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親子教育 天生比女孩皮、衝動又不乖?!男孩教養6法則,教你搞定衝動的男孩

作者: 游資芸

(2025.05.29更新)男孩、女孩真的大不同?醫師告訴你,許多先入為主的觀念,其實多為迷思,可能造成男孩日後暴衝等行為問題,趕快檢視你是否犯了相同的錯誤!

孕期知識 破除2大營養補充迷思,孕期絕對不能少的3大維生素

作者: 游資芸

(2025.04.18更新)維生素對孕媽咪十分重要!澳洲研究更發現,維生素B3可降低流產和畸胎的機率,對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而,維生素B3如何補充?孕期哪些維生素不可或缺?吃維他命的正確觀念為何?蘇怡寧醫師詳細說明,不可不看。

親子旅遊 玩翻天!徜徉上百件玩具,二手玩具遊戲場「玩聚窩」免費玩

作者: 游資芸

(2025.04.02更新)全台有許多免費的二手玩具遊戲場,新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」,不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具,還能教導孩子共享、共玩的觀念,有助於培養他們良好社會行為;爸媽加入陪玩的行列,也能使親子關係更緊密。週末假日,立刻帶著孩子一起去玩吧!

寶貝健康 10歲竟有脂肪肝!愛吃炸物+手搖飲+久坐不動,這些壞習慣正悄悄毀掉孩子健康!

作者: 江睿毓

「小時候胖不是胖」?這種觀念大錯特錯!近年來兒童肥胖問題日益嚴重,若飲食習慣不佳加上缺乏運動,小心讓孩子「胖」在起跑點,影響一生健康!

學習當爸媽 北市幼兒園猥褻幼童事件頻傳!把握 3~5 歲建立正確性教育觀念

作者: 林宜屏

北市又見幼兒園猥褻幼童事件!教保員陳羿翰猥褻、不當對待幼童行為屬實,處最重罰款60萬元、解聘,且終身不得擔任教保人員。 但爸媽到底要怎避免孩子遭到狼手?韓國性教育專業講師朴美愛強調,父母應該把握 3~5 歲性教育時機,從小幫孩子建立正確觀念與態度。因為性教育不只要學習性知識,更是人權與態度的教育!

醫師專欄 從痘痘位置看五臟問題,對付惱人的痘痘,中醫有辦法

作者: 馬光醫療網

「青春痘」這個名詞相信大家都不陌生,但很多民眾會有個既定觀念:「只有青春期才會長痘痘」。其實不然,臨床上仍有許多成年人受其困擾。

專家專欄 「別人有我也要有」是對的嗎?怎麼引導孩子正確的觀念靠父母!

作者: 許嬰寧

我和另一半在討論,迪士尼樂園、電動、滑雪......很多活動,未來是否要讓孩子嘗試。很驚訝的是...... 另一半說:「別人都有,安寶也要有。」 我皺眉:「為什麼?」 我不認同。

健康百寶箱 你也有這 3 大流感 NG 觀念嗎?小心,流感已全年化

作者: 林宜屏

流感冬天才會有?流感疫苗打完就立刻見效?流感疫苗保護時效都一樣?NO、NO、NO!你也有這3大流感NG觀念嗎?台灣家庭醫學醫學會、台灣感染症醫學會呼籲,台灣已經流感全年化,流感疫苗可提早預約施打,確保擁有足夠免疫力。

聰明理財 培養孩子正確金錢觀!理財越小開始教,成本越低,5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給

作者: 林嬪嬙

我們都知道理財的重要性,很多家長對於理財觀念是否要從小開始建立有些疑惑,其實,理財觀的建立越早越好,只要孩子聽得懂,及早接觸、學習理財,從給零用錢開始,我們可以一步步地教導孩子如何管理金錢,讓他們理解金錢的價值與使用方法。

專家專欄 擔心小孩長不高拼命補鈣!但光補鈣就會長高嗎?

作者: 許育禎

長高不僅僅是孩子們的願望,也是許多家長關注的焦點。大家普遍認為,只要補充足夠的鈣質,就能助於孩子身高的增長。然而,這個觀念實際上是有所誤解的。要促進身體的正常發育和長高,除了鈣質之外,還需要其他多種營養素的共同作用。

生活好點子 從對話中發現愛情的深度,測驗你與伴侶的心靈是否契合

作者: Editor

為了改善並深化這段關係,建立有效的溝通渠道至關重要。通過交流和分享,不僅可以縮短你們之間的距離,還能增進彼此對對方感受和觀念的理解,這對於培養更緊密的親密關係非常有幫助。

部落客專欄 食安不該等意外發生後才重視,日常三面向教孩子食育觀念!

作者: 彭凱莉

最近因為食物中毒事件頻傳,普羅大眾開始注重起食物保存與飲食安全等觀念,也有許多專家學者分享飲食裡常見的毒素來源以及致病原因等!但站在兒童食育師的角度,我認為食安不該等意外發生後才重視,而是應該從小就教育孩子正確的飲食觀念!

封面人物 楊晨熙│孕期照樣做自己,常常忘記自己是孕婦!

作者: 江睿毓

直言自己是「奇葩」,想做什麼就會去做,在晨熙的觀念裡,人生短短一回,沒有一定要結婚、懷孕、生小孩;既然孩子主動來了,晨熙就坦然接受,「就像去沒去過的地方玩,會讓我很開心,人生中沒有經歷過的事,也讓我充滿期待。」

醫師專欄 早期教育 | 教養方程式幫助孩子發展正確認識感覺統合

作者: 安安優腦職能治療所

感覺統合(sensory integration)對現代家長來說,應該是比較被提到的名詞了!然而大部分的家長,對於感覺統合真正的意涵卻一知半解。有些家長誤以為感覺統合失調的孩童就是過動兒,或以為感覺統合是在教導兒童做運動。這些觀念都沒有完全掌握感覺統合這個概念,僅是摸著邊際的看法。

健康百寶箱 35 歲開始中醫調養,為更年期做準備!

作者: 陳萱蘋

就中醫而言,35 歲以後,對女性最重要的「天癸」正慢慢走下坡,臉色變得暗沉,烏黑秀髮也可能逐漸減少,身體開始衰退。璽悅中醫診所院長羅珮琳提醒,絕對不能等「更年期」到來時才開始重視體質保養,從年輕就建立好正確觀念,從日常生活做起!

醫師專欄 兒童牙齒矯正黃金時期,矯正時機要把握!影響將來孩子的顏值

作者: 蔡禎櫻

在以前的年代牙齒能夠吃飯就好,父母根本不會在意美觀這件事,不過隨著時代的進步,觀念也漸漸的淘汰換新,新時代的父母已經深深了解牙齒美觀的重要性,牙齒整齊不只是外在因素,還牽扯到咬合、臉型、飲食甚至是呼吸與睡眠,牙齒會亂掉的因素有百百種,今天大信牙醫的蔡禎櫻醫師會為各位介紹兒童牙齒矯正的黃金時期!

醫師專欄 解密女性月經之謎:月經不規則的常見原因及中醫調理觀念

作者: 劉亞玫 醫師

月經週期約 25~35 天是很合理的範圍,如果週期是規律的35天也不必刻意調理成30天,但有考慮備孕的女性若週期偏長(約35~40天)或過短(尤其少於25天),則建議需要積極調理。

醫師專欄 私密處保養大小事,迷思不再成為阻礙!

作者: 張瑜芹

在現今社會,私密處的保養越來越受到重視,許多人追求健康的生活方式,也包括對自己身體的細緻呵護。然而,在私密處保養的潮流中,有些觀念可能存在迷思,容易讓人陷入誤區。為了讓大家對私密處的保養有正確的認識,瑜芹醫師將帶領我們一一破除私密處清潔迷思,讓私密處的保養更加科學有效。

寶貝健康 「椅」起來遵守!爸媽最常犯的汽車安全座椅五大錯誤觀念

作者: 林宜屏

汽車安全座椅可以是寶寶出意外時的護身符,但如果使用錯誤就會變成加重傷害的兇手!根據調查,開車時近2成嬰兒不常坐安全座椅,家長5大錯誤觀念快更正!

新知快遞 「年輕族群心理健康支持方案」上路! 15 歲到 30 歲的族群,每人 3 次免費心理諮商

作者: Editor

「年輕族群心理健康支持方案」上路了!衛福部與七大公、學、協會共同聯袂規劃本方案,邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人,鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助,並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念,以促進心理健康。

醫師專欄 被太陽曬得臉部紅通通,皮膚黑呦呦!夏日防曬好簡單,預防曬傷記住1茶飲3要點!

作者: 馬光醫療網

夏日防曬是愛美女性關注的議題,不過這不屬於他們的專利,紫外線不僅僅會影響皮膚的外觀,更是引起皮膚相關疾病的殺手!正確的防曬觀念很重要,讓中醫師傾囊相授預防曬傷1茶飲3要點!

健康百寶箱 常見醫療迷思醫師揭密 多看綠色植物真的能護眼嗎?

作者: Editor

隨著網路科技發達,若民眾遇到疑難雜症,只要關鍵字一搜應有盡有的答案為大家解惑,而網路上充斥著各式各樣的醫療資訊,而這些深植人心的觀念,又都是正確的消息嗎?

專家專欄 瘦不了!!已經努力運動了,為什麼體脂肪還是居高不下?

作者: 孫語霙

從青春期開始,我就不是一個瘦子,當時年紀還小,對於自己的身材雖不甚滿意,卻也從來不知道體脂肪為何物,因此一直把重點放在體重計上的數字上。沒想到,上了大學後,第一次用做了完整的健康減康檢查,才發現我的體脂肪30%,對於一個19歲的少女來說,算是嚴重超標!

醫師專欄 端午節吃太多粽子該怎辦?中醫師教你正確增肌減脂觀念

作者: 馬光醫療網

端午節即將到來,一顆顆粽子下肚,體重逐漸上升,短時間該如何減重呢?由於粽子的餡料及糯米會透過加油拌炒增加香味,因此熱量相對也較高,一顆粽子約600卡,相當於一個便當的熱量。如果一餐大吃1-2顆粽子,就會導致短時間熱量上升。

孕期知識 孕期產後私密保養比妳想得更重要!在這幸福的日子裡別讓搔癢、異味影響好心情

作者: editor

私密保養除了是每個女生都應該做好的課題外,在孕期中的妳就更不能忽略了!孕期生產後因生理變化,加上私密處的防護力跟著變弱而處於不穩定狀態,除了明顯感覺白色渣渣增加外,如果沒有照顧好,就容易產生令人討厭的私密困擾,所以,這段期間正確日常清潔保養真的萬萬不可少!另外,如果家有小小女孩,也別忘私密保養觀念要從小建立喔。

寶貝健康 530世界尿床日!減少孩童尿床次數,最佳治療期在6歲

作者: Fan

2023年5月30日為世界尿床日。尿床是兒童常見的症狀,但家長常以為「尿床長大就會好、尿床是孩童調皮搗蛋的表現方式」,這樣錯誤的觀念往往造成孩童的心理壓力增大,進而影響治療。台北慈濟醫院副院長楊緒棣表示,大部分的孩童從6歲開始參與社交活動、建立人際關係,爸媽應把握黃金治療期,6歲前儘快帶孩子就醫檢查。

健康百寶箱 如何擺脫社群平台上「杏仁媽」的扭曲飲食建言?

作者: 親子天下

信不信,如果你自己不是,那麼,很可能身邊也有一個「杏仁媽」、「杏仁人」。杏仁媽是美國媽媽們在抖音上的熱門話題,也是她們在聚餐頻頻的節慶旺季、或是享受食物時,最不想遇到的人。杏仁媽是什麼人?如何面對她們?

親子教育 孩子3歲就可學存錢?超重要「理財知識」這樣教:高中前一定要「懂得花錢」!

作者: 妞新聞

媽媽們信嗎?原來3歲就可以學理財了!理財觀念真的要趁早教,不要等到孩子養成壞習慣、無法抵擋外界誘惑後才想力挽狂瀾「補習」!其實教孩子理財沒有那麼難,生活中就有很多切入點了~

孕期知識 高層次超音波解密!婦產科名醫透過超音波帶大家走入母胎世界

作者: 王培中醫師

「高層次超音波」是醫師產檢最重要的工具之一,對爸媽來說,也非常期待透過超音波及早「認識」寶寶,了解寶寶的發育是否正常,婦產科名醫王培中醫師要透過超音波帶大家走入母胎世界,同時也提供爸媽幾個正確的超音波檢查觀念。

家庭關係 全職媽媽必學「理財5觀念」,從此不為錢吵架!第一步先告訴自己:我很重要!

作者: 妞新聞

媽媽們會不會很常跟老公吵「家庭開支」呢?久違買了件漂亮洋裝就被老公嫌浪費錢,結果老公自己每個月在手遊上就花好幾千?似乎賺錢的老公地位最大,全職媽媽們花錢都要再三請示,搞得自己好像蹭飯的?其實不需要那麼委屈~編輯這次就整理5個「全職媽媽必學的理財觀念」,從此不再跟老公為了錢吵架傷感情!