作者： 馬光醫療網
古籍《黃帝內經》有云：「夏季通於心，心在色為赤」。中醫五行認為夏季屬火，火通於心，夏天天氣炎熱，陽氣亢盛，是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適；因此初夏養生的重點在於「清熱養心安神」。
作者： 江睿毓
連假後食安風暴持續擴大。高雄春捲中毒案截至今（8）日上午已累計173人就醫，連孩子都住院，新北也傳出便當中毒事件。醫師提醒，上吐下瀉不一定是腸胃炎，家長需警覺沙門氏菌感染風險。
作者： 阿包醫生
7歲妹妹來到診間，主訴肚子容易脹氣、消化不良，仔細詢問孩子飲食習慣，才知道小妤為了多點時間玩樂，吃飯常狼吞虎嚥，15~20分就吃完，加上認為集中火力吃飯更能享受食物美味，所以改不掉，結果演變成常常脹氣或肚子痛。
作者： 王佳琦
孩子腹痛是家長最常遇到的症狀之一，多數與腸胃炎或便秘有關，但臨床案例顯示，部分腹痛其實是急性外科重症，如腸套疊或卵巢扭轉，若延誤就醫可能導致組織壞死或併發症。
作者： 張瑜芹
很多女性對卵巢癌不太了解，卻不知道它可能默默威脅健康。卵巢癌初期症狀不太明顯，常常被當成一般腸胃問題，等發現時通常已經到了晚期。了解卵巢癌的早期警訊、高風險因素和檢查方式，對提高存活機會非常重要。
作者： 劉璦泇
每當家裡的小朋友生病時，除了發燒的症狀外，家長們最害怕的症狀往往就屬孩子不吃不喝了。 除了腸胃炎會引起嘔吐與腹瀉以外，幾乎所有常見的嬰幼兒感染症都會導致腸胃蠕動變慢、食慾不振的狀況。 若是上呼吸道感染，更是會引起喉嚨紅腫，甚至是咽喉扁桃腺化膿的情形，更加影響孩子的食慾。
作者： 馬光醫療網
穀雨，為二十四節氣中的第六個、也是春季的最後一個節氣，約略落在國曆4月19-21日。俗諺有云：「清明斷雪，穀雨斷霜。」穀雨的到來，象徵著告別春寒料峭的天氣，氣溫逐步升高，並伴隨雨水的增加，有利於農作物的生長。
作者： 游資芸
諾羅病毒傳染力極強，一人中可能全家中，班上一位同學有症狀，可能會造成群聚感染，家長特別注意！
作者： Ariel
近日，諾羅病毒在日本當地肆虐，各地都傳出病情，造成大規模感染性腸胃炎流行，不僅好幾百人同時出現嚴重腹瀉、嘔吐的症狀，還有人因此而喪命，台灣於今年初也在知名自助餐廳爆發過大規模感染事件，醫生呼籲：台灣尚未脫離流行期、日本爆發感染危機，要注意食品衛生及良好衛生習慣，不管到哪裡都能免受病毒的侵擾。
作者： 馬光醫療網
又到了歲末年初，即將迎接新的一年。想到過年期間的大魚大肉，心中真是一則以喜，一則以憂，喜的是能夠跟親友一起享受美食的快樂，憂的則是直線上升的體重和消化不良帶來的胃腸不適，就讓我們來看如何在享受美食的同時，又保持健康的腸胃，以及漂亮的體重！
作者： 周品攸
當寶寶開始嘗試副食品時，家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗，但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育，有些食物可能帶來過敏風險，甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶，能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來，讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材，給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧！
作者： 林宜屏
「小朋友把藥吐出來了，該不該再吃一次？、「栓劑怎麼使用？」、「小孩發燒了怎麼辦？」、「孩子皮膚癢可以擦類固醇藥膏？」季節交替時期是流行性感冒、病毒性腸胃炎之盛行時期。食品藥物管理署提醒家長，家中兒童使用藥品時，應謹記「五要五不」原則。
作者： 林宜屏
中秋將至，享受烤肉美味的同時，也要注意烤肉衛生，以免吃了鬧肚子疼，就得不償失！諾羅病毒（Norovirus）是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一，今年1～6月諾羅病毒腹瀉群聚通報案件中，有 47 件為食用烤蚵相關，籲請民眾中秋團圓烤肉或烤蚵時，注意手部清潔及飲食衛生，拒絕諾羅病毒上身！
作者： 戴筠
懷孕拉肚子跟平常拉肚子一樣嗎？孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應，4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。
作者： 林宜屏
從連鎖「藏壽司」到王品集團旗下「初瓦」韓式料理及「嚮辣」和牛麻辣鍋西門店疑似食物中毒，諾羅病毒來襲，你做好防範了嗎？
作者： 編輯部
「小寶最近老是在半夜哭個不停，是腸絞痛嗎？還是生病了呢？」孩子在晚上哭鬧不休，有很大機率是因為嬰兒脹氣所導致的不舒服，改善嬰兒脹氣方法許多，如確實拍嗝、替寶寶選擇較降低腸胃負擔的水解奶粉等。除了拍嗝與飲食調整外，若想讓寶貝安穩入眠、一覺到天亮，也不妨趕快來試試這套超有效的「嬰兒排氣操」！
作者： 馬光醫療網
過年剛過完，大大小小的聚會、春酒接踵而至，總不免吃吃喝喝，好友齊聚，飲食過量在這個時節更易發生。如何適當的照顧好腸胃，既能過得健康，又能過個好年，中醫師提醒，三餐定時，量保持七分飽，多攝取健脾益胃的食物，不要吃過多甜食及精製類食物，按壓穴位促進消化，維持氣血循環，才能旺旺來。
作者： 馬光醫療網
隨著歲末年節的臨近，我們即將踏入一段歡聚與熱鬧的日子。在歡笑、美食與親情的交織中，我們亦需留意健康的重要性，以防範「過年病」的不速之客。過度進食常導致腸胃不適，足三里穴和內關穴的按摩可舒緩不適感。腸胃保健同樣重要，透過暖胃按摩，促進消化、排便功能，使身體更舒適。另一方面，冬季容易傳染的呼吸道疾病也需警惕。合谷穴、列缺穴和迎香穴的按摩有助於緩解呼吸不適，同時提升免疫力。天灸療法則是中醫預防醫學的一環，可在專業指導下應用。
作者： 馬光醫療網
一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了，然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報到。沒錯，這些都是沒有忌口或亂補補錯造成的，那麼在冬至到底該如何吃得開心又吃得養生呢？讓我們一起看下去。
作者： 林宜屏
冬季除了好發呼吸道疾病，也是腸胃道傳染病流行的季節。其中又以「冬季嘔吐病」諾羅、「冬季腸胃炎」輪狀病毒兩者最為常見，門診中腹瀉門診又以 0～9 歲孩童佔大多數。教爸媽們預防病毒性腸胃炎 5 大妙招，讓幼兒遠離病毒不腹瀉。
作者： 阿包醫生
最近門診不時有位四歲小弟弟來報到，因為自從上幼兒園後，一下感冒一下腸胃炎的，一直在生病，阿包醫生看診之餘同時關心一下孩子飲食的狀況，畢竟健全的免疫系統架構在充足的營養上。這時媽媽心急地問：「阿包醫生，我跟老公平時都要上班，較難準備均衡的家常菜給孩子吃，晚上常常外食，該怎麼幫孩子準備食物呢？」
作者： 馬光醫療網
即便炎炎夏日已經來到尾聲，但剛從休眠中醒來秋老虎使得南台灣的炎熱氣候依舊持續，人手一杯冰涼的手搖飲似乎成為南台灣民眾的日常，這樣的生活方式無形中侵蝕著我們的身體健康，我們卻因為「身在此山中」而不自知。
作者： 阿包醫生
寶包的奶香好香呀～目前小喵身上還散發出那種寶包才有的嬰兒味，所以老婆琦琦每天都會聞她，然而若可愛的寶包明明散發出可愛的笑容，身上也沒有奇怪的味道，嘴巴卻傳來異味，就有可能是身體出問題了！以下來說說寶包口臭的常見原因。
作者： 陳萱蘋
家中的小孩總是咳個不停，或是沒有感冒仍久久會咳一下，相信許多爸媽也有類似經驗，您可知道孩子有可能是氣管敏感！如何以中醫方式對症下藥？平常又該怎麼保健？
作者： Fan
端午佳節，往往少不了粽子這項應景美食！根據醫師指出，每年端午節連假後，門診總會增加許多因腸胃不適而就診的案例，尤其又以年長者居多，原因就在於肉粽難消化，容易導致腸胃道消化與吸收不良，進而導致腸阻塞。開心吃粽子的同時，可別忘了在食材、份量及沾醬上多多留意！
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
一位女士因為食慾降低，體重下降，下腹悶痛，看了診所醫師吃了許多腸胃藥，症狀好好壞壞，其實醫師有建議她去大醫院檢查大腸鏡，可是她並不以為意。後來女兒看不下去，督促她去醫院照大腸鏡，赫然發現已經是大腸癌第四期，其實她在一個月前曾看過大便顏色有些暗紅，但不以為意，如果她一發現便便顏色異樣，立即就醫，結果絕對不會這麼嚴重的。
作者： 馬光醫療網
台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹部疼痛或是有灼熱感。這些症狀常常讓民眾感覺困擾而求診，但是症狀又時常反覆發生，如果你有以上這些情況，要特別注意，因為你可能就是功能性消化不良的一員。
作者： Eden
小心！孩子持續發燒、嘔吐、昏睡，可不一定是腸胃炎或感冒，而是兒童感染症中，容易發生卻不易診斷、容易被誤判，數一數二嚴重的魔王──腦膜炎！
