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學習當爸媽 懷孕還得照顧大寶?媽咪的身體不舒服、心理壓力都需要被看見

作者: 江睿毓

當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小孩的媽咪,更需要隨時補充心理能量,並做好與老大的溝通。另外,請爸爸一定要主動提出關心,並盡可能的幫忙!

新知快遞 挺著孕肚奪金牌!謝至琳在肚子寫下「20W 5Day」,與寶寶一同游向世壯運勝利

作者: 江睿毓

誰說懷孕就只能休息?一位懷孕五個月的媽媽在泳池裡拼盡全力,抱回金牌,還在肚子上寫下「20W 5Day」當作紀念。這一幕,不感動都難。

孕期知識 月經沒來,驗孕何時驗得到?懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段,如何判斷正常或異常?

作者: 游資芸

(2025.05.19更新)剛懷孕時,心裡總是充滿忐忑不安,想著:「寶寶是否安好待在我的肚子裡呢?」婦產科醫師解說胎兒在懷孕0至12週的成長情形,並透過超音波照片呈現,讓妳一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。

孕期知識 超音波圖解~懷孕後期(第三孕期29週~40週)寶寶在肚子裡做什麼?何時需催生?

作者: 游資芸

(2025.05.16更新)「懷孕後期寶寶快出生,好想知道胎兒是否過大或過小?會不會不好生?」每個孕媽咪的心願,無非是希望平安順利產下小寶貝,本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外,也會告訴妳如何預防早產,以及過了40週沒產兆何時需要催生,不可錯過。

專家專欄 「你最懂,那你來弄好了!」忙的時候的6個心情轉變,聽別人的意見容易一肚子火?

作者: 許嬰寧

「你最懂,那你來弄好了!」 「我已經在處理了,你沒看到嗎?」 「你是太閒嗎?不會先去幫忙別的嗎?」 「不要每次都只會講,你知道其實很難處理嗎?」

客語學習 【單元一】在媽媽肚子裡聽見聲音,實用胎教法

作者: Editor

父母對孩子的影響,從懷孕就開始了,想要讓孩子擁有什麼樣的特質,可以透過胎教潛移默化影響寶寶。找到適合的胎教方式,持續下去,為孩子打造幸福的成長環境!

名人家庭 「想扎進男友肚子?」朱芷瑩驚喜公開凍卵過程,又甜又好笑!

作者: 王佳琦

金鐘影后朱芷瑩與施名帥交往七年,在去年正式結婚,兩人時常在社群展現甜蜜互動,去年底還在第59屆金鐘獎頒獎典禮上,以一黑一白的形象首次合體亮相。近日,朱芷瑩在社群平台公開5年前凍卵的過程,分享老公施名帥幫忙打排卵針,過程甜蜜又好笑!

醫師專欄 6個月以後就要額外補充鐵質,動物性鐵優於植物性鐵!寶包補鐵質聰明吃

作者: 阿包醫生

門診中不少爸媽不曉得要額外幫寶包補充鐵質,大多以為靠母奶或配方奶就能攝取足夠鐵質,然而寶包與生俱來的鐵質大多是在媽媽肚子裡所攝取儲存,但在出生6個月左右就會消耗殆盡,這時就須從食物中攝取鐵質,以下來說說如何幫寶包聰明補鐵。

孕期知識 孕婦咳嗽有解嗎?婦產科與胸腔科醫師聯手詳解安全用藥與檢查指引

作者: 湯佳珮

孕期咳嗽讓準媽媽既難受又擔心影響胎兒,但其實有安全且有效的解決方法!由婦產科與胸腔科醫師聯手解答,告訴妳咳嗽的原因、止咳藥能不能用,以及X光檢查是否安全,幫助妳安心面對孕期咳嗽問題。

孕期知識 懷孕肚子何時變大?週數一樣,孕肚大小為何差很多?孕肚變化圖與孕期腹圍標準

作者: 戴筠

孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢?

營養&食譜 孕婦吃宵夜的健康選擇,半夜肚子餓不擔心!六種食物必知,遠離營養陷阱

作者: editor

許多孕媽咪常常會感覺自己容易肚子餓,一人吃兩人補,這不僅與胎兒的成長有關,還與孕期新陳代謝的變化密不可分。隨著基礎代謝率的提升,孕媽咪在進食後不久便可能再次感到飢餓。然而,宵夜吃多了卻可能增加體重,甚至帶來妊娠高血壓、糖尿病等風險。如何在滿足口腹之慾的同時兼顧健康呢?聽聽營養師怎麼建議!

孕期知識 胎兒多久沒胎動要注意?肚子硬胎動減少與變小力要看醫生嗎?教你測量、判斷寶寶的胎動訊息

作者: 湯佳珮

胎動是胎兒與媽咪之間的溝通訊息,看不到的,媽咪可以透過胎動的頻率感受寶寶怎麼了。如果胎動減少了,怎麼辦?又該如何測量胎動呢?

健康百寶箱 中秋烤肉烤蚵「 4 要」,拒絕諾羅病毒上身鬧肚子疼!

作者: 林宜屏

中秋將至,享受烤肉美味的同時,也要注意烤肉衛生,以免吃了鬧肚子疼,就得不償失!諾羅病毒(Norovirus)是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一,今年1~6月諾羅病毒腹瀉群聚通報案件中,有 47 件為食用烤蚵相關,籲請民眾中秋團圓烤肉或烤蚵時,注意手部清潔及飲食衛生,拒絕諾羅病毒上身!

寶貝健康 嬰兒奶粉怎麼泡才正確?泡奶溫度一定要70度嗎?嬰兒喝奶適合溫度?第一次「泡奶」就上手!

作者: 許宜津

剛從醫院帶新生兒回家,沒泡過配方奶的新手爸媽,一聽到寶寶肚子餓開始哭,可能會很緊張,甚至擔心自己泡奶的方式不正確,讓護理長教你泡奶時應注意什麼吧!

醫師專欄 子宮肌瘤是什麼?約一半育齡女性子宮內都有,症狀和治療方式一次看!

作者: 小樹醫師 陳柏廷

門診緩慢走進一位「四肢纖細、肚子凸出」的年輕女性(第一次來本院看診) 「哈囉妳好,還好嗎?懷孕幾週啦?有什麼不舒服嗎?」 「醫師,我沒有懷孕。」 尷尬……抱歉~

孕期知識 寶寶最早幾週可以聽到心跳?懷孕初期(1-3個月)症狀、胎兒成長問題全解析!

作者: 戴筠

摸著肚子裡的寶寶,妳是否也想知道他是怎麼長大的呢?這期我們請專家剖析寶寶在懷孕初期的生長狀態,並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕初期如何護理身體、幫助寶寶發育?快來一探究竟!

健康百寶箱 台灣人年吞3.6億顆便秘藥!9成女性便秘原因找到了,這樣吃蔬菜竟也錯

作者: 早安健康編輯部

對一般人來說,通常兩顆瀉藥就能「一瀉千里」了,但日本名醫松生恒夫看過最離譜的案例,是一天要吃150顆瀉藥才能順利排便的個案。 便秘有多苦?可能要拉不出來的人才知道。當肚子鼓成一團又無處可去,有馬桶卻沒有「材料」,你也曾經有便秘的困擾嗎?

孕期知識 胎兒的10大訊息,寶貝在告訴妳:「媽咪,我很好!」懷男懷女最早這週數知道

作者: 游資芸

「怎麼知道胎兒在肚子裡好不好?」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題,因為看不到,因為希望他/她健康平安。想知道寶寶有沒有乖乖長大?臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜,分別用產檢和胎檢的專業角度,告訴孕媽咪10大胎兒訊息,寶貝正在告訴妳「他/她很好」!

學習當爸媽 寶寶喝奶的同時也能刺激五感發展?這樣的奶瓶更有幫助

作者: 高旻君

寶寶在媽咪的肚子裡時,五感就已經開始發育了!出生後,來自多方面的刺激,各項發展會更加快速。良好的五感發展,會讓寶寶更聰明、更健康,而喝奶時,就是促進感官發展的好時機!

部落客專欄 爸爸的肚子有baby

作者: 山姆先生這一家

有天,橘子走在路上看到肚子大大的阿姨,我跟她說肚子大大是阿姨的肚子裡有寶寶,結果某天在家看到爸爸的肚子......

for MOM 懷孕也能輕鬆擁有一夜好眠!使用哺乳枕&睡枕一覺到天亮

作者: 編輯/高語芩, 商品整理/劉妤韓.林暐倫

睡得飽,能讓隔日的精神狀態變好,不過對於大腹便便的孕媽咪來說,卻是奢侈的事。因為肚子變大,體內荷爾蒙改變,讓身體出現諸多不適,進而影響其睡眠品質。建議孕媽咪可以選擇助眠小物,像是哺乳枕,有助於減輕肚子重量,讓媽媽睡得更好,也能一路用到產後,方便哺乳。

名人下午茶 晏柔中X楊孟霖:沒想到育兒可以這麼快樂!

作者: Judy

去年6月柔中挺著肚子登上嬰兒與母親封面,時隔1年,帶著老公孟霖和兒子小楊桃回來啦!因為一起照顧小楊桃,夫妻感情更加緊密,一起來看誰最愛爭小楊桃的寵!

寶貝健康 「法式植感寶貝」 蔻蘿蘭寶寶 歐盟有機認證新上市! 金盞花修護力 打造寶貝健康肌

作者: editor

當寶寶在媽媽的肚子裡,天然的胎兒皮脂(胎脂)可以保護寶寶幼嫩肌膚。出生後,在接觸與熟悉這個世界的同時,原本在母體內保護著寶寶的胎脂,會逐漸開始自然剝落,慢慢失去自我保護的能力,到4歲前,寶寶的肌膚都尚未發展成熟,所有外在環境都可能引起刺激,尤其換季、進入冬天之際,寶寶肌膚的濕潤度及對溫差的自我調節都不及成人,各種因素都讓寶貝嬌嫩肌膚更容易不舒適。

孕期知識 懷孕孕婦拉肚子、腸胃炎要看醫生嗎?可以吃止瀉藥嗎?會不會影響寶寶,4大飲食原則要遵守

作者: 戴筠

懷孕拉肚子跟平常拉肚子一樣嗎?孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應,4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。

寶貝健康 嬰兒頭型幾個月會固定?最佳矯正時機與簡單一招教你顧好寶寶頭型!【圖解教學】

作者: 編輯部

正常情況下,寶寶出生時頭型為圓形,在媽咪肚子裡也是圓的,但有種說法是胎兒在子宮裡蜷曲著,頭部已經習慣偏左或右,出生後會喜歡擺向當初在子宮內的姿勢,頭型就會受到改變;或是,有些寶寶睡覺時間很長,仰睡不動較久導致頭後方變平。

部落客專欄 良辰吉時

作者: 帕帕珍

內個......雖然2024年了,偶爾還是能看到孕婦在討論區,說長輩對小孩出生時間有太多想法,剖腹還有點可能性,但連自然產都想控制真的好可怕!真的太母湯。 (請想像類似肚子痛又被車子輾過肚子,然後又想大便被要求憋住的感受)

名人家庭 Sandy懷二寶,想當肚子裡女兒的星星,「希望妳看不看得見我都知道我在。」

作者: 江睿毓

Sandy吳珊儒懷第二胎,真摯而感性地寫下「比起太陽和月亮,媽媽想當妳的星星,我希望能成為妳相信有魔法、有願望的原因,我更希望妳看不看得見我都知道我在。」流露出為人母,想成為孩子依靠的深刻情感。

醫師專欄 搶救寶寶!預防早產!懷孕肚子痛怎麼辦?醫師專業指引,幫媽媽做出正確決定

作者: 趙偉廷醫師

隨著醫學不斷進步,我們對於早產的處理越來越有方法,但早產依然是全球普遍面臨的問題。早產不僅對嬰兒的健康有長期的影響,對家庭和社會也是一大負擔。因此,了解何為早產、如何評估和預防早產對醫生和孕婦來說非常重要。

寶貝健康 寶寶哭鬧不休、脹氣、拉肚子,是乳糖不耐症?其實兩歲內很少發生!先排除兩原因

作者: 游資芸

嬰兒一喝奶就哭鬧不停、拉肚子、脹氣,甚至吃不下、嘔吐等,讓爸媽好擔心,這是乳糖不耐症嗎?

名人家庭 孫可芳挺著圓肚重新踏入健身房!羅美玲懷孕 36 週,一字腿超軟Q!

作者: 江睿毓

運動怕動了胎氣?孫可芳分享,運動讓她的肚子變挺、有彈性,走路輕盈了起來!羅美玲則是透過運動給三寶最好的胎教!從他們身上看到的是,運動的孕媽咪更快樂了!