作者： 張瑜芹
哺乳時期乳房多少會感到脹痛不適，別讓乳腺炎參一腳，乳腺炎的疼痛真的很折磨人，同時也會影響哺乳，嚴重時，甚至會引發頭痛、發燒等症狀，媽咪們在照顧寶寶前，還是要先照顧好自己。
作者： 編輯部
不少爸媽對於愛調皮搗蛋的孩子一定相當頭痛，但其實有時候他們並不是真的調皮，只是個性較直率、好動而已，教養專家艾琳·肯尼迪·摩爾（Eileen Kennedy-Moore, Ph.D.）提供爸爸媽媽６招對付調皮搗蛋鬼寶寶的方式，讓孩子從此不再讓人傷腦筋。
作者： 馬光醫療網
「上班上到頭痛欲裂，但還沒下班不能買止痛藥」 「月經突然來訪，痛到無法起床」 「半夜心煩意亂無法入睡」 遇到上面這些情況，又無法看醫生時，耳穴的按摩可以先救救你！
作者： 陳韵臻醫師
7 歲的小花，學校視力檢查都正常，可是常常抱怨頭痛、眼睛痠，尤其是在練習寫字的時候，這些狀況更加明顯，常常看到他皺著眉頭寫功課。爸媽一開始以為是孩子不適應學校的生活，想說一陣子應該就是適應了，但小華的抱怨越來越多，甚至會逃避閱讀或一些近距離的用眼活動。
作者： 靜靜老師說語言
哈囉～各位朋友們大家好～我是靜靜老師！這篇文章要來和大家說說，讓好多爸爸媽媽都很頭痛的「ㄢㄣㄤㄥ怎麼教」～每一個音都好接近，孩子根本聽不出來差別……怎麼辦……？
作者： 陳韵臻醫師
當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛，與不當的姿勢及螢幕位置息息相關。同時，可能還伴隨視力相關症狀，如視力模糊、假性近視、聚焦困難，這些問題可能和眼鏡度數、光線、螢幕本身有關。眼表症狀也是常見的不適，包括眼睛乾澀、異物感、灼熱感、眼睛發紅，這與空調、眨眼次數變少等因素有關。這些不舒服的症狀不僅可能降低工作效率，還可能對眼睛和肌肉骨骼健康造成影響。
作者： 馬光醫療網
許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？
作者： Editor
洪太太深受頭暈、失眠、耳鳴嚴重的困擾，甚至曾暈到天旋地轉、站不起來，只好整天躺床上，工作表現與生活品質大受影響。她曾在坊間診所購買高價療程，傷荷包又無效，也曾有醫師勸她與症狀「和平共處」，彷彿要她放棄治療，令她非常難過，直至到光田醫院耳鼻喉頭頸部，醫師為她仔細釐清病因，診斷出「前庭性偏頭痛」對症下藥，兩週的治療即改善難忍已久的暈眩問題，協助洪太太重新回到職場最佳狀態。
作者： 馬光醫療網
冬天是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本，養好腎氣可以改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食，富含人體必需蛋白質和維生素，而黑色食物可入腎，故其可以幫助補養腎精，同時又可改善胃腸消化機能，配合紅棗和枸杞等營養食材，可有效預防流行性感冒。
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
在現代繁忙的生活中，健康問題往往被擱置一旁，被眾多人視為次要。這篇文章藉由一位四十多歲的老師所經歷的驚險經歷。探討「基底動脈性偏頭痛」對身體的影響以及她的營養調理方案。透過她的經歷，我們將了解營養不良對健康的嚴重影響，忙於奔波於工作和學術成就之間，但更重要的是要明白，關注自己的身體狀況絕對不可忽視。透過鄭老師的例子，意識到健康與生活平衡之間的密切關係，提醒有頭暈症狀困擾的人，別忘了尋求醫師的幫助，因為背後可能藏著更深層的健康問題。
作者： 早安健康編輯部
曾在大阪開設「男性更年期門診」的石蔵文信醫師，為了提供治療上的建議，他請患者的另一半一起看診，發現不只患者本人，他們妻子的健康狀況也不佳，因此同步進行諮商與治療。原來妻子身體的各種奇怪症狀，如頭痛、暈眩、心悸、胃痛、失眠與心情低落等，竟跟老公有關。於是寫出《夫源病：太太的疾病90％是老公造成的》（八方出版）一書，雖然語出驚人，但在日本社會獲得滿滿迴響，甚至於還衍生出相對詞「妻源病」，讓不甘示弱的老公們也提出反擊。另一半果真是現代人壓力最大的來源嗎？
作者： 甜甜圈職能治療師
平時兒童早療衛教時，家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢？又該如何引導小朋友戒斷尿布呢？ 該如何讓小朋友從依賴尿布到能夠獨立去尿尿，相信這段時間絕對是家長們十分頭痛的地方，讓我們深入了解該怎麼一起解決這方面的問題吧！
作者： 尤稚凱
一名中年女性長期左臉麻痛，不但影響食慾、說話也口齒不清，並伴隨肩頸疼痛與頭痛，卻一直被當成三叉神經痛來治療，也未見任何成效。直至求診於菁英診所復健科尤稚凱醫師，才被確診為頸椎退化性關節炎，且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭，於是產生左臉麻痛。為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎，尤醫師選擇施予增生療法，兩次治療後惱人的症狀終於消失。
作者： 馬光醫療網
鼻炎問題困擾了不少人，尤其面臨換季期間，更是容易哈秋～哈秋～噴嚏打個不停！鼻塞、頭痛、眼睛癢，面對鼻炎問題到底該怎麼辦才好？！中醫除了幫忙調理惱人的慢性鼻炎以外，也會教導大家利用穴道按摩解救鼻子問題！
作者： Editor
疾病管制署（以下稱疾管署）日前表示，國內發生福氏內格里阿米巴腦膜腦炎死亡病例，為北部 30 多歲女性，近期無國外旅遊史，發病前曾前往室內親水設施遊憩，今（2023）年 7 月 26 日出現頭痛及肩頸僵硬症狀，後續出現發燒、畏寒、頭痛、頸部疼痛抽搐就醫，後續病程進展快速，於 8 月 1 日死亡。
作者： 林宜屏
人類的平均智商為100，一個人的智商超過120就會被認為是天才，而這樣一位智商132的「天才」就是「花媽」卓惠珠的兒子小福，22年前被學校老師跟同學視為頭痛的小孩，也是學校第一個被確診高功能自閉症的孩子。
作者： 馬光醫療網
炎炎酷暑加上疫情升溫讓很多人只想待在家裡吹冷氣來避暑防疫，什麼地方也不想去。加上天氣熱，民眾多會吃冰、喝冰水、冷飲。這樣「冷上加冷」的狀況，沒有運動習慣的人就會容易患上「冷氣病」。例如容易皮膚癢、流鼻水、打噴嚏、眼睛乾澀、鼻子過敏、頭痛、腹痛等等。
作者： 怪奇二寶媽the Odd Mom
由於今年成為二寶媽，又經過我家二寶夜貓妹妹的訓練和複習後，對於許多新手媽媽頭痛的哄睡技巧小有心得，大家可以試試看我的寶寶哄睡撇步！
作者： 林雁
隨著開學日的腳步逐漸逼近，經歷過漫長的暑假要面對環境的變動，比如：新學年或新班級，孩子不免會對上學產生排斥的情緒。這時候家長可能會發現小朋友不時就會肚子痛、頭痛，變得暴躁、愛哭鬧，卻怎樣都找不到病灶，最後才發現原來是「開學症候群」發作了……（扶額）
作者： 邱明瑜
不少人產後坐月子期間一定有這樣的經驗，婆婆媽媽們總會三申五令的告誡妳，「不能洗頭，否則將來老了以後容易頭風（痛）」，但生產完的體質變得容易出汗，頭髮濕黏到不行，而且還飄出一股臭酸味，天啊！想洗個頭有這麼難嗎？
作者： 醫生漫畫家阿毛
每個人或多或少都經歷過自律神經失調，有時候頭痛、頭暈、失眠、胃食道逆流等等，去看了好幾次醫生，也吃了不少藥，短暫的舒服後，病痛仍然緊緊跟隨，令人心力交瘁。尤其是疫情肆虐期間，處在壓力環境的大家可能都受到了影響，阿毛醫師告訴你關於自律神經失調你該知道的三件事！
作者： 早安健康編輯部
如果三不五時發作的頭痛令你感到困擾，在養成撰寫頭痛日記的習慣之後，你可能會發現自己的頭痛似乎具有某些規律。其實讓頭痛發作的魔鬼，往往就藏在細節裡！不論你的頭痛是否嚴重到需要接受治療，都可以先將以下保健原則落實在生活中，幫助你清掃日常生活中的頭痛地雷，進而打造出比較不容易頭痛的生活方式。
作者： 戴筠
懷孕固然令人開心，但伴隨而來的症狀往往讓人頭痛不已。孕期不適從何而來？可以預防嗎？孕產專家針對孕吐、嗜睡、頭暈、抽筋、乳房脹痛、皮膚乾癢、腰痠背痛等7種常見症狀提供對策，幫妳安心度過孕期。
作者： 戴筠
要說一歲以下孩子最讓人頭痛的事，除了生病，「拒奶、吐奶」和「半夜哭鬧」絕對排得上前五名。寶寶不喝奶實在讓人煩惱不已，半夜不睡覺更讓人崩潰。怎麼做才能讓他乖乖吃飯、好好睡覺呢？
作者： 戴筠
當了媽媽以後，每天面對孩子數不清的狀況，難免會感到頭痛乏力。「防疫女神」家醫科醫師許書華從專業角度分享育兒之道，分享教養3歲「貓狗嫌」孩子的法寶，以及孩子上學後強化免疫力的技巧。
作者： 戴筠
「坐月子一定要包緊緊嗎？被長輩耳提面命要穿長袖、不能吹風碰冷水，好怕會長痱子。」「說到哺乳就想到花生豬腳，但大熱天吃豬腳好油膩，有沒有清爽一點的補品？」夏天坐月子真是件苦差事，有什麼方法可以減輕身體負擔又不影響復原？來看中醫分享夏天產後護理的小撇步。
