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飲食 & 營養 母乳寶寶需要補充維生素D?水果要蒸熟再餵?嬰兒飲食17個熱門問題

作者: 湯佳珮

1歲以下不要喝果汁。那果泥和水果塊還可以吃嗎?水果要不要蒸熟或煮熟?副食品是否需要稀釋?1歲以下,一天要吃幾次副食品?1歲以下不能吃哪些食物?1歲以上,每天要喝多少奶?母乳寶寶需要另外補充維生素D?寶寶的奶喝得夠不夠?如果拍嗝時寶寶睡著,還要繼續拍嗎?嬰兒多大要開始喝水?如何知道嬰兒會不會口渴?

飲食 & 營養 鼓勵寶寶提早接觸副食品,別再相信1歲以後再吃蛋這種理論了!

作者: Editor

嬰兒開始吃副食品時,像雞蛋、牛奶等易導致過敏的食物,最好等一歲以後再吃,才不容易養成「過敏體質」,真的是這樣嗎?

飲食 & 營養 保久乳營養價值比鮮奶低?答案可能會讓媽媽們嚇一跳

作者: Editor

聽說「保久乳」營養價值較低,也不夠新鮮;也有人說,保久乳有加防腐劑,才可以放很久都不會壞?到底真相為何?

寶貝健康 帶寶貝健檢 「這件事」千萬別疏忽!

作者: 戴筠

根據國健署的規劃,0~1歲寶寶可享有4次免費健康檢查。帶寶貝健檢時除了健保卡、兒童健康手冊還應該準備什麼?健檢前需要先記錄北鼻的異常狀況嗎?如果對檢查結果有疑慮,是否應該換個醫師檢查?

飲食 & 營養 [BABY] 寶寶的成長只有一次,讓亞培菁摯守護寶寶的成長

作者: 小米

一般原本喝比較甜的牛奶要換到比較不甜的牛奶會有點不適應,但這款竟然可以讓寶貝一喝就愛上...

孕婦錦囊 孕期對體重斤斤計較卻愈吃愈胖?妳可能犯了這5個錯誤

作者: 戴筠

許多人在孕期想要養胎不養胖,拼命吃蔬菜、豆腐;喝牛奶、豆漿,卻在無形中吃進多餘熱量,變成「養胖不養胎」。我們請營養師列出懷孕3階段的飲食對策,教妳聰明控制體重,不再愈吃愈胖!

孕婦錦囊 生產到底有多痛?醫師這麼說…解答懷孕後期媽咪必問7件事

作者: 游資芸

懷孕後期有很多問題想問,但產檢時間太匆匆,常來不及提問便結束!別擔心,孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的,我們幫妳問!

寶貝健康 9成父母不知道!Baby拉肚子哭鬧 可能是乳糖不耐

作者: 戴筠

「奇怪,昨天回診醫生明明說小寶的腸胃炎已經好了,怎麼小寶今天又開始拉肚子?還好之前醫生開的藥還剩下幾包,等等餵給小寶吃,看他會不會好一點…」許多父母一看到北鼻又吐又拉,都會直覺聯想到腸胃炎。但你知道嗎,如果寶寶總是在喝完奶後出現這些症狀,有可能不是腸胃的問題,而是乳糖不耐惹的禍!

學習當爸媽 我是「好媽媽冒牌貨」嗎?媽媽不完美也很好

作者: 江睿毓

每天睜開眼睛,不會去想為什麼要早起,腦袋裡轉著的是:「今天要準備什麼早餐?」「希望牛奶別再打翻!」然後深個懶腰,外加一句口號:「萬能的天神,請賜予我神奇的力量!」接著,像個陀螺般旋轉,時而滿足快樂,時而暴走失落。轉啊轉了一天,又在孩子們大呼小叫的喧鬧聲中催趕他們上床…。 孩子啊!請還給媽媽真實的樣貌。她也是個有血有淚,有時幻想單身,有時也會當機的,一個不完美的母親。

寶貝健康 跳躍有助長高?7項運動擺脫小矮個兒!

作者: 周品攸

我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長,從2歲開始到青春期前,最好每天都能喝2杯牛奶,幫助骨骼發育,但除了飲食之外,最好可以搭配一些伸展、跳躍運動,刺激身高的成長喔~

學習當爸媽 育兒媽咪常問問題Top10

作者: 林靜莉

當生下小寶貝後,媽咪們可說是既開心又緊張,開心的是引頸期盼的孩子終於誕生,緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握,難免會出現許多問題,本文蒐集10道育兒媽咪常問的問題,並且一次解答。

醫師問答 副食品

作者: 黃碧桃

專家觀點 跟著月齡吃!7~9個月大副食品食譜一覽

作者: 李佳蕙

「寶寶胃口很差,牛奶喝不多,副食品也吃不多,怎麼辦?」相信很多新手爸媽一定都遇過這些問題,但你有沒有思考過原因呢?如果要你只喝牛奶、一周七天都吃一模一樣的粥,你的胃口會好嗎?相信即使是新手爸媽應該也會吃不下吧!所以寶寶並不是不吃,而是吃膩了!今天要教大家製作八種口味的粥,包準寶寶胃口大開,絕對不挑食喔~

醫師問答 麥精

作者: 陳俊仁

醫師問答 早產兒飲食

作者: 吳芃彧

醫師問答 聲音沙啞

作者: 何叔芳小兒科

醫師專欄 餵孩子吃藥也是種考驗!

作者: 阿包醫生

回想阿包醫生開始看門診時,老師和學長姐叮嚀我說:「小孩的藥量要注意,也要記得別讓它太難吃!」因藥量多,孩子吃不下!藥太苦,孩子打死不吃!所以兒童用藥是一門學問,且在自己當了爸爸後,才知道餵孩子吃藥是件非常困難的事啊!

醫師專欄 從嬰幼兒期就做好過敏控制

作者: 湯國廷

醫學雖然進步,但過敏兒寶寶卻越來越多,這歸咎大環境的改變。過敏怎麼發生?當一個有過敏體質的寶寶,遇到了環境當中的過敏原,身體的免疫系統引起了過度的反應,就產生了過敏症狀。

醫師專欄 過敏寶寶不要怕

作者: 湯國廷

當有過敏體質的寶寶,遇到了環境當中的過敏原,身體的免疫系統引起了過度的反應,就產生了過敏症狀。

寶貝健康 中醫可以調理嗎?寶寶乳糖不耐症

作者: 郁筱惠

您知道寶寶的腹脹、腹痛、腹瀉,與哪些疾病因子有關?據研究指出,東亞地區約80%~90%的人患有乳糖不耐症,對牛奶中的乳糖無法消化,是與腸道中哪一個酵素有關呢?且看本篇中醫兒科醫師帶家長解開寶寶乳糖不耐的迷惑。

孕婦錦囊 專家破解4大迷思 每天補鈣,為什麼還會缺鈣?

作者: 戴筠

許多人懷孕後就開始積極補鈣,每天狂喝牛奶、優酪乳,鈣片也是照三餐吃,但還是出現小腿抽筋、失眠等缺鈣的症狀。孕期到底要怎麼吃才能完整吸收食物、鈣片中的鈣質?想提升鈣質吸收率,又該注意哪些眉角?

媽咪營養 & 食譜 常見Q&A,孕期飲食迷思

作者: 陳思華

坊間流傳許多孕期飲食迷思,大多媽咪都有耳聞,究竟多喝牛奶、豆漿是不是能生出皮膚白嫩的baby?吃太多醬油會讓baby皮膚又黑又黃?該怎樣才能「一人吃兩人補」?本篇邀請專業婦產科醫師,替我們解除孕期飲食迷思!

飲食 & 營養 奶類攝取不足,影響身高與情緒!

作者: 陳萱蘋

隨著孩子的成長發育,脫離了喝ㄋㄟㄋㄟ階段轉而接觸固體食物,這時候就不需要補充奶類了嗎?小心若長期奶類攝取不足,可能影響骨骼成長,導致身高發育的危機!不過,有些孩子不喜歡鮮奶,是否可以改喝調味乳還是用豆漿來取代呢?

醫師專欄 詢問兒科醫師後,才能給寶寶長期食用減敏奶粉

作者: 黃碧桃

雖然缺乏足夠證據,證明減敏奶粉有預防兒童長期過敏病的功效,但近年來仍有些家長們為求減低嬰幼兒患過敏的症狀,或因寶寶患母乳及牛奶過敏,故以減敏奶粉餵哺嬰兒。

醫師專欄 嬰兒期牛奶蛋白過敏

作者: 湯國廷

腸道是體內最大的免疫器官,然而嬰兒時期的胃腸道發育尚未成熟、例如消化液分泌不足、腸道分泌的免疫球蛋白IgA少(無法中和外來的抗原)、胃腸道黏膜的通透性較高,以上的種種因素造成外來的過敏原很容易透過腸黏膜進入人體,誘發過敏反應。

寶貝健康 寶寶對牛奶過敏,怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

以ㄋㄟㄋㄟ為主食的寶寶,居然一喝奶就又吐又拉!新手爸媽無不焦慮著急,擔心寶寶營養不良、影響發育成長。這類型牛奶過敏症狀通常有2種可能原因,仔細觀察寶寶,趕緊找出真正原因,才能對症改善!

母乳哺育 寶寶奶粉小學堂

作者: 郁筱惠

在進入嬰兒奶粉的主題以前,仍要老生常談的先告知父母,任何配方奶都是無法取代或是超越母乳的喔!因為媽咪無法親自授乳等因素外,不得已才幫寶寶改用配方奶,而寶寶配方奶,都必須符合國家最嚴謹的高標準規範製作生產。