關鍵字 孕期 共有758筆資料

產後照護 預防產後胸部下垂變形、脹痛發炎, 乳房外科名醫江坤俊教妳這樣做!

作者: 戴筠

懷孕後胸部開始會脹痛、發癢,北鼻出生後更可能出現下垂變形、發炎感染的危機。如何有效緩解孕期產後的乳房症狀?乳房外科名醫江坤俊分享保健技巧,跟著做不怕長副乳、鬆弛下垂或石頭奶,準媽咪趕快來,有看有保庇!

孕期知識 「小林萌」回來了!那對夫妻喜迎第2胎 熬雞精、鮮燉燕窩 養胎計劃大公開!

作者: 高旻君

那對夫妻再次等到小林萌回來了!這一次懷孕,Kim成為十足的寵妻魔人,為Nico準備三餐、熬雞精、鮮燉燕窩…,馬上來分享那對夫妻幸福的懷孕日常,以及他們的養胎計劃。

寶貝健康 乖乖刷牙還是有牙齒問題?牙科醫師破解刷牙迷思

作者: 尊昊牙醫集團主治醫師 蕭閎懋

牙齒的好壞不但影響健康,甚至關乎顏值及人際關係,維持一口好牙對寶寶及孕媽咪來說非常重要。所以,專業牙科醫師要來和大家說明如何照顧好牙齒,以及如何選對合適的牙膏。

肺炎防疫懶人包 孕婦也能混打疫苗嗎?關於孕期、產後打疫苗的6個QA

作者: 周品攸

新冠肺炎不斷出現變種病毒,許多人擔心單一疫苗是否不足抵抗來勢洶洶的變種病毒,且國際疫苗供應量不穩定,有專家建議可混打疫苗來增加疫苗覆蓋率,加上先前英國研究發現混打疫苗的蛋白抗體濃度較高,若未來台灣也開放新冠疫苗混打,孕婦也可以嗎?看看婦產科醫師怎麼說。

孕期知識 懷孕要吃什麼、不能吃什麼?這些食物要小心!

作者: 湯佳珮

哪些食物我們平時很常吃,但孕婦最好不要吃?根據研究,有5種食物較常有李斯特菌的殘留,孕婦也要小心!另外,「懷孕時吃蝦蟹、吃冰,容易生出過敏兒」,這是真的嗎?

孕期知識 孕婦防疫必知!居家養胎、到醫院產檢、生產,注意事項一次了解!

作者: 戴筠

疫情升溫以後,不少孕婦都不敢到醫院產檢,就怕會增加感染風險。懷孕碰上疫情可以減少產檢次數嗎?到醫院產檢、生產如何確保安全?我們專訪婦產科醫師,讓準媽咪一次掌握從孕期到產後的防疫重點。

營養&食譜 產前1個月怎麼吃?「這5大」營養素要用力補!

作者: 湯佳珮

孕期即將邁入最後階段,產前營養怎麼補充?有哪些營養素要特別注意?要多吃什麼食物?又要少吃什麼食物?看完這一張圖表就懂了!

孕期知識 白色、黃色、咖啡色、紅色…孕期分泌物,哪些是異常警訊?

作者: 湯佳珮

很多人上網搜尋「孕期分泌物多、孕期分泌物顏色、孕期分泌物黃色、孕期分泌物味道、孕期分泌物咖啡色」等關鍵字,也有不少人搜尋「懷孕出血粉紅色、懷孕出血幾天」,究竟懷孕分泌物有哪些異常警訊?

孕期知識 胎兒會打嗝?!與胎動不一樣的震動,正確分辨!

作者: 湯佳珮

懷孕中的妳,曾經有肚子規律震動的經驗嗎?媽咪別擔心,那是胎兒在打嗝。但是,胎兒打嗝,是正常現象嗎?與胎位之間有什麼關聯嗎?懷孕幾週時可以感受到胎兒打嗝呢?

孕期知識 生產前後60天:緩解不適、生產過程…8大問題孕媽咪要知道!

作者: 許宜津

生產倒數,腰痠、水腫、恥骨痛,負重的身體出現了越來越多的不舒服;待產了,自然產、剖腹產將會面臨什麼樣的情況?終於卸貨了,傷口如何照護才能盡快恢復?生產前後60天,全部疑惑一次解!

名人家庭 Yes, I do. 小甜甜~不放棄,讓遲來的幸福更甘美

作者: 湯佳珮

小甜甜(張可昀)懷孕了!與圈外人男友「宋先生」交往快1年閃婚,目前懷孕將近6個月。進入懷孕後期的小甜甜也先休息,等產後再回歸主持工作。究竟小甜甜的孕期有些什麼樣的趣事?她對人生又有哪些感觸?一起來看看搞笑諧星背後充滿正能量的勵志故事。

孕期知識 孕期40週無痕攻略,擊退細紋、乾癢,關鍵就在1霜►2油►3撫紋!

作者: Jiun

很多人到了懷孕中期,腹部、大腿、胸部會開始出現細紋,這些不請自來的紋路,真是讓人困擾啊!媽咪別怕,掌握無痕三要訣,趁早預防,不讓孕期細紋成為產後的紀念品。

營養&食譜 菠菜+豆腐會結石?嬰兒吃菠菜會中毒?營養師破解菠菜3大都市傳說

作者: 戴筠

動畫中的大力水手卜派,每次一吃菠菜就會變得力大無窮,菠菜真有那麼厲害嗎?老實講,菠菜的營養價值還真不少!國際菠菜日,我們邀請專業營養師破解菠菜的常見禁忌,教媽咪們在孕期、產後、育兒期如何正確吃菠菜!

孕期知識 小蠻懷孕5月吐到胃出血,罹「妊娠劇吐」怎麼辦?

作者: 周品攸

日前小蠻與老公邵翔參加貝童彤的婚宴,自曝懷孕5個月以來孕吐症狀不斷,之前還曾經吐到胃出血而掛急診,導致體重不增反降,小蠻不禁感到很厭世,邵翔也非常心疼老婆。孕期有「妊娠劇吐」該怎麼辦?會不會影響到胎兒健康?

產後照護 人之初服務再升級,從產前一路延伸到寶寶六歲

作者: 高旻君

媽媽一得知懷孕後,立即想到的可能不是去哪產檢,而是要去哪坐月子!月子做的好不好,影響是一輩子!2021年人之初產後護理之家宣佈再升級計劃,媽咪們一起來瞧瞧,人之初要為大家帶來什麼樣的坐月子新視野。

名人家庭 正能量女神陳欣湄 :新手媽第一課 知道自己「能做到多少」

作者: 戴筠

活躍在螢光幕前的家醫科醫師陳欣湄以流利口條獲得大批粉絲追捧。在節目上以專業形象示人的她,私底下其實是個搞笑的二寶媽。看看陳欣湄分享她在孕期、產後育兒的趣事,並如何用預防醫學讓自己與孩子的身心更健康。

孕期知識 孕婦常見5種「頭臉部不適」,快用這14種方法來舒緩!

作者: 湯佳珮

懷孕頭痛、頭暈、流鼻血、牙齦流血、臉上長青春痘,這些常見的孕期不適,妳也有嗎?快來看看該如何改善!

孕期知識 水腫、抽筋、手腳麻痛…這些孕期四肢不適,妳中了嗎?

作者: 湯佳珮

懷孕水腫、手腳麻痛,如何改善與緩解?如何區分「生理性水腫」與「病理性水腫」?靜脈曲張該怎麼預防與改善?出現哪兩種症狀時,必須盡快就醫?抽筋該怎麼改善?

營養&食譜 總擔心胎兒營養不夠?醫師教你這樣吃

作者: 高旻君

「孕吐好難過,很多東西都吃不下,擔心寶寶營養不夠?」、「工作忙三餐只能外食,想要額外補充營養品」、「長輩說這個不能吃,那些要多吃,不知道怎麼吃才比較好…」妳是不是也有相同的困擾,孕媽咪的營養攝取攸關著寶寶成長,馬上有請婦產科醫師來解決媽咪困擾,教妳輕鬆吃出滿分的孕期營養。

for MOM 孕期營養品挑選秘技大公開

作者: 許宜津、編輯助理黃詩妤

胎兒的營養來自媽媽,因此媽媽要注意自己是否攝取足夠的養分,當然並非大魚大肉才是養胎,更重要的是平時飲食是否攝取足夠的營養,若擔心自己攝取的營養不夠均衡,也能適當補充孕期營養品。

孕期知識 別忽視待產突發狀況!一分鐘判斷胎兒窘迫、子宮破裂徵兆

作者: 戴筠

相信大家對「胎兒窘迫」這個名詞都不陌生,但你知道寶寶為何會出現窒息的狀況嗎?子宮破裂雖然聽起來讓人膽顫心驚,但只要及時發現、緊急剖腹就可以幫寶寶撿回一命!胎兒窘迫、子宮破裂都是在產檯上可能發生的緊急狀況。了解早期徵兆、提高警覺,才能把握黃金救援時機,讓寶寶順利出生!

孕期知識 寶寶肩膀卡住怎麼辦?!肩難產3大高風險族群,妳中了嗎?

作者: 戴筠

對婦產科醫師而言,羊水栓塞大概是最棘手的生產狀況。產婦發病後大約5分鐘心肺就會停止運作,死亡率高達5~9成,相當恐怖。另一個大家較熟悉的生產事故─肩難產也相當可怕。處理不當寶寶可能會斷手、缺氧。羊水栓塞、肩難產可以提前預防嗎?發生前會出現哪些徵兆?一起來看看…

孕前優生 什麼時候生第二胎比較好?婦產科醫師的4個專業建議

作者: 湯佳珮

兩胎隔多久生比較好?想要再生一個孩子,一股作氣生養,會有什麼風險嗎?懷孕生子教養,無論對媽媽的身體或生活都有很大的影響,婦產科醫師建議先想清楚這四個面向~

孕期知識 解救孕期尾椎痛!物理治療師指導,3招簡易舒緩操輕鬆學

作者: 戴筠

自從肚子變大,只要坐久一點尾椎就開始隱隱作痛,甚至連起床、彎腰、坐下也會痛。聽說懷孕骨頭痛是因為缺鈣?多喝牛奶、吃小魚乾可以改善嗎?怎麼做才能緩解?

孕期知識 【圖解】勤做4套好孕體操,讓妳不用打無痛、快速自然產!

作者: 戴筠

「生小孩是體力活」,實際上也的確如此!要順利生產,平常就要鍛鍊體力與肌耐力。我們設計4套好孕體操,帶媽咪練習生產會用到的核心肌群、下肢肌群與骨盆底肌群。計劃自然產的媽咪,跟著圖解一起動起來吧~

孕期知識 5個懷孕初期出血的可能原因,孕媽咪必知!

作者: 湯佳珮

懷孕初期出血,總是讓孕媽咪神經緊繃,不知道是什麼原因,更擔心是不是寶寶怎麼了。其實孕期初期出血、腹痛,原因有很多,來看看有哪些判斷指標!

孕期知識 妊娠紋好討厭!3種情況機率高,預防保養這樣做

作者: 許宜津

妊娠紋真的是遺傳嗎?聽媽媽說以前她長了不少,我就開始每天照三餐擦乳液,這樣就不會有妊娠紋了嗎?如果肚子爬滿妊娠紋有解法嗎?讓皮膚科醫師告訴你!

孕期知識 懷孕肚子痛怎麼辦?教你判斷15種疼痛症狀

作者: 湯佳珮

「懷孕肚子痛怎麼辦」、「懷孕肚子痛合併出血」、「懷孕肚子痛拉肚子」、「懷孕肚子痛位置」、「懷孕肚子痛想吐」,這些都是網路上經常被搜尋的關鍵字,可見許多孕婦都有相關疑問,我們請醫師指出可能的原因與觀察重點。

孕期知識 棒棒堂小煜升格當爸!護理師老婆言兒的專業養胎學

作者: 高旻君

聽到醫師口中說出:「恭喜!」小煜覺得那一刻感覺很奇妙,有種真的要當爸爸的踏實感。因為太太言兒本身是護理師,孕育寶寶比較專業的部分就交給太太,而他就負責「寵」老婆,關心老婆有沒有按時吃飯,每天幫老婆準備營養補品,像是熬雞精、維他命等。

產後照護 孕期產後憂鬱症,媽咪知多少?

作者: Editor

懷孕是件令人欣喜的事情,但在孕育新生命的同時,準媽媽可能會在不同懷孕階段甚至產後,因角色轉變、社會對母親角色的期待等等產生壓力,因此了解孕產心理與相關諮詢管道是相當重要的事。