嬰兒與母親

孕期知識  孕婦可做肩頸spa與腳底按摩嗎？孕婦按摩這7個穴道不能按！

作者：Editor

按摩有助於情緒放鬆及疏通經絡，但孕婦可以按摩嗎？適合哪種按摩呢？避免影響到寶寶，這７個穴道最好不要按！哪些孕婦不適合按摩？看完這篇就知道！

關鍵字：孕婦、按摩

寶貝健康  小朋友痰咳不出來與呼吸有痰聲怎麼辦？教你2方法輕鬆排痰，幫寶寶化解呼吸困難的危機！

作者：Editor

寶寶哭聲變得好小…是想睡了嗎？寶寶的臉變得好紅…是穿太多了嗎？寶寶呼吸的時候居然發出「呼嚕呼嚕」的聲音…注意！小心是「痰」所帶來的危機。

關鍵字：卡痰、拍痰、嬰幼兒

醫師專欄  【兒童成長評估】照骨齡的輻射量安全嗎？多久照一次好呢？

作者：陳菁兒醫師

暑假是兒童成長門診的高峰期，很多爸爸媽媽趁著放假時，帶孩子來評估生長發育。在兒童成長門診，兒童內分泌或新陳代謝科醫師除了會測量孩子的身高體重百分位，同時也會照左手的X光，也就是「骨齡」來協助評估孩子的生長發育。

關鍵字：兒童成長評估、照骨齡、 X光輻射量

學習當爸媽  獎金、加班費喬不攏，和保母有糾紛？送托常見 3 大糾紛，解決看這裡！

作者：Editor

找保母就像找情人，總要經過相處才知道彼此是否合適，還有人因為獎金、加班費喬不攏與保母撕破臉。本文根據保母送托3大常見糾紛，請專家提供預防與解決之道…

關鍵字：保母、糾紛、送托、托育、延托費、試托期、居家托育、保母費

寶貝健康  為何寶寶需要奶嘴呢？寶寶奶嘴挑選秘訣？寶寶奶嘴附加設計有哪些？快幫寶寶挑適合的奶嘴

作者：Editor

當寶寶莫名原因或是因想睡而哭鬧不安時，爸媽只要拿出「嘴嘴」塞進小嘴裡，馬上就心滿意足地吸了起來，這樣具有魔力的神奇奶嘴，幾乎成為新手爸媽崇拜的對象了！寶寶一定需要安撫奶嘴嗎？寶寶奶嘴有哪些附加設計？寶寶奶嘴又該怎麼挑？

關鍵字：奶嘴、戒奶嘴、奶瓶、寶寶奶嘴、安撫奶嘴

孕期知識  懷孕了，為什麼留不住寶寶？12種懷孕初期流產(小產)原因

作者：Editor

「昨天聽朋友說，她因為先前做過子宮肌瘤手術，懷孕沒多久就流掉了。怎麼辦，我不久前才切除子宮瘜肉，會影響懷孕嗎？」我們整理出12種流產的常見原因，幫助媽咪安心度過孕期。

關鍵字：懷孕、流產、孕婦

孕期知識  【圖解】產前勤做4套好孕體操，讓妳不用打無痛、快速自然產！

作者：Editor

「生小孩是體力活」，實際上也的確如此！要順利生產，平常就要鍛鍊體力與肌耐力。我們設計4套好孕體操，帶媽咪練習生產會用到的核心肌群、下肢肌群與骨盆底肌群。計畫自然產的媽咪，跟著圖解一起動起來吧～

關鍵字：孕期運動、好孕體操、順產、孕期瑜珈

醫師專欄  嬰兒腸絞痛有什麼改善的方法？醫師教你８招安撫腸絞痛

作者：黑倫醫師

腸絞痛有些寶寶在 10 天到 3 個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧，令父母手足無措且神經緊張，腸絞痛是可能的原因之一。

關鍵字：腸絞痛、嬰兒腸絞痛、嬰兒哭鬧、嬰兒疾病

寶貝健康  228 年來最早夏至！ 3 招預防、 5 步驟急救，親子遠離熱傷害安心 FUN 暑假

作者：Editor

2024 年夏至時刻 6 月 21 日 4 時 51 分，是自 1796 年之後， 228 年來最早的一次！夏至後，進入颱風季，虱目魚跟香蕉大出，而此時也進入高溫的暑假， 3 招預防、 5 步驟急救，親子遠離熱傷害安心 FUN 暑假！

關鍵字：夏至、颱風、熱傷害、暑假

孕期知識  產前倒數 30 天！小寶貝要卸貨了，準爸媽必知的 10 重點

作者：Editor

從得知懷孕的那一刻起，看著肚中胎兒一點一點地長大，經歷了大大小小的檢查，長達 280 天的孕期，終於來到最後 30 天！距離卸貨僅剩最後一個月。

關鍵字：產前30天、準爸媽必知、卸貨在即、生產前後

寶貝健康  爸媽必學「嬰幼兒急救術」：擊背法、哈姆立克法、CPR 心肺復甦術！

作者：Editor

一位保母發現家中的寶寶失去意識，寶寶送到醫院已經過了快一小時，寶寶早已回天乏術。救命的黃金時間只有4分鐘，爸媽平常應該學習嬰幼兒急救術：擊背法、哈姆立克法、CPR 心肺復甦術，遇到意外發生時，才能增加挽救自己孩子生命的機會。

關鍵字：嬰幼兒急救術、擊背法、哈姆立克法、 CPR 、急救術

新知快遞  2024年產檢假、安胎假、產假怎麼請？不只媽媽可請，爸爸也有陪產檢及陪產假！

作者：Editor

懷孕後，除了8週的產假之外，孕媽咪還有產檢假、安胎假，可以請；爸爸也有陪產檢及陪產假喔！此外，爸媽都可以運用的育嬰留職停薪、彈性工時、減少工時⋯⋯等，一定要知道的請假權益以及相關薪資補助，完整整理。

關鍵字：產檢假、陪產檢假、產假、流產假

健康百寶箱  男性結紮手術懶人包：10大QA解答，一次搞懂手術流程、疼痛感受與避孕效果！

作者：林靜莉

事實上男性結紮手術不僅較女性來得簡單、方便，併發症也較少，本文將介紹結紮手術常見的10大問題，一解廣大男性之困惑。

關鍵字：男性結紮

產後照護  坐月子可以吃麥當勞和零食嗎？產後1個月別亂吃！坐月子5大飲食禁忌，自然產和剖腹產補品大不同！

作者：editor

在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程，辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點，坐月子不僅可以休養生息，如果調養得好，更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。

關鍵字：生產、產婦、產後、自然產、剖腹產、坐月子

聰明理財  2025最新全台生育補助金表！新北生育獎勵金加碼 345 上路，同志伴侶也能領！全臺最高一胎 8 萬在這裡！

作者：Editor

新北市生育獎勵金加碼！第一胎新生兒補助新台幣 3 萬元、第二胎 4 萬元、第三胎（含）以上 5 萬元。而全台灣生育補助金最多的為 8 萬，就在這個小鄉鎮！而縣市政府跟各鄉鎮的生育獎勵金，是可以同時申請的喔！

關鍵字：生育獎勵金、新生兒補助、新生兒、生育率

專家專欄  168 斷食太困難？營養師推薦「14／10 輕斷食」更易執行！攻略大解析

作者：夏子雯貼近你生活的營養師

近期 16／8 間歇性斷食愈來愈熱門，很多人躍躍欲試，卻發現很難撐過 16 小時不進食......又想減重該怎麼辦？

關鍵字： 1410輕斷食、 168斷食、斷食法菜單

醫師專欄  「我要季己來！」孩子講話臭乳呆，何時該治療？孩子口腔問題多，爸媽該注意什麼？

作者：阿包醫生

「我要季己來！」3歲半的小喵在上學前大聲喊著要自己穿襪子，這陣子常在粉專分享小喵喜歡季己來的趣事，也釣出許多爸媽分享自己的寶包喜歡季己來，不喜歡他人插手。

關鍵字：臭乳呆、語言發展、發音不標準、構音異常

醫師專欄  中耳積水要不要開刀？小孩耳朵常見問題的簡單解答和治療方法

作者：黑倫醫師

中耳積水並非由外界水分直接進入耳朵所致，而是與耳咽管（歐氏管）相關。小朋友的耳咽管較短且水平，容易在感冒或上呼吸道感染時，讓病毒或細菌經耳咽管進入中耳腔，導致發炎和積水。若未及時治療，可能會對孩子的聽力及語言發展造成影響。

關鍵字：中耳積水、中耳積水治療方式、耳膜通氣管植入

專家專欄  家有破壞力強的熊孩子，拆家、搞破壞怎麼辦？

作者：蘇子茵職能治療師

糖包灑滿地、破壞家中擺設、把浴室瓶瓶罐罐丟進馬桶，孩子破壞力好強，媽媽常常崩潰，面對孩子拆家行為該怎麼辦？你家也發生過類似的場景嗎？

關鍵字：熊孩子、破壞力強、搞破壞、崩潰媽媽

寶貝健康  新生兒常見的15個問題，新手爸媽必學的照護要訣

作者：editor

新手爸比媽咪充滿感動與歡喜地迎接新生寶寶的誕生，可是如何照顧脆弱的小嬰兒呢？好像無論做了多少準備，仍不免感到手忙腳亂、焦慮擔憂……。不妨由小兒科專家告訴父母正確的細心呵護之道，緩和緊張心情！

關鍵字：新生兒、尿布疹、溢奶、生長發育

親子旅遊  夏季限定！帶著孩子一起跌入花花世界的浪漫吧！

作者：Editor

夏天，繁花盛開為夏天增添許多鮮豔的色彩與浪漫：繽紛多色的繡球花海、清新脫俗的荷花、火紅的鳳凰木花、金黃的阿勃勒花雨、浪漫的大紫薇花……、快帶著孩子一起賞花去，在花花世界裡留下最歡樂、美好的身影。

關鍵字：繡球花、鳳凰木花、阿勃勒、百日菊、賞花

醫師專欄  胎兒怎麼長不大？如何應對胎兒生長遲滯，確保寶寶健康成長，醫師這樣說

作者：趙偉廷醫師

胎兒生長遲滯是一個嚴重的孕期問題，指的是胎兒在子宮內的生長速度低於正常預期。根據國際母胎醫學會的標準，當超音波檢查顯示胎兒的體重或腹圍小於第 10 百分位時，即被認定為胎兒生長遲滯。

關鍵字：胎兒生長遲滯、胎兒過小、非壓力測試、羊水量監測

部落客專欄  學校跟家裡怎麼不一樣......

作者：山姆先生這一家

橘子已經成功戒尿布，現在都去自己專屬小馬桶尿尿，還會邊大便邊唱歌。柚子已經二歲多，也正在用男童學習小便斗喔，成功的學習站著尿了！！看著以前每天使用大量的布布慢慢的減少中，就覺得開心！

關鍵字：圖文作家、山姆先生這一家、插畫、育兒、新手爸媽

親子教育  崩潰父母必學「正向教養」４道練習題！孩子總說我不會、哭不停...該說不時這樣堅持！

作者：Editor

給父母的正向教養練習！面對孩子拒絕學習生活自理、無理取鬧時，父母心中總有天使和惡魔在拔河：「他還個是孩子，我要包容！」、「從小就要教，不然永遠學不會！」其實孩子的認知發展有進程，用對方法親子相處更容易。

關鍵字： 2歲叛逆期、孩子哭鬧、正向教養、睡眠儀式、戒尿布

產後照護  什麼是產後惡露？惡露沒排乾淨怎麼辦？鮮紅或停了又來，這些異常一定要注意！

作者：Editor

惡露多久才會排乾淨？如何分辨正常的惡露與異常的惡露？有惡露時會腹痛嗎？何時必須就醫？有惡露時，如何護理會陰部？惡露為什麼停了又來？如何幫助惡露排乾淨？

關鍵字：惡露、腹痛、會陰、子宮收縮、產後出血、子宮按摩、沖洗會陰、止血藥

孕期知識  懷孕孕婦拉肚子、腸胃炎要看醫生嗎？可以吃止瀉藥嗎？會不會影響寶寶，4大飲食原則要遵守

作者：Editor

懷孕拉肚子跟平常拉肚子一樣嗎？孕期黃體素變化可能會造成腹瀉反應，4大飲食原則教妳如何改善及預防懷孕拉肚子的情況。

關鍵字：懷孕拉肚子、孕婦飲食、懷孕止瀉藥、拉肚子禁食

寶貝健康  嬰兒頭型幾個月會固定？最佳矯正時機與簡單一招教你顧好寶寶頭型！【圖解教學】

作者：Editor

正常情況下，寶寶出生時頭型為圓形，在媽咪肚子裡也是圓的，但有種說法是胎兒在子宮裡蜷曲著，頭部已經習慣偏左或右，出生後會喜歡擺向當初在子宮內的姿勢，頭型就會受到改變；或是，有些寶寶睡覺時間很長，仰睡不動較久導致頭後方變平。

關鍵字：新生兒、睡姿、頭型、改變頭型

寶貝健康  4歲男童尿尿頻喊痛竟是「急性龜頭包皮炎」，只因愛做這個動作害的…

作者：周品攸

4歲的洋洋連續幾天抱怨尿尿時會痛，有時甚至痛到尿不出來，家長幫洋洋洗澡時發現包皮紅腫且有些微分泌物，就醫檢查後，發現竟罹患「急性龜頭包皮炎」…

關鍵字：兒童、尿尿、小便、包皮、龜頭包皮炎

孕期知識  懷孕初期和後期胃食道逆流該如何緩解？避開火燒心，掌握兩大訣竅！

作者：Editor

「自從懷孕以後，每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸，好難受…」許多人在孕期都會產生胃食道逆流的困擾，除了噁心打嗝，有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀，又不想吞胃藥、胃乳，應該怎麼做比較好？

關鍵字：火燒心、胃酸逆流、作息調整、飲食

寶貝健康  寶寶為什麼打嗝打不停？新生兒連續打嗝的常見原因與有效緩解方式教學

作者：Editor

寶寶為什麼打嗝打不停？聽說寶寶比大人更容易打嗝？寶寶打嗝打不停，應如何緩解？相反地，如果喝奶拍打嗝時，寶寶都不打嗝，該怎麼辦？拍打嗝必須至少拍到何時？親餵母乳就一定不需要拍打嗝嗎？來聽聽看醫師怎麼說。

關鍵字：寶寶打嗝、緩解、常見原因

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2025年7月號

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