媽咪專屬 少吃多動一定瘦？忽略「這一點」，小心體重大反彈！

作者： 戴筠

「奇怪，明明吃得很少，為何一下子就復胖？難道我是傳說中喝水也會胖的體質？？」許多媽咪為了在最短時間甩掉孕期增加的肉肉，用斷食、水果餐減肥，雖然瘦得快，但體重很快就反彈。代謝科醫師透露，這種激烈的瘦身方式之所以不能持久，全是因為「這個原因」...

育兒新聞 這款家長瘋買的「育兒神器」竟讓兒童有窒息危險，美式賣場緊急召回

作者： 周品攸

美式賣場Costco熱賣的一款兒童水壺，方便好操作的設計讓小小孩也能輕鬆喝水，被許多家長譽為「育兒神器」。想不到近期卻傳出美國有孩子因吸嘴脫落，差點窒息的意外，因而緊急召回。

孕婦錦囊 孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？每天建議的飲水量？

作者： 湯佳珮

懷孕時要喝多少水？孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？少喝水，羊水就會變少嗎？羊水的功能？胎兒從何時開始喝羊水？喝的水量較多，就會容易水腫嗎？

飲食 & 營養 母乳寶寶需要補充維生素D？水果要蒸熟再餵？嬰兒飲食17個熱門問題

作者： 湯佳珮

1歲以下不要喝果汁。那果泥和水果塊還可以吃嗎？水果要不要蒸熟或煮熟？副食品是否需要稀釋？1歲以下，一天要吃幾次副食品？1歲以下不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？寶寶的奶喝得夠不夠？如果拍嗝時寶寶睡著，還要繼續拍嗎？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？

生活情報 夏天要多喝水，第一步就是準備「晶透杯」

作者： 高旻君

夏天到，出門一下子大人小孩就全身汗濕，這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康，而想要讓寶寶養成喝水的好習慣，第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。

生活照護 以為尿床會自然好？出現3狀況應就醫

作者： 林靜莉

「媽媽，我尿床了！」尿床會不會好？要不要治療？是不少父母心中的疑問，然而多數家長抱持著「長大就會好」的錯誤觀念，導致即使孩子真的有尿床問題也沒有及時解決，最後變成一種病。

生活好點子 上班族必看！不是多喝水就能保護腎，養成3個好習慣就能遠離急性腎衰竭

作者： 早安健康編輯部

你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。

孕前優生 7訣竅 緩解懷孕水腫 纖細美腿…可以回得去！

作者： 湯佳珮

「妳開始水腫了沒？」、「我水腫得很嚴重，最近都不敢照鏡子了…。」孕婦們聊天的話題中，常常出現這些內容。究竟為什麼會水腫？水腫該如何緩解？要不要少喝水？要不要開始喝紅豆水、黑豆水、玉米鬚茶？聽聽醫師怎麼說。

生活照護 專家破解迷思 多喝水有益健康？小心孩子水中毒！

作者： 戴筠

有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的危機…

生活情報 寶寶水杯的專家 Nuby保溫/保冷杯 專為寶寶設計

作者： Editor

除了一般的水壺之外，具有保溫及保冷功能的保溫杯也是寶寶不可或缺的用品喔！因為天氣冷的時候寶寶會需要喝溫水，而天氣超級炎熱時裝略冰涼的開水，會更受寶寶歡迎，所以，Nuby推出四大保溫杯系列，每款皆符合EN14350安全標準，保證一定會有一款適合您家寶寶。

產後照護 做對8件事 產後恢復快又好！

作者： 戴筠

「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！

生活情報 寶寶愛喝水神器！最好用的水杯就是「它」

作者： 高旻君

寶寶水杯百百款，相信媽媽們應該也買過不少水杯，但不見得都好用，今年夏天寶寶水杯界出現一款明星商品，比以往的水杯更安全、更耐用、更晶透、更有型，用過的媽媽表示：「用了這款水杯後，其他水杯都打入冷宮了」。

飲食 & 營養 Yes or No？嬰兒需要喝水嗎？

作者： 林嬪嬙

嬰兒會口渴嗎？是否要額外喝水？6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分，6個月到1歲以及1歲以上寶寶，可依個別狀況適度補充水分，比較要注意的是還不會表達的寶寶，建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象

寶貝健康 兒童便秘夏季多3成！醫：當心水喝太少惹禍

作者： 周品攸

到了夏天，氣溫逐漸升高，幼童因便秘上門診也多了3成，主因就是水喝太少了！提醒爸媽要夏天更要注意孩子是否忘記喝水，適時地補充水分就能大大降低便秘危機喔～

生活照護 2歲童誤喝鹼水胃出血，包鹼粽時應注意…

作者： 周品攸

一名2歲男童誤把阿嬤準備要包鹼粽的鹼水當水喝，過不久出現嘔吐、嘴角滲血，造成食道嚴重灼傷，口腔與胃也有潰瘍出血，所幸治療後恢復正常飲食。

生活情報 寶寶想學大人喝水，快來試試Nuby 360度喝水杯！

作者： Editor

模仿是寶寶的天性，您家的寶寶是不是也常模仿大人說電話、擦桌子，有時也會想要學大孩子或大人用一般水杯喝水，可是，一不小就把整杯水倒在身上了，這個時候媽媽只要準備360度喝水杯就能輕鬆搞定。

孕婦錦囊 水腫要少喝水嗎？ 孕期水腫的6個緩解妙方

作者： 李純瑩

孕期水腫通常出現在懷孕中後期，產後就會消失，孕媽咪可以用抬腿動作和低鈉少鹽的飲食來減緩症狀，再到醫院檢查血壓、驗尿來判別是否為子宮壓迫到靜脈血管所造成的水腫，或是病理問題所造成的水腫，兩者之間必須鑑別診斷做區隔。

醫師專欄 嬰幼兒飲食有多重要？柚子醫師這樣說

作者： 柚子醫師

柚子醫師每次看門診的時候，總會不厭其煩的說：「注意精神跟食慾！」很多爸爸媽媽覺得很訝異，吃東西喝水不是很平常的事嗎？這種事情為什麼要特別提醒呢？

醫師問答 寶寶不喜歡喝水怎麼辦？

作者： 陳俊仁

醫師問答 請問多大可以改吃飯

作者： 陳俊仁

醫師開講 離乳換奶常見狀況題，醫師來破解─如何挑選適合寶寶的水解蛋白配方

作者： Editor

寶貝喝了配方奶感覺睡覺很煩躁，是不適應嗎？小時候有腸絞痛都是喝水解，現在要轉換成長配方也要繼續喝水解嗎？常見的水解選擇困擾，有請麥建方醫師來說明。

醫師專欄 寶包喝什麼水最健康？嬰幼兒飲用水須知

作者： 阿包醫生

相信爸媽有了小寶貝後，隨之而來的就是一連串生活照護的問題，其中，寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等，到底該用什麼水？自來水、溫泉水，還是山泉水好呢？

醫師問答 喝水

作者： 嬰兒與母親

醫師問答 母乳轉奶粉嘔吐

作者： 黃碧桃

醫師問答 益生菌和水

作者： 黃碧桃

醫師問答 寶寶快7個月，可以喝水嗎？

作者： 黃碧桃

醫師專欄 寶寶缺水了嗎？

作者： 湯國廷

常有家長問我，新生兒或嬰兒究竟要不要另外喝水？請注意，補充水份跟喝開水是不同的喔!當然我知道家長指的是開水，但是往往有些網路文章會把水份跟開水混淆，以至於家長霧裡看花，不知究竟是哪一篇文章說的是對的。

產後照護 尿失禁X泌尿道感染X便秘X痔瘡，產後排泄一點「通」

作者： 戴筠

「自從生完寶寶後就開始漏尿，有時打個噴嚏、跑個幾步尿就滲出來，讓我又羞又窘，真不知該如何是好…」「號稱健康寶寶的我，產後居然開始便秘，不僅解便時使不上力，肛門還會搔癢、腫痛，真煩人！」尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」，總教人難以啟齒。媽咪產後想遠離排泄問題，最好把握多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動等4大原則。

孕婦錦囊 多喝水，不憋尿，慎防孕期引發腎臟疾病

作者： 周品攸

對於懷孕的女性來說，因為荷爾蒙的改變，無論是生理或心理，都產生巨大的考驗，就連腎臟都會受到影響，特別是本身具有腎臟疾病的孕媽咪，更要特別小心，避免增加併發症的機率。

醫師問答 寶寶喝水

作者： 黃碧桃