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孕婦錦囊 一懷孕就吐不停?按摩「這部位」可有效消除噁心感!

作者: 戴筠

懷孕後開始嚴重害喜,試過各種方法卻都無法解決?妳知道嗎,孕期按摩不但可以減輕身體壓力,還能有效改善噁心嘔吐的症狀。跟著專家學會這6招按摩手法,立刻減輕不適!

媽咪專屬 「國標舞女王」劉真離世,面對至愛的離開,老公小孩怎麼辦?

作者: NiNi Su

大多數的媽媽,都是在得知懷孕的那一刻開始注重飲食,劉真也是,高齡孕婦的她,在孕期節制了自己熱愛的冰淇淋和咖啡;大多數的媽媽,在孩子出生後開始害怕倒下,劉真也是,所以她放慢生活、減少舞動、將重心放在家庭與孩子。

孕產新聞 健康福利快訊!醫師全聯會:孕婦、嬰幼兒看牙醫免費

作者: 周品攸

為了響應3月20日「世界口腔健康日」行動,衛福部與牙醫師全聯會攜手合作,自2020年3/20~4/10,孕婦及15歲以下嬰幼兒及孩童看牙免掛號費。

孕婦錦囊 【懷孕中後期必學】6招按摩手法,有效消水腫、減輕腰痠背痛!

作者: 戴筠

懷孕中後期開始明顯水腫、下背痛,試過各種方法卻都無法解決?妳知道嗎,孕期按摩不但可以減輕身體壓力,還能有效改善水腫、腰痠背痛的症狀。想趕快減輕不適,跟著孕婦按摩專家這樣做就對了!

孕婦錦囊 孕婦怎麼吃卵磷脂?專家:這時機補充最好!

作者: 戴筠

卵磷脂、葉酸、魚油及益生菌卵磷脂是孕期討論度最高的營養品。懷孕以後,許多準媽媽紛紛開始做功課,就是想給肚子裡的寶寶最完整的營養。卵磷脂是懷孕初期的補給聖品,孕婦吃卵磷脂有哪些好處?什麼時候開始補充比較好?看營養師不藏私大公開!

孕婦錦囊 懷孕吃益生菌只能預防便秘?原來益生菌對孕婦還有這些好處!

作者: 戴筠

聽說孕婦吃益生菌好處多多。到底益生菌「好」在哪裡?孕期要從哪一個階段開始吃?如何挑選比較好?

孕婦錦囊 懷孕拉肚子要注意!3大飲食原則要遵守

作者: 戴筠

懷孕拉肚子跟平常拉肚子有一樣嗎?No!孕期中腹瀉不是自然的身體反應,看醫生教你如何預防及改善。

孕婦錦囊 孕婦可以按摩嗎?專家教妳把握3大原則不踩雷

作者: 戴筠

許多人在孕期被層出不窮的症狀所苦,很想透過按摩好好放鬆一下,卻因為害怕按摩會引發出血、宮縮而遲遲不敢行動。懷孕按摩真的那麼危險嗎?孕婦到底能不能按摩?

孕婦錦囊 原本以為是正常的懷孕不舒服,沒想到竟是病理警訊!

作者: 湯佳珮

原本以為這些都是正常的孕期不適症狀,沒想到其中有一部分竟然是病理警訊!究竟如何初步區分「懷孕正常的生理不適」與「異常的病理問題」?

孕婦錦囊 孕婦該如何預防武漢肺炎?醫師給予6大提醒

作者: 周品攸

武漢肺炎疫情燒不完,中國大陸也傳出多個孕婦受到感染,甚至有重症死亡及疑似垂直感染給新生兒的案例,雖然臺灣目前無孕婦感染武漢肺炎的案例,但仍有不少孕婦會擔心。對此,婦產科醫師給孕媽媽們幾點建議。

孕婦錦囊 這些胎動警訊,是胎兒傳來的求救訊號!

作者: 湯佳珮

如何評估胎動是否正常?胎動頻繁需要擔心嗎?胎動減少要去醫院嗎?胎動位置在哪裡?胎兒會打嗝嗎?胎兒睡覺時,會有胎動嗎?

孕產新聞 38歲孕婦突癲癇險沒命,妳也是「子癲前症」高風險族群嗎?

作者: 周品攸

高齡產婦為子癲前症高危險群,一名38歲孕婦在懷孕32周時,突然視力模糊且全身性癲癇抽搐,胎兒有缺氧現象,母嬰皆有生命危險,所幸經醫師緊急剖腹產後,母子均安。

孕婦錦囊 懷孕要照幾次超音波?醫:這三個時間點較需照超音波

作者: 湯佳珮

懷孕要照幾次超音波?什麼時候要照超音波?健保給付可以照幾次超音波?醫師這麼說……。

生活情報 過年家長備忘錄:春節高乘載、急門診懶人包

作者: 周品攸

長達7天的農曆春節快到了,預計23號就會出現大批的返鄉潮,然而過年期間,家長最怕的想必就是塞車、孩子生病怎麼辦?這篇都幫家長整理好了,除了有春節高乘載疏導措施,還有各大醫院急門診時間,讓大家平安過好年。

產後照護 為何寶寶留不住?12種容易流產原因大揭密!

作者: 戴筠

「昨天聽朋友說,她因為先前做過子宮肌瘤手術,懷孕沒多久就流掉了。怎麼辦,我不久前才切除子宮瘜肉,會影響懷孕嗎?」許多媽咪在孕期就像驚弓之鳥,就怕寶寶隨時會離自己而去。我們整理出12種流產的常見原因,幫助媽咪防患未然,安心度過孕期。

親子旅遊 孕婦寶寶也要財運到,全台超夯財神廟在這裡

作者: 林靜莉

過年期間不少民眾會選擇走一趟廟宇,除了祈求平安順利,還有財運到,這次我們列舉全台各地超夯財神廟,以及孕婦與寶寶拜拜的注意事項,期待大家都可以財運到。

孕婦錦囊 懷孕前兆、出血、分泌物…一次搞懂孕期常見問題懶人包

作者: 湯佳珮

懷孕前兆(初期症狀)有哪些?什麼是假性懷孕?懷孕初期出血了,究竟是為什麼?懷孕分泌物,怎麼樣才是正常的呢?便祕嚴重,孕婦可以灌腸嗎?假性宮縮多久後會生產?

孕婦錦囊 孕期半夜抽筋快速自救!一招讓妳睡好睡滿

作者: 戴筠

孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?

孕婦錦囊 妳是哪一種體質?孕婦常見4大體質中醫調養妙方

作者: 湯佳珮

懷孕時的體質與懷孕前不同?懷孕體質改變,分別有哪幾種常見的體質?如何初步分辨不同體質?懷孕體質該如何調養?孕婦的體質也會影響胎兒的體質嗎? 產後體質還會改變嗎?中醫師這樣說……

孕婦錦囊 安胎紓壓,中醫強推「這兩味」茶飲。

作者: 戴筠

與一般孕婦相比,大齡孕媽咪不但要面對妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,還要承受年紀伴隨而來的水腫、頻尿、筋骨痠痛…等症狀。在秋冬季節最好服用驅寒保暖、溫補腎陽的茶飲穩定胎象。看中醫推薦超簡單兩款茶飲,補腎氣又能舒緩緊張情緒。

媽咪專屬 最實用的懷孕及嬰兒用品禮物,準媽咪最想要哪個呢?

作者: 林靜莉

懷孕後,生活中會有一些新需求,家人朋友也會開始贈送相關的孕婦及嬰兒用品,孕媽咪最想要哪些禮物呢?這次我們統整了懷孕期間及寶寶出生後媽咪們最想要、最不想要的禮物,一起來看看吧!

孕婦錦囊 亂補恐傷身!懷孕吃薑母鴨、羊肉爐進補,恐動到胎氣。

作者: 戴筠

近來氣溫逐漸下降,又到了進補的季節。不少人都會來份薑母鴨、羊肉爐暖暖胃。但對孕婦來說,這些藥膳通常含有不宜孕期食用的藥材。秋冬養胎需要多花一些心思,我們邀請女中醫和營養師提供食補、藥補及生活作息三方面的建議。跟著專家這樣做,秋冬好孕跟著來~

產前先修 除了陪伴還能做更多,4招教你成為陪產神隊友!

作者: 許宜津

張錦姝主任表示:「老公陪產並不需要高深的知識,也不需要華麗的詞藻,只要很真誠的看著老婆,透過擁抱給予支持鼓勵,對老婆來說,就是很好的生產經驗。」陪產關乎待產媽媽的心靈支柱,了解生產流程,並適時給予鼓勵與協助舒緩待產不適,才是最重要的!

孕婦錦囊 懷孕多久會想吐? 孕吐好難受? 中西醫完整解方,一讀就懂!

作者: 湯佳珮

玲玲(化名)從懷孕6週多開始孕吐,到了懷孕8週多孕吐變得更嚴重,不僅完全吃不下食物,連只喝一口水也會吐出來,只好去醫院打點滴,並且趁剛打完點滴時,趕緊服用婦產科醫師開的維生素B6與止吐藥,才感覺比較舒服。到了懷孕12週時,孕吐的症狀消失了,玲玲這才胃口大開,可以正常進食、不用擔心吃了會想吐。

孕前優生 自然受孕就靠這四招 把握最佳懷孕時機,諮詢不孕門診不害怕

作者: 許宜津

備孕壓力大,準爸爸、準媽媽該怎麼做呢?若自然懷孕超過半年以上都沒有結果,建議提早諮詢不孕門診,抓緊受孕黃金期!

產前先修 制定生產計畫書,自在面對生產 醫師與孕媽咪共創舒適產程

作者: 許宜津

隨著資訊發達,孕婦對於生產過程也愈加清楚,加上近年自主權提升,對於生產過程的醫療行為有更多好奇與疑惑,來看該如何透過生產計畫書,和醫師溝通產程規劃吧!

孕婦錦囊 孕婦來運動,心情更愉快 孕期動一動,緩解水腫抽筋運動這樣做

作者: 許宜津

孕期也能運動嗎?懷孕都已經很不舒服了,還要動?!不過運動可以幫助孕媽咪身體上的不適,來看看專業教練教你4組孕期緩解水腫抽筋,一起度過舒適的孕期吧!

產前先修 生產在即! 待產包準備好了嗎?

作者: 湯佳珮

什麼時候要準備待產包(生產包)呢?每一位孕婦都要準備待產包嗎?自然產與剖腹產,待產包的內容物有差別嗎?如何在醫院辦理寶寶的出生證明?待產包要帶哪些物品?最少必須準備什麼東西?

孕產新聞 懷孕初期食慾不振、嘔吐正常嗎?孕婦就醫後竟被醫告知需換肝

作者: 周品攸

一名B肝帶原患者的34歲女性,去年3月懷孕後經常嘔吐、食慾不佳,以為只是懷孕初期症狀,但因狀況一直未改善才就醫,竟發現肝指數破千、黃疸指數飆升,醫師評估需要換肝,否則恐導致肝臟衰竭…

孕婦錦囊 宮縮在家臥床竟被酸「過很爽」!你知道嗎?孕婦發生這5種情況需安胎

作者: 實習編輯 江宛臻

安胎是希望可以讓胎兒安穩的留在子宮內,成長發育到足月生產,降低早產機率。一名孕婦在臉書社團「爆怨公社」提到,她依照醫生囑咐在家安胎休息,但卻不停地遭受旁人閒言閒語,真的心很累…你們有考慮過媽媽的心情嗎…?