作者： 優活健康網
喝水好處多，足夠的水分能促進體內新陳代謝，更是塑身和養顏的好幫手。但許多易胖體質的人，總覺得自己連喝水都會胖，到底問題出在哪？德國科學家發明提出的「8杯水減肥法」，指的是每天在特定時間喝8杯水，一個月就能瘦下5公斤，快來看看究竟要怎麼喝才能輕鬆瘦！
作者： 早安健康編輯部
大家都知道平時要補充足夠的水分，多喝水不僅可以排毒，還可以瘦身。但你知道嗎？這2個時辰一定要喝水，原因為何？趕快來一探究竟。
作者： Angela
看準天母商圈消費潛力，頂級日系母嬰品牌Combi正式進駐當地老牌知名百貨大葉高島屋，14坪育兒精品體驗專櫃，提供新手爸媽「看得到、摸得到」全新消費體驗。擁有日本東京血統的Combi，強調安全、舒適、便利三大核心精神，62年來職人精神處處展現在商品細節，不論是獲日本「雙優」最高安全評價汽車座椅、推車、全日製喝水訓練杯等，細膩售前、售後服務，可望成為父母育兒路上，一雙值得託付信賴的雙手。
作者： 戴筠
「奇怪，明明吃得很少，為何一下子就復胖？難道我是傳說中喝水也會胖的體質？？」許多媽咪為了在最短時間甩掉孕期增加的肉肉，用斷食、水果餐減肥，雖然瘦得快，但體重很快就反彈。代謝科醫師透露，這種激烈的瘦身方式之所以不能持久，全是因為「這個原因」...
作者： 周品攸
美式賣場Costco熱賣的一款兒童水壺，方便好操作的設計讓小小孩也能輕鬆喝水，被許多家長譽為「育兒神器」。想不到近期卻傳出美國有孩子因吸嘴脫落，差點窒息的意外，因而緊急召回。
作者： 湯佳珮
1歲以下，一天要吃幾次副食品？不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？
作者： 湯佳珮
懷孕時要喝多少水？孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？少喝水，羊水就會變少嗎？羊水的功能？胎兒從何時開始喝羊水？喝的水量較多，就會容易水腫嗎？
作者： 高旻君
夏天到，出門一下子大人小孩就全身汗濕，這時候一定要多充補水才能維持身體平衡及健康，而想要讓寶寶養成喝水的好習慣，第一步就是準備對寶寶有吸引力的水杯。
作者： 林靜莉
「媽媽，我尿床了！」尿床會不會好？要不要治療？是不少父母心中的疑問，然而多數家長抱持著「長大就會好」的錯誤觀念，導致即使孩子真的有尿床問題也沒有及時解決，最後變成一種病。
作者： 早安健康編輯部
你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。
作者： 戴筠
有句廣告台詞是「多喝水沒事、沒事多喝水」，但對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說，可不是這麼一回事！餵寶寶喝水，除了看年齡，更要控制分量，否則一旦餵寶寶喝太多水，恐怕會讓孩子產生水中毒的危機…
作者： 湯佳珮
「妳開始水腫了沒？」、「我水腫得很嚴重，最近都不敢照鏡子了…。」孕婦們聊天的話題中，常常出現這些內容。究竟為什麼會水腫？水腫該如何緩解？要不要少喝水？要不要開始喝紅豆水、黑豆水、玉米鬚茶？聽聽醫師怎麼說。
作者： Editor
除了一般的水壺之外，具有保溫及保冷功能的保溫杯也是寶寶不可或缺的用品喔！因為天氣冷的時候寶寶會需要喝溫水，而天氣超級炎熱時裝略冰涼的開水，會更受寶寶歡迎，所以，Nuby推出四大保溫杯系列，每款皆符合EN14350安全標準，保證一定會有一款適合您家寶寶。
作者： 戴筠
「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！
作者： 高旻君
寶寶水杯百百款，相信媽媽們應該也買過不少水杯，但不見得都好用，今年夏天寶寶水杯界出現一款明星商品，比以往的水杯更安全、更耐用、更晶透、更有型，用過的媽媽表示：「用了這款水杯後，其他水杯都打入冷宮了」。
作者： 林嬪嬙
嬰兒會口渴嗎？是否要額外喝水？6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分，6個月到1歲以及1歲以上寶寶，可依個別狀況適度補充水分，比較要注意的是還不會表達的寶寶，建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象
作者： 周品攸
到了夏天，氣溫逐漸升高，幼童因便秘上門診也多了3成，主因就是水喝太少了！提醒爸媽要夏天更要注意孩子是否忘記喝水，適時地補充水分就能大大降低便秘危機喔～
作者： Editor
模仿是寶寶的天性，您家的寶寶是不是也常模仿大人說電話、擦桌子，有時也會想要學大孩子或大人用一般水杯喝水，可是，一不小就把整杯水倒在身上了，這個時候媽媽只要準備360度喝水杯就能輕鬆搞定。
作者： 李純瑩
孕期水腫通常出現在懷孕中後期，產後就會消失，孕媽咪可以用抬腿動作和低鈉少鹽的飲食來減緩症狀，再到醫院檢查血壓、驗尿來判別是否為子宮壓迫到靜脈血管所造成的水腫，或是病理問題所造成的水腫，兩者之間必須鑑別診斷做區隔。
作者： 柚子醫師
柚子醫師每次看門診的時候，總會不厭其煩的說：「注意精神跟食慾！」很多爸爸媽媽覺得很訝異，吃東西喝水不是很平常的事嗎？這種事情為什麼要特別提醒呢？
作者： 陳俊仁
作者： Editor
寶貝喝了配方奶感覺睡覺很煩躁，是不適應嗎？小時候有腸絞痛都是喝水解，現在要轉換成長配方也要繼續喝水解嗎？常見的水解選擇困擾，有請麥建方醫師來說明。
作者： 阿包醫生
相信爸媽有了小寶貝後，隨之而來的就是一連串生活照護的問題，其中，寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等，到底該用什麼水？自來水、溫泉水，還是山泉水好呢？
作者： 黃碧桃
