作者: 妞新聞
你的奶不再是你的奶,而是變成小孩的所有物了......如果乳房破皮、乳腺炎,無法給奶了,小孩還會理所當然的大發脾氣:「為什麼不給我奶!」老公也會說:「啊小孩就是要喝奶啊~我怎麼哄?」
作者: 戴筠
平平都是母奶,親餵和瓶餵有差嗎?親餵怕寶寶長牙後會咬破乳頭、在外面找不到哺乳室;瓶餵怕擠不乾淨會塞奶、發炎。親餵vs.瓶餵,到底哪一種餵法比較好?
作者: 高旻君
哺乳是最自然的事,但真正開始哺乳時,媽媽有很多的事情需要了解,尤其媽媽們最常討論奶量多寡、如何提升奶量,其實,除了顧奶量之外也要顧品質,才能讓寶寶獲得白金級的母奶營養。
作者: 蘇湘雲
寶寶一歲後,可以吃的食物越來越多,不過不少寶寶從母奶銜接成長奶粉的過程,卻出現消化不適、不舒服等問題,不只情緒變差,常感覺煩躁、哭鬧,肚子也咕嚕咕嚕叫,讓爸媽很擔心,不知道該怎麼辦?!
作者: 江宜穎、江睿毓
從寶寶0個月大開始到1歲半為止,母乳、乳房的變化,寶寶的喝法、餵法…,以及隨著月齡增長母乳哺育的重點指南,媽媽在意的各種變化都在這裡!提早了解哺乳期間的變化,媽媽的心情會比較輕鬆,就能幸福地度過哺育時光。
作者: 戴筠
經過馬拉松式的長跑,寶寶終於衝過終點,順利和爸比媽咪見面了!但妳以為這樣就結束了嗎?No No No,接下來還有一層又一層的關卡等著寶寶。寶寶出生後,首先要學會喝ㄋㄟㄋㄟ,接著要努力在48小時內拉出第一坨便便,還要通過身體外觀和各項反射檢查,才能拿到生命第一張入場券。生命是一連串不斷的挑戰,從起點開始,一起為可愛的寶貝加油吧!
作者: 吳芃彧
餵母奶是許多產後媽媽的心願,但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則,讓你輕鬆餵母奶!
作者: 陳思庭
被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛的,使媽媽在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕,怕寶寶是否會再咬乳頭,而無法放鬆的享受餵母乳。其實,通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。
作者: 戴筠
許多人生完後都想甩掉孕期累積的多餘贅肉,卻受限哺乳需求而不得不維持高熱量飲食。其實「餵母奶」和「減重」並不是零和博弈,只要選對食物,照樣可以在減重的同時提供寶寶充足營養,哺乳期養「肌」不養肉。
作者: 戴筠
高齡懷胎實屬不易,如果懷的是第2胎,則隨之而來的風險又會更多。高齡二胎媽咪自然產比較安全還是剖腹產比較安全?出現哪些情況必須住院待產?第1胎做過的產檢項目還要再做一次?懷二胎期間可以繼續餵母奶嗎?
作者: 周品攸
餵母乳不僅可以增加寶寶抵抗力,還能增進母嬰的親密感,所以有越來越多媽咪選擇親餵母乳,但乳汁畢竟是透過母體供給給寶寶的,深怕不小心吃錯東西,害寶寶也一起吸收,尤其是用藥問題更令哺乳媽咪擔心。
作者: 編輯部
多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠…雖然長輩常說一人吃兩人補,但孕期應該以怎樣的幅度增重較為恰當?而產後又應該以怎樣的幅度逐步瘦身呢?
作者: 張玉櫻
(2020-11-26更新)有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊;但有些媽咪卻困擾著,「沒有脹奶、擠不出母奶」、「奶水好少,寶寶喝不夠一直哭,只好趕快給他喝配方奶」……。無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶,真是愧疚極了,為什麼會這樣呢?其實只要方法正確,產後媽咪一定會有足夠的母奶,本文就告訴妳發奶祕訣與發奶食物。
作者: 湯佳珮
哺乳媽媽所攝取的營養會影響到母乳的營養成份,有哪些食物重要的營養素要攝取呢?怎麼做才能追奶或發奶?退奶食物有哪些?哺乳媽咪可以吃易致敏食物嗎?讓醫師來為您解答吧!
作者: 妞新聞
艾咪舒默在《Informed Pregnancy》的訪問中解釋:「我努力了一個月,但我覺得……這不是我想要的生活,我一點都不喜歡。」
作者: 許宜津
產後全心顧著寶寶,是不是忘了照顧自己?你知道懷孕前後的子宮,有多大的變化嗎?經過劇烈的放大縮小,我們可以如何來幫助子宮恢復呢?
作者: 許宜津
預產期接近了好緊張?別擔心!【看影片】先學習「拉梅茲呼吸法」,幫助順利生產,再把「待產包」準備好,隨時生產不害怕。生完了,面對母奶大關,更要學習「不疼痛擠奶技巧」以及「保存母乳法」!
作者: 高旻君
該繼續餵母奶或搭配銜接母乳的配方奶?陳劍韜醫師分享專業建議,給面臨到餵奶難題的媽咪哺乳秘訣。同時醫師也提供銜接母乳的配方奶挑選原則,並分享自己對3個小孩的育兒經,推薦家長可以嘗試啟賦3,作為成長配方。
作者: 高旻君
本篇文章由馬醫師分享給哺乳媽媽的飲食建議,攝取哪些發奶食物、跟發奶方法能幫助分泌乳汁;又有哪些退奶食物跟原因需要哺乳媽咪特別注意,以及馬醫師親身分享,如果真的母奶不足,她是如何調整心態及透過啟賦3銜接母乳,讓自己順利哺育2寶。
作者: 湯佳珮
母乳放室溫下、冷藏室、冷凍室,分別可以保存多久?母乳如何加熱回溫?母乳保存袋放冰箱,可以和其他食物放在一起嗎?另外,也同場加映哺乳常見問題:懷孕時,就要開始練習擠母乳了嗎?
作者: 編輯部
新生兒大便學問多,你知道母奶寶寶滿月後,可能1、2週才大便一次嗎?寶寶腸胃道功能與成人不同,0至3個月大便如何觀察呢?快跟著小兒科醫師的腳步,了解寶寶胎便、滿月前、滿月後大便的型態!
作者: 周品攸
市面上教新手爸媽育兒的書籍多不勝舉,各方各派的育兒心法皆不同,但並不是每個孩子都適用某一套標準,不正確運用很可能適得其反。新竹一位媽媽學網紅的育兒方法,只給孩子喝母奶、吃蔬菜泥,結果孩子到了1歲半仍不會走路…