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媽咪專屬 天一冷就嗜睡、食慾大增?恐心理健康出毛病!

作者: 戴筠

30歲的小美是忙碌的家庭主婦,平常活力旺盛、樂觀開朗,但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門,除了吃、睡,對其它事都提不起勁,偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」,也就是俗稱的冬季憂鬱症…

孕產新聞 卵巢早衰不孕 現可靠積卵治療成功得子

作者: 周品攸

一名僅31歲的女子,多次人工受孕皆失敗,原來是12年前因巧克力囊腫做切除手術,導致卵巢功能嚴重衰退,一年內只取了4顆珍貴的卵子後,就不再排卵……

孕婦錦囊 Happy Valentine! 懷孕嘴饞 巧克力怎麼吃最安全?

作者: 戴筠

這個月是一年一度的情人節,市面上各式各樣的巧克力商品紛紛出籠,讓人看了不禁食指大動。但巧克力含有咖啡因,處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全?除了咖啡因,孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼?

媽咪專屬 醫療處置+生活妙方 類型×9方法 有效緩解經痛

作者: 湯佳珮

「我的生理期來了,很不舒服…。」「肚子好痛喔!」每個月生理期來時都很痛,只想抱著肚子、窩在床上不動?到底是正常的經痛,或是異常的經痛?該如何緩解經痛?喝熱飲、吃巧克力,有用嗎?聽聽醫師怎麼說。

飲食 & 營養 寶寶1歲前應盡量避免這些食物

作者: 周品攸

一般來說,寶寶在4~6個月以後可以開始添加副食品,但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏,添加副食品的時候,爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應,而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用,到底有哪些1歲前的飲食地雷呢?快來看看吧! PS.由於每個孩子的過敏狀況都不一樣,建議可以詢問過醫師後再嘗試喔~

飲食 & 營養 甜點是另一個胃?!培養孩子正確的飲食觀

作者: 周品攸

打從西方的「甜點文化」傳入東方國家,飯後吃甜點似乎已成為世人習以為常的事情,少了它就像拼圖缺了一角般不完整,香醇可口的水果冰淇淋、巧克力蛋糕、色彩繽紛的馬卡龍……光看名字就令人垂涎,自己吃可以,但孩子不行嗎?

部落客專欄 少拿疼愛當餵零食的藉口!你給孩子的是愛還是毒藥?!

作者: 彭凱莉

跟許多媽咪一樣,阿木我很不喜歡人家隨便塞零食、飲料、糖果給小公主,不管是熱情也好、無心也罷,只要我覺得眼前的零食不適合小朋友食用,我都會直接拒絕,是真的直接拒絕那腫,不是客氣的說說而已,BUT往往最難推託最難說服的都是身邊人!!

醫師專欄 性交疼痛,恐是巧克力囊腫惹的禍!

作者: 曾郁文

男歡女愛時,倘若進行的姿勢壓迫到子宮內膜異位症的病兆,就會產生疼痛感,如果放任病灶繼續惡化,不只雙方在性生活方面都難以盡興,還有可能導致嚴重的婦科疾病! 

部落客專欄 柚香巧克力餐包

作者: Sanu Lin

媽咪們喜歡自製餐包嗎?這次親子部落客妙麻分享一道簡單的「柚香巧克力餐包」,好吃又簡便,一起來試試~

飲食 & 營養 哺乳媽咪、青春期前孩子都要遵守!與「咖啡因」保持距離

作者: 江睿毓

咖啡、茶、可樂、巧克力等這類含有咖啡因的食物,會對人體的中樞神經系統產生刺激,有利於消除緊張與焦慮,可以提神醒腦甚至帶來快樂的感受,是許多成人偏愛的食物。但孕期中的媽咪、哺乳媽咪可以照吃?家中寶貝可以跟著吃嗎?

孕婦錦囊 吃甜食心情好?小心愈吃愈blue 孕期紓壓食物 妳吃對了嗎?

作者: 戴筠

現代人生活步調繁忙,每天都必須接收來自四面八方的壓力,許多人喜歡以大吃大喝來紓壓,但鹽酥雞、巧克力、蛋糕甜點這些「吃了心情會變好」的食物往往藏有許多地雷。孕媽咪在享受美食之餘,也要小心別讓自己愈吃愈blue!

孕婦錦囊 懷孕前後的常見疑惑

作者: 郁筱惠

初次懷孕的您,心情是否總是不安,也總有許多的疑惑想問?患有骨質疏鬆的人,不適合懷孕嗎?婚後孕前的健康檢查,要去哪裡做?婚後一年,為何始終沒有好消息?孕前以中藥調養體質好嗎?初期孕吐該怎麼緩解?懷孕後分泌物增多是正常的現象嗎?本篇為您諮詢專業的好孕專家,帶領媽咪獲得完全解答!

飲食 & 營養 3歲前,寶寶的健腦食物

作者: 郁筱惠

根據醫學研究報告指出,腦細胞含有將近60%的不飽和脂肪酸,並且包括10%的Omega-3脂肪酸;因此,學齡前期供應孩子足夠的大腦營養,則有助於幼童的腦部發育。三歲前,是人類大腦成長的快速階段,該給予寶寶哪些充分的營養,才能有助孩子的腦部發育呢?且看本篇邀請的營養專家仔細告訴您!

孕前優生 助你好孕!

作者: 郁筱惠

現代人晚婚生子居多,求助不孕症門診患者激增。然而,不見得人人都能順利完成心願!在不孕治療的過程中,有時可能漫長辛酸…。到底還有哪些專業醫療方法可供現代夫妻參考?當生育力「害了了」還有改善之道嗎?且看本篇專業的中西醫不孕專科醫師,聯手改造男女生育力,圓滿妳求子的生涯規劃!

飲食 & 營養 孩子能吃巧克力嗎?營養專家的4大建議

作者: 邱平

據說曾有醫師建議,3歲前最好不要給孩子吃巧克力,是真的嗎?有時候給孩子嚐一小口,會有什麼壞處嗎?其實,巧克力背後牽涉的主要是咖啡因的問題,以及糖分、色素等人工添加物,都可能影響到孩子的健康…所以究竟能不能給孩子吃巧克力呢?請看營養專家的4大建議!

飲食 & 營養 孩子的午茶點心

作者: 陳安琪

小朋友活潑好動、運動量大,因為熱量消耗多,所以正餐之間還會嚷著肚子好餓,但與其讓孩子吃下高糖、高油的巧克力、洋芋片、炸雞當點心,不如選擇親手製作營養的小點心,飯前充饑也要吃得美味又健康。

媽咪營養 & 食譜 誠意滿分!草莓巧克力甜心派

作者: 許家寧

3月份正逢白色情人節,大街小巷都洋溢著濃濃甜蜜氛圍,還沒想好要如何表達心意的你/妳,不妨跟著我們一起捲起袖子,將最幸福的好滋味傳遞到親愛的伴侶手中!透過幾個簡單的步驟,就能完成一道誠意滿滿的美味甜點,在這夢幻的月份裡,享受一刻愜意的午茶時光。

孕產新聞 醫藥新聞整理

作者: 劉怡琳

醫藥新聞整理

孕前優生 求子之路的科學與迷信

作者: 編輯部

Coco是活潑自信的女孩子,是留美高學歷碩士,回台在電視公司及購物台上班,還經常擔任活動主持人,非常活躍!34歲時與心愛的男友結婚,嫁入所謂的豪門,但隨之而來的四年不孕與求子之路,讓Coco放棄了工作,每個月與不孕治療、各種民俗療法、驗孕及面臨失敗為伍!就算她失去了笑容,不知道哪天才能走到求子成功的盡頭……,她噙著淚還是不放棄!終於,上帝聽到她的聲音,讓她如願了,終於懷孕成功,於數月前喜獲千金!但她還有下一個目標──再生一個兒子!期望她能如願!這當中許多不孕症的相關問題,本文請專業不孕症權威醫師為您解說!

孕前優生 中西醫聯手調理-2013好孕到!

作者: 編輯部

要準備懷孕了,男女雙方應該做好哪些準備,才能以最佳的環境迎接寶寶的入住?但如果已經準備一段時間卻還無法懷孕,該如何尋求不孕症醫師的協助呢?中西醫聯手能幫助不孕夫妻更順利迎接寶貝的到來,想懷孕的夫妻們不可不知!

孕前優生 治療子宮內膜異位,好「孕」跟著來

作者: 編輯部

日前新聞報導,一名有經痛與不孕問題的女性,有次經期來潮時,竟胸痛喀血。一開始以為罹患了肺癌,檢查後才發現原來是子宮內膜異位所致。當子宮內膜長在「不該長的地方」時,少數人可能會流鼻血、喀血或有血便,因此經常容易被誤認為是其他疾病。另外子宮內膜異位還會導致不孕與經痛,女性皆應多加留意。

飲食 & 營養 甜滋滋的喜悅

作者: 編輯部

好吃又可口的巧克力,是寶寶們喜愛的點心聖品~ 這期特別公開如何製作特別不失健康又兼具口感的巧克力料理,讓媽咪方便製作、寶寶也吃得開心!

飲食 & 營養 10大不良甜食排行榜

作者: 編輯部

習慣用巧克力、糖果當作獎賞或安撫食物?NO、NO!小心在不知不覺中養成寶寶愛吃甜食的壞習慣! 幾乎每個寶寶都喜歡吃甜食,因此有些爸比媽咪,因為寵愛寶寶,或者是經不住寶寶的哭鬧,就經常性的把甜食當作獎賞或安撫的食物,時間一久,就會養成寶寶愛吃甜食的壞習慣,既增加了額外的家庭開銷,又會對寶寶的身體健康,造成不良的影響。 到底可不可以給寶寶吃甜食呢?或者一天除了母奶或奶粉之外,另外可以攝取的熱量又有多少呢?就成為很多爸比媽咪心中的大疑問。