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營養&食譜 一歲寶寶的4道肉類料理,補充完整蛋白質及維生素

作者: 林靜莉

當寶寶開始吃副食品,約10個月之後就可以加入各式固體狀料理,增加口感及訓練咀嚼力,其中,肉類食材也是重要營養來源之一,但要怎麼開始呢?我們邀請專業營養師針對四種肉類設計四道食譜並請料理達人製作,供爸媽參考。

營養&食譜 10分鐘輕鬆上菜!五顏六色❤ Baby私房料理DIY

作者: 湯佳珮­

小寶貝終於可以開始吃副食品了!本期特別製作三階段嬰兒副食品,每一階段營養師分別設計兩道具代表性的副食品,除了說明此階段應注意的重點,也採步驟式教爸媽該如何製作,讓新手爸媽製作副食品時更得心應手,快速端出五顏六色的「好料」給寶寶品嚐。

寶貝健康 教你自製消毒水,預防腸病毒、流感、武漢肺炎

作者: 周品攸

我們都知道消毒酒精可以殺死大部分細菌,但卻不能有效抑制某些病毒,建議家長可以自製可洗手、清潔用的消毒水,以預防腸病毒、流感及武漢肺炎!本文將告訴大家詳細的製作方法。

營養&食譜 寶寶副食品推薦,5道初階入門食譜

作者: 許宜津

寶寶副食品製作聽起來好困難!但副食品對孩子來說是很重要的營養,四個月開始嘗試,甚至能降低過敏機率,有什麼寶寶副食品推薦給新手爸媽嗎?來看這五道適合四個月以上寶寶的入門款副食品菜單吧!

生活好點子 快筆記!利用小蘇打粉+檸檬酸,就能輕鬆打掃的清潔秘方

作者: Editor

「清掃秘方」正是為了消除這樣的煩惱而製作的。因為將所有的清潔劑都試過一遍,仍然沒有100%好用的,所以我又從小蘇打粉和檸檬酸開始進行挑戰。使用小蘇打粉和檸檬酸進行打掃既經濟又安全,最適合有小孩和寵物的我家了。

資訊新知 營養師教你做出美味副食品 Chicco多功能食物調理機 副食品最佳幫手

作者: Editor

想要幫寶寶製作美味又健康的副食品,媽咪們絕對少不了這台chicco多功能食物調理機,有了它能讓媽媽省時、省力,輕鬆就完成寶寶的營養副食品!

名人家庭 女神林心如如何優雅的應對育兒生活

作者: 許宜津

林心如以演員身份廣為人知,像是電視劇《還珠格格》的紫薇、《鹿鼎記》的建寧公主。近期更積極轉換跑道成為製作人,除了演員、製作人,這幾年更添加太太、媽媽的角色。面對多重身分卻能優雅應對,我們就來看看女神林心如如何優雅育兒吧!

營養&食譜 孕期私房菜,製作營養滿分的彩色炊飯、 鮪魚拌山藥

作者: 湯佳珮

懷孕過程可能有食慾變少的情況發生,我們可以製作顏色豐富的彩色炊飯,以及富含膳食纖維的鮪魚拌山藥,讓孕媽咪攝取多種營養素,維持好體力。

營養&食譜 離乳食製作&選購技巧!我是營養師也是媽咪──「食」經驗談

作者: 陳萱蘋

不管處於哪個人生階段,想要擁有健康活力的身體與精神,「營養」都是關鍵所在,身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師,以過來人經驗,分享自己的孕期、產後及寶寶的ㄋㄟㄋㄟ、副食品階段的營養照顧。

營養&食譜 如何替寶寶準備副食品?開始吃副食品,營養更全方位

作者: 林嬪嬙

4~6個月寶寶開始吃副食品,家長到底該如何準備?有沒有可以輕鬆製作副食品的方法?幫寶寶製作副食品其實很簡單,選擇新鮮、當季的食材,用簡單烹調方式做出適合寶寶質地的料理,不需調味,就能讓寶寶吃得營養又健康。

資訊新知 『塊』樂育兒新Style 副食品教學活動花絮 新世代育兒副食品營養新觀念

作者: 高旻君

為了寶寶健康,多數的媽媽傾向親自動手製作寶寶副食品,所以,明治特別邀請寶寶營養學專業營養師及藍帶廚藝講師媽媽心來告訴大家副食品營養新觀念,同時也教媽媽動手學習製作美味的寶寶副食品。

資訊新知 日本市占NO.1 帶寶寶出遊好輕鬆 育兒首選!金選明治樂樂Q貝方塊型奶粉

作者: Mina Wu

從懷胎十月到寶寶呱呱墜地,孩子的健康是每個新手爸媽最大的冀盼!舉凡母乳餵養、哺餵姿勢,再到沖泡奶粉、製作副食品等,各項攸關寶寶成長的營養問題,都是新手爸媽最關注的議題。以「育兒支持」為企業理念的明治,日前於高雄舉辦「新手爸媽育兒體驗營」,由營養師教導寶寶營養,哺乳餵奶等觀念,透過專家的解說,幫助新手爸媽掌握正確的育兒照護知識。

名人家庭 Family, Happiness and Love 鍾欣怡,每日幸福不打烊

作者: 湯佳珮

外表甜美可人的藝人鍾欣怡,前幾年與知名節目製作人孫樂欣結婚,夫妻倆育有一個3歲多的可愛女兒小乖,去年10月又生了兒子安安,現在的生活很幸福,每天都過得很充實。本期的封面人物專訪,她將與我們分享從懷孕到產後的生活點滴與想法轉變,就讓我們一起來聆聽她的故事。

親子教育 親子關係的無形殺手,向語言暴力Say No!

作者: 許家寧

前陣子網路上流傳一部影片,製作團隊邀請路人坐在椅子上,被其他演員圍繞著,演員們開始口出惡言,謾罵父母在教養過程中經常出現的負面語言,坐在中間的人開始感受到心理壓力,有些甚至還掉下眼淚。這部影片重新喚醒人們對於語言暴力的意識,即便是成人也難以承受的言語攻擊,在孩子身上豈非更無法授受?

寶貝健康 蛋過敏不能打流感?寶寶應先試吃雞蛋?

作者: 周品攸

今年流感疫苗延遲至11/15分批開打,學齡前兒童到12/8才接種,不過,由於流感疫苗製作的過程來自雞胚,因此許多爸媽會擔心,寶寶對雞蛋過敏,能不能施打疫苗?以下為您詳細說明。(108/10/7更新)

營養&食譜 Check Point Help!寶寶不吃副食品

作者: 江睿毓

媽咪用心製作或挑選的副食品寶寶卻不捧場?這餐吃一點,下餐吃更少?是寶寶患了大頭症?還是副食品真的不好吃?一下吃,一下又不吃,讓媽咪也跟著心煩意亂了起來……Help!這道難關到底該如何破解?

名人家庭 46歲男人的爸爸經,梁赫群 其實跟你想像的不一樣!

作者: 編輯部

鏡頭下、印象中的梁赫群,除了製作人身分外,便是他主持好幾個高收視率的節目,搞笑逗趣的形象深植人心。而,他在45歲這年當了爸爸,並特地為兒子小寶寫了一本家書《歡迎光臨,我是你爸爸!》。在小寶面前的他,有著令人無法想像的感性,以及柔軟質地,快來認識這個你所不知道的梁赫群。

部落客專欄 寶寶手指點心,香濃焗烤馬鈴薯球

作者: 小桃媽

隨著小桃邁入12M,上下排的門牙都長齊,咀嚼能力也得更好,我們在副食品製作的部分也開始有更多的變化。今天介紹的焗烤馬鈴薯球,選用的都是天然食材,適合寶寶食用,上方撒點黑胡椒,大人也可以吃得津津有味,是道老少咸宜的點心。

部落客專欄 不用花錢買,免費自己製作英文繪本

作者: 周小寶的遊戲與教學工作室

今天教您如何自己在家與孩子一起DIY英文繪本

部落客專欄 自製嬰兒小米餅,簡單又好吃

作者: 小桃媽

在網路上看到許多媽咪自製米餅,讓小桃爸和小桃媽也跟著熱血了起來!看了許多網頁,研究(實驗)多種米餅製作過程,今天介紹的是只要家裡有果汁機(研磨器、攪拌棒)、電鍋,就能輕鬆製作的米餅棒。

部落客專欄 三隻小豬早餐,材料簡單又有趣

作者: 早安!晨之美!

三隻小豬早餐看似複雜,其實步驟很簡單喔!材料也隨處可得,只要將麵包、雞蛋、玉米、起司等混入製作,就可完成。

部落客專欄 家有女孩爸媽必看,簡易髮圈這樣做

作者: 可樂果媽

喜歡手工藝的GIGI媽,喜歡逛手工藝品店,因此家裡累積了不少手工藝的零件和材料,前陣子,在手工藝品店買了一些類似鈕扣的材料,和幾捆黑色的彈性繩,趁著今天有空閒,動手幫GIGI製作手工髮束。

部落客專欄 靜心瓶DIY,將正向意念帶入生活中

作者: 小桃媽

在進行親職教育的過程中,我經常聽著家長說:「我再也受不了!孩子老是鬧彆扭,一發脾氣就是崩潰大哭,根本就是在激怒我!」不妨帶著孩子一起製作靜心瓶,將正向意念導入生活中。

親子手作 不占空間聖誕樹DIY,立體聖誕樹

作者: 林靜莉

想做聖誕樹卻不曉得該從哪裡開始著手嗎?不妨找出家裡的大張白紙,並且拿起彩色紙與剪刀,開始製作立體聖誕樹吧!

親子手作 親子動手做,小雞甜甜圈證件夾

作者: Editor

黏土不僅可以拿來玩樂、促進五感,更能用來製作實用小物喔!這次我們要示範的是「小雞甜甜圈證件夾」。

親子手作 利用廢棄奶瓶,製作永恆不凋花

作者: Editor

花因容易枯萎、凋謝,讓許多媽咪僅止於欣賞而已,這次以寶寶曾經使用過之奶瓶做器皿,示範具有紀念價值的瓶中花,即使擺放幾年也猶如鮮花般嬌豔。

親子手作 古典控看過來,質感小物錫雕筆筒

作者: Editor

錫製品在古代被視為有錢人的象徵,不過您知道其實透過簡單的方法,也能利用銀色的錫創作出猶如宮廷的奢華小物,這次我們就教媽咪如何製作錫雕筆筒,輕鬆擁有質感實用小物。

親子手作 親子手作派對,製作充滿聖誕氣氛的薑餅屋

作者: Editor

隨著聖誕節的腳步逼近,看到市面上出現各式各樣夢幻又可愛的薑餅屋,媽咪是否也心動而想自己動手做呢?這次我們邀請到西點達人示範薑餅屋的做法,讓您和您家的寶貝一起歡度美好的快樂時光。

部落客專欄 不用出國也能玩雪,自製「白雪」這樣做

作者: 周小寶的遊戲與教學工作室

為了迎接聖誕節,我找了家裡的兩樣材料,就輕鬆製作出白雪囉!

部落客專欄 全家搓湯圓,簡單親子DIY好吃又好玩

作者: 琦琦

冬天到了,除了要穿上禦寒的冬衣,也可以全家人相聚一起搓湯圓,不僅好吃又好玩喔!這篇是「小包家的湯圓活動」,會介紹材料、製作方法、小朋友能參與的部分以及分享成品。