作者： 陳婉柔醫師
每當暑假來臨，除了計劃旅遊、學習才藝和戶外活動，許多家庭也開始關注孩子的健康成長，特別是進入青春期的少年少女。家長們常常會聽到「轉骨」這個詞，這是中醫常用來協助孩子發育、促進骨骼與身高成長的療程。
作者： 馬光醫療網
隨著新冠疫情解封，確診已如同流感般常見，民眾可直接到診所看診拿藥，許多人對確診不再感到驚訝。然而，門診中仍有不少民眾對疫苗效果、確診治療及中醫角色充滿疑問。本文由彰化馬光中醫劉宗昇醫師分享專業觀點，並結合中醫養生建議，幫助民眾在疫情常態化下保護健康。
作者： 馬光醫療網
端午佳節，粽子作為傳統美食，承載了深厚的文化意涵。然而，粽子以糯米為主要原料，質地黏稠，富含澱粉，常搭配肥膩餡料如五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙，這些特性使其難以消化，易導致脘腹脹滿、食慾不振、消化不良甚至食積等問題。
作者： 馬光醫療網
肥胖已成為全球關注的健康議題，根據世界衛生組織2022年報導指出：全球有超過10億人體重過重，且數字持續增加中。根據國民健康署的統計，臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，約每兩位成年人就有一位體重超標。肥胖不僅影響外觀，更與慢性疾病息息相關。減重已不僅是為了追求美好體態，更是為了維護健康。
作者： 馬光醫療網
憂鬱症是一種常見的心理疾病，通常表現為長期的情緒低落感、興趣喪失、失眠、食慾變化等症狀。憂鬱症不僅影響心理狀態，還可能影響身體健康，導致免疫力下降、體力不支等問題。傳統的治療方法包括西醫藥物控制和心理治療，但中醫認為，憂鬱症的發生與身心失調、氣血不和有密切關係，治療的核心是調和身心，從根本上改善情緒問題。
作者： 馬光醫療網
穀雨，為二十四節氣中的第六個、也是春季的最後一個節氣，約略落在國曆4月19-21日。俗諺有云：「清明斷雪，穀雨斷霜。」穀雨的到來，象徵著告別春寒料峭的天氣，氣溫逐步升高，並伴隨雨水的增加，有利於農作物的生長。
作者： 游資芸
黴漿菌感染又開始流行起來，家中有5歲以上孩童，若有「黴漿菌肺炎5症狀」，要多注意了，趕快就醫，嚴重恐併發腦炎！
作者： 馬光醫療網
家裡的小孩瘦巴巴的，食慾不好，厭食挑食還只喜歡吃零食？這個兒童節，爸媽們不如就來一點不一樣的！陪孩子們一起DIY，做出好吃好玩，還健康的中藥棉花糖！
作者： 江桂香
不孕症除了藥物諮詢、手術治療，甚或做試管嬰兒療程外，從生活上改變或注意也是備孕的方法之一，國民健康署建議備孕夫妻可落實下列7項秘訣於生活中。
作者： Ariel
注意！食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）近日公布了113年度的十大違規食藥廣告名單，揭露了一些誇大醫療效能的不實宣稱，範圍涵蓋食品、藥品還有化妝品等多項產品，和民眾生活息息相關，食藥署公布名單，並對相關廣告進行嚴厲處罰，希望民眾能確實避雷，以免失了荷包也影響健康！
作者： 江睿毓
爸媽注意！來自日本的龜田製菓（KAMEDA）嬰兒米餅被驗出重金屬鎘超標，引發食品安全疑慮。食藥署已經啟動緊急措施，針對日本進口嬰兒米餅採取為期一個月的逐批檢驗，確保問題產品不會流入市場。
作者： 劉璦泇
許多大小朋友與成人，因為皮膚反覆乾癢、發紅、甚至出現龜裂的狀況而困擾不已。根據台灣小兒科醫學會發表，由陽明醫學院、中國醫藥學院、與林口長庚醫院共同的研究報告指出，過去十年來，異位性皮膚炎在台灣的發生率有顯著逐年上升的趨勢。
作者： 馬光醫療網
元宵節也稱爲上元節或小過年，在台灣每家每戶都會在元宵節這一天晚上，與家人相聚一堂，吃一碗象徵圓滿團圓的元宵，祈求新一年的豐收，圓滿平安。
作者： 許書華
大S的離開真的衝擊太強，往年急需呼籲施打的流感疫苗造成瘋搶。許醫師整理過去寫過的流感文濃縮成懶人包，歡迎收藏轉傳給親友，每年十月拿出來溫習，並付諸行動施打吧！
作者： 林宜屏
藝人大 S 在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝，再次讓人不敢輕忽流行感冒的危險性！羅東博愛醫院感染科醫師盧進德建議，施打流感疫苗與及早服用抗病毒藥物，是預防流感併發重症的關鍵！
作者： 王佳琦
知名藝人大Ｓ在日本家族旅遊期間猝逝，花樣年華嘎然而止，引發國內外震驚及不捨，不禁讓人想到如果在旅途中不幸需要緊急就醫怎麼辦？台灣健保可以幫到忙嗎？這篇文章帶你一次搞懂健保核退機制與藥品攜帶注意事項，讓旅程更安心！
作者： 馬光醫療網
又到了歲末年初，即將迎接新的一年。想到過年期間的大魚大肉，心中真是一則以喜，一則以憂，喜的是能夠跟親友一起享受美食的快樂，憂的則是直線上升的體重和消化不良帶來的胃腸不適，就讓我們來看如何在享受美食的同時，又保持健康的腸胃，以及漂亮的體重！
作者： 游資芸
除夕團圓是一年中的大事，但寶寶出生後，尚未出遠門，怎麼辦呢？小兒科醫師告訴你，0至1歲寶寶過年返鄉時該準備、注意的事，並列出長輩必問的四大問題且教你解套法，讓爸媽輕鬆、快樂過新年！
作者： 江睿毓
年節將至，家家戶戶開始準備豐盛的年菜。然而，隨著年節氣氛漸濃，食品安全問題也浮上檯面。台北市政府衛生局近日公布年節食品抽驗結果，在抽查的229件商品中，有21件不符合規定，其中18件品質不合格，3件標示不符規定。
作者： 馬光醫療網
在中國的傳統年節中，購買中藥材已成為許多家庭的習慣。這些中藥材不僅富含養生功效，還可用於年菜、煲湯、泡茶等等，為新春增添健康與團圓的意義。
作者： 馬光醫療網
診間常見的耳鳴患者多半是已經發生超過5年的，甚至還有20年的，而這些患者有些早已習慣與它共存，但有時還是會有頭暈、頭痛的情形發生，以及睡眠受到影響不慎其擾，而改善耳朵、腦部的血液循環以達到減輕不適症狀，增加生活品質是中醫能提供幫助的。
作者： 王佳琦
去醫院掛號時，都會聽到熟悉的一句話「吃藥會過敏嗎？」，看似很平常的一句問診，其實卻非常的重要，「藥品過敏」症狀可大可小，有些過敏發皮疹可能會被輕忽，但有些過敏嚴重時還會危及性命，有些過敏反應會在用藥後，過了幾天才出現，也有案例是在潛伏數月才顯現。
作者： 江睿毓
女星簡廷芮2歲的兒子小芒果，近日經歷了驚險的住院過程，從突如其來的病情到罕見的藥物反應，最後確診小腦炎。這15天讓簡廷芮既折磨又心疼，但她明白，除了陪伴孩子，自己別無他法。儘管過程艱難，她始終相信，小芒果一定會慢慢好起來。
作者： 馬光醫療網
冬季是天地萬物的「收藏」季節，也是人體內養的重要時期。隨著氣溫下降，人體的陽氣逐漸內收，容易出現手腳冰冷、氣血不足等症狀。
作者： 林宜屏
時序入冬已進入呼吸道病毒活躍時期，且本年度流感季之流感併發重症確定病例數及死亡數均為十年同期最高，疾病管制署自 12/15 起擴大公費流感藥劑使用對象，只要類流感者都能適用！
作者： 早安健康編輯部
有位夜尿嚴重的患者，針、藥都試過了，雖然有改善但想要更積極的治療，吳佩芸中醫師看了一下這位先生的「太溪穴」，也就是腳跟這裡，比常人更凹陷，代表腎氣虛弱，於是請患者回家做足浴，並且在足浴後敲打該處。兩週後這位先生回診時很開心的說，原本一個晚上要起來上5、6次廁所，敲打太溪穴後，夜尿的次數大大降低了一半！
作者： 湯佳珮
孕期咳嗽讓準媽媽既難受又擔心影響胎兒，但其實有安全且有效的解決方法！由婦產科與胸腔科醫師聯手解答，告訴妳咳嗽的原因、止咳藥能不能用，以及X光檢查是否安全，幫助妳安心面對孕期咳嗽問題。
作者： 林宜屏
今天（11/22）是 24 節氣的小雪，標誌著氣溫將進一步下降，而許多人喜歡在此時冬令進補幫身體增加抵抗力，但你了解自己的體質是什麼嗎？跟著中醫師一起解讀自己的身體密碼，了解進補方式，才不會吃錯反傷身喔！
