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孕婦錦囊 喝母乳會長痘痘?原來之前都誤會了!母乳哺餵7大常見迷思

作者: 湯佳珮

餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。

產後照護 上班擠奶、下班親餵不難!工作與餵奶兼顧,職場媽咪哺乳7祕訣大公開

作者: 游資芸

辛苦的職場媽咪,休完56天的產假後,便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏,持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做?兼顧工作與餵奶的訣竅,看完本篇就知曉。

母乳哺育 又塞住了?!專家說:寶寶就是最佳塞奶救星

作者: 周品攸

「睡了一晚,乳房突然又脹又痛,也擠不出奶水,到了下午甚至硬梆梆地像石頭一樣!」甚至有媽咪三天一小塞,五天一大塞,天哪~母乳之路真的有這麼難?

專家觀點 提高奶量8大守則,輕鬆哺餵母奶

作者: 吳芃彧

餵母奶是許多產後媽媽的心願,但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則,讓你輕鬆餵母奶!

專家觀點 過度依賴擠奶器,當心發生這件事

作者: 吳芃彧

擠奶器的發明真是進代人類學上最偉大的發明之一了,它不僅僅提供上班族婦女繼續哺餵母乳的新選擇,還讓早產兒或是唇顎裂及其他無法含乳寶寶有機會吃到自己媽咪的珍貴乳汁。現今的擠奶器,款式多樣,功能齊全,靜音模式、手動電動、單邊雙邊、調整強度和吸乳模式,五花八門的選擇讓新手爸媽真是無所適從,我還在門診遇過為了待產包的擠奶器該選什麼品牌而鬧離婚的夫妻,其實擠奶器是一個「兩面刃」,算是母乳哺育的幫手,卻也是殺手!

專家觀點 了解塞奶,學會四步驟排除塞奶與乳腺阻塞

作者: 陳思庭

明明就寶寶每餐都在吸,卻發生了塞奶…到底是怎麼一回事呢?

醫師問答 母乳量

作者: 吳晉睿

母乳哺育 脹奶發燒、乳頭破皮、擠不出奶… 36個常見哺乳問題一次搞懂

作者: 戴筠

說起餵奶和擠奶,幾乎每個媽咪都有一部血淚史。有人乳頭被寶寶吸到破皮,每次餵奶都痛得哇哇叫;有人則把乳腺炎誤認成感冒,結果惡化成膿瘍。面對產後哺乳這個大挑戰,本文整理出36個常見問題,請專家對症下藥,讓妳一次搞懂有關哺乳的大小事。

部落客專欄 【母乳日記】月子做得好~哺乳沒煩惱!新手媽媽們準備好了嗎?

作者: Sanu Lin

我是全職媽媽,從瓶餵到親餵,這段路我都走過,深深的體會到兩種的辛苦都只是為了給孩子最好的抗體&營養 這篇沒有豐功偉業的母乳照片牆 : 冷凍冰棒、產後前幾天的擠奶的cc數~通通沒有((哈~ 總覺得那些越看越讓人喪氣~回頭繼續盯著胸前兩顆硬奶猛搖頭 相信我~雖然文字可能有點多,但還是希望能幫助到還在餵母乳所苦的奶娘們!! 加油ㄚ~~~~

專家開講 【影音】新手媽咪快看 擠乳教學示範

作者: 林靜莉

每次擠奶總是又痛,奶量又不高嗎?其實擠奶是有訣竅的喔,首先要先輕輕按壓胸部1分鐘,分泌催產素後,接著再稍微用力按壓,就可以輕鬆擠出乳汁了~

樂活專區 【影音】愛的親密接觸──寶寶按摩

作者: 林靜莉

嬰兒按摩不僅可以增進親子間的感情,更能促進身心發展,爸比、媽咪可在每天撥一點時間,按按寶寶的身體,增加親密接觸唷!

母乳哺育 發奶祕訣×發奶食物大公開

作者: 張玉櫻

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊;但有些媽咪卻困擾著,「沒有脹奶、擠不出母奶」、「奶水好少,寶寶喝不夠一直哭,只好趕快給他喝配方奶」……。無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶,真是愧疚極了,為什麼會這樣呢?其實只要方法正確,產後媽咪一定會有足夠的母奶,本文就告訴妳發奶祕訣與發奶食物。

母乳哺育 哺乳媽咪如何「奶水供需平衡」?

作者: 母乳協會

哺乳媽咪如何「奶水供需平衡」?

母乳哺育 母乳最好!用對保存法很重要!

作者: 葉勝雄 醫師

母乳最好!用對保存法很重要!

學習當爸媽(親職園地) 一親餵就狂哭,該怎麼辦?

作者: Little fish,Gloria

一親餵就狂哭,該怎麼辦?

母乳哺育 奶水快退光了,還有救嗎?

作者: Little fish,Gloria

奶水快退光了,還有救嗎?

母乳哺育 掌握哺乳必備工具&母乳保存方式

作者: 陳姵樺

生完寶寶的媽咪有不少要重返職場,媽咪要上班又想讓寶寶繼續喝母乳,對身心都是一大挑戰,但若媽咪自己提早做調適與充分的準備,還是可以持續餵哺母乳,兼顧工作與寶寶的需求。

學習當爸媽(親職園地) 職場新手媽咪必讀秘技

作者: 編輯部

產假放完,準備重返職場,內心是否有些忐忑不安?身材走樣、哺乳問題、不知道該準備些什麼的煩惱,是否讓身為職場新手媽咪的妳身心俱疲?就讓「很懂又很熱心的過來人」蔡佩樺,幫助努力在職場打拼的媽咪們,工作、育兒一次到位!

母乳哺育 擠奶都要擠很久,重回職場怎麼辦?

作者: 編輯部

擠奶都要擠很久,重回職場怎麼辦?

母乳哺育 喝不完的母乳,如何利用?

作者: 編輯部

「為什麼人家是著急擠不出奶來餵寶寶,而我卻是奶量多得像個災難?寶寶根本就喝不完嘛〜」 妳也是個冰箱冷凍庫快被母乳擠爆的超奶量媽咪嗎?讓我們一起重新檢視自己的擠乳觀念,並探討喝不完的母乳,該如何有效的加以利用吧!

母乳哺育 親餵vs瓶餵 大車拼!

作者: 編輯部

從盤古開天到近代文明,母乳就一直是人類嬰兒最好的食物;母乳蘊含多種豐富營養成分,好吸收好消化,完全依寶寶成長所需打造,是人工嬰兒奶粉無法與之比擬的,哺餵母乳對嬰兒的好處自是不用再多說。 然而,許多母乳媽咪常會面臨「親餵好」還是「瓶餵好」間的拔河,在兩個哺餵方式間苦苦掙扎,本文即為您訪問到各擁「親餵派」、「瓶餵派」的媽咪,現身說法其優缺點;並請專業的護理師解答親餵、瓶餵時常碰到的4大難題,幫助您快樂、堅定的繼續母乳之路!

孕婦錦囊 餵母乳不會有MC?可以避孕?

作者: 編輯部

書上說在哺乳期間,月經大概會有半年的時間不會報到嗎?可是我的月經在我產後三個月就已經報到了。因為我還在餵母奶,請問這樣會影響到我的奶量嗎?如果月經沒來代表說身體內的泌乳激素很高,可是我的月經已經來臨 這樣是代表我的泌乳激素下降了嗎?這樣會不會抑制大腦分泌乳汁多寡呢?這樣我會不會漸漸退奶呢? 我的寶寶不肯直接吸,所以我ㄧ直都是擠出來然後用瓶餵的方式餵食,奶水不是很足夠,光靠擠的方式,有時候一忙起來,比較沒時間擠奶,所以我也不知道該怎麼辦才好!瓶餵真的比較不好嗎?