醫師專欄 注意力不足與吃太多糖有關？真正元兇是「它」：人工添加物！

作者： 阿包醫生

自從小喵2歲多上幼幼班起，每當班上有同學生日，她都會收到很多零食糖果餅乾，小孩愛吃甜或許是天性（因為阿包醫生門診偶爾遇過討厭吃甜的孩子……），但平時我們不太會給她餅乾糖果，也因此常常在學校就破功啦！

醫師專欄 小朋友容易蛀牙！乳牙蛀牙要治療嗎？乳牙蛀牙會影響恆牙嗎？

作者： 蔡禎櫻

現在走三步就有一家便利商店，買什麼都方便，進去後餅乾、糖果、冰淇淋和含糖飲料多不勝數，這些東西小朋友喜歡但都是容易造成蛀牙的大魔王，到底要如何預防乳牙蛀牙，若是蛀牙了怎麼治療呢？

學習當爸媽 小孩除了吃糖、玩玩具沒有其他興趣？資深老師教你發掘孩子的興趣！

作者： 妞新聞

孩子到底喜歡什麼？除了糖果餅乾、玩具以外，要怎麼看出孩子有什麼「興趣」呢？台灣籍美國幼教師艾瑪老師就在IG上分享幾個實用小技巧，接下來就讓編輯整理起來讓爸媽們參考參考吧～

營養&食譜 寶寶水果點心這樣做，香甜可麗餅與優格

作者： Editor

當寶寶下午餓了該怎麼辦呢？除了給小餅乾也可以自製香甜可口的點心，這次示範水果可麗餅與水果優格，富含蛋白質、鈣質等各類營養素，不僅可以滿足寶寶口腹之慾也能增加營養。

營養&食譜 【萬聖節食譜】快來看！超～營養的「蟲蟲餅乾」

作者： 臻麻的創意實驗室

超逼真又嚇人的「蟲蟲餅乾」，孩子們會不會還沒吃就被嚇哭呢？雖然賣相嚇人但其實是非常營養的高蛋白質毛豆餅乾，快來看看部落客媽媽的不藏私食譜吧～

營養&食譜 【萬聖節食譜】超嚇人「壁虎餅乾」，你敢吃嗎！

作者： 臻麻的創意實驗室

萬聖節來臨，爸媽們開始發揮各種創意幫寶貝們裝扮，這位媽媽把創意延伸到料理上做出了超逼真的「壁虎餅乾」，到底寶貝們會不會喜歡呢？

寶貝健康 別再說吃一、兩顆糖沒關係！寶寶生病、過敏機率恐大增

作者： 戴筠

許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩，卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒，這些看似無傷大雅的小點心，正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因！

營養&食譜 天然手工餅出爐囉！4道寶寶的磨牙小點就醬做！

作者： 陳宥妤

看到爸爸媽媽吃零食，寶寶嘴饞也想吃上一口，但市面上的餅乾口味大多太重，給寶寶吃並不合適，該怎麼辦呢？別擔心，以下教做的4款零食不僅能夠讓寶寶有飽足感，還對身體有益處，爸媽們還等什麼？快來幫寶寶動手做愛心餅乾吧！

親子教育 討價還價？愛計較？６原因ｘ６對策，解決孩子意見多

作者： 魏婕綝

叫兒子洗澡，他卻說怎麼不叫妹妹先洗；要女兒收玩具，她吵著完成後要讓她吃餅乾……為何要求孩子完成該做的事，他們不是討價還價，就是找理由或和手足計較呢？父母該如何聰明處理這些教養狀況？

寶貝健康 如何幫嬰幼兒挑選適合的零食？教你看懂嬰幼兒零食紅綠燈！

作者： 編輯部

冰淇淋、糖果、餅乾的美味，令大人和小孩都難以抗拒，但是嬰幼兒零食究竟該怎麼選、怎麼吃？本文將零食分成綠、黃、紅三個燈，供家長參考，輕鬆為孩子選擇適當且健康無虞的點心，並針對幼兒嗜吃零食的情形，提出破解辦法；還有三大類應當留心的危險零食，千萬別錯過囉！

名人下午茶 林可彤，用剛剛好的愛陪孩子長大

作者： 林靜莉

當我們是小孩，會想要什麼新年禮物呢？是壓歲錢、玩具、餅乾，還是媽咪的抱抱？來看看超棒媽咪林可彤怎麼說，以及如何教養雙寶～

部落客專欄 親子一起動手做烘焙，葡萄燕麥餅乾

作者： 小飛媽媽咪呀

最近疫情居家防疫，每天都在想新活動來和孩子耗電，也讓我想起久違的烘焙，翻出2012年的食譜，將其中很多繁複的材料簡化成居家可得的食材，並且將步驟簡化很多，雖然成品並非完美的瑪德蓮，但過程卻是凝聚親子感情的好時光。

部落客專欄 有一種聲音常常聽不到，就是媽媽的聲音

作者： 不像媽媽

你家寶貝也會這樣嗎？常常聽不到媽媽的聲音，但若是打開餅乾包裝的聲音就會啟動聽力開關，插畫家不像媽媽就畫下這一面。

部落客專欄 圖解步驟教學，收涎餅乾上色DIY

作者： KiKi媽咪

烤好餅乾後，最重要，也是最有成就感的部份就是準備為你的餅乾穿上美美的衣服了，怎麼讓再簡單不過的餅乾加分穿上亮麗的糖霜，讓你家寶貝的收涎餅乾漂亮可愛到為你寶寶收涎儀式大大加分。

部落客專欄 小孩常見症頭：一邊吃餅乾，一邊掉屑屑

作者： 3好米，媽的心聲

小孩一邊吃餅乾，一邊掉屑屑，彷彿糖果屋的劇情在現實中上演，你家寶貝也這樣嗎？插畫家3好米，媽的心聲就畫了下來。

部落客專欄 收涎餅乾基底製作，食材簡單大寶寶也能吃

作者： KiKi媽咪

大家是不是跟KiKi一樣，注重孩子每一個成長過程，想給孩子難忘的回憶，要跟上傳統的禮俗 剃胎毛、收涎儀式、抓週儀式，希望孩子成長的過程健康又快樂，KiKi得知懷孕，希望能給肚子裡的寶寶滿滿的愛，心裡想若是在孩子出生後時間、空間允許的情況下，媽媽親手做收涎餅乾送給我的寶寶，這是非常有意義的。

育兒養成班 【影音】5種NG點心，寶寶想吃要控制

作者： 林靜莉、實習編輯蕭芷羚

寶寶肚子餓了可以給小點心嗎？哪些零食需控制？巧克力、布丁行不行？我們專訪專業營養師來解答～

部落客專欄 媽媽，別總是犧牲奉獻，做一下自己吧

作者： 小羊貝貝

我一直以為母親只有一種樣貌，就是要以全家人的需求為優先，凡事先想到老公小孩，把其他人安頓好了，最後才是自己，我的母親是那樣，阿嬤也是那樣，我以為媽媽一定要會作菜、會熬湯、會打豆漿、會做養生麵包、烤無糖餅乾，我的母親就是那種經典的完美形象，可是她不快樂，總是皺著眉，手裡忙著，嘴上的抱怨也沒停過，我從不相信什麼叫無怨無悔的犧牲奉獻，因為犧牲奉獻的人，總是讓人想逃離。

部落客專欄 寶寶外帶點心怎麼做？只要五材料就可做創意餅乾

作者： 早安！晨之美！

來烤餅乾啦！只要五個材料的簡易餅乾，新鮮出爐又香又脆又好吃，麵糰不黏手容易控制，跟著步驟搓搓貼貼再切成薄片，瞬間就能變出可愛動物造型。

部落客專欄 婚姻裡，給對了，關係就好了

作者： 小羊貝貝

生了孩子後，我和原生家庭的關係更不好了，但又覺得孩子不應該因為我的關係，失去和長輩相處的機會，我下一代的孩子，已經沒有一大堆的堂/表兄弟姊妹，甚至沒有手足，總想著讓孩子回去見見外公、外婆，於是我向先生表明希望他帶孩子回我家一趟，他這事辦得妥妥當當，孩子回來後，開心的說她坐在阿嬤腿上、阿公說她很可愛等等，拿了紅包、還帶回了一堆蛋糕餅乾。

營養&食譜 5步驟逐步戒除孩子吃垃圾食物

作者： 林靜莉

炸雞、薯條、餅乾、蛋糕等垃圾食物，不僅香氣足、口感佳，食用後更會使人心情愉悅，因此，常讓孩子無法抗拒誘惑，忍不住一口接著一口吃。然而，垃圾食物的營養價值極低，吃多了很容易導致肥胖及慢性疾病，家長應該戒除孩子愛吃垃圾食物的習慣。

親子手作 親子一起烤出幸福滋味！

作者： 陳萱蘋、游書瑜

「再忙也要跟你喝杯咖啡」，這句耳熟能詳的廣告台詞，套用在親子關係裡也是一樣，千萬別忽略了與孩子的相聚時間，挪出時間陪伴孩子一起學習、成長。請帶著孩子、跟著樂點屋的兩位烘焙老師在家揉揉麵糰、烤烤餅乾，甜蜜的午茶時光即將展開！

部落客專欄 拔下來的爛牙當教材　女兒警惕：蛀牙好可怕！

作者： 焦糖綠玫瑰

女兒他們在幼稚園，正流行私下交換糖果、餅乾、小玩具，無奈的是，幼稚園老師也會給零食當鼓勵，我曾告誡女兒不可以這樣一直吃，不但對身體不好，也容易蛀牙，媽媽更怕是陌生人刻意給的有毒食物，但她仍禁不起誘惑，常常從口袋掏出來路不明的小零嘴。

部落客專欄 少拿疼愛當餵零食的藉口！你給孩子的是愛還是毒藥？！

作者： 彭凱莉

跟許多媽咪一樣，阿木我很不喜歡人家隨便塞零食、飲料、糖果給小公主，不管是熱情也好、無心也罷，只要我覺得眼前的零食不適合小朋友食用，我都會直接拒絕，是真的直接拒絕那腫，不是客氣的說說而已，ＢＵＴ往往最難推託最難說服的都是身邊人！！

醫師問答 早產兒飲食

作者： 吳芃彧

營養&食譜 快速、簡單、低卡，超人氣三明治，５分鐘就上桌！

作者： 陳萱蘋

無論早餐、派對、野餐還是下酒菜，「三明治」都是省時又方便的享樂料理，而其中好吃秘訣在於「抹醬」，預先做好醬料，不僅吃起來清爽無負擔，也能搭配不同種類的麵包、餅乾，甚至是義大利麵，增添食物美味！

部落客專欄 親子烘焙》聖誕節就來玩好玩的糖霜餅乾/馬林糖

作者： Sanu Lin

事情發生在12月初的某個周末，一早吃過早餐後我跟妙妙說「我們來做餅乾吧!」妙妙超開心地大喊:「YEAH~~~」可見我有多久沒做蛋糕跟麵包了~(哈)翻翻家裡的烘焙書、上網參考了許多食譜，雖然沒做過但應該不難，就應景一下來做『聖誕節造型的糖霜餅乾』吧！

部落客專欄 香香雞蛋餅乾。無油，無塩，少糖，小北鼻也能享用哦～

作者： Vivian

營養&食譜 小烤箱就能烤出幸福甜蜜滋味！

作者： 陳萱蘋

做甜點，自然少不了烤箱！但許多媽咪擔心家裡沒有專業級的大烤箱，做不出完美甜點。其實只要幾樣簡單食材，再一點小撇步，自己就能做出美味可口的甜點，一起進入小烤箱的世界吧！

親子教育 0～3歲孩子該具備哪些自理能力？爸媽給時間、多鼓勵這樣訓練

作者： 魏婕綝

「自己吃餅乾」、「自己吃飯」、「自己穿衣服、穿鞋子」、「自己丟尿布」等，孩子在成長過程，會自發性展現照顧自己的能力，加上好奇、喜歡模仿大人的行為，更令他覺得完成這些動作很好玩！其實，若父母能適時給予引導和協助，陪孩子反覆練習、養成好習慣，不僅從中建立起孩子的信心，也讓他樂於面對更多挑戰，培養更好的自理能力。