關鍵字 天然 共有79筆資料

寶貝健康 配方奶也能選擇有機嗎?認識有機奶粉,對寶寶更天然安心!

作者: 游資芸

有機奶粉是嬰兒配方奶界的新星!經過各種有機認證,給寶寶最純淨的第一份食物,有如母乳般天然,不但爸媽安心,也是對環境友善的新選擇。

營養&食譜 為何有機奶粉如此受歡迎?有機奶粉存在的3個優點

作者: Fan 

為讓孩子獲得良好的營養來源,在挑選配方奶時,爸媽一定都會特別謹慎小心,而近年來「有機奶粉」成為爸媽們的新寵兒,只因它的乳源安全、純淨,且飼養環境也相對友善。以下整理有機奶粉與一般奶粉的3個不同點,讓爸媽們對有機奶粉有更深一層的認識!

for BABY 五花八門好難選!寶寶營養補充品挑選秘訣大公開

作者: 編輯/許凡喬,商品整理/吳佳綺.陳奕安

外界環境細菌多,再加上近三年疫情的肆虐,爸媽越來越重視孩子的營養健康,除了從天然食物攝取,也開始會為孩子選擇「營養補充品」,包含益生菌、鈣片、魚油、維生素D等,只是種類五花八門,爸媽們該如何選擇到適合孩子的類型?存有疑問的媽媽們,不妨看看有經驗的父母是怎麼挑選的!

寶貝健康 「法式植感寶貝」 蔻蘿蘭寶寶 歐盟有機認證新上市! 金盞花修護力 打造寶貝健康肌

作者: Editor

當寶寶在媽媽的肚子裡,天然的胎兒皮脂(胎脂)可以保護寶寶幼嫩肌膚。出生後,在接觸與熟悉這個世界的同時,原本在母體內保護著寶寶的胎脂,會逐漸開始自然剝落,慢慢失去自我保護的能力,到4歲前,寶寶的肌膚都尚未發展成熟,所有外在環境都可能引起刺激,尤其換季、進入冬天之際,寶寶肌膚的濕潤度及對溫差的自我調節都不及成人,各種因素都讓寶貝嬌嫩肌膚更容易不舒適。

孕期知識 開心迎接新生命,孕媽咪不可不知道的三大必知神助攻!

作者: Editor

從孕期初期就該注重運動、選擇純天然的保養品,再到精心挑選的營養補充品,每一步都充滿了愛與呵護的考量。這些都將成為準媽媽孕期護航的得力助手。

營養&食譜 元宵吃湯圓!自己動手簡單做,享瘦營養顧健康

作者: 林宜屏

元宵節少不了吃應景的湯圓!但又怕胖熱量、糖分過高嗎?跟著營養師動手做,用豆腐取代部分糯米,紅棗、桂圓的天然甜味取代糖水,一起過個美味又健康的元宵節!

寶貝健康 想給寶寶有機的純淨呵護,首選慕之恬廊有機護膚系列

作者: Jiun

寶寶的肌膚敏感又脆弱,如果產品添加過多化學成分,可能會造成刺激或負擔,所以,讓寶寶使用天然、有機的產品如今已成為一種風潮。選擇有機,開啟綠色生活,可以保護寶貝及家人的肌膚健康,同時也是友善我們居住的地球。

專家專欄 天然起司 VS 加工起司,差別在哪裡呢?

作者: 夏子雯 貼近你生活的營養師

你也愛吃香濃的起司 Cheese 嗎~不管是加在麵包中的乳酪塊,或是牽絲的披薩,都能吃到口感濃郁的起司~

產後照護 新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事!

作者: 林宜屏

母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物!不少新手媽媽也都願意親餵,但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水?如何知道寶寶餓了或吃夠了?要怎麼增加奶水?新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事,這裡有答案!

寶貝健康 寶寶副食品準備指南,1歲前三階段這樣吃

作者: Fan

根據兒科醫學會建議,4個月大的寶寶,就能開始嘗試奶類以外的食物,越早開始,有助於降低未來對食物的過敏機率,也能提升寶寶吃的技巧。只是做為寶寶的第一口食物,爸媽該如何準備才好呢?

寶貝健康 體重高低,顯示孩子的健康狀況!初步從飲食開始調整

作者: Fan

孩子不是胖,才表示營養好;孩子也不是瘦,才是健康的表現。孩子體重的高低,多少能顯示出其健康狀況,過高過低都不理想。體重過高過低的標準?又該如何調整飲食內容?就讓營養師來告訴你。

專家專欄 寶寶可以吃大人的零食嗎?5種寶寶適合的點心推薦

作者: 孫語霙

爸媽在吃零食的時候,一旁的小寶貝是否也躍躍欲試?究竟寶寶可不可以吃大人的零食?其實有一些大人的零食,寶寶也可以吃喔!

專家專欄 孩子感冒怎麼補?3道暖心料理,幫寶寶增強免疫力!

作者: 孫語霙

冷冷又充滿幸福感的冬天來囉!在這樣的寒冬季節,除了幫孩子注意衣服穿得暖不暖,也好擔心孩子著涼感冒,尤其是針對1歲左右的小小孩,雖然無法像大人一樣進補,但還是可以從天然食物中,獲得足夠的保護力。如果孩子不小心感冒了,孫語霙營養師推薦3道簡單料理,熱熱吃,對抗外來病菌!

營養&食譜 揪出孩子常見的3大飲食壞習慣!挑選天然食材料理,愛上在家吃飯!

作者: Fan

你家孩子也喜歡吃外食嗎?隨著現代人的健康意識越來越強,像是有機/生機飲食已逐漸成為流行,如何讓孩子吃得更健康、更營養,是爸媽們努力的目標。運用簡單食材,搭配技巧,孩子會愛上在家吃飯!

寶貝健康 寶寶好膚這樣養!選擇天然植萃產品,並依不同膚質給予專屬照顧

作者: 高旻君

寶寶肌膚嬌嫩脆弱,因此從出生的第一天起,就要開始做保養!及早幫孩子的肌膚打好基礎,可以預防與因應未來可能產生的肌膚問題。而寶寶肌膚保養的關鍵就是選擇天然植萃的產品,並且依照不同的膚質給予專屬照顧。

健康百寶箱 20種天然護眼食物,你今天吃了嗎?拯救盯手機的雙眼就靠它們!

作者: 湯佳珮

現在的人無論生活、工作都離不開3C,用眼程度耗損驚人!搭捷運或公車時,乘客們不分男女老少幾乎都在低頭滑手機;即使在家,只要有片刻空閒,許多人也是拿起手機就滑。無法避免的生活型態,在飲食上,有哪些食物可以保護眼睛?

生活好點子 拒絕蚊子打擾!這6種驅蚊植物不只好聞還可食用

作者: 實習編輯 鍾俞喬

俗話說:「最毒不過秋蚊子。」原以為過了夏天蚊子就會漸漸變少了,殊不知到了秋天,蚊子更加肆虐,咬的我們紅腫發癢,甚至還有些微痛感,絕對是大家的夢靨,家裡有小孩或孕婦的更是被蚊子氣得牙癢癢,而居家防蚊,還是選天然的好!

健康百寶箱 陰道乾燥不「性」福?試試看這7招改善

作者: Hello醫師 文: W.R. Su 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

全年齡的女性裡50%有陰道乾燥的問題,它不只會造成性生活困擾,也可能帶來危險性,雖然您可以使用潤滑劑來解決這個問題,但部分的潤滑劑產品可能有健康安全上的疑慮,不過別擔心,可以採取一些自然的方法來改善,以下介紹7種天然潤滑陰道的方法供您參考!

營養&食譜 營養師把關輕鬆料理,產後這樣補:蒜香蝦仁毛豆

作者: 許宜津

毛豆跟蝦仁都是低脂的優質蛋白質來源。尤其是毛豆含有豐富的膳食纖維,可以跟膽固醇前驅物膽酸結合,吸附腸道中的油脂,有利人體排除過多的膽固醇。毛豆還含有異黃酮素,異黃酮素是天然的雌激素,可以增強腸道對鈣質的吸收,及避免產後憂鬱的狀況。

寶貝健康 寶寶皮膚出狀況怎麼辦?5大理由推薦使用椰子油

作者: Hello醫師 文: Jenny Hung 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

椰子油的成分可以抗菌、抗病毒和抗黴,只要一點點,就可以保護寶寶的皮膚。除了把它當成天然的保濕液,以下我們將為大家介紹更多椰子油在寶寶身上的用途。

營養&食譜 迷思破解!6個月後母乳仍有營養價值,還富含DHA和RRR維生素E促進寶寶腦部發育!

作者: Editor

坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降,但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期,許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳,是否會讓寶寶無法獲得充足的營養,而干擾腦部認知發展!

生活好點子 冰箱臭臭的?!8個方法教你天然除臭

作者: 香港01

冰箱要是用久了,又沒有定期清洗難免會有一陣難聞的味道,那氣味難以形容,日積月累下真的連冰箱門也不想開!其實有不少方法都有助冰箱除臭,而且方法簡單天然,不怕讓冰箱裡的食物受影響。

寶貝健康 嚴防登革熱,天然防蚊包自己動手做!醫:有效驅蚊又能抗菌

作者: 周品攸

夏天也是登革熱流行期,外出旅遊除了攜帶防蚊液,也能自製天然防蚊包,加強防蚊效果。

營養&食譜 天然手工餅出爐囉!4道寶寶的磨牙小點就醬做!

作者: 陳宥妤

看到爸爸媽媽吃零食,寶寶嘴饞也想吃上一口,但市面上的餅乾口味大多太重,給寶寶吃並不合適,該怎麼辦呢?別擔心,以下教做的4款零食不僅能夠讓寶寶有飽足感,還對身體有益處,爸媽們還等什麼?快來幫寶寶動手做愛心餅乾吧!

營養&食譜 標榜「無糖」的寶寶點心,很可能是造成蛀牙的元兇之一!

作者: 周品攸

寶寶開始吃副食品時,爸媽都自己做還是買現成的呢?準備給寶寶磨牙的食物是天然的水果,還是市售的寶寶零食呢?但事實上,這些標榜無色素、無加糖的嬰兒食品,很可能讓寶寶從0歲開始養出愛吃甜的嗜好!

營養&食譜 純天然無添加!6道健康食譜讓濕疹寶寶不再與甜點絕緣!

作者: 香港01

Echomama是一位80後媽媽,因女兒初生便患上嚴重濕疹而辭去工作,當上全職媽媽。在這段時間,她不斷鑽研和濕疹相關的知識,更認為健康飲食是幫助女兒改善濕疹問題最佳方法,雖然濕疹小朋友對不少食材都要遠而避之,但只要家長花點心思,仍然可以讓孩子品嚐到各式的人間美味。

營養&食譜 少量多變寶寶餐,4道副食品這樣做

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

新知快遞 馬丁爸爸上菜囉! nac nac副食品調理機,輕鬆料理愛的副食品

作者: 高旻君

4~6個月開始,寶寶準備進入副食品階段,使用豐富又營養的天然食材,能幫助寶寶愛上美妙的食物之旅,有了這台超好用的nac nac副食品調理機,輕鬆就能做出愛的副食品。一起來看藝人馬丁在上市發表會現場,挑戰快速做出美味的南瓜雞肉核桃糊。

孕期知識 哪種糖,對妳最好?懷孕這樣吃甜食最聰明

作者: 編輯部

懷孕後好想吃甜食,怎麼辦?別擔心,專業營養師告訴妳,如何用天然食物代替甜食,以及如何聰明選糖,並提供營養滿點的甜食食譜,讓孕媽咪吃得甜蜜又安心。

新知快遞 原來有機棉還有分等級? 天然有機匹馬棉,為寶寶做出雲朵般溫柔的衣服

作者: 游資芸、Jiun

為了寶寶的健康,只要聽到什麼是對寶寶更好,爸媽們都會想要了解。近年來,強調安心無毒的「有機棉」相當受到市場關注,到底如何分辨有機棉的品質?又該如何為寶寶選擇真正親膚的有機棉呢?