自身的疲累感。
作者： Editor
「年輕族群心理健康支持方案」上路了！衛福部與七大公、學、協會共同聯袂規劃本方案，邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人，鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助，並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
我們人類在古時候為了要生存，必須要警覺性很高的去尋找食物，隨時隨地為了爭取食物及地盤，必須無時無刻的想盡辦法，為了生存而產生的憂慮可想而知。現今社會許多人可能在衣食無缺的情況之下，仍然充滿了憂慮，憂慮可能發生的事情，也憂慮不可能發生的事情。
作者： Eden
英國已故王妃黛安娜、日本皇后的雅子妃和港星袁詠儀、李麗珍、歌手那英等名人都有一個共通點就是「產後憂鬱」！每五位新手媽媽中就有一位產後憂鬱，為了提升新手媽媽的幸福感，全台首創的產後憂鬱心理諮商上路了！
作者： 親子天下
近兩年，大學生的憂鬱指數明顯上升，包括知名大學生，為什麼他們好不容易過關斬將，考上理想的大學，卻有許多人不快樂？同時帶你來看，每學期吸引上百位學生搶修的台大快樂課，到底為什麼紅？
作者： Angela
名人的一舉一動，總會被拿放大檢視，何況是活在《楚門世界》的網紅們，當中，又以理科太太的人生勘以「驚滔駭浪」4字形容。走過爆紅、憂鬱症、離婚紛擾，曾歷經的傷痛有沒有可能是隱藏的祝福？對理科太太來說，要兼顧母親、YouTuber、跨國事業CEO、女兒等多重身分角色，時間根本不夠用，又何需費神去管外人的酸言酸語？走過泥淖後，她更相信有陰影的地方必定也有光。
作者： 阿包醫生
你也有「收假症候群」嗎？連假結束後，大人小孩都容易出現「收假症候群」，有些人甚至會因此情緒低落、失眠等等。快樂的春節連假結束後，孩子是時候來個「收心操」了，5招收心操讓孩子的身心做好準備，回歸校園生活。
