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醫師專欄 「大暑」高溫警報!熱浪來襲的夏天怎麼過?中醫師教你「大暑」節氣養生法!

作者: 馬光醫療網

大暑是二十四節氣之一,是指夏季的第六個節氣。它通常出現在每年的7月22日或23日,表示氣溫最高的時期。傳統中,大暑標誌著夏季的尾聲,天氣開始變熱而乾燥,氣候也開始進入最炎熱的時期。

寶貝健康 預防幼兒夏日溺水 5 部曲、4 要 1 不防溺訣竅

作者: 林宜屏

戲水固然是消暑的熱門活動,根據衛生福利部統計因「意外溺死或淹沒」在 1~5 歲事故傷害主要死因類別中排名第 2 名。暑假期間為溺水事件發生高峰期,親子戲水需特別加強防範,才能快樂安心玩水消暑!

親子旅遊 全台 15 處免費戲水消暑勝地大整理!

作者: 林宜屏

(2024/07/09更新)炎炎夏日即將到來,電費又節節攀升,除了躲在室內吹冷氣,那只有帶孩子去玩水才能好好消暑了!盤點全台 15 處免費開放的戲水勝地,讓爸媽省荷包,孩子玩得痛快。

親子旅遊 2024 臺北親水節 6/29 登場!水樂園當天免費玩

作者: 林宜屏

2024 臺北親水節 6/29 登場!此次親水節以「玩水都不累」為主題,當天免費開放入園,現場設置 2 座充氣滑水道,要讓大人小孩戲水消暑玩過癮!

寶貝健康 不讓悲劇上演!夏日海邊戲水要看農民曆 & 防溺五不、五要

作者: 林宜屏

炎炎夏日,許多家長都會帶著孩子到海邊戲水消暑,但也要注意戲水安全,才不會讓愉快的消暑變悲劇!

生活好點子 【冷笑話系列3】7/24 國際冷笑話日,運用 20 則冷笑話讓你搖身一變,成為快樂的散佈者!

作者: 實習編輯 劉妤韓

又到了一年一度的國際冷笑話日,今天帶大家看看小編口袋名單裡面的 20 則冷笑話,讓大家在酷熱的天氣清涼消暑,搖身一變成為快樂的散佈者!

新知快遞 下雪了!台北捷運「極地探索」親子友善彩繪列車啟航

作者: Eden

純白雪地、雪橇、雪人、滑冰,台北捷運變身北歐冰冷雪地,為台北的夏天帶來絲絲清涼氣息!即日起,台北捷運「 2023 極地探索」親子彩繪列車在板南線啟航,快一起來消暑。

親子旅遊 台北親水節回歸!7/1-7/2免費入園玩水

作者: Eden

因為新冠疫情而暫停了兩年的「台北親水節」,今年正式回歸,7/1起將展開為期近2個月的親水活動,開幕首兩日免費入園,爸爸媽媽快帶著孩子一起「夏天Want to 水」去!

寶貝健康 正確「解暑」,避免吹出一身冷氣病!

作者: Eden

夏天少不了吹冷氣消暑,但如果沒注意一些小地方,只怕消暑不成,反而冷氣病上身!怎樣正確吹冷氣?爸爸媽媽快看過來!

親子旅遊 就是要玩水!新北超夯4大免費玩水勝地即日起清涼開放

作者: Eden

氣溫持續高漲,天氣熱得讓人受不了,又不想讓小孩一直待在室內?只有玩水能好好消暑了!新北最夯四大免費玩水勝地,已經開放了,快帶孩子戲水去!

醫師專欄 掌握除溼消暑兩要點,芒種養生好簡單

作者: 馬光醫療網

節氣「芒種」的到來,預告著夏日天氣將逐漸「炎熱」起來。「芒種」代表:進入夏日至此時節,稻穀已經結實成「種」,而且榖粒已長出細「芒」,因此稱為「芒種」。

健康百寶箱 夏日消暑戲水險失明?醫提醒這個防護容易被疏忽

作者: Editor

夏日炎炎不少民眾喜歡前往海邊、溪邊玩水消暑,該塗的防曬乳,長袖衣物及帽子一樣都不少,看似做好了萬全的防曬措曬,卻往往疏忽這個部位的防護,常常開心遊玩回去之後,才發現疼痛不已而就醫尋求協助。

營養&食譜 揪出孩子常見的3大飲食壞習慣!挑選天然食材料理,愛上在家吃飯!

作者: Fan

你家孩子也喜歡吃外食嗎?隨著現代人的健康意識越來越強,像是有機/生機飲食已逐漸成為流行,如何讓孩子吃得更健康、更營養,是爸媽們努力的目標。運用簡單食材,搭配技巧,孩子會愛上在家吃飯!

健康百寶箱 經痛、不孕都怪冰!婦產科醫師破解女生少吃冰的迷思

作者: 邱明瑜

夏日炎炎,各式冰品、飲料都是消暑解熱良方,但一定有許多長輩及親朋好友不只一次耳提面命的說:女生少吃冰,吃冰會讓子宮受寒,經期來就不順會經痛,還有懷孕時也不要吃冰,會影響胎兒健康?究竟想吃個冰,有這麼困難嗎?對此,禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈在「烏烏醫師」臉書專頁針對這些迷思提出見解及駁斥。

新知快遞 秋天南部還是好熱~盤點高雄必吃的6間特色冰店

作者: 妞新聞

來到南部怎麼可以不來幾口舒爽、消暑的冰品呢?編輯特別搜集了高雄6家不只是冰沙超好吃,拍起來也超好看的特色冰店,不管是清爽的水果冰,還是濃郁的奶茶冰,要什麼高雄都有啦!

生活好點子 夏日降溫7妙招,幫你省錢又省電!

作者: 林靜莉

全球均溫逐年上升,台灣夏天更是屢創紀錄,只要在站大太陽底下一會兒就會大流汗,該怎麼消暑呢?以下提供7招數,由內而外都清涼一夏。

親子旅遊 夏天就是要玩水!2020全台免費戲水景點

作者: 林靜莉

夏天到了就是要玩水清涼一下!不曉得可以帶小孩上哪兒去嗎?我們整理2020年全台免費戲水景點,讓大家在炎熱的天氣裡消暑、瘋玩一整天。

生活好點子 最容易引發火災竟是「電風扇」?家有寶寶使用時應注意

作者: 周品攸

隨著天氣越來越熱,電風扇、冷氣等消暑電器紛紛出動,但根據統計,每年4~7月期間因電風扇故障引發火警的案件都會增多,到底該如何預防呢?此外,讓寶寶吹電風扇也有須注意的「眉角」喔!

新知快遞 屏東傳出5童落水1人溺斃!兒童戲水時注意8狀況

作者: 周品攸

夏日炎熱,家長們喜歡帶著孩子去戲水消暑,但近期屏東傳出有5名幼童同時溺水,其中4名獲救,另有一名不幸溺斃…

營養&食譜 準媽媽私房菜,大寶也能吃

作者: 湯佳珮

有什麼料理是大寶也能吃,孕婦也能同時補充營養的呢?試試這2道媽咪私房菜,好吃又爽口又消暑,營養滿分。

生活好點子 夏末秋初最要健脾袪濕!中醫師必推「除濕」明星:薏仁水

作者: 早安健康編輯部

時序進入長夏, 天氣依然濕熱多雨, 外界濕邪易影響人體健康; 而長夏的特點在於陽氣從極盛轉為閉藏,因為陽氣在人體內扮演推動器官功能的作用,可想見這時人體新陳代謝也會隨之減緩,濕氣代謝不掉,容易疲倦沉重、沒食慾、虛胖水腫,累積成痰濕還可能引起三高等疾病。

寶貝健康 兒童戲水要當心!發生這8種狀況表示孩子正在溺水!

作者: 周品攸

每年到了夏天就經常傳出幼兒溺水意外,玩水消暑並不危險,但是要如何安全的玩,就必須由帶孩子戲水的大人來把關!林口一間知名老字號幼兒園近期發生一起女童溺水命危事故,經調查後竟發現更驚人的事實…

營養&食譜 寶寶透心涼~ 夏季消暑4道「類冰品」DIY

作者: 陳宥妤

炎炎夏日各種清涼冰品紛紛上市,連家中寶貝也忍不住嘴饞想吃一口過過癮,但是做爸媽的還是會擔心寶寶這麼小,吃冰好媽?別擔心,本次示範4道類冰品,其冰涼口感不輸真正的冰品,爸媽們,快給寶寶試吃看看吧!

孕期知識 孕期游泳預防感染 4招學起來 !

作者: 戴筠

夏天陽光熱烘烘,不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說,游泳是孕期最適合做的運動之一,既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪,想在孕期安心做個「水美人」,下水前、中、後別忘了做好預防措施。

健康百寶箱 真的要忌口!吃冰、喝啤酒當心子宮肌瘤惡化 中醫推夏天喝「這一味」就能消暑

作者: 周品攸

炎熱的夏天就是要用一碗冰來澆熄身上的熱氣,但冰吃太多,小心經期來時痛苦不堪,尤其是患有子宮肌瘤的女性,甚至有傳言,吃冰會讓子宮肌瘤越來越大顆…實為真假?不能吃冰,又該怎麼消暑才好?

營養&食譜 讓寶貝清涼一夏~ 4道夏日消暑甜點食譜

作者: 陳宥妤

天氣好悶熱,好想替寶貝們準備一些清涼消暑的甜點,本次邀請老師示範4道小寶寶會愛吃,同時營養價值又高的甜點,讓孩子們在滿足味蕾之餘還能兼顧健康喔!

寶貝健康 孩子吹的小風扇安全嗎?抽檢9成不合格!

作者: 周品攸

天氣熱,街上幾乎人手一台小風扇,讓人即使在豔陽底下走路,也能涼快一下。但行政院消保處抽檢25件內含鋰電池的小風扇,竟高達9成不合格,甚至還有1件在測試期間爆炸的情形,請家長小心使用!

寶貝健康 【夏季特別企劃】涼爽一夏!

作者: Editor

炎熱的夏天,孕婦與嬰幼兒可以怎麼消暑呢?跟著嬰兒與母親的特別企劃走一回,包準你涼涼過夏天!

營養&食譜 跟著營養師 DIY 消暑‧開胃 寶寶的夏季輕食料理

作者: 戴筠

今年夏天又濕又熱,許多孩子一到吃飯時間就沒胃口。此時善用清涼解渴的瓜果入菜,不僅能夠促進食慾,更可以讓寶貝暑氣全消。本文邀請營養師為0~2歲的孩子設計適合在夏天吃的輕食料理,有興趣的媽咪不妨動手做做看!

新知快遞 一名媽媽的親身經歷,戲水泳圈差點害了孩子的命

作者: 周品攸

夏天來臨,許多家長都會帶孩子去玩水,消暑一下。為了保護孩子的安全,都會購買兒童專用的游泳圈,讓孩子待在泳圈裡玩水,但游泳圈對一個毫無脫困能力的嬰幼兒真的安全嗎?