作者： 游資芸
研究實證玩《超級瑪利歐》可以改善憂鬱！日本網友親身經歷引熱議，打電玩可以改善憂鬱、增強記憶，精神科醫師：不管幾歲都適用！
作者： Fan
隨著懷孕週數增加，孕婦的肚子一天天變大，不僅各項行為舉止受到限制，擁有一眠好覺，也成為了一件難事。醫師提醒，孕媽咪白天仍要維持一定的活動量，並留意小睡時間，以免影響夜間睡眠品質，徒增自身的疲累感。
作者： Editor
「年輕族群心理健康支持方案」上路了！衛福部與七大公、學、協會共同聯袂規劃本方案，邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人，鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助，並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。
作者： Angela
名人的一舉一動，總會被拿放大檢視，何況是活在《楚門世界》的網紅們，當中，又以理科太太的人生勘以「驚滔駭浪」4字形容。走過爆紅、憂鬱症、離婚紛擾，曾歷經的傷痛有沒有可能是隱藏的祝福？對理科太太來說，要兼顧母親、YouTuber、跨國事業CEO、女兒等多重身分角色，時間根本不夠用，又何需費神去管外人的酸言酸語？走過泥淖後，她更相信有陰影的地方必定也有光。
作者： 曾翌捷
隨著產婦產後坐完月子以後，來自親朋好友的協助也漸漸功成身退。身處在撫育新生命和重回日常生活的拉扯之中，新手父母間的爭吵也不免日漸頻繁，讓原本該洋溢著希望的新篇章，抹上了一層揮之不去的陰霾……
作者： 邱明瑜
婚前是個充滿事業心的女生，怪奇二寶媽做什麼事都會設立目標來督促自己完成，包括結婚這件事也是，談戀愛時她以結婚為目的，在遇到老公後的5個月內完成結婚與懷孕兩件大事，但不幸的是，媽媽也在此時過世，加上原本公司組織異動，突然間所有的事情全部在同一個時間點上發生了⋯⋯
作者： 邱明瑜
從少女團體「Fall in Love」出道的黃小柔，外表開朗看似大喇喇的個性，臉上總是掛著笑容，像個小太陽般自帶溫煦，但她透露童年的自己是安靜害羞且封閉的個性，在24歲那年被診斷為重度憂鬱症，而在那之前她其實完全沒有病識感……
作者： 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應，但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法 抽身，就有可能罹患了憂鬱症。從懷孕到生產這段期間，母體發生急遽的生理變化，血液中荷爾蒙的變化，尤其是雌激素從孕期的高濃度，在產後又急速掉落；加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時，有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了 憂鬱症現象，醫學上稱為周產期憂鬱。
作者： 邱明瑜
消失螢光幕前好一段時間的李依瑾，在這兩年內人生發生了好多變化，她笑說只能用「奇異恩典」來形容這一切經歷。在單車環島旅行期間遇到了生命中的靈魂伴侶後決定攜手共度一生，今年二月產下了女兒邱天，一家三口選擇在花蓮玉里，共築恬淡而知足的田園生活，褪下所有光環後的依瑾，燦爛的笑靨依然耀眼的令人深刻！
作者： 林雁
在我們看來，孩子無憂無慮，像一張單純的白紙，不明白成年人世界的複雜。但其實孩子的心很敏感，大人的無心之言、言談中的家長裡短，都會潛移默化地影響他們的行為。大陸一名4歲的兒童就因父母的對話而牽腸掛肚，甚至罹患上憂鬱症。
作者： 高旻君
歌手艾成離開人世，將於8月24日舉行追思會，艾成的母親寫下充滿愛與悲傷的親筆信。不管幾歲、不管事業是否成功，所有人永遠都是母親心中最珍愛、最棒的孩子。
作者： 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應，但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法抽身，就有可能是罹患了憂鬱症。根據世界衛生組織估計，2030年憂鬱症將會成為全球社會經濟負擔第一名的疾病。意味著隨著人類社會改變，有更多人得到憂鬱症，它所造成的社會經濟負擔更重。
作者： 蘊晨
原以為110年COVID-19新冠肺炎疫情的三級警戒，已經是最嚴峻的狀態，沒想到今年確診人數屢創新高。臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師郭豐榮表示，近來周遭總有確診疑慮、學校不定時的停課通知，讓大人小孩都承受巨大的壓力。
作者： 周品攸
隨著懷孕到生產，肚皮經歷快速撐大及縮小的過程，難免會有妊娠紋上身，雖說這是當媽媽的美麗印記，但那些深深淺淺的紋路，偶爾還是會影響媽媽的自信。本土劇女演員賴慧如近日曬出產後妊娠紋照，自曝因此而罹患產後憂鬱症，不過近期她已經重拾自信，更在戲中大展好身材！
作者： 周品攸
原本個性很溫和，但有了孩子後卻變得容易焦躁易怒？這可不是憂鬱症造成，而是寶寶頭頂散發的氣味讓媽媽變得戰鬥力十足，相較之下，爸爸則會變得更溫和。到底怎麼回事呢？
作者： 周品攸
媽媽天天一打二無後援，壓力一定超大！日前桃園一位媽媽，疑似因受不了兒子哭鬧，情緒失控地拿剪刀狂剪男嬰下體，甚至拍下兒子傷勢PO臉書，丈夫發現不對勁報警，男嬰送醫後雖已接回生殖器，但卻造成永久後遺症。
作者： 湯佳珮
產前準備有哪些？產前憂鬱症該如何緩解？產兆有哪些？產前1個月，要做什麼產檢？預產期準不準？產前倒數30天，生活中有什麼要注意的事？
作者： 親子天下
「媽媽們要照顧自己」，說來容易做來難！因為可能身邊真的求助無援，或是母性就是不會把自己放在第一位。專家提醒身心發警報的5個「小毛病」，也建議了簡單的方法，慢慢擺脫「阿信」的命運。
作者： 早安健康編輯部
女性還滿常見在經前、產後或更年期伴隨憂鬱，世界衛生組織（WHO）統計就顯示，全球女性罹患憂鬱症的人口是男性的2倍，依衛福部資料，台灣女性罹患鬱症的人口是男性的1.8倍。
作者： 周品攸
日前小蠻與老公邵翔參加貝童彤的婚宴，自曝懷孕5個月以來孕吐症狀不斷，之前還曾經吐到胃出血而掛急診，導致體重不增反降，小蠻不禁感到很厭世，邵翔也非常心疼老婆。孕期有「妊娠劇吐」該怎麼辦？會不會影響到胎兒健康？
作者： Editor
一年前，因為憂鬱症與朋友介紹，雅文輾轉找上了我。那時候的雅文是家庭主婦，生了一對雙胞胎的她，在婆婆、先生的「期待」下，放棄了原本高薪的工作，專心在家裡帶小孩。身為新手媽媽，沒有幫手，也沒人可訴說。帶孩子的過大壓力與失控感，和她以前在工作中的狀況很不一樣......
作者： 湯佳珮
沒有後援的新手媽媽，情緒怎麼能不崩潰？最近日本發生一個母親殺子的悲劇，疑似是因為新手媽媽照顧新生兒太過勞累，精神崩潰而殺死才出生15天的孩子...此起母親殺子的悲劇引起社會嘩然，網友們感慨育兒不易，期盼政府能正視並輔導罹患憂鬱症高危險群的媽媽心理治療。
作者： Editor
懷孕是件令人欣喜的事情，但在孕育新生命的同時，準媽媽可能會在不同懷孕階段甚至產後，因角色轉變、社會對母親角色的期待等等產生壓力，因此了解孕產心理與相關諮詢管道是相當重要的事。
作者： 周品攸
踏上準媽媽的路程中，嚴重孕吐真的會讓人吐到懷疑人生，有些到懷孕中期就會減緩，有些則是吐到生，真的很憂鬱！最近有研究發現，懷孕時「劇烈孕吐」罹患產前憂鬱症的機率比一般人高出八倍！
作者： 許宜津
坐月子運動對產後媽媽好處多多，除了能恢復因生產而改變的身材，找回鬆垮肚子的腹部力量，還能讓心情愉快，降低產後憂鬱症的發生，本期特別邀請運動教練指導三組坐月子期間就能做的運動，讓你抓緊時間恢復產前身材。
作者： 周品攸
最新研究表示，產前憂鬱會使孕婦容易早產。女人從懷孕的那一刻起，會非常注意自己的舉止、飲食、作息等，深怕一不小心就影響寶寶，情緒幾乎是被胎動拉著走，但妳知道嗎？心情越緊繃反而更容易早產，妳的健康就是寶寶的健康喔～
