關鍵字 舒緩 共有51筆資料

生活情報 張璽醫師上課了! 寶寶肌膚要強健,從出生開始就這樣照顧

作者: 高旻君

照顧寶寶肌膚從出生第一天就要用對方法,張璽醫師表示,了解寶寶的肌膚特性,同時找到專為寶寶肌膚所設計的天然溫和產品,就能減少寶寶肌膚問題的發生,提高肌膚對抗外在刺激的防禦力。

生活情報 1預防 2舒緩 3修護 媽媽必學,預防紅屁屁全攻略

作者: 高旻君

寶寶長時間穿著紙尿褲,加上排泄較頻繁,很容易就會發生紅屁屁的問題,尤其有的寶寶皮膚比較敏感,稍不注意紅屁屁可能反覆發生,所以,媽媽們一定學會預防紅屁屁的實用攻略。

生活照護 喝薄荷茶、用鹽水洗鼻,可以舒緩敏感鼻子?中西醫教你正確處理方法

作者: 香港01

鼻子敏感的人會不停流鼻水、打噴嚏,令人相當困擾。而坊間就流傳了不少舒緩方法,例如:飲用薄荷茶、用鹽水洗鼻等。究竟這些方法是否真的有根據、有效呢?香港兒科醫生李卓漢和中醫師李國手,為我們解構錯誤迷思,以及提供正確處理鼻敏感的建議方法。

生活照護 寶寶上吐下瀉其實在排毒!中醫師傳授簡單方法教爸媽輕鬆搞定

作者: Editor

孩子腹瀉或上吐下瀉,身體當然很不舒服,這時可以提供一些簡單能舒緩症狀的解方,或是粥品、養生湯劑等。

生活照護 寶寶打針後哭不停怎麼辦? 最新研究:打針前只要一個動作,就能有效安撫

作者: 香港01

寶寶從出生起,便要面對一堆預防針。每次打針,孩子也痛得嚎啕大哭,哭得爸媽也心痛了。近日有研究指出,只要以一定速度輕輕撫摸寶寶,便能有效舒緩寶寶的疼痛感覺。

孕婦錦囊 簡易伸展操,在家輕鬆做!6招解救上班族媽咪孕期尾椎痛

作者: 游資芸

懷孕後還要上班,身心已是俱疲,沒想到最近在辦公桌前一坐下,屁股便隱隱作痛,並漸漸到了無可忍受的程度,這是下背痛?恥骨分離疼痛?還是尾椎痛呢?有請專業復健科醫師為妳解答。

生活照護 長牙痛擦這個就會好?美國FDA:小心寶寶呼吸困難

作者: 周品攸

寶寶6、7個月開始進入萌牙期後,就會變得很愛啃咬東西、經常哭鬧不安,可以說是新手爸媽非常害怕的地獄期。然而,有些人會幫孩子塗抹出牙止痛凝膠來舒緩長牙痛,但小心裡面有些成分可能會使寶寶呼吸困難。

生活照護 寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛? 6個按摩手法 舒緩腸胃問題

作者: 戴筠

妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎?或是因為腸絞痛,一到傍晚就哭個不停?這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療,其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料,正確的按摩手法可以幫助寶寶的消化系統維持良好運作。跟著按摩步驟做,妳會發現幫寶寶按摩其實很簡單!

寶貝健康 兒童益生菌了解知多少? 敏兒醫師爸爸的親身經歷告白

作者: Editor

哈秋!噴嚏連連,那裡抓這裡抓! 黑眼圈掉到臉頰,身體又抓的到處都是傷痕! 除了吃藥擦藥,爸媽還能為小朋友舒緩過敏症狀帶來的不適呢? 親身經歷過敏兒的爸爸黃醫師來告訴你!

生活照護 范瑋琪大方分享 照顧飛飛敏感性肌膚的法寶

作者: Jiun 

每次看到范范臉書分享飛飛翔翔的生活記錄,總讓人覺得很甜蜜,不過,范范說照顧雙寶真的是充滿挑戰,尤其是飛飛小時候常有皮膚乾癢、紅腫等常見嬰兒皮膚困擾,讓她花了很多心思才搞定寶寶的問題肌,所以,現在她要和大家分享照顧寶寶敏感性肌膚的訣竅。

生活照護 寶寶癢癢癢,柚子醫師教你有效舒緩皮膚過敏、紅疹抗復發

作者: Jiun

寶寶有時會出現皮膚乾癢、長紅疹的問題,有些醫師說是濕疹,有些說是異位性皮膚炎,其實不管是哪一種,重點都在於做好肌膚照護,舒緩加上保濕,才能減少嬰兒皮膚問題的復發。

媽咪專屬 醫療處置+生活妙方 類型×9方法 有效緩解經痛

作者: 湯佳珮

「我的生理期來了,很不舒服…。」「肚子好痛喔!」每個月生理期來時都很痛,只想抱著肚子、窩在床上不動?到底是正常的經痛,或是異常的經痛?該如何緩解經痛?喝熱飲、吃巧克力,有用嗎?聽聽醫師怎麼說。

孕婦錦囊 懷孕中後期必學!背部壓力山大舒緩操Ready!

作者: 戴筠

當懷孕進入中後期,背部承受的壓力也愈來愈大,許多人平時不動則已,一改變姿勢下背就痛得受不了,連帶腰部、臀部、骨盆和恥骨也會感到疼痛。有些人甚至在走路或提比較重的東西時也會突然無力痠軟。背痛時該怎麼調整姿勢?什麼舒緩操可以預防背痛?平常沒有運動習慣或孕期變得肥嘟嘟的孕媽咪,快聽聽專家怎麼說。

寶貝健康 好心疼!寶寶呼吸不順,舒緩鼻塞有妙方

作者: 李純瑩

寶寶鼻塞時,媽咪該如何因應?先找出鼻塞的原因,再對症下藥吧!鼻塞的原因大致可分為正常的鼻塞、過敏型以及感冒型,媽咪要如何幫寶寶護理,又有哪些注意事項呢?

醫師問答 孕婦蕁麻疹

作者: 曾翌捷

醫師問答 痱子粉

作者: 何叔芳小兒科

寶貝健康 爸媽必讀!寶寶吐奶,可能是胃食道逆流?

作者: 賴琬郁

小瑋只要喝完ㄋㄟㄋㄟ就會吐奶、煩躁不安,晚上也經常睡不好覺,讓爸媽十分頭疼,經醫師檢查後竟然是胃食道逆流惹的禍。家中有胃食道逆流的寶寶該怎麼照顧呢?

孕婦錦囊 舒緩陣痛,增進夫妻情感! 4招陪產運動,讓生產順利又輕鬆!

作者: Editor

在陪產時做一些運動,對產婦有很大的幫助。除了能增強肌力,有助生產之外,更能減輕產前產後的不適症狀;如果有另一半在旁協助,更是助益良多。丈夫除了能加油打氣、幫忙按摩,讓產婦身心都更舒服,也能保護孕婦不受到運動傷害。

醫師問答 產後疼痛

作者: 曾翌捷

媽咪專屬 menopause eating plan,食療與保健食品真神奇,有助舒緩更年期?

作者: 陳萱蘋

吃是人生的大事!有了充足營養,才可能有健康的體魄。面對更年期不適,該怎麼吃才能吃得健康又營養呢?除了飲食攝取,聽聞保健食品好像很神奇,不用吃藥就可舒緩不適,到底更年期女性是否需要保健食品呢?

生活照護 不適5症狀+舒緩4方法,寶寶開始長牙了!

作者: 魏婕綝

寶寶的口水流不停,變得喜歡啃拳頭或咬東西,加上脾氣煩躁不安、容易哭鬧,仔細看才發現一小點白白的牙齒正從牙齦冒出來。當寶寶進入長牙期會出現哪些症狀?家長如何安撫長牙的不適症狀?

生活照護 吸鼻、洗鼻可行嗎?寶寶鼻塞這樣舒緩,免吃藥!

作者: 陳萱蘋

寶寶呼吸好像卡卡的?當寶寶鼻塞,除了吃藥,爸媽在家還可以如何舒緩不適呢?網路上有許多吸鼻子、洗鼻子的示範影片,爸媽也可以跟著做嗎?聽從兒科醫師的專業建議化解寶寶鼻塞,才是正解啊!

孕婦錦囊 孕媽咪美腿保健計畫,改善孕期腿部4大問題

作者: 周品攸

懷孕後,無論是生理狀況或體型,都產生許多變化。在懷孕中、後期,孕媽咪的身體負擔加重,導致下肢容易有水腫、抽筋、靜脈曲張,甚至經常感到痠麻等問題。透過專家詳細解說,幫助孕媽咪舒緩腿部的不適。

生活照護 眼睛、鼻子、肌膚、肺部過敏這樣舒緩 幼兒春季過敏 STOP!

作者: 李怡萱

春天就是一個百花齊放、姹紫嫣紅的美妙時刻。此時除了氣溫開始逐漸回暖外,到處都令人覺得充滿生機。不過如此的美好憧憬,卻在晨間的睡夢時刻中,被孩子連連不絕的噴嚏聲驚醒。而你也是否也察覺到有些不對勁,為何孩子最近老愛在起床時刻打噴嚏,有時甚至還會伴隨著咳嗽⋯⋯等症狀,難道孩子被感冒病毒入侵了嗎?

生活情報 擺脫敏感乾癢肌,寶寶護膚關鍵就是「它」

作者: Editor

看見寶寶肌膚又開始敏感乾癢,媽咪心裡是不捨又苦惱,只要天氣一變化,許多寶寶就陷入危「肌」中,其實想要擺脫敏感乾癢是有方法的,關鍵就是善用天然燕麥的舒緩護膚力。

媽咪營養 & 食譜 【養胎+產後調理】雙籽舒緩飲、芝麻山藥糊

作者: 曾祺 營養師

堅果種子都是優質的植物性油脂,其特色是還有豐富的礦物質鎂及維他命E,而低脂鮮奶富含鈣質,適量攝取可以避免抽筋的問題!

孕婦錦囊 減緩妊娠期疼痛的良方

作者: 劉怡琳

滿心期待迎接新生命的到來,但孕媽咪卻在懷孕的過程中,經歷各種身體不適,像是乳房痛、腹痛、腰部痠痛、外陰部腫痛等。究竟造成孕期疼痛的原因有哪些?孕媽咪該如何舒緩症狀呢?

孕婦錦囊 準媽咪‧一起來孕動

作者: 戴筠

在孕期,適當的運動不僅可以改善身體不適,還有助舒緩情緒。有些孕媽咪在懷孕前原本有運動的習慣,懷孕後卻因顧慮腹中寶寶安全戛然而止。其實,只要在不同階段選對適宜的運動方式,胎盤血液供氧量增加、新陳代謝加快,反而可以促進寶寶生長發育。此外,運動也可以讓孕媽咪在分娩時更為順利、減輕疼痛並縮短產程,產後也能較快恢復體型,可謂一舉數得。

孕婦錦囊 改善孕期不適6大症狀

作者: 柯佳妤

懷孕是喜悅、開心的事,但妊娠期3階段會出現各種不適症狀,令孕媽咪吃足苦頭。因此,本文將介紹如何改善孕期不適症狀的飲食方式,幫助孕媽咪舒緩各階段不適感,以順利迎接寶寶的誕生。