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生活好點子 冰箱異味飄出~8個方法教你天然除臭

作者: 香港01

冰箱要是用久了,又沒有定期清洗難免會有一陣難聞的味道,那氣味難以形容,日積月累下真的連冰箱門也不想開!其實有不少方法都有助冰箱除臭,而且方法簡單天然,不怕讓冰箱裡的食物受影響。

生活照護 雨後嚴防登革熱,天然防蚊包自己動手做!醫:有效驅蚊又能抗菌

作者: 周品攸

南部地區登革熱疫情仍持續發燒,加上最近幾乎天天有雨,積水清除不易,蟲卵很可能在此時孵化成蚊,因此暑假期間想外出旅遊一定要注意防蚊!

飲食 & 營養 天然手工餅出爐囉!4道寶寶的磨牙小點就醬做!

作者: 陳宥妤

看到爸爸媽媽吃零食,寶寶嘴饞也想吃上一口,但市面上的餅乾口味大多太重,給寶寶吃並不合適,該怎麼辦呢?別擔心,以下教做的4款零食不僅能夠讓寶寶有飽足感,還對身體有益處,爸媽們還等什麼?快來幫寶寶動手做愛心餅乾吧!

飲食 & 營養 標榜「無糖」的寶寶點心,很可能是造成蛀牙的元兇之一!

作者: 周品攸

寶寶開始吃副食品時,爸媽都自己做還是買現成的呢?準備給寶寶磨牙的食物是天然的水果,還是市售的寶寶零食呢?但事實上,這些標榜無色素、無加糖的嬰兒食品,很可能讓寶寶從0歲開始養出愛吃甜的嗜好!

生活情報 專業兒科醫師教媽媽正確選擇成長奶粉 Janet和HiPP喜寶一起推動自然育兒法

作者: 高旻君

形象健康的Janet當了媽媽後,育兒產品合作邀約不斷,最近她開心成為來自德國有機嬰兒食品品牌-HiPP喜寶的代言人,合作關鍵就在於她和喜寶都認為養小孩要走自然派,讓孩子從小吃天然的食物、多接觸大自然環境。

生活情報 穿上最懂你的內在美,美麗又舒服迎接懷胎十月

作者: Editor

懷孕是女性人生中的重要階段,在十個月不長不短的孕期過程中,身體與心理都會出現許多變化。如何配合身體的天然韻律,才能讓自己成為美麗又快樂的媽咪呢?

生活情報 張璽醫師上課了! 寶寶肌膚要強健,從出生開始就這樣照顧

作者: 高旻君

照顧寶寶肌膚從出生第一天就要用對方法,張璽醫師表示,了解寶寶的肌膚特性,同時找到專為寶寶肌膚所設計的天然溫和產品,就能減少寶寶肌膚問題的發生,提高肌膚對抗外在刺激的防禦力。

飲食 & 營養 純天然無添加!6道健康食譜讓濕疹寶寶不再與甜點絕緣!

作者: 香港01

Echomama是一位80後媽媽,因女兒初生便患上嚴重濕疹而辭去工作,當上全職媽媽。在這段時間,她不斷鑽研和濕疹相關的知識,更認為健康飲食是幫助女兒改善濕疹問題最佳方法,雖然濕疹小朋友對不少食材都要遠而避之,但只要家長花點心思,仍然可以讓孩子品嚐到各式的人間美味。

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

生活情報 馬丁爸爸上菜囉! nac nac副食品調理機,輕鬆料理愛的副食品

作者: 高旻君

4~6個月開始,寶寶準備進入副食品階段,使用豐富又營養的天然食材,能幫助寶寶愛上美妙的食物之旅,有了這台超好用的nac nac副食品調理機,輕鬆就能做出愛的副食品。一起來看藝人馬丁在上市發表會現場,挑戰快速做出美味的南瓜雞肉核桃糊。

孕婦錦囊 哪種糖,對妳最好?懷孕這樣吃甜食最聰明

作者: 游資芸

懷孕後好想吃甜食,怎麼辦?別擔心,專業營養師告訴妳,如何用天然食物代替甜食,以及如何聰明選糖,並提供營養滿點的甜食食譜,讓孕媽咪吃得甜蜜又安心。

生活情報 搶救產後三千煩惱絲,天然健髮三複方來幫妳

作者: Jiun

頭髮是女性的第二張臉,擁有鳥黑亮麗、柔順自然的秀髮,讓人充滿自信及愉悅,不過,有很多媽媽在產後會面臨大量掉髮的困擾,還好現在有天然健髮三複方可以為媽媽搶救產後三千煩惱絲。

生活情報 原來有機棉還有分等級? 天然有機匹馬棉,為寶寶做出雲朵般溫柔的衣服

作者: 游資芸、Jiun

為了寶寶的健康,只要聽到什麼是對寶寶更好,爸媽們都會想要了解。近年來,強調安心無毒的「有機棉」相當受到市場關注,到底如何分辨有機棉的品質?又該如何為寶寶選擇真正親膚的有機棉呢?

孕婦錦囊 體力差?沒營養?易罹癌? 孕期吃蔬食 錯誤觀念闢謠

作者: 林嬪嬙

吃素容易營養不夠、體力變差,甚至罹癌嗎?孕媽咪吃素,胎兒會沒營養?這些都是錯誤的觀念,其實吃素和吃葷一樣,只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態,加上少鹽、少油、少精緻糖的原則,即使懷孕期間,也能吃得很健康喔!

飲食 & 營養 爸媽不要忽略 有機當紅!7項產品標示別漏看

作者: 游資芸

趕搭有機風潮,爸媽為了健康和安全,都希望幫寶寶挑選最天然、舒適、環保的婦嬰產品,因此有機系列常是首選,但是有機產品怎麼挑?驗證、標示怎麼辨認?這篇不要漏看!

飲食 & 營養 果汁≠天然水果!1歲前別喝果汁的4大理由

作者: Angela

美國小兒科學會日前公布兒童飲食新指南,將禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲,是自2001年以來首次調整。避免攝取過量導致肥胖或營養不良,降低糖分造成齲齒風險。 果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢?很多爸媽認為果汁是健康飲品,加上孩子接受度高,遇到不喜歡喝白開水的寶寶,甚至會用來代替白開水,然而,美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)卻提出警告,強調果汁絕非天然水果的替代品,反而添加大量糖分,容易導致卡路里攝取超標。

母乳哺育 親餵+吸乳器 珍貴母乳不浪費 1+1>2

作者: 孫仁序、江睿毓

媽咪們都知道母乳對寶寶最好,可以讓寶寶有最天然的乳源,還能有好的抵抗力,但隨著乳汁分泌越來越多,寶寶沒辦法一次喝完,或是媽咪生完寶寶就必須回職場工作,無法隨時親餵母乳,這時就需要以機器模擬寶寶吸吮動作與頻率的吸乳器來協助媽咪把多餘的乳汁擠出來,吸乳器便成為哺餵寶寶的最佳幫手!

醫師問答 衣物

作者: 何叔芳小兒科

部落客專欄 動手做親子下午茶《天然的膠原蛋白》水果風味魚鱗果凍

作者: Sanu Lin

大家知道用 #魚鱗 可以做 #天然膠原蛋白 的 #果凍 嗎? 來自婆婆的私藏點心~ 廚房幼幼班也保證成功

媽咪營養 & 食譜 低熱量、高纖維的夏日蔬菜,竹筍料理

作者: 魏崇慧

竹筍被視為天然無汙染的綠色食品,不僅營養豐富,低熱量、高纖維更成了營養師口中的優良蔬菜之一。這次《媽咪寶貝》趁著盛產季節,特別以常見的綠竹筍和麻竹筍為主要食材,製作出清爽、無負擔的健康料理,幫助媽咪消除體內堆積的脂肪及腸胃蠕動,日後再也沒有便祕的煩惱。

媽咪營養 & 食譜 養生保健好食材,黑、白木耳料理

作者: 魏崇慧

談到滋補和養生,許多媽咪會馬上聯想到靈芝、人參、燕窩等高貴食材,但事實上,平價食材當中也有相同效果的替代品。這次《媽咪寶貝》要推薦天然保健的黑、白木耳為主角,媽咪可以製作出低價位、高營養的料理,讓家人吃得健康。

親子手作 達人級手工皂的秘密!天然母乳皂,美肌無負擔

作者: 蘇正儀

每位寶寶都是爸比媽咪最疼愛的小天使,無不希望給寶貝使用最好的。然而我們在DIY各式寶寶用的洗髮精、沐浴精、按摩油、嫩膚露時,或是選購寶寶清潔用品時,要注意哪些細節才不會讓爸比媽咪的愛心打折扣呢?

生活情報 健康泡泡澡,讓寶寶肌膚越洗越健康

作者: 高旻君

寶寶天天要洗澡,如果能夠從洗澡開始保養肌膚,那麼寶寶就可以越洗越健康,一天一天鞏固肌膚天然保護膜,想要洗出保護力快從健康泡泡澡開始吧!

部落客專欄 擁抱,自然湧動的母愛和本能

作者: 黃淑文

一個常被媽媽擁抱、被愛得很完整也很飽足的孩子,反而更獨立、更有安全感、更不會哭鬧。擁抱是母親天生的本能,請珍惜做為一個母親天然、自然湧動的母愛和擁抱。

部落客專欄 我那普通的孩子

作者: 番紅花

我認為覺得自己普通並不一定是壞事,不過度放大自己的智能或才藝,用平常心來面對每一天的成長,不催快節奏,不追求立即性的耀眼,有耐心的等待抽芽長葉,這樣養出來的孩子也能散發出天然的光彩。

生活情報 擺脫敏感乾癢肌,寶寶護膚關鍵就是「它」

作者: Editor

看見寶寶肌膚又開始敏感乾癢,媽咪心裡是不捨又苦惱,只要天氣一變化,許多寶寶就陷入危「肌」中,其實想要擺脫敏感乾癢是有方法的,關鍵就是善用天然燕麥的舒緩護膚力。

寶貝健康 別讓寶寶穿上殘留洗劑!

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪是否還記得2年前曾爆發某大品牌的洗衣精竟含有農藥殺蟲劑的新聞事件,實在是不敢想像若讓嬌嫩肌膚的寶寶從小就穿上殘留農藥的衣物,造成的傷害是有多麼可怕呀!然而,您知道該如何挑選嬰幼兒衣物清潔劑嗎?又該怎麼清潔才能既乾淨又省事呢?

飲食 & 營養 開飯了,開胃主食上桌!

作者: 魏崇慧

有時天氣悶熱,導致孩子沒食慾、吃不下飯,此時媽咪該怎麼辦?其實只要花點心思及技巧,利用新鮮天然食材如番茄、鮭魚、南瓜等,就可以製作出一道道開胃料理,讓孩子以後到了吃飯時間,都會乖乖坐在餐桌前!