知識補給 家庭 家庭關係

家庭關係  《山友都市女人們》鄭恩地叫媽媽本名，原因是「幫爸媽找回名字」

作者：周品攸

韓綜《山友都市女人們》為電視劇《酒鬼都市女人們》的衍生實境秀，由李善彬、韓善伙、鄭恩地三位女主角挑戰登山。節目第二集邀請到崔始源作客，在車上鄭恩地與媽媽講電話時，卻稱呼媽媽本名「美貞」而不是叫「媽媽」，讓一旁的始源嚇一跳，鄭恩地後來解釋，因為長輩只有在銀行或醫院才能聽到自己的名字，所以她要「幫父母找回名字」。

關鍵字：父母、家庭關係、親子關係

家庭關係  女人天生勞碌命？週末家事總是忙不完

作者： Editor

我們之所以會感到時間不夠用、緊張窘迫，是因為週末是一週當中我們可以處理大小家務事的唯一兩天。換作是我祖母當家的那個年代，這些家事雜務大概在平日就做完了(神不知鬼不覺地，但家人可能不會感激她)。

關鍵字：做家事、家務分工、媽媽、育兒

家庭關係  生活煩到想大吼紓壓？美國媽媽掀起「野外吶喊」活動

作者：親子天下

美國媽媽們最近默默流行一個活動，相約到野外吶喊！別以為他們只是紓壓隨便尖叫，精心設計的吶喊活動，除了放鬆，更可以促進實質的身體健康，還有意想不到的樂趣和療效！

關鍵字：媽媽、情緒、家庭、親子關係

家庭關係  歐陽靖與日本尪分居2年，自曝產後就收到分手簡訊

作者：周品攸

遠距離婚姻真的難維持嗎？歐陽靖與日本籍丈夫小菅亮輔結婚後，孕期獨自返台待產生子，沒想到新冠肺炎疫情大爆發，導致兩人台日分隔兩地近兩年，歐陽靖先前已自曝夫妻感情失和，昨晚（2/15）更透露在產後幾日就收到老公傳來的分手訊息，她對新醬哭著說：「媽媽對不起你，沒給你完整的家庭。」

關鍵字：遠距家庭、夫妻相處、親子關係

家庭關係  太太產後憂鬱怎麼辦？老公４大陪伴指南，帶另一半走出產後低潮

作者：戴筠

母嬰論壇關於產後憂鬱的討論文章很多，但對於先生如何陪伴、支持，卻沒有太多著墨。如何分辨太太是否有憂鬱的症狀？怎麼做可以幫她走出低潮？我們邀請心理師針對先生常見的疑問整理一份「陪伴指南」，讓不知所措的你可以趕快進入狀況。

關鍵字：產後、產後憂鬱、夫妻、溝通

家庭關係  為何很多媽媽抗拒生二胎？7個真實原因曝

作者：周品攸

回想起迎接第一胎時，那份期待與喜悅至今仍難以忘懷，但每每談論到是否生第二胎，當媽媽的抗拒程度總是比爸爸高出許多，這是為什麼呢？有了第一胎的經驗，再生第二個不是應該更得心應手嗎？其實你不知道媽媽們擔心的是…

關鍵字：媽媽、二胎、生育意願、親子關係

家庭關係  對孩子身邊的阿姨姑姑們說聲讚！現代阿姨如何拓展孩子生命經驗

作者：親子天下

美國的研究調查發現，愈來愈多18-49歲的女生預期自己以後不會生小孩。這些單身女性不生小孩，卻成為小孩的姑姑、阿姨們，現代auntie進化記，讓我們看到不可思議的姑姑、阿姨們，如何成為孩子生命中的重要他人。

關鍵字：親子關係、教養、情緒

家庭關係  別讓過年準備成為媽媽的「第三輪班」，家庭如何分工過好年？

作者：親子天下

過年是開心的時光，但是媽媽的腦袋可能從很久以前就開始被年節待辦清單佔據，忙到像是在輪第三班的工作。美國智庫分享實驗成果，教大家如何分工過好年，還可以機會教育、凝聚家庭的歸屬感。

關鍵字：過年、春節、家事分工、教育

家庭關係  女人有三種：天生當媽、天生當阿姨，以及必須與孩子保持三公尺距離

作者： Editor

她們雖然都不是母親，但是在各自的世界中都與孩子們維持著良好的關係，也為了給孩子帶來良好影響而努力著。另外，宰卿的故事也讓我從「喜不喜歡小孩」的提問，到無法忽視「會變成什麼樣的大人」的回答。

關鍵字：媽媽、育兒、生育

家庭關係  看到孫子後虎媽秒變慈嬤！腦科學研究給解答

作者：親子天下

阿嬤是爸媽育兒的神隊友，而且古今中外皆然。人類學家發現，這不只是出於情感的想像與連結，還有科學根據，面對孩子時的虎媽，跟面對孫子時的慈嬤角色，一點都不違和！

關鍵字：育兒、兩代教養、長輩、親子教育

家庭關係  來個「Yes Day」，讓孩子有求必應吧！

作者：親子天下

誰說當父母總是要把「No」掛在嘴上？Netflix的電影《有求必應日》中，總是說No、造成孩子成長危機的媽媽，透過「有求必應日」改善孩子的生活自理和成績。但真實生活中「Yes Day」要怎麼規劃，才能「不走鐘」又皆大歡喜？

關鍵字：親子關係、教養、管教、情緒、家庭

家庭關係  愛黛兒新歌道出離婚的脆弱與掙扎！媽媽也有向孩子求助的時候

作者：妞新聞

愛黛兒新專輯《30》是他個人認為最私密、最脆弱的一張專輯，因為這張專輯根本是一段血淋淋的離婚心路歷程。從《Easy on Me》主打歌開始就可以窺見愛黛兒離婚的心境轉折；而在《My Little Love》這一首歌，更是可以聽見愛黛兒心靈脆弱的跟兒子求助、對話，甚至還有哽咽地哭泣。

關鍵字：親子關係、離婚、夫妻關係、家庭

家庭關係  一封離婚判決的溫暖附記！「爸媽的爭吵不是你的錯」

作者： NiNi Su

高雄少年及家事法院日前判決一起離婚事件，法官在判決書上附記一封信給夫妻的小孩，告訴他父母親離婚的真相只有他們自己知道，但爸爸媽媽之間的爭吵和互相攻擊，不是他的錯，愛他才是事實。

關鍵字：離婚、親子關係、人格發展、夫妻

家庭關係  婚姻諮商心理師馬度芸：夫妻都是諮商師，我們的婚姻仍需要幫忙

作者：親子天下

曾被票選為「最受歡迎主播」的馬度芸，最後選擇婚姻諮商做為志業，轉職之路也是她自我療癒的過程，而她與同為諮商師丈夫的婚姻，其實跟一般人相同，需要努力磨合。

關鍵字：婚姻諮商、家庭、夫妻相處

家庭關係  生小孩會改變女性的人生優先順序，因為愛孩子只能把夢想放一邊？

作者： Editor

夫妻中，雖然只有女性才能懷孕生子，但不代表她們都應該懷孕生子，所以女性在人生中才是有著需要果斷地做出重大決定的瞬間，像是我究竟想成為什麼？我想要什麼樣的生活？我人生中的優先順序是什麼？

關鍵字：媽媽、育兒、家庭、情緒

家庭關係  為何阿公阿嬤總愛干擾爸媽教育小孩？原來有科學根據

作者：妞新聞

科學家發現，原來祖母對孩子的共感情緒比我們想得還要強烈！所以一聽到孩子哭，她們就會比父母還更著急！

關鍵字：長輩、兩代教養、親子教育

家庭關係  與婆婆保持距離是美感，外國媳婦告訴你：好媳婦不是拚命做，是演來的

作者： Editor

有些已婚的女性朋友經常向我訴苦，說她們的婆婆很難搞，然後以羨慕的語氣，說道：「還好妳嫁給了外國人！」在她們的印象中，歐洲婆婆就如同朋友一樣好相處，不會有任何婆媳問題。聽完後我仰天大笑！大家都誤會了，很多異國人妻會在網路上讚賞自己的公公婆婆，是因為一兩週才會見到他們一次，甚至每個月一次。婆婆這種生物其實是不分國籍的，就像暖男與渣男，全世界都有，不會因為是在歐洲就比較少喔！

關鍵字：婆媳、家庭、婚姻、溝通

家庭關係  孩子不停喊「媽媽」聽到就火大？3個方法讓妳從容回應孩子的呼喚

作者：妞新聞

有時候我們對孩子發火，不是因為孩子真的很壞，而是我們累積了太多生活的壓力，而孩子只是壓垮我們的最後一根稻草！

關鍵字：媽媽、情緒、家庭、親子關係

家庭關係  「家庭主婦要薪酬」被酸過太爽，其實她只是要一個「互相」罷了

作者：周品攸

李靚蕾17日深夜發表約5000字的核彈級文章，提及「家庭主婦」這個角色在社會上一直以來的困境，感嘆家庭主婦24小時的運轉，「無酬是應該的嗎？」此番話引起許多媽媽的共鳴。對此，奇摩近日做了一份「你認為家庭主婦是否應該要有薪酬？」調查，目前已有8千多人響應。

關鍵字：夫妻關係、婚姻、溝通、全職媽媽

家庭關係  李靚蕾曝王力宏「性愛成癮」！心理師揭７症狀：愛跟同樣成癮的朋友在一起

作者： Editor

王力宏於12/15宣布與李靚蕾的8年婚姻走向終點，不料女方在12/17深夜在IG寫下長達約5000字的爆料文，控訴王力宏結婚後不斷出軌、遭婆家羞辱及冷暴力，王力宏優質偶像的形象在一夕之間全毀，然而王力宏於12/19發文回擊後，李靚蕾更加碼爆料指出王力宏有「性愛成癮」、「自戀型人格」。最終王力宏於今天（12/20）正式道歉，並宣布暫時退出演藝圈。

關鍵字：名人、離婚、夫妻關係、性生活

家庭關係  妻在婆家坐月子矛盾不斷！人夫夾中間為難嘆：身心俱疲

作者：周品攸

生完孩子後，坐月子調理身體很重要，但到底該請婆婆或自己的媽媽幫忙做月子，還是花多點錢到月子中心呢？想必這是許多準爸媽正在面臨的抉擇。日前有位新手爸爸抱怨，妻子在婆家坐月子，結果婆媳之間卻矛盾不斷，讓他夾在中間相當為難。

關鍵字：坐月子、婆媳關係、家庭、情緒、產後憂鬱

家庭關係  父母的焦慮情緒會「傳染」給孩子，7分鐘練習讓心平靜下來

作者：親子天下

幫助你自己、也幫助孩子管理壓力，第一步就是學習如何用健康的方式管理情緒。

關鍵字：媽媽、焦慮、情緒、親子關係

家庭關係  如何跟孩子解釋爸媽要離婚？小學輔導老師提這3點最重要

作者：妞新聞

夫妻離異，第一個會先考慮到小孩：「他會不會被歧視？會不會被霸凌？」但如果好好跟小孩解釋爸媽為什麼要離婚，傷害就能大大降低！

關鍵字：夫妻、家庭、離婚、情緒

家庭關係  擁有自己的時間不是自私！「媽媽」只是我的身分之一

作者：親子天下

許多媽媽經常被家庭、傳統觀念束縛而失去自我，其實，媽媽也可以勇敢追求自己的夢想、自我實現。不要限制，只要給她資源與支持，做個最堅強的後盾，媽媽還有許多「非典型道路」可以選擇。

關鍵字：媽媽、親子、夫妻、情緒

家庭關係  錢要花在刀口上，我孩子就叫「刀口」

作者： Editor

這年頭，中年人點個菜真的太難了。以前大手一揮隨便鋪滿一桌子菜的技能，逐漸灰飛煙滅。現在變得唯唯諾諾，裹足不前。是我窮嗎？是我小氣嗎？是我不懂得及時享受嗎？不。是我們心裡僅存的，為「教育事業」獻身的一絲勇氣，不想被一頓飯抹殺掉。錢要花在刀口上！「刀口」是誰？在我們家，以前我是刀口。後來有了兒子，刀口就變成他了。

關鍵字：理財、家庭、育兒