作者：陳莉婷
當孩子跟別人很開心的說，我媽媽很漂亮喔，或是他親口對你說：媽媽妳是世界上最漂亮的女生，聽到這些話，當媽媽的絕對都是感動加高興，但是往往我們想展現給孩子的，並不只是單純的漂亮兩個字。
作者：阮湘雯
大寶在幼兒園被傳染黴漿菌，嚴重咳嗽引發哮吼，並且很快惡化成呼吸困難。大寶吸不到空氣的那瞬間，他的表情驚恐，眼淚不斷地流出來卻哭不出聲，並且雙手慌張的抓著自己的脖子，雖然只有幾秒鐘，但是好像過了一輩子這麼漫長。醫生立即安排我們住院治療並監測血氧，住院兩個晚上之後就順利回家休養了。
作者：陳莉婷
不久前，網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時，瘋狂在學習」，從網路新聞報導知道，媽媽是名主播，從事電視新聞超過20年以上，她跟老師們分享「（我）習慣高壓、習慣利用每分每秒，加上又有助人健康減肥的副業，我很習慣安排自己和小孩的時間。」
作者：許嬰寧
吵架時，有時候另一半會說一些反話，其實是想讓你更關心。他們這樣做，可能是因為受傷了，但不好意思直接說。於是用生氣來掩飾受傷的心，因為直接說出來太難了。所以，當對方變得像刺蝟時，其實是更需要你的擁抱和理解的時候。
作者：許嬰寧
過多的關心可能變成不信任！有時候我們想表達關心，但對方可能會感到被限制，導致雙方都不開心。溝通不良會讓彼此誤解，進而影響到信任。透過筆者的建議，我們將會學到如何更好地理解對方，讓關心不再成為彼此之間的障礙。
作者：陳莉婷
親愛的爸爸媽媽們！今天，我們將一同探討一個家長在教養過程中幾乎都會面臨的挑戰─當別人對我們的心愛寶貝提出一些批評時，我們該如何以智慧而又巧妙的方式回應呢？
作者：陳莉婷
愛情如同音樂，時而甜美動人，時而像是一場爆炸音樂會！愛情的道路上，磨合是不可避免的一環，但正是這樣的磨合，讓我們的感情更加堅韌，成就了更完美的彼此。
作者：阮湘雯
恭喜你，寶寶滿週歲了，爸爸媽媽過去這一年實在辛苦了。滿週歲的寶寶正在經歷了許多變化，例如他的個性越來越鮮明，已經放手走或是快要放手走了，並且開始不願意乖乖配合爸媽睡覺！接下來讓我們一起探討 12 個月寶寶的作息以及常見問題。
作者：靜靜老師說語言
這篇文會更深入的聊到 ADHD 患者在神遊之餘大腦究竟在做什麼？他們是如何專注在某些事物上，以及如何抽離某些難以讓他們感興趣的事，藥物議題同樣在最後面會提到如何作用，相信這篇文對大家會很有幫助的！
作者：夏子雯 貼近你生活的營養師
洋蔥，這個在各式菜餚中扮演著不可或缺角色的食材，其實蘊含著豐富而獨特的營養價值。每年的 3、4 月，當春意盎然之際，也是洋蔥的盛產期，這時候市場上洋蔥的品質最為鮮嫩，口感最佳。
作者：阮湘雯
以馬內利兄妹的例子，我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時，明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力，更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰，提供解決方案，助孩子建立健康的睡眠習慣，促進全面成長。
作者：阮湘雯
現代生活中，很多寶寶因為過敏鼻症狀而難以好好入眠。當微小的過敏原進入鼻子，寶寶可能會打噴嚏、流鼻水，這些不舒服的感覺尤其在夜間更明顯。本文將深入瞭解這些症狀如何影響寶寶的睡眠，特別聚焦在塵蟎、花粉、黴菌和寵物皮屑等過敏源。除了指出問題外，我們還提供了一些建議，包括清潔環境、挑選合適的寢具，以及科學的防護方法，有助於緩解過敏症狀，提高寶寶的睡眠品質。同時，文中也強調了睡眠不足對寶寶身心發展的潛在危害，呼籲父母在改善過敏問題的同時，要注重培養良好的睡眠習慣，讓寶寶能夠在安心的環境中快樂長大。
作者：夏子雯 貼近你生活的營養師
骨質疏鬆症是骨骼組織的密度和質量下降，使骨骼變得脆弱和容易骨折。這可能是由於骨頭中鈣質和礦物質的流失，使骨骼結構變得不堅固。骨質疏鬆主要影響老年人，特別是女性，但也可能在其他人群中發生。
作者：阮湘雯
研究指出，有 20~30 %的嬰幼兒存在著睡眠問題，其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床，而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式，又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的睡眠品質，減少半夜鬧覺的次數與嚴重度，讓父母得到足夠的休息，甚至讓父母有時間寵愛自己，或與伴侶共度浪漫的時光。
作者：許嬰寧
「好啦好啦！我知道啦！」 「好，我會重做，我重做就是。」 「沒事，我說沒事就沒事，可以不要問了嗎？」 「你還有甚麼要講的嗎？我很忙。」
作者：靜靜老師說語言
哈囉～各位朋友們大家好～我是靜靜老師！這篇文章要來和大家說說，讓好多爸爸媽媽都很頭痛的「ㄢㄣㄤㄥ怎麼教」～每一個音都好接近，孩子根本聽不出來差別……怎麼辦……？
作者：許嬰寧
關係的健康不是他人的觀感所能主導的，而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上，在適當的場合，勇於表達己見，並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容，而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理，讓雙方更容易建立互信，進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式，人們能夠更有效地處理困難，減少誤解，並促進彼此之間的理解。在關係中，溝通的重點不僅僅是發表自己的意見，更是尋找理解和共鳴的空間，從而建立更加穩固的連結。
作者：許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時，卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性，以及孩子對父母期望的擔憂與害怕，共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係，常使得孩子害怕表達真實的需求和感受，同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而，孩子始終渴望被理解，只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者：靜靜老師說語言
不知道大家有沒有好奇過，為何孩子會出現「發音錯誤」？更嚴重一點甚至出現「語音異常」的狀況？孩子在兩三歲時發音不標準、臭乳呆的樣子我們會覺得好可愛～但如果到了三歲、四歲甚至幼稚園中班、大班的時候，都還是發不清楚這些日常生活中常被使用的語音，那就會開始擔心要不要帶孩子去看醫生了…
作者：許嬰寧
在孩子成長的旅程中，玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中，他們不僅建立遊戲的技能，更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習，從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面，解析玩樂背後蘊含的深刻意義，以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。
作者：靜靜老師說語言
語言發展遲緩的孩子一直以來都是早療語言治療師最常接觸到的孩子群體，靜靜老師長期替這群語言發展遲緩的孩子服務，可能是由父母帶過來做評估確認孩子的發展進程有無異常，或者是帶著大醫院的評估報告過來，希望能夠排到語言療育課程進行治療提升語言能力。
作者：許嬰寧
吵架時，有時候另一半會說一些反話，其實是想讓你更關心。他們這樣做，可能是因為受傷了，但不好意思直接說。於是用生氣來掩飾受傷的心，因為直接說出來太難了。所以，當對方變得像刺蝟時，其實是更需要你的擁抱和理解的時候。
作者：許嬰寧
過多的關心可能變成不信任！有時候我們想表達關心，但對方可能會感到被限制，導致雙方都不開心。溝通不良會讓彼此誤解，進而影響到信任。透過筆者的建議，我們將會學到如何更好地理解對方，讓關心不再成為彼此之間的障礙。
作者：許嬰寧
「好啦好啦！我知道啦！」 「好，我會重做，我重做就是。」 「沒事，我說沒事就沒事，可以不要問了嗎？」 「你還有甚麼要講的嗎？我很忙。」
作者：許嬰寧
關係的健康不是他人的觀感所能主導的，而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上，在適當的場合，勇於表達己見，並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容，而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理，讓雙方更容易建立互信，進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式，人們能夠更有效地處理困難，減少誤解，並促進彼此之間的理解。在關係中，溝通的重點不僅僅是發表自己的意見，更是尋找理解和共鳴的空間，從而建立更加穩固的連結。
作者：許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時，卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性，以及孩子對父母期望的擔憂與害怕，共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係，常使得孩子害怕表達真實的需求和感受，同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而，孩子始終渴望被理解，只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者：許嬰寧
在孩子成長的旅程中，玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中，他們不僅建立遊戲的技能，更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習，從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面，解析玩樂背後蘊含的深刻意義，以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。
作者：許嬰寧
在關係的複雜世界中，愛的表達方式和接受方式往往是使人們感到迷惑的主題。我們總是努力付出，盡力將對方置於生活的核心，卻在最後發現似乎始終無法理解對方的需要和渴望。有時候，即使對方給予的愛充滿用心和真摯，我們卻難以感受到被愛的溫暖。無論是愛與被愛，都需要一種雙向的溝通和理解，學會如何更好地表達自己，同時也更好地理解對方，從而締造更豐富、更充滿愛的關係。
作者：許嬰寧
一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」我認識這位媽媽和他女兒很久了，女兒品學兼優，功課從來不用擔心，自動自發，還很愛看書，會自己照顧自己洗澡洗碗乖乖準時上床睡覺，談不上非常活潑外向，但也不是那種會回嘴爭鬧不休的孩子，所以媽媽的憂心我可以理解，我也覺得有點詫異。
作者：許嬰寧
有沒有看過這些狀況？ 在一個餐廳裡面，看見一個小朋友在餐桌上拿著餐具敲敲打打、食物上來了還把玩著食物。這時候 父母管不動的話，就會在他旁邊說：「你再不乖乖坐好、等下餐廳老闆會生氣，會來罵你喔！」
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