嬰兒與母親

孕期知識  孕期更安心！10大訊息，胎兒告訴妳：「媽咪，我很好！」

作者：Editor

妳是容易擔心的孕婦嗎？好想知道寶寶有沒有乖乖長大？本文特地邀訪臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜，分別用產檢和胎檢的專業角度，告訴孕媽咪10大訊息，胎兒正在告訴妳「他／她很好」，讓妳安心度過孕期。

關鍵字：懷孕、胎兒健康、遺傳疾病、營養

寶貝健康  第一胎發生機率大！新生兒溶血症，危險血型大揭密。

作者：Editor

身為新生兒溶血症的高危險群，O型及Rh陰性的孕媽咪如何判斷寶寶是否會罹病？新生兒溶血症可以預防嗎？

關鍵字：新生兒溶血症、新生兒、子宮外孕、胎盤出血

產後照護  別將出血跟惡露搞混！分辨產後大出血10徵兆，救自己一命！

作者：Editor

產婦於產後發生抽搐（或稱為痙攣）與陰道大出血，都是很緊急需要馬上處理的狀況，若還在住院期間或坐月子中心，應馬上通知醫護人員幫忙。若是已出院回家，應打119電話求救。

關鍵字：產後

產後照護  小心！媽媽症候群，常見身體疼痛4症狀

作者：Editor

經過懷胎10個月，媽咪好不容易卸貨了，卻因為照顧小寶寶，可能會出現媽媽手、腕隧道症候群等症狀。其實只要在孕期開始訓練核心肌群，做伸展操、按摩等放鬆身體，就能預防這些惱人的媽媽症候群。

關鍵字：產後症狀、媽媽手、腕隧道症候群、網球肘、腰酸背痛

孕期知識  怎麼判斷自己要生了？待產吃東西會影響產程嗎？精選30個生產常見問題，醫師來解答！

作者：Editor

懷孕到了最後階段，前方的終點就是生產。女人懷孕，對於每一個家庭來說都是大事，對於即將誕生的小寶貝更充滿了無限想像。終於要與小寶貝見面了，除了期待、興奮，有些第一次懷孕的媽咪也會感到些許不安。自己準備好了嗎？生產可能遇到哪些狀況？本文請醫師詳細解析產前1個月生活須知、待產與生產的常見問題。希望您生產順利！

關鍵字：產前

產後照護  夏天爆汗，如何預防私密處感染、搔癢、有異味？產後保養5大招學起來！

作者：Editor

尿失禁、泌尿道感染、便祕、痔瘡等「不能說的秘密」總教人難以啟齒。產後想遠離私密處問題，除了多喝水、高纖飲食、維持良好作息、定時運動，還可以這麼做！

關鍵字：產後

產後照護  卸貨後肚子還是大得像顆球？！這9個方法讓妳自然瘦小腹！

作者：周品攸

「為什麼明明孩子出生了，我卻還像個孕婦？」這是許多媽咪產後最大的困擾之一，不管是自然產或剖腹產，卸了貨之後，肚子依然像懷胎5、6個月般，但偏偏哺乳又需要更多營養才有奶水餵寶寶，恢復孕前身材似乎更加困難了……

關鍵字：瘦小腹、產後、瘦身、按摩、哺乳

產後照護  媽咪又懷孕了？產後7種避孕法

作者：Editor

好不容易將懷胎十個月的小寶貝卸貨，卻沒有辦法安心的和另一半享受幸福的性生活，深怕不小心又懷孕了。其實只要正確做好產後避孕措施，就能讓暫時沒有生育計畫的媽咪與爸比無後顧之憂享受性福人生。

關鍵字：避孕

產後照護  生一個寶寶，掉一顆牙？產後媽咪牙齒保衛戰

作者：Editor

生完寶寶之後，不僅記憶變差了，連牙齒也開始出現狀況！難道真的如俗語所說：「生一個寶寶，掉一顆牙齒？」牙科醫師提醒，產後婦女想要做好牙齒護理，其實並非靠營養補充，正確的口腔清潔與及時治療才是上策！

關鍵字：產後牙齒、產後掉牙、牙齒保健

孕期知識  孕媽咪美腿保健計畫，改善孕期腿部4大問題

作者：Editor

懷孕後，無論是生理狀況或體型，都產生許多變化。在懷孕中、後期，孕媽咪的身體負擔加重，導致下肢容易有水腫、抽筋、靜脈曲張，甚至經常感到痠麻等問題。透過專家詳細解說，幫助孕媽咪舒緩腿部的不適。

關鍵字：孕期、腿

孕期知識  各孕期注意事項一定要看！懷孕後這5種工作恐影響胎兒健康

作者：Editor

懷孕後的妳，即使肚子裡多了一個小生命，依然選擇繼續工作，但每天早起奔波、又忙又累，會不會影響寶寶？哪些狀況要小心？本文告訴妳懷孕後哪些工作要避免，以及各孕期注意事項，讓妳工作更無後顧之憂。

關鍵字：孕期、照護

產後照護  別讓產後疼痛跟妳一輩子！專家教妳6招預防媽媽手、肩頸痠痛、骨盆疼痛

作者：Editor

產後症狀百百種，但大部分人卸貨後都忙著照顧寶寶，沒有多餘時間處理身體問題。本文針對媽媽手、肩頸痠痛、小腹變大等5種常見的產後症狀請治療師提供預防動作，讓妳用運動輕鬆度過產後危機。

關鍵字：產後、運動、痠痛、媽媽手、肩頸痠痛、小腹、下背痛、尿失禁

產後照護  卸貨42天內別疏忽！產後加速子宮&傷口復原，這樣做才對！

作者：Editor

懷孕、生產是女人一生中的大事。在華人的觀念中，產後媽咪們需要好好坐月子來使身體恢復健康。產後究竟應該如何補，才能補得健康，又不會補過頭？近年來隨著健康與環保意識抬頭，吃素的人愈來愈多，如果媽咪吃素，該怎麼坐月子？如何護理產後的傷口？該注意哪些事情？

關鍵字：坐月子、產後

孕期知識  究竟是懷孕前兆還是經前症候群？醫師教妳快速判斷！

作者：Editor

看著驗孕棒慢慢出現第2條線，準媽咪想必既興奮又緊張，家裡即將有新成員報到。然而，在領到《孕婦健康手冊》之前，也許會產生一些狀況題，趕緊了解早期懷孕可能會出現的問題及因應之道。

關鍵字：孕婦手冊、懷孕、懷孕初期

產後照護  生孩子的後遺症？媽咪產後小心骨盆器官脫垂

作者：Editor

懷孕、生產是女性一生中重要的階段，也是體態改變最大的時刻，因此，不可避免會留下一些後遺症，尤其是骨盆腔，屬於最容易受到傷害的地方，嚴重可能導致難以挽回的脫垂現象或其他婦科疾病。

關鍵字：產後照護、健康、運動

產後照護  生產後＋更年期，女性不愛性？其實可以更性福

作者：Editor

「性」對於女性來說，可能是一件難以啟齒的事，尤其是產後及更年期女性更是「沒性趣」，但是你是否知道性生活可降低尿失禁、泌尿道感染的機率，更可減緩老年失智的發生，想要活得健康又幸福，性可是非常重要的關鍵！

關鍵字：產後、性生活

產後照護  生完小孩，肚臍還是凸凸的？產後「臍疝氣」不可輕忽！

作者：Editor

提到臍疝氣，大家通常只知道寶寶的臍疝氣問題，其實產後的媽咪也可能會遇到成人臍疝氣的困擾！有些媽咪懷孕時肚臍會外凸，產後就不會那麼明顯，也有少部分媽咪明明已經「卸貨」，肚臍卻依然還是凸凸的，這便是由於「臍疝氣」的因素。究竟什麼原因會造成媽咪臍疝氣？又該如何處理與治療呢？

關鍵字：產後、疝氣、臍疝氣

產後照護  在家也能輕鬆進補，獲得滿分營養！居家坐月子，聰明挑月嫂！

作者：Editor

有些準爸媽不想到月子中心，請長輩幫忙又怕觀念不合起衝突，想來想去，還是決定請月嫂。但市面上月嫂這麼多，如何才能選到「Mrs.Right」？本文請來專家教妳挑選月嫂的小技巧，讓妳不用出門也能輕鬆找到好月嫂。

關鍵字：坐月子、月嫂

孕前優生  做好準備迎接新生命！懷孕前夫妻一定要做這10件事

作者：周品攸

現代夫妻生活都很忙碌，在決定生小孩前都會想很多，畢竟迎接一個新生命並不是那麼容易，許多方面都必須經過兩人的討論。只是懷孕前要先做好哪些準備呢？本文整理了10件夫妻一定要先做的事，給正在備孕中的夫妻參考唷～

關鍵字：懷孕、夫妻、懷孕照護

孕期知識  這些不經意的動作可能傷害腹中胎兒！懷孕後預防受傷6重點

作者：Editor

日前，一位懷孕34週孕媽咪，搭捷運坐在博愛座上，原本要讓位給一位老婦人，不料老婆婆等不及孕婦離座，整個人和手上拿的東西就朝孕婦的肚子撞下去，事後該孕婦因出現子宮收縮及陰道出血而就醫。

關鍵字：懷孕、孕婦、胎兒、受傷、腹部撞擊

孕期知識  可能痛到生產後！6招預防懷孕骨盆痛

作者：Editor

懷孕後，妳的身體承受巨大改變，孕期問題一個接著一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，妳卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，有一天一覺醒來，竟然痛到走不動，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？

關鍵字：產後骨盆痛、胯下疼痛、懷孕、骨盆痛

孕期知識  快速看懂懷孕初期12種症狀，出現這些徵兆代表妳可能有喜囉！

作者：周品攸

懷孕初期，大家都怎麼確定自己有無懷孕呢？使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式，但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息，種種跡象可能表示妳可能懷孕了！現在就來檢視看看以下12個症狀，妳中了幾項呢？(2019.06.18更新)

關鍵字：懷孕、孕婦、懷孕前兆、懷孕初期

學習當爸媽  寶寶像誰比較多？長相、性格、身高、智商…父母基因大PK

作者：Editor

「看小花的大眼睛，跟她媽媽簡直是一個模子刻出來的！」「佑佑真乖，不用大人陪就可以自己在房間玩玩具，和我小時候一模一樣。」父母總喜歡從孩子身上挑出與自己相似的部分。你知道女兒的智商會和爸爸比較接近嗎？身高也可能隔代遺傳？頭髮、皮膚、眼珠顏色較深，有較高機率會遺傳給寶寶？

關鍵字：懷孕、遺傳、基因、胎兒性格、胎兒智商

產後照護  哺乳期愛愛絕對不會懷孕？醫：小心二度中獎！

作者：Editor

「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷孕，但如果邊餵母乳邊餵配方奶，或有一搭沒一搭地餵母乳，就可能在哺乳期愛愛時二度中獎。不想這麼快又懷孕的媽咪，最好乖乖做好安全措施，以免收到「意外的驚喜」。

關鍵字：哺乳、避孕、產後、宮縮、陰道出血