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幼兒教養 寶寶怕生、好動怎麼辦? 教養專家出招,讓你不再氣噗噗!

作者: 戴筠

隨著寶寶一天天長大,爸爸媽媽也會面臨各式各樣的教養難題。有的孩子很怕生,一與父母分離就哇哇大哭;有的孩子則是無法安靜下來,無時無刻都像小火箭衝來衝去。我們請來教養專家解讀「 黏人、怕生」與「 好動、 靜不下來」孩子行為背後的潛台詞,教你用正確的方式引導孩子,不再一天到晚氣噗噗!

學習當爸媽(親職園地) 遠距離托嬰,親子關係如何不疏離?假日父母免驚!

作者: 游資芸

工作太長、沒有幫手等種種因素不得不當假日父母,但爸媽心中隱隱不安,會跟孩子不親嗎?專家告訴你,不會!只要把握5技巧,親子關係依然可以很親密。

產後照護 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎?

作者: 戴筠

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢,不僅沒什麼食慾,也常常對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽咪的必修課題。

幼兒教養 “媽咪,我怕怕……” 寶寶超怕生,爸媽怎麼辦?

作者: Angela

每個寶寶的氣質與個性大不同,有的害羞內向,有的見人就笑。家有超怕生寶寶,有時連親友的熱情互動也會把他們嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼,如何陪伴敏感寶寶度過這段適應期?

啟蒙教育 揠苗助長or提前扎根 學齡前英語教育行不行?!

作者: 敖庭綸

在訪問4位專業英文老師的過程中,老師們都強調,開始的早,其實不是真正的重點,能夠不間斷地讓孩子有機會練習與接觸英文才是重要,必須將眼光拉得更長遠來看待學習英文這件事情。家長本身要先調整好心態,勿過度焦慮或給予孩子壓力。此外,為學齡前幼兒挑選對的老師很重要,對幼兒與教學擁有熱忱與專業的老師,絕對勝過金髮碧眼的外師!

媽咪專屬 SOS!才出月子中心,媽媽就累癱 哭不停!寶寶像離不了手的炸彈…

作者: 敖庭綸

為什麼寶寶一離開月子中心,只會哭?好像只有一直抱在身上,寶寶才會平靜下來?連安撫椅也派不上用場?但寶寶幾乎24小時不離身,已經讓媽咪手發炎,身心俱疲!給了奶嘴安撫,卻又搞到自己半夜一直在幫寶寶摸黑撿奶嘴,又要起床清洗,只要一沒有奶嘴,媽咪比寶寶還焦慮!寶寶才一個多月大,媽咪自己的身體免疫力因為睡眠品質差,急速下降?一起來透過專家的建議與指導,讓新手媽咪重新調整自己的身心與步調,找回信心與戰鬥力!讓自己與小寶貝都能身心健康的一同成長。

孕婦錦囊 13張漫畫秒懂懷孕後的妳是什麼樣子!

作者: 周品攸

還記得妳懷孕時的模樣嗎?或者,妳是否正在孕期中?懷孕過程中所有的開心、焦慮與難過,只有經歷過才會懂,她們一談起懷孕的故事,總能說上好幾個小時。

媽咪專屬 缺乏自信、容易焦慮、身心俱疲、另一半不在身邊…不怕! 媽媽的繪本力

作者: 敖庭綸

繪本只適合幼兒閱讀?其實有不少媽媽在陪伴孩子閱讀的過程中,也從繪本當中獲得意想不到的力量! 身為繪本閱讀推廣人與評論者,海狗房東強調繪本不只是「童書」,大人閱讀繪本也時常能連結自身生命經驗,而有豐富的體會或療癒的感動,當然,也不必拿繪本來對自己說教、過度反省自己,才能真正在故事中找到力量。 如果妳正好是以下提到的四類型媽媽:缺乏自信的媽媽、另一半不在身邊、容易感到焦慮、身心俱疲的媽媽,期望這次的報導能讓妳從中獲得需要的能量!

媽咪專屬 跌倒了,就再爬起來吧!打開心窗看見自己

作者: 江睿毓、陳萱蘋

是心理師同時也是學生(博士班),還要養育兩對雙胞胎(小二及大班)的職業媽咪──洪美鈴心理師,生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒,但爬起來就好,鼓勵媽咪離開自己的習慣,擺脫非要這樣不可的循環,就會發現世界是很寬廣的!

寶貝健康 寶寶生病時~ 該送醫院還是在家照顧?

作者: 裴仁生 醫師

依據健保署統計,國人平均每年門診就醫次數達15次,而美國只有3.5次,是台灣人的健康情形比美國人糟很多嗎?答案顯然是否定的。醫療相對普及便宜與多數民眾身體微恙就喜歡去醫療院所,才造成這麼懸殊的差異。 兒童也是如此,尤其是6個月到6歲間,是家長最頭痛的時期。除了要餵養、教育小孩,這時又常受到各種傳染病的威脅,動輒感冒或腸胃不適,是尋求醫療協助的高峰期。 以下整理小朋友常見的9種病症,分析可能的原因,減少焦慮之後,會發現很多情形也可以在家裡先觀察處理。

啟蒙教育 0~6歲寶寶,10大類繪本書單推薦

作者: 周品攸

你開始給孩子讀繪本了嗎?繪本對孩子影響非常廣泛,舉凡生活、情緒、人際、認知等,都可以讓孩子從中學習。

生活情報 產後塑身真有那麼難? 用對方法最重要!聽聽專業醫師怎麼說

作者: 高旻君  

有了小寶貝是全家人都很開心的事,可是,媽媽一看到鏡中變形的外表,內心就覺得焦慮,產後想要瘦身要先掌握正確的觀念及方法,兩位知名產後塑身專家陳保仁醫師以及謝承翰醫師,就要來告訴媽媽什麼才是安全又有效的產後塑身方式。

生活情報 Nuby Comfort矽膠奶瓶,我心目中的夢幻逸品!

作者: Editor

喝奶可是寶寶每天的大事啊!!如果奶瓶不好用,媽媽會很焦慮。最近體驗了「Nuby Comfort寬口徑防脹氣矽膠奶瓶」,試過之後非常驚喜,我覺得這就是媽媽心中的夢幻奶瓶~推薦給各位媽咪喔!

生活照護 倒數前五名,新手爸媽最“皮皮挫”的10件事 下

作者: 李怡萱

上回揭曉的5件事,可能對許多新手爸媽而言只是小Case!不過本次即將倒數的“皮皮挫”前五名,就沒那麼輕鬆好應對囉,其影響程度輕則令人感到緊張焦慮,嚴重時還有可能失眠一整夜。究竟是哪些育兒心事,讓新手爸媽如此頭疼呢?話不多說趕緊來倒數揭曉前五名吧!

媽咪專屬 盜汗、失眠、焦慮、月經紊亂…這些早更症狀妳中了幾個?

作者: 戴筠

自從《我的早更女友》這部電影上映,「早更」這個名詞就在30~40歲的輕熟女圈掀起一股討論熱潮。早更顧名思義就是更年期提早報到的現象。根據統計,40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者。由於早更是身體衰退的前兆,一旦出現早更症狀,也等於敲響了健康的警鐘。如果妳是工作壓力大的中高階主管、三餐「老外」的外食族或長期節食的紙片人,更年期症狀很有可能已經悄悄找上妳…

啟蒙教育 Give Me a Smile!這樣做,寶貝不怕生

作者: 湯佳珮

不少爸媽會發現,寶寶大約6個月時,當很少見面的親友想抱他、與他玩,寶寶可能會大哭,或是不開心地皺眉,也可能是肢體表現出一些抗拒的動作,或是身體不安扭動,這種狀況通常代表寶寶怕生了。這時候該怎麼做呢?

醫師專欄 準爸媽必看,認識生產三大產兆

作者: 曾翌捷

隨著預產期逼近,望著毫無動靜的肚皮。心情總不免七上八下。親朋好友的經驗分享,聽了反而更擔心。來來來!介紹你這味!(江湖郎中賣藥語氣)三大產兆懶人包!這包拿回去!包你鎮定安神,緩解焦慮,神清氣爽地迎接心愛的寶寶來到!

部落客專欄 寶貝要上幼兒園,爸媽、老師心情處境大不同

作者: 潔西卡人妻

想到去年的這個時候,也是我們家紅豆第一次要離開媽媽進入幼稚園,不可否認的是媽媽特別緊張,又是抽中公立幼稚園,在那諾大的校園裡,不安全感又多了一點,所以神經質媽媽在下我甚至還去辦了兒童手錶的電話,具有接聽定位跟監聽的功能。

醫師專欄 寶寶分離焦慮怎麼辦?

作者: 黑眼圈奶爸

一離開,寶寶就開始哭鬧,到底該如何應對寶寶的「分離焦慮」呢?一起來了解寶寶的焦慮緣由和應對技巧!

幼兒教養 安全型‧焦慮型‧害怕或忽略逃避型,4種依附型態 決定母女關係好or壞

作者: 戴筠

在親子議題中,母女關係常被拿出來討論,不少小說、電影也喜歡以母女關係作為主軸。相較父子、父女或母子,母女的情感連結更複雜且多變,有時甚至會交織成戲劇化的愛恨情仇,而這往往與依附關係密不可分。本文就心理學的4種依附型態對母女關係進行探討。妳與孩子的依附關係屬於哪一種類型呢?

專家觀點 寶寶會自己穿脫衣物了嗎?

作者: 陳宜男

寶寶在學齡前的階段最重要的事,除了遊戲和學習以外,不外乎就是生活自理技能的培養。許多研究顯示,及早培養生活自理的獨立性對於寶寶將帶來許多正向的效果,例如進入幼兒園後可以減少分離焦慮、在團體生活中容易建立自信心與具有責任感等,也能減少幼兒園老師的負擔。

寶貝健康 肌肉痛貼痠痛貼布、長痘痘塗藥膏…預防胎兒畸形 這些事絕對不要做!

作者: 戴筠

人人都怕生出畸形的孩子。你知道嗎,有時讓寶寶畸形的風險就藏在生活中!肌肉痠痛想貼撒隆巴斯?臉上長痘痘想治療?停用糖尿病、高血壓用藥?定期服用抗憂鬱、焦慮藥物?狂吃維生素A?流感一直沒好?在床上習慣把手機、平板電腦放在肚皮上滑?其實,這些行為都有可能讓寶寶畸形!

部落客專欄 【心理師談教養】掌握五大重點協助孩子克服分離焦慮,開心去上學。

作者: 小桃媽

每個孩子的天生氣質不同,因此分離焦慮的外顯行為及適應期是因人而異,因此希望能透過這篇文章,與大家分享如何克服分離焦慮。

生活照護 小小心靈害怕便便?如廁訓練卡關了!

作者: 敖庭綸

為什麼別人家的孩子1歲半開始如廁訓練就順利戒除尿布,我的孩子如廁訓練之路卻困難重重?我的孩子竟然說他害怕便便、討厭馬桶!可是,我們從來沒有用負向的態度威脅過孩子如廁呀?難道需要帶孩子特別去看心理醫生嗎?面對長輩們給予巨大的如廁訓練壓力,爸比媽咪又該如何出招回應?育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問3位專家,希望此次的採訪報導中,能減輕爸比媽咪與孩子的焦慮,順利協助孩子開心地完成如廁訓練。

生活照護 每天淚眼汪汪、十八相送?寶寶好黏人,怎麼辦?

作者: Angela

育兒之路關關難過關關過,許多剛休完6個月育嬰假、準備重返職場的媽咪,恰巧遇到寶寶開始產生分離焦慮,有好長一段時間每天上演淚眼汪汪、十八相送戲碼。究竟何謂分離焦慮?這階段寶寶為何特別黏人?如何做到分離不焦慮?讓專家來解答。

飲食 & 營養 哺乳媽咪、青春期前孩子都要遵守!與「咖啡因」保持距離

作者: 江睿毓

咖啡、茶、可樂、巧克力等這類含有咖啡因的食物,會對人體的中樞神經系統產生刺激,有利於消除緊張與焦慮,可以提神醒腦甚至帶來快樂的感受,是許多成人偏愛的食物。但孕期中的媽咪、哺乳媽咪可以照吃?家中寶貝可以跟著吃嗎?

孕婦錦囊 真的這樣嗎?高齡產婦的女兒壓力大、憂鬱症風險高!

作者: 張玉櫻

根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究,指出高齡產婦的女兒在進入成年初期時,可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。為什麼呢?

母乳哺育 喝ㄋㄟㄋㄟ大作戰!這樣做,寶寶不厭奶

作者: 顏宏融 主任、林怡君 醫師

當寶寶每天例行的「喝ㄋㄟㄋㄟ」不如預期順利進行時,爸媽常感到焦慮。其實,除了生病的因素之外,寶寶厭奶十分正常而且常見。正常的情況下,寶寶到了適當的時間點,就會自然地減少對ㄋㄟㄋㄟ的需求量,目的是騰出空間容納其他重要的營養物質,來幫助生長發育。

醫師專欄 提早「練習分開」取代分離焦慮

作者: 湯國廷

分離焦慮的表現在不同嬰幼兒差異很大。媽媽只不過離開視線幾秒,有些寶寶就會歇斯底里的大哭。而有些寶寶不管是在嬰兒期、學步兒或學齡前階段都有分離焦慮。

生活照護 調整心態,學著放手~孩子上學去,分離焦慮的卻是媽咪!

作者: 陳萱蘋

陽光明媚的早晨,孩子滿心期待地上學去,媽咪卻一臉憂愁地站在一旁,似乎是捨不得與孩子分離!可別以為只有年幼的孩子才會分離焦慮,身為新手爸媽,尤其是全職媽咪,面對孩子第一次離家獨自活動,也可能感到情緒低落,到底為何媽咪會如此不安呢?又該如何處理才恰當呢?