作者： 阿包醫生
「兩歲多的兒子常常唱反調搗蛋，有時忍不住，我就會打他屁股。但他只是愣住，好像搞不清楚為什麼會被打，體罰小小孩是不是沒差？」朋友這樣問我，我立馬回答：「孩子都知道喔！千萬不要小看孩子的能力和記憶。」這次要來跟大家聊聊體罰對孩子的影響。
作者： 阮湘雯
在台灣，才小一的孩子就熬夜苦讀，讓人不禁反思：我們的教育是否太早讓孩子承受過多壓力？睡眠不是偷懶，而是學習的關鍵營養。身為母親與睡眠顧問，我希望用科學破除「熬夜才用功」的迷思，喚醒大家對孩子睡眠與記憶力之間關係的重視。
作者： 早安健康編輯部
小惠的媽媽很愛打麻將，過年期間更會要求全家一起下來打，邊打邊聊天、吃吃喝喝，好不歡樂。但小惠是全家唯一不會打麻將的人，覺得打麻將不正經也不健康，但阿姨們都說：「常打麻將才不會老人癡呆喔。」
作者： 周品攸
很多媽媽應該都對「一孕傻三年」這句話很有感，尤其是生完孩子後，常會有健忘、無法集中注意力的狀況，甚至忘了前一秒想好要做的事，內心已經對此感到很焦慮，又要聽旁人的訕笑，實在很崩潰。但妳知道嗎？其實不是媽媽變笨，而是為了照顧孩子的妳，累壞了！
作者： 游資芸
身兼職能治療師的客家歌手邱廉欽，因祖父母意外身故，決心找回母語記憶，用音樂引領4個兒子說母語，一路上他發揮治療師的專業，引導孩子配音、唱歌、拍影片，成就滿滿之餘也為自己撿回客語。
作者： 江睿毓
金鐘獎當晚，主持人Sandy吳姍儒表現亮眼，妙語如珠，流暢自如，手上的字卡一眼都沒看！網友狂讚：「生完記憶力還這麼好！」「台灣綜藝後繼有人了！」對Sandy來說，這不僅僅是一場表演，更是對自己信念的堅持，「我總算是完成了，完成我想做的事。」
作者： 阮湘雯
父母都知道，睡眠對於孩子的學習成績至關重，要重優質睡眠能助長大腦、發育身體、提升專注力，強化記憶力力，改善情緒；這些都能幫助孩子在課業上取得非凡成就！
作者： 游資芸
學語言，除了天分更需要技巧！精通12種語言的兒科醫師朱子宏認為，學語言沒有捷徑，每種仍需至少上百小時的投入，父母一人一種語言進行雙語教育，能給孩子輕鬆有效又記憶持久的沉浸式學習！
作者： 馬光醫療網
年節將至，在過年期間華人一向都有守歲的習俗，與久未見面的至親們圍爐聊天、玩鬧，以至於接連好幾天的晚睡、熬夜甚至整夜沒睡。幾日下來常使得日常作息被打亂，造成白天愛睏想睡、一到晚上就寢時間卻又輾轉難眠，身體在假期過後反而變得更加疲勞，嚴重的體力透支常導致開始上班後有精神不濟、記憶力下降、注意力不集中、健忘等情況發生。
作者： 游資芸
研究實證玩《超級瑪利歐》可以改善憂鬱！日本網友親身經歷引熱議，打電玩可以改善憂鬱、增強記憶，精神科醫師：不管幾歲都適用！
作者： 林宜屏
長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險，甚至影響工作表現和家庭生活，嚴重影響生活品質。不要讓睡眠問題成為生活中困擾與妨礙。
作者： Fan
你相信「胎內記憶」嗎？藝人趙孟姿日前po文分享與女兒Doreen的感人對話，表示當下聽到內容本只覺得有趣，直到有天女兒說出了5個字「弟弟不見了……」頓時間讓趙孟姿不知如何接話，眼眶瞬間濕透。原來，女兒Doreen還記得曾經跟他一起生活在肚子裡的弟弟，也勾起趙孟姿當時的流產經歷……。
作者： 許育禎
魚油在臨床醫療上有許多功效存在，這已經獲得世界各國的認同，不僅對於大人很重要，對於孩童以及嬰幼兒也很重要！其中DHA與EPA兩大重要成分功效繁多，除了魚油外，家長也可以從其他直接來源讓孩子獲取，但也要注意攝取的劑量喔。
作者： 早安健康編輯部
「最近流行的COVID-19確診後體虛，屬於瘟疫造成的正氣虛，病毒可能會造成血瘀、發炎而導致體虛」；也有許多人在康復後仍深受慢性咳嗽、記憶力變差等「長新冠」（Long COVID，新冠後遺症）困擾。
作者： Angela
「我們都是當了爸媽，才開始學習怎麼當爸媽。」作家藍白拖自稱是遊走在婚姻與旅行的7年級生，和同為文字工作者的妻子大A意外有了兒子「香火」，過去在單親家庭長大的記憶，以及當時正面臨剛辭職沒穩定收入、想當全職文字工作者但沒信心、生活支出沒停過的「3沒」處境，既渴望又害怕親密關係，卻透過這段相互陪伴的親子互動，和過去的自己和好，放下制式「教養」換上「紀錄」，一趟趟搭便車之旅，享受生命中的美好風景。
作者： 尹長生
明明上星期才做過的事，怎麼這星期就忘了，經常都在找東西......記憶力減退！中年後更嚴重......你是否也有同樣困擾呢？快來試試醫師提出增強記憶的小技巧。
作者： Editor
隨著確診人數增加，長新冠的症狀也開始影響人們的日常生活。確診者康復後出現疲憊、呼吸急促、記憶力和注意力下降、失眠、腦霧等症狀。WHO指出大約10～20%的人會受到長新冠的影響。兒童也可能是長新冠的受害者。近日，中央流行疫情指揮中心的研討會中亦就兒童感染新冠病毒的長期影響進行詳細解說。
作者： Editor
國內兒童染疫人數不斷上升，讓家有幼兒的家長心慌慌。衛福部日前宣布6至11歲兒童將可接種莫德納疫苗，另也採購BNT疫苗，但家長們在2種疫苗中難以抉擇。對此，茂盛醫院兒科副院長簡佳裕醫師指出，6至11歲兒童可打莫德納、5至11歲兒童可打BNT，打疫苗後染疫的話就可大幅降低5成住院率。雖然，疫苗有大約10萬分之1的風險，但不接種疫苗風險更高，因為國外研究發現：將產生感染後的器官發炎、糖尿病、大腦老化10 年、損傷情緒與記憶處理能力…等多種後遺症。
作者： 周品攸
大家都知道兒童吃進過多的糖不僅容易蛀牙、肥胖，還會過動，但家長不知道的是，兒童時期攝取的糖，居然也會損害成年後大腦的認知及記憶能力。所以，爸媽們，請相信自己嚴禁孩子吃糖是對的！
作者： 戴筠
從小練習做家事不但可以培養孩子的手眼協調能力、提高肌肉力量的穩定度、強化記憶力與認知發展，還能讓孩子建立責任感與獨立性。孩子做家事的好處多多，我們請來兒童發展專家教戰，一起來看看怎麼訓練小寶貝做家事吧！
作者： 周品攸
你相信孩子有「胎前記憶」或「胎內記憶」嗎？很多父母對此感到懷疑，但又不禁好奇想聽孩子說說胎內記憶。日前有網友分享，4歲女兒突然提及過往的胎前記憶，表示自己跟妹妹在媽媽還沒結婚時就跟在身邊，至於為什麼選擇來當媽媽的小孩呢？她表示「因為喜歡媽媽的臉」。真的是很神奇～
作者： 周品攸
你有沒有發現，你家小寶貝都會幫自己的玩偶、小毯子命名？你以為這只是因為好玩？其實這是寶寶快速記住的方式。國外最新研究發現，家長給予某個物體賦予特定名字，也能有效幫助寶寶快速記憶。
作者： 杜韻如
生完寶寶之後，不僅記憶變差了，連牙齒也開始出現狀況！難道真的如俗語所說：「生一個寶寶，掉一顆牙齒？」牙科醫師提醒，產後婦女想要做好牙齒護理，其實並非靠營養補充，正確的口腔清潔與及時治療才是上策！
作者： 周品攸
再忙都要說故事給孩子聽！寶寶還在媽媽的肚子裡，就能聽到外界的聲音，因此醫師都會建議孕期可跟肚子裡的胎兒多說說話。然而，研究發現，寶寶出生後從坐月子期間就開始說故事給他聽，有助提升寶寶的記憶力！
作者： 曾翌捷
痛徹心扉的子宮收縮，恐怕是每位經歷過陰道生產的女性，最不願意回想起的記憶了。儘管減痛分娩的使用已經廣為大眾所接受，仍有些產婦憂心其中所使用的藥物對腹中胎兒所可能造成的影響。
作者： Hello醫師 文: Jamie Chang 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
對於一些兒時照片的場景，我們可能完全沒有印象，這其實是很正常的現象。根據研究，很少有人可以記得3歲以前發生的事，甚至有些我們所記得的童年，也可能是和事實不同！
作者： 優活健康網
男人想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風，一定要養好腎！腎是男性活力的引擎，人生的動力！腎若好，「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人；腎不好，則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟，甚至陽痿遺精！
作者： 周品攸
人常說：「生個孩子笨三年」，10個有9個媽媽都覺得自從懷孕後，記憶力開始越來越差，生完孩子後更是健忘，常常丟三落四、忘了前一秒想好要做的事，實在令人崩潰…
