作者： 戴筠
準媽媽們為了幫胎兒補充營養，孕期大量攝取各式各樣的食補，卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高，引發妊娠危機！到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢?
作者： 湯佳珮
何時要開始產檢？一定要做內診與照陰道超音波嗎？預產期準不準？腸胃容易脹氣，應該怎麼吃？產檢與生產要在同一家醫院嗎？腹痛、出血，應先休息或先就醫？懷孕初期仍可運動嗎？必須補充葉酸嗎？生病吃藥後才發現懷孕了，怎麼辦？可以化妝、噴香水嗎？
作者： 高旻君
消化道順暢，寶寶更健康！很多人都知道補充益生菌有助身體健康，但是益生菌有可能受高溫及胃酸影響而流失，所以，最好是直接補充益生元，更能使消化機能打好基礎。
作者： 湯佳珮
1歲以下不要喝果汁。那果泥和水果塊還可以吃嗎？水果要不要蒸熟或煮熟？副食品是否需要稀釋？1歲以下，一天要吃幾次副食品？1歲以下不能吃哪些食物？1歲以上，每天要喝多少奶？母乳寶寶需要另外補充維生素D？寶寶的奶喝得夠不夠？如果拍嗝時寶寶睡著，還要繼續拍嗎？嬰兒多大要開始喝水？如何知道嬰兒會不會口渴？
作者： 香港01
步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇，因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝，而且用的盡是一些高級食材，感覺煲出來的湯水更具營養價值！因此我們今日就從營養角度出發，拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對！
作者： 高旻君
DHA是一種脂肪酸，無法由人體自行合成，必須由飲食中獲得，補充DHA對於寶寶的成長及潛能非常重要。有很多的寶寶奶粉都有添加DHA，不過，這樣的奶粉在保存上有一些細節要注意，馬上來聽營養師怎麼說。
作者： 早安健康編輯部
鉀的功能包含讓細胞內外的水分正常進出，也會影響神經訊息傳遞、肌肉收縮等，對腎功能正常的人來說，適當補充鉀能舒張血管、降低血壓，對腎臟也算是好事一樁。
作者： 湯佳珮
7歲的小文腹痛，爸爸帶小文去診所就醫，醫師診斷為急性腸胃炎，於是開藥給小文服用，並叮囑回家以後多休息與補充水分。雖然小文有依據醫囑服用藥物、補充水分與靜養休息，但腹痛症狀反而愈來愈劇烈；2天後，心急如焚的爸爸帶小文去醫院急診，醫師在做了更多詳細的檢查後，才發現原來不是急性腸胃炎，而是急性闌尾炎，而且此時已引發腹膜炎！小兒外科醫師評估後緊急動手術，並同時以抗生素治療。小文在住院治療1週以後，總算康復出院。
作者： 戴筠
「玲玲，看你肚子這麼大，小心寶寶長成巨嬰！」「來來來，小美，懷孕多吃點帶殼海鮮補充鋅，否則寶寶容易長胎記。」孕期常聽到周遭親朋好友以過來人的經驗提供建議。這些說法到底對不對？需要擔心嗎？我們請專家來解答
作者： 游資芸
妳想要生一個頭腦聰明的寶寶嗎？衛生福利部國民健康署調查顯示，臺灣有不少比例孕婦缺乏胎兒腦部發育的關鍵營養素，如何在最重要的時期，補對營養素呢？請妳千萬別漏看這一篇文章！
作者： 陳萱蘋
爸比媽咪都知道寶寶滿4～6個月之後，就可以開始嚐試離乳食(副食品)，但有沒有想過為何寶寶這時候需要補充除了ㄋㄟㄋㄟ之外的營養來源呢？身為過來人的營養師媽咪李婉萍對於寶寶的第一口離乳食又有何小提醒？
作者： 周品攸
千萬別擅自幫寶寶亂補充營養品！一名年僅1歲的女童，日前排出血尿，緊急就醫檢查後竟發現女童的腎堆積了9顆結石，一問之下，才知道原來是媽媽長期幫女童「補太多鈣」惹禍。
作者： Editor
秋冬季節，健康威脅增加許多，如果爸媽能從營養著手將孩子打好健康基礎，把保護力提升上來，寶寶就可以安心健康過秋冬。李婉萍營養師特別提出以下四個重點。
作者： Editor
每個孩子的生長發育都不同，有些小孩長不高、太瘦小，生長曲線總是在後段班，看在父母眼裡真是苦惱，於是努力想幫孩子補充營養，甚至尋求秘方，小兒科醫師提醒，小心吃錯反而有礙成長。
作者： 戴筠
根據衛服部統計，花東及高屏4縣市出生的嬰幼兒平均死亡率較高，當地孕婦的產檢次數也較少。可見醫療資源缺乏加上交通不便，對需要定期就醫檢查的孕婦和寶寶造成相當大的衝擊。本文邀請婦幼醫療專家教導偏遠地區居民平時在家的自我照護守則。掌握這些訣竅，不怕成為醫療邊緣人！
作者： 陳萱蘋
不管處於哪個人生階段，想要擁有健康活力的身體與精神，「營養」都是關鍵所在，身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師，以過來人經驗，分享自己的孕期、產後的營養照顧。
作者： 陳萱蘋
不管處於哪個人生階段，想要擁有健康活力的身體與精神，「營養」都是關鍵所在，身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師，以過來人經驗，分享自己的孕期、產後及寶寶的ㄋㄟㄋㄟ、副食品階段的營養照顧。
作者： 湯佳珮
母乳寶寶要補充維生素D嗎？寶寶的奶喝得夠不夠？寶寶開始厭奶了，怎麼辦？擔心寶寶過敏，副食品應怎麼餵？1歲前，哪些食物不能給寶寶吃？水果與蔬菜，要蒸熟再給寶寶吃嗎？要不要給寶寶喝大骨湯？寶寶還沒長牙，能不能吃固體食物？本文精選10個爸媽常詢問醫師的飲食問題，家有小嬰兒的爸媽必讀。
作者： 林嬪嬙
嬰兒會口渴嗎？是否要額外喝水？6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分，6個月到1歲以及1歲以上寶寶，可依個別狀況適度補充水分，比較要注意的是還不會表達的寶寶，建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象
作者： 周品攸
到了夏天，氣溫逐漸升高，幼童因便秘上門診也多了3成，主因就是水喝太少了！提醒爸媽要夏天更要注意孩子是否忘記喝水，適時地補充水分就能大大降低便秘危機喔～
作者： Editor
每到換季時期，嚴峻健康考驗就來臨。寶寶身體不舒服鬧脾氣，往往影響了全家人的作息，存好菌是調整體質的不二法門，所以聰明的媽媽可以幫寶寶補充專利益生菌，加倍呵護寶寶，媽媽就能輕鬆享受育兒時光。
作者： Editor
生育寶寶如果疏於保養，有些媽媽明顯會出現生完孩子老了好幾歲的模樣，該如何讓肌膚恢復初色、氣色紅潤，聰明的訣竅就是補充膠原蛋白，但不是所有的膠原蛋白都有效果喔，必須要選對高濃度的膠原蛋白。
作者： 周品攸
全世界每年大約有790萬名嬰兒出生時就有缺陷，其中有30％查不出原因，4名孕婦中有1位經歷流產，這些數字高得嚇人，對於這樣的現狀，若能找到方法來遏止或降低這樣的機率，無疑是一項偉大的發現！
作者： 游資芸
維生素對孕媽咪十分重要！澳洲最新研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。
作者： 周品攸
我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長，從2歲開始到青春期前，最好每天都能喝2杯牛奶，幫助骨骼發育，但除了飲食之外，最好可以搭配一些伸展、跳躍運動，刺激身高的成長喔～
作者： 周品攸
每個父母都希望自己的孩子能高人一等，雖然說身高有70％來自遺傳，而後天的影響則以飲食最為重要，營養的攝取與補充應從小就開始建立。
