關鍵字 緩解 共有69筆資料

生活照護 腹瀉、腹脹、腹痛、便祕、嘔吐 寶寶腸胃5大症狀,如何緩解?

作者: 湯佳珮

寶寶為什麼會腹脹、腹痛、腹瀉、便祕、嘔吐?分別可以如何緩解?如何做好腸胃保健?寶寶腸胃狀況多,爸媽別擔心,聽聽醫師怎麼說。

生活照護 正確觀念Vs.錯誤觀念 寶寶鼻塞6原因,爸媽可以這樣做

作者: 湯佳珮

寶寶鼻塞、呼吸不順,爸媽看了好心疼!不過寶寶究竟為什麼會鼻塞?有哪些不同類型的鼻塞原因?又該如何緩解鼻塞症狀?當寶寶鼻塞時,大人有哪些錯誤的做法必須避免?趕緊來看看。

孕婦錦囊 想緩解抽筋、水腫?下班回家快做2項運動!

作者: 游資芸

幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題,這時該怎麼辦呢?醫師和瑜珈老師都表示,運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法,本文教孕媽咪兩項運動:「下犬式」和「Little dance」,跟著動一動,舒服度過孕期!

孕婦錦囊 肚子好痛!我要生了嗎?20種腹痛原因解析

作者: 湯佳珮

「肚子好痛喔!難道我要生產了嗎?」、「為什麼肚子會這麼痛?」本文指出各種腹痛的原因與可能的表現方式,並提出預防與緩解之道。但如果有問題,還是應以您的主治醫師所說的為準。此外,醫師也提醒,如果有腹痛症狀,還是建議要就醫檢查比較安全喔!

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

產前先修 擔心生產撕裂痛?別慌!以下方法可緩解

作者: 林靜莉

每個媽咪都擔心,當生產時嬰兒被推出的時候,會陰部會產生自發性的撕裂,並且引起巨大的疼痛,事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛,本文提供4個方法供媽咪參考。

孕婦錦囊 超實用!中西醫教妳懷孕初期養胎祕笈

作者: 湯佳珮

懷孕初期要注意哪些事情?何時可以驗孕?懷孕初期可以做運動嗎?需要吃中藥進補嗎?孕期營養如何攝取?孕吐較嚴重,該如何緩解?是否可以吃紅棗?要吃哪些種類的魚比較好?一起聽聽看專家怎麼說。

孕婦錦囊 10常見症狀×3驗孕問題 懷孕初期徵兆有哪些?

作者: 湯佳珮

恭喜妳懷孕了!但懷孕初期常出現許多不適症狀,應如何緩解?懷孕初期腹痛,一定是流產嗎?懷孕初期可以運動嗎?何時驗孕比較準確?胎心音什麼時候會出現?要不要進補?本文詳列懷孕初期常見問題,分別請醫師解答。

孕婦錦囊 真性早期宮縮X假性宮縮X分娩宮縮 中西合璧‧詳解孕期宮縮

作者: 戴筠

許多媽咪在孕期都會出現宮縮症狀,輕則肚子緊縮,重則可能導致早產。宮縮狀況百百種,如何才能分辨出現的是假性宮縮、真性宮縮抑或分娩宮縮?孕媽咪如何自我護理、緩解?宮縮又隱藏了哪些密碼?本刊專訪婦產科醫師與中醫婦科醫師,分別從西醫與中醫的角度解析,讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。

生活照護 嬰兒期的異位性皮膚炎 積極治療有緩解的機會!急性處理步驟×日常照護重點×預防發作關鍵

作者: 陳萱蘋

小寶寶的皮膚原本是水嫩滑溜,怎麼這幾天看起來紅紅一片、摸起來還粗粗的?!難道寶寶是異位性皮膚炎嗎?只是皮膚症狀,應該沒有什麼大礙吧!好像長大自然就會好?小心這些NG的觀念錯失痊癒的機會,將病症持續帶在身上一輩子…

孕婦錦囊 生產一定要忍痛嗎?一次了解 生產減痛+術後止痛

作者: 林嬪嬙

生產的痛是孕媽咪們最煩惱的問題之一,醫學進步,生產疼痛已能藉由藥物幫助緩解,而且不影響分娩的進行,包括自然產產程中施行的減痛分娩,剖腹產後的止痛等等,對產婦帶來許多好處,也不會對胎兒有不良影響。

生活照護 寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛? 6個按摩手法 舒緩腸胃問題

作者: 戴筠

妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎?或是因為腸絞痛,一到傍晚就哭個不停?這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療,其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料,正確的按摩手法可以幫助寶寶的消化系統維持良好運作。跟著按摩步驟做,妳會發現幫寶寶按摩其實很簡單!

孕婦錦囊 肚子大,不敢用力嗯?緩解孕婦便祕,有妙招!

作者: 林嬪嬙

懷孕初期因荷爾蒙改變使腸道蠕動變慢,末期則因為子宮壓迫腸子,增加便祕的機率,孕媽咪便祕嚴重,可能造成哪些影響?嗯嗯時太過用力,會不會提高早產風險?哪些方法能改善以及預防便祕呢?如果一直沒緩解,是否可用藥物治療?

媽咪專屬 醫療處置+生活妙方 類型×9方法 有效緩解經痛

作者: 湯佳珮

「我的生理期來了,很不舒服…。」「肚子好痛喔!」每個月生理期來時都很痛,只想抱著肚子、窩在床上不動?到底是正常的經痛,或是異常的經痛?該如何緩解經痛?喝熱飲、吃巧克力,有用嗎?聽聽醫師怎麼說。

媽咪營養 & 食譜 只需一個鍋子 現代文明病, 一碗熱湯就改善!

作者: 陳萱蘋

臉色菜、生理痛、水腫不適、加班過勞…等女性常見小毛病,喝湯調體質就能緩解!善用家中的常備藥材及食材,熬煮出養生又美味的好湯,不僅省時、美味又紓壓,一碗就有感!

孕婦錦囊 孕吐讓妳藍瘦香菇?專家認可的10招孕吐緩解妙方大公開

作者: Angela

所謂「孕吐不是病,吐起來要人命」,為緩解不適感,民間流傳不少偏方,究竟有無學理根據?本刊有請婦產科醫師和營養師逐一解析,為準媽媽備妥十招KO孕吐妙方,讓妳不再藍瘦香菇(難受想哭)。

孕婦錦囊 水腫要少喝水嗎? 孕期水腫的6個緩解妙方

作者: 李純瑩

孕期水腫通常出現在懷孕中後期,產後就會消失,孕媽咪可以用抬腿動作和低鈉少鹽的飲食來減緩症狀,再到醫院檢查血壓、驗尿來判別是否為子宮壓迫到靜脈血管所造成的水腫,或是病理問題所造成的水腫,兩者之間必須鑑別診斷做區隔。

孕婦錦囊 失眠、脹氣、抽筋…怎麼吃比較好?吃對了,孕期好輕鬆!

作者: 戴筠

「嗝!老公,我胃脹脹的好難受,剩下的飯你幫我吃完」、「呵~嗯,昨天晚上一直起床上廁所,根本沒辦法睡覺,白天工作好想睡…」女性在孕期會出現五花八門的症狀,輕則讓人感到些微不適,重則影響生活作息。要緩解這些症狀,最直接的辦法就是調整飲食。只要吃對食物,孕期也能過得很輕鬆。

產後照護 新手媽咪,妳累了嗎?和產後熊貓眼說bye bye

作者: 戴筠

餵奶、換尿布、哄睡、安撫哭鬧…不少新手媽咪在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。

醫師專欄 子宮肌瘤惡化,這樣做當心病情惡化

作者: 曾翌捷

38 歲的阿嬌,因為子宮肌瘤的關係,已經在婦產科門診追蹤多年。困擾已久的經痛與經血過多也在藥物治療下緩解許多。但原本總是按時回診的她,這次卻隔了好久才回診,而且見面的地方居然是在急診室。

醫師專欄 過敏退散!天氣變化大,這樣做緩解症狀

作者: 陳俊仁

最近天氣多變化,家裡有過敏性鼻炎小孩,爸媽應該又開始煩惱了,其實很多爸爸媽媽自己都是過敏性鼻炎的患者,這種天氣自己也很不舒服,今天就來講講過敏性鼻炎的治療。

醫師專欄 準爸媽必看,認識生產三大產兆

作者: 曾翌捷

隨著預產期逼近,望著毫無動靜的肚皮。心情總不免七上八下。親朋好友的經驗分享,聽了反而更擔心。來來來!介紹你這味!(江湖郎中賣藥語氣)三大產兆懶人包!這包拿回去!包你鎮定安神,緩解焦慮,神清氣爽地迎接心愛的寶寶來到!

醫師專欄 懷孕早期不當使用止痛藥,恐增加流產風險

作者: 曾翌捷

現代人生活壓力大,腰酸背痛和頭痛是常見的症狀。適當使用止痛藥物雖然有助於緩解不適,但是隨著驗孕棒出現兩條線起,止痛藥物的使用恐怕要格外當心。

孕婦錦囊 會不會早產?可服用止咳藥嗎?咳嗽咳不停,孕媽咪該怎麼辦

作者: 湯佳珮

咳嗽不止是許多人共同的困擾。究竟為什麼會咳嗽?孕婦咳嗽,會不會影響胎兒?孕婦可以服用止咳藥來緩解咳嗽嗎?咳嗽嚴重,能照X光檢查嗎?本文請婦產科醫師與胸腔科醫師共同來為您解答相關疑惑。

寶貝健康 退燒只能緩解不適,寶寶發燒,別急著餵退燒藥

作者: 林嬪嬙

寶寶發燒該不該馬上餵退燒藥?愈來愈多證據顯示,退燒只能緩解不適,無法治療潛在疾病,因此觀察孩子的狀況,看兒科醫師找出發燒原因,才是根本解決之道,但新生兒發燒要馬上送醫,大一點的寶寶若出現活動力差、呼吸喘、嗜睡等毒性症狀,或高燒超過3天以上也要趕緊就醫。

產前先修 產兆?還是早產?分辨真假性子宮收縮

作者: 林嬪嬙

隨著懷孕週數的增加,孕媽咪出現宮縮的次數會越來越多。有些孕婦一出現宮縮就緊張,擔心會不會早產?是否影響胎兒健康?到底什麼是正常宮縮?出現時可以如何緩解?哪些狀況又該盡速就醫呢?

寶貝健康 中醫師的氣喘兒處方簽,急性期、緩解期VS.熱性氣喘、寒性氣喘,辨清楚!

作者: 江睿毓

天氣乍暖還寒,3歲的王小弟是典型的氣喘兒,每次感冒咳嗽都會伴隨「咻咻」聲,咳嗽也是拖了大半個月才好,有時候半夜還會咳到睡不著,每當天氣轉冷或是玩得太激動,「酷酷嫂」就接著出現,今年更因為氣喘發作已經到急診報到好幾次,媽媽在門診焦急的問道:「我們家裡已經天天打掃、棉被枕頭套每個禮拜都洗,還有什麼方法可以不要再酷酷嫂?」。

孕婦錦囊 不舒服,不再只能「忍」!醫師教妳緩解25種孕期不適

作者: 湯佳珮

孕育著腹中的小生命,雖然感到母愛的力量與親情連結的溫馨,不過多數孕媽咪或多或少都曾經歷各種孕期不適。雖然大多屬於懷孕時的正常生理現象,醫師也常安慰說:「生完就會改善。」不過孕期的每日不適,難道就只能謹記「忍字訣」?No、No、No,其實有一些方法可以緩解部分孕期不適。現在就趕緊來看看!

孕婦錦囊 治療兼具養胎,中醫改善孕期不適5症狀

作者: 魏婕綝

懷孕除了得辛苦挺著越來越大的肚子,還必須應付令人傷腦筋的孕期症狀,包括害喜、水腫、燥熱等,如何透過中醫調理來緩解這些不適症狀,好讓孕婦能舒服渡過孕期10個月呢?

孕婦錦囊 消除水腫‧預防抽筋‧改善便秘!學會按摩 ,孕期也可以過得很輕鬆

作者: 戴筠

下肢水腫、腰痠背痛、頻尿、抽筋、失眠、便秘…孕期總會出現各式各樣的症狀,輕則影響心情,重則打亂作息,不免讓人感到氣餒。但妳知道嗎,這些不適其實都能透過按摩改善。按摩不僅可以緩解懷孕反應,還有助穩定情緒,對孕媽咪而言是非常好的紓壓管道。學會正確按摩手法,孕期也能過得很輕鬆!