關鍵字 憂鬱症 共有32筆資料

媽咪專屬 天一冷就嗜睡、食慾大增?恐心理健康出毛病!

作者: 戴筠

30歲的小美是忙碌的家庭主婦,平常活力旺盛、樂觀開朗,但這兩年一到冬天就窩在房間不想出門,除了吃、睡,對其它事都提不起勁,偶爾也有結束生命的想法。經醫師診斷才發現得了「季節性情感疾患」,也就是俗稱的冬季憂鬱症…

孕產新聞 母嬰同室媽媽累翻,7月起不強迫

作者: 林靜莉

一名媽咪小娟,日前剛自然產生下寶寶,因為醫院嚴格的母嬰親善政策,要求必須母嬰同室和親餵,在每天睡眠不足,擠不出奶又得安撫寶寶的狀態下,她得到了產後重度憂鬱症……所幸,國健署決定從今年7月開始,不再強迫媽媽一定要母嬰同室,由媽媽自行決定。

產後照護 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎?

作者: 戴筠

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢,不僅沒什麼食慾,也常常對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽咪的必修課題。

部落客專欄 那些在人妻耳朵裡聽起來很刺耳的關心

作者: 彭凱莉

有人說當媽的人難相處,喜歡斤斤計較,又像隨時都帶地雷在身上,動不動愛生氣,連「關心」都會不小心被炸!但身為過來人媽我得說,真的不是我們難相處,而是你們摸摸良心說說看,在這些關心背後有多少人是替媽媽著想?!

醫師專欄 孕期憂鬱患者增多,家人應適時給予支持

作者: 曾翌捷

隨著知名歌手的殞落,小妮(化名)的眼神似乎又黯淡了一些。不同於其他孕媽咪的眉開眼笑,小妮每次走進診間總是愁眉深鎖。詢問她是否身體不適?她總是微微地搖搖頭。身旁的媽媽忙著抱怨:「現在年輕人真是的!只不過是懷孕生孩子,哪來那麼多心事!整天在家只會哭!問她怎麼了又不講!」。聽完了媽媽的一番話,小妮的頭似乎又垂得更低了一些。

孕婦錦囊 負面情緒接踵而至? 4招擺脫產後憂鬱

作者: Angela

世界衛生組織(WHO)已提出警告,指2020年憂鬱症將成人類第2級殺手,僅次於癌症,對健康生活影響甚深。產後媽咪因生理、心理等因素交互作用,加上照顧嬰兒的龐大壓力,輕微者可能出現產後情緒低落,嚴重時惡化為產後抑鬱症或產後精神病,不容輕忽。

孕婦錦囊 真的這樣嗎?高齡產婦的女兒壓力大、憂鬱症風險高!

作者: 張玉櫻

根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究,指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時,可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。為什麼呢?

專家觀點 [新聞] 情緒沒出口,媽媽容易悶出病。

作者: 黃彥鈞

媽媽身心好,全家大小才會好,請每天都關心媽媽,母親節更不可忽略喔。 多運動、作息正常、均衡飲食,有心事不要悶著,多關心陪伴身旁的人, 尤其是所愛的家人

孕婦錦囊 產後情緒障礙,怎麼辦?

作者: 郁筱惠

新生兒的降生,是全家人共同的喜悅!但有一部分產婦,卻可能相反,她們在產後不知不覺,陷入情緒障礙而沒有覺察,嚴重時,甚至演變成產後憂鬱症、產後精神病。該怎樣避免產後情緒障礙呢?且看本篇專家的指引。

爸爸健康 Daddy News 爸比要聞

作者: 編輯部

Daddy News 爸比要聞

寶貝健康 嬰兒常發呆 可能是憂鬱症?

作者: 戴筠

產後憂鬱症一直是媽咪們所關心的話題,但妳知道嗎,其實不足1歲的小嬰兒也可能罹患憂鬱症!嗜睡、愛發呆、活動力低、爸媽逗弄不太笑…這些看似平常的反應其實潛藏著憂鬱的情緒。引發嬰兒憂鬱症的導火線不一而足,夫妻關係不穩定、爸媽因工作忙碌忽視孩子需求、沒有找到照顧的節奏都是可能的原因。親愛的爸媽,照顧寶寶的「心」不是件容易的事,惟有給孩子足夠的安全感,才能使他遠離憂鬱情緒。

孕婦錦囊 產後憂鬱3等級×7對策

作者: 湯佳珮

根據統計顯示,家族中如果有人曾有產後憂鬱的問題,媽咪有產後憂鬱的機率會比較高一點;另外上一胎有產後憂鬱的人,下一胎有產後憂鬱的比例也會提升。不過這些比例並非絕對,只要按照本文所說的各種方式,依然可以輕鬆預防產後憂鬱。妳有產後憂鬱的問題嗎?一起來評量看看吧!

母乳哺育 哺乳經驗大調查

作者: 劉怡琳

當您滿懷期待迎接寶寶的到來,是否已經想好該如何哺餵寶寶呢?近年來,在各界的推廣之下,有越來越多的新手媽咪選擇哺餵母乳,提供寶寶最好的營養;然而,母乳之路並非人人都能順利進行,過程中會遭遇各種困難與挫折,考驗著媽咪哺乳的決心,究竟哪些原因可能造成媽咪哺乳信心低落?如何創造適合哺餵母乳的友善環境?本文針對3135位有哺乳經驗的媽咪進行問卷調查,並邀請專業小兒科醫師及心理師共同為媽咪們解答疑惑。

孕婦錦囊 產後狂掉髮,別驚慌!

作者: 陳映潔

一頭豐盈的秀髮,是女人美麗的象徵,也影響女性的自信與心情。孕育新生命,是一件再美好不過的事情,但產後落髮的問題,卻也著實困擾不少媽咪。許多媽咪在生完孩子後會發現,原本烏黑亮麗、健康茂密的頭髮開始一束一束、一把一把地掉落;別說洗頭的時候,有時甚至只是隨手輕輕一梳,就能梳下百來根頭髮在手,這種狀況,怎能不叫愛美的媽咪感到擔憂?為什麼頭髮會掉得這麼厲害呢?

孕婦錦囊 8技巧 教妳當個快樂孕媽咪!

作者: 吳慧敏

孕產對女性而言,不僅僅是生理上的變化,還有更多心理上的期待與擔憂,焦慮身材走樣、擔心胎兒健康、懷疑產後能否勝任母親的角色等各種身心問題,讓許多準媽咪、孕媽咪與新手媽咪出現情緒低落、心情焦躁等狀況,如果這時候藉助正向思考的學習,可以增加孕產時期的快樂感受,並且因應大小壓力與挑戰喔!

爸爸健康 爸比要聞

作者: 編輯部

爸比要聞

孕婦錦囊 孕期20個常見問題

作者: 編輯部

在開心得知懷孕之後,緊接而來的其實是更多的疑問與擔憂,例如孕吐問題、胎兒問題、營養補充問題、生活注意事項、孕期的情緒起伏、怎樣做產檢、生產方式的選擇、如何避免早產、何時該去醫院等等。別太擔心,本文針對20個常見問題,為您提出最實用的建議,幫助您安渡懷孕期,開心迎接baby的誕生!

媽咪專屬 見招拆招,紓解壓力5大方法!

作者: 編輯部

無論您們是準備生小孩的幸福夫妻、已經在孕期中的準爸媽,還是正在育兒的爸比媽咪,想必身上或多或少都背負著壓力。壓力一定不好嗎?對我們的身心又會造成什麼樣的影響?壓力看不見也摸不著,卻是大家都會面臨到的問題,今天讓專家教您搞懂壓力,讓您有正確的抒發管道、不再壓抑,讓壓力變動力!

孕產新聞 全球婦幼新聞

作者: 編輯部

全球婦幼新聞

孕產新聞 媽咪必知

作者: 編輯部

媽咪必知

孕產新聞 全球婦幼新聞

作者: 編輯部

全球婦幼新聞

爸爸健康 爸比要聞

作者: 編輯部

爸比要聞

孕產新聞 全球婦幼新聞

作者: 編輯部

全球婦幼新聞

孕產新聞 含糖飲料會導致憂鬱症?

作者: 編輯部

含糖飲料會導致憂鬱症?英國的一項調查顯示,飲料中的糖分與憂鬱症具有一定的關聯性。

孕婦錦囊 揮別產後憂鬱症

作者: 編輯部

產後媽咪,心情老是Blue Blue毫無喜獲麟兒的美好喜悅。動不動就想哭泣,夜晚睡不著覺,半夜又常作惡夢,白天心情焦慮不堪,遇到事情就拼命自責,完全吃不下飯菜,昔日樂觀的媽咪怎麼突然消失了!本單元邀請專長自殺防治、心身醫學及辯證行為治療的精神科醫師,讓媽咪別再擔心產後憂鬱找上門。

啟蒙教育 認識寶寶的壓力&煩惱

作者: 編輯部

小孩也會得憂鬱症?臨床研究指出,雖然完全符合憂鬱症診斷的孩子不多,但有憂鬱情緒傾向的比率近年來卻是直線上升,竟高達20%〜40%之多。寶寶不是無憂無慮的嗎?他們會有哪些壓力和煩惱?面對不擅表達情緒的幼兒,父母又該如何覺察與處理他們的情緒障礙呢?

媽咪專屬 打擊產後憂鬱 讓心笑起來

作者: 編輯部

有別於一般人的認知,生兒育女是喜事一樁,當小寶貝呱呱墜地,初為人母的喜悅卻變調成為憂鬱傾向的的壓力來源?事實上,產後媽咪的身心面臨許多的未知挑戰,包括角色轉變、情緒起伏、體力的消耗、照顧嬰兒的責任…等。本期特別邀請專業醫師替新手媽咪解答產後憂鬱的疑惑,一起讓心起來。

媽咪專屬 媽咪的情緒管理課

作者: 編輯部

照顧孩子的媽咪們,特別是一整天與孩子相處的全職媽咪,是否遇上孩子沒有理由的大吵大鬧時,會失去耐心、把孩子抓起來就大罵(甚至打了幾下小屁股)的情況?每個人都有「抓狂」的極限,面對還無法理性溝通的孩子,想要冷靜,媽咪的情緒管理更為重要!

夫妻相處 你的育兒壓力OVER了嗎?

作者: 編輯部

正在育兒的媽咪,易怒、無助、哭泣、想逃……,是你經常湧現的心情嗎?或許你也正在尋找出口、渴望靠岸,本刊要告訴媽咪,妳所遭遇的育兒難題其實是許多媽咪的共同經驗,只是每個人的問題嚴重程度不一。