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飲食 & 營養 女童只是吃個麵竟咳血?原來是蛋殼卡喉嚨!這5種食物應小心處理

作者: 周品攸

給孩子吃的食物一定要特別小心!日前有一名6歲女童吃了一碗熱騰騰的麵後,竟開始感到喉嚨不適,甚至咳出血,嚇得媽媽趕緊送醫,檢查發現原來是蛋殼卡在喉嚨,差點劃破動脈!

寶貝健康 女童臉腫得像「麵龜」,原來是因為刷牙時…

作者: 周品攸

台中市日前一名2歲女童,前後出現食物不振、發燒及嘴唇腫脹的情形,就醫後竟發現女童罹患早期嬰幼兒齲齒合併蜂窩性組織炎,原來是因為女童犯了許多幼童常有的錯誤…

媽咪營養 & 食譜 準媽媽私房菜 南洋風味餐~薑黃鮮蝦蔬菜餅、印尼海鮮炒麵

作者: 劉明芳

準媽媽私房菜 南洋風味餐~薑黃鮮蝦蔬菜餅、印尼海鮮炒麵

生活照護 【民俗專家開講】一次搞懂彌月、剃胎髮、收涎、抓周怎麼做!

作者: 戴筠

「彌月送油飯、4個月收涎、1歲抓周…」聽到這些成長古禮,你是否感覺很熟悉?早期農業社會,家家戶戶都希望人丁興旺,但嬰兒夭折情況普遍,因此先人便透過拜神、祈福的方式祈求子孫平安長大成人。本文請民俗專家分享0~1歲的傳統成長古禮,邀請爸比媽咪一起用傳統禮俗替寶貝記錄成長足跡!

飲食 & 營養 10~12個月服用!給寶寶的固體×碎狀副食品──地瓜吐司、日式和風烏龍麵、寶寶大阪燒、鮭魚燉飯

作者: 江睿毓

10個月後,多數的寶寶即將進入離乳階段,可以嘗試吃固體、碎狀食物。有些寶寶可能進入厭奶期,或是不喜歡吃粥和糊狀食物,多元化的料理是解救之道,可嘗試提供更多變化食物給寶寶!種類的選擇除了刺激性的食物,如:太辣、太鹹之外,大部份的食物都可以嘗試看看喔!

飲食 & 營養 7~9個月寶寶餐 少量多變的副食品之旅──咕咕雞昆布粥、魚香晶亮麵、香煎鮭魚餅、西班牙烘蛋

作者: 江睿毓

7個月後寶寶開始長牙齒,學會坐及吞嚥,少量多變化的副食品之旅即將展開。這時期寶寶喜歡咀嚼,可以增加半固體及軟爛的食物,如:麵類、米餅…等,把握營養均衡為原則,各種天然食材:蔬菜、水果、豆類、魚類、蛋類、肉類等,寶寶都可以嘗試喔!

孕前優生 為什麼不孕?找對病因好孕報到!

作者: Editor

古代常見的不孕原因是子宮虛寒,現代人愛吃麵粉和燥熱食物,子宮虛寒的問題已不復存在,但是不孕的現象卻更嚴重。根據統計,每六對夫妻就有一對不孕,應該怎麼處理?

媽咪專屬 做麵包就是療癒~ 辣媽Shania:時間允許就充實自己!

作者: 陳萱蘋

原本在外商公司工作的辣媽Shania,為了一圓明星夢,上了培訓班,也參加了歌唱比賽,雖然沒有在歌唱舞台上發光發熱,卻意外在烘焙界,找到了屬於自己的天地!辣媽Shania認為,做麵包應該是一種療癒的享受,鼓勵新手煮婦「不要怕失敗!」

生活照護 美耐皿餐具,食在不安心?掌握7撇步,美耐皿這樣用

作者: 魏婕綝

市售的美耐皿兒童餐具造型多種又可愛,不少爸媽在幫孩子挑選時也忍不住被它吸引~。加上美耐皿耐用、好清潔、價格便宜等,因此除了出現在一般家庭,也是許多小吃店、餐館、或百貨公司美食街喜歡用的餐具,用來盛裝飯麵、熱湯等料理。 然而,美耐皿在40度以上即會釋出微量毒性,長期暴露,對人體、甚至嬰幼兒的健康恐造成危害!若真的要使用美耐皿,有哪些重點要注意?

媽咪營養 & 食譜 孕婦&寶寶,如何健康吃素?蔬食料理當道!食尚新選擇

作者: 湯佳珮

近年來,健康、環保、愛護動物意識抬頭,蔬食料理當道,蔬食餐廳如雨後春筍般大量湧現。無論是拉麵、壽司、便當、自助餐…等,各種素食餐廳五花八門,應有盡有。無論是外食族或自己在家下廚,蔬食料理都已儼然成為新食尚所趨。孕婦、嬰幼兒也可以吃素嗎?有請營養師來解答!

媽咪營養 & 食譜 【營養師の私廚料理】菇菇烏龍麵+甜椒雞肉飯

作者: 戴筠

產後甩肉一定要吃飽、攝取足夠的醣類,才不會一直出現飢餓感;同時也要補充優質蛋白質以增加肌肉量並修補身體(運動後)。白飯是很棒的醣類來源,脂肪量較低的雞絞肉則可以作為蛋白質的來源。

醫師專欄 加點酒比較香,孩子可以吃含酒類食物嗎?

作者: 阿包醫生

日前有媽咪私訊詢問,孩子到底能不能碰含酒類食物,例如:薑母鴨、麻油雞或酒釀桂圓麵包等,這次阿包醫生就來跟大家聊聊酒類食物的常見問題。

部落客專欄 你說什麼傻話....

作者: 莎拉媽媽

<莎拉.日常>>什麼!? 妳是說慢條斯理的烘蛋.自動麵包機的吐司剛烤好.順便手沖咖啡?

醫師專欄 幼兒揉眼睛要小心,當心釀蜂窩性組織炎

作者: 小白醫師-Dr.王聖儒

「 醫師,我的女兒眼皮從昨天中午越來越腫,腫到像麵龜,眼睛都睜不開了,怎麼會這樣?」

醫師問答 早產兒飲食

作者: 吳芃彧

部落客專欄 柚香巧克力餐包

作者: Sanu Lin

媽咪們喜歡自製餐包嗎?這次親子部落客妙麻分享一道簡單的「柚香巧克力餐包」,好吃又簡便,一起來試試~

媽咪營養 & 食譜 不一樣的料理法,這樣吃麵包更加美味!

作者: 陳萱蘋

麵包除了最基本的吃法──抹上一層奶油或果醬之外,還可以搭配輕食、湯品一起享用,或是動動巧手就成了精緻的可口甜點,其美味程度必定令您怦然心動!跟著麵包達人也喚醒對於食物的記憶吧!

媽咪營養 & 食譜 快速、簡單、低卡,超人氣三明治,5分鐘就上桌!

作者: 陳萱蘋

無論早餐、派對、野餐還是下酒菜,「三明治」都是省時又方便的享樂料理,而其中好吃秘訣在於「抹醬」,預先做好醬料,不僅吃起來清爽無負擔,也能搭配不同種類的麵包、餅乾,甚至是義大利麵,增添食物美味!

部落客專欄 親子烘焙》聖誕節就來玩好玩的糖霜餅乾/馬林糖

作者: Sanu Lin

事情發生在12月初的某個周末,一早吃過早餐後我跟妙妙說「我們來做餅乾吧!」 妙妙超開心地大喊:「YEAH~~~」可見我有多久沒做蛋糕跟麵包了~(哈) 翻翻家裡的烘焙書、上網參考了許多食譜 雖然沒做過但應該不難,就應景一下來做『聖誕節造型的糖霜餅乾』吧!!

料理DIY 開胃好料理──彩蔬義大利麵

作者: 林靜莉

隨著孩子逐漸長大,媽咪也可以嘗試換菜色,這次介紹寶寶版義大利麵,有小巧可愛的通心粉、色彩繽紛的蔬菜,讓孩子吃了就愛上!

料理DIY 【影音】每一口都營養滿分──絲瓜蛤蠣麵線

作者: 林靜莉

軟嫩的絲瓜搭配富含蛋白質的蛤蠣,再加上一小份麵線,小小一碗不僅健康滿分,還能滿足口腹之慾~

部落客專欄 【簡單做出早午餐】自製手工漢堡排&保存方法

作者: 艾薇

自從開始每天早起幫孩子們做營養早餐後,漢堡排就成為了冰箱中不可或缺的食材之一了,不管是拿來做成漢堡或是三明治,都非常的適合,甚至搭配蕃茄紅醬做成漢堡肉義大利麵也非常好吃,一次可以做多一點冰在冷凍室備用,十分方便喔!

飲食 & 營養 鐵板麵×奶茶or三明治×鮮奶?早餐組合,配對了嗎?

作者: 杜韻如

1到6歲的學齡前幼兒,是處於成長發育的重要時期,提醒爸比媽咪,這個階段的孩子也最容易出現營養失衡或營養不良的問題,尤其早餐是一天中的能量來源,若選擇了錯誤的食物組合,小心可能給孩子的身體帶來的反而是負擔而非營養與健康。

媽咪營養 & 食譜 母親節異國料理

作者: 邱平

母親節是感恩偉大母親的日子,但是寶寶出生後,媽媽總是更加的忙碌了!如果想去餐廳慶祝母親節,可能得考慮很多,譬如餐點和用餐環境等,不一定適合帶寶寶前往。其實,家中也可以製作異國料理,讓寶寶版及成人版的母親節大餐一起享用!

飲食 & 營養 麵麵俱到好開胃

作者: 陳安琪

說到義大利麵,相信大多數人都難以抗拒其美味誘惑。本期《媽咪寶貝》將傳授媽咪們製作簡單易上手、適合寶寶食用的義大利麵,讓孩子嚐嚐不一樣的異國風味!

部落客專欄 【育兒妙招】簡單五招!寶貝乖乖坐汽座,媽咪不費力

作者: 南西嘉

訓練小孩坐汽座要從小開始,但若偶爾有不安份的時候, 部落客→南西嘉要來教你五招小撇步,輕鬆轉移寶貝注意力,全家人上路更安全喔!

飲食 & 營養 麵包與油怎麼選、怎麼吃才正確?

作者: 安柏

近年來食安問題不斷,黑心商品的新聞一波未平一波又起,從早期的病死豬開始,到後期的毒澱粉、毒醬油,一直到近期的香精麵包、黑心油,都讓大家開始關注起「吃」的安全。尤其是孕媽咪或有寶寶的家庭,更應該為了自己的家人與下一代的健康對食品安全進行把關!這次我們針對麵包與油品的選擇,由專業的食安達人告訴你該怎麼選擇,才能真正的杜絕黑心商品!

親子旅遊 貝兒絲樂園‧帶你環遊世界

作者: 戴筠

離台北捷運市府站走路不到5分鐘,「貝兒絲樂園」憑地利之便與創新的營運主題、多到爆炸且高更換率的各國玩具,成為許多爸媽心目中的最佳親子樂園。想體會日本夏季祭典「撈金魚」,或在比薩斜塔下品嚐義大利麵嗎?Lets Go!一齊跟著熊星人的腳步去環遊世界吧。