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學習當爸媽(親職園地) 專家指出:爸爸育兒比媽媽更快樂! 原因在於...

作者: 香港01

維繫家庭和照顧小孩是夫妻的共同責任,一家人相處時的時間總是快樂溫馨的,但有沒有想過,爸爸原來比媽媽更快樂?美國加州大學河濱分校早前訪問了1萬8千名父母,並從壓力、幸福感、憂鬱徵兆、心理滿足感以及整體健康狀況各方面來分析爸爸媽媽的快樂程度。

孕婦錦囊 這些食物,原來之前都吃錯了!孕媽咪小心,可能越吃越傷身

作者: 湯佳珮

妳知道有些種類的魚,美國食品藥物管理局建議孕婦最好不要吃嗎?另外,我們本來以為最健康的這三種鹽,原來都不如另一種鹽更適合孕婦用來烹調食物。還有,現在很夯的生酮飲食法,孕婦可以採行嗎?懷孕可以吃半熟蛋嗎?可以吃生菜沙拉嗎?孕期營養又需要注意哪些原則?本文提醒孕期營養需要注意的原則,並指出常被誤解的迷思,讓懷孕的妳擁有最新的正確營養觀念。

夫妻相處 比性更重要!這動作才是夫妻最佳止痛藥!

作者: 香港01

感情最佳的靈丹妙藥,莫過於對方的體貼,以及觸碰時帶來的溫暖。美國科羅拉多州一所大學近日發表研究,發現情侶一方感到痛苦時,只要與對方一起牽手,便能減輕苦楚,情況就如一顆效用顯著的止痛藥。

夫妻相處 就是要放閃! 丈夫日洗婚戒對妻告白:每天都想著如何讓妳更愛我!

作者: 香港01

結婚是個承諾,婚姻則是看你如何遵守,美國奧克拉荷馬州一位丈夫便會定期洗戒指,以象徵「健康的婚姻」,並會在過程中,想起妻子的好,以及作為丈夫應做的事,讓網民大呼羡慕。

媽咪專屬 當迪士尼公主變新手媽,會發生什麼事呢?

作者: 林靜莉

咦?迪士尼公主怎麼都化身為人妻了?美國畫家Isaiah Stephens因為朋友的一句話,便提筆畫出公主變成媽媽後的生活,可愛幽默的畫風讓許多卡通迷都陷入了回憶,也為王子與公主從此過著快樂的生活下了最好的註解。

啟蒙教育 以「樂高」組合為鏡,跨界學習新創意

作者: Editor

在時代與科技的交鋒下,零工經濟(Gig economy)時代來臨!2017年臺灣的臨時人員數量創下歷史新高,超過7%,麥肯錫公司報告中,美國與歐盟15國的零工工作人數已高達1.62億人,占了總工作人口的20~30%

幼兒教養 孩子對我生氣怎麼辦?美國辣媽:完全不需要在乎

作者: 周品攸

當孩子生你的氣時,爸媽們會怎麼做?美國一名三寶媽Kristina Kuzmic用影片來傳達她的教育理念,引發許多網友們的共鳴。快來看看她說了什麼吧!

孕產新聞 孕婦噴香水增魅力?恐影響胎兒腦部發展

作者: 林靜莉

一項研究指出,孕期噴香水可能會危害胎兒大腦發展,美國伊利諾大學科學團隊曾針對老鼠做試驗,發現有接觸香水的母老鼠所生的小孩在成長90天時,相當於人類20歲,已經有明顯的遲緩現象,因此建議孕婦應避免使用香水。

生活情報 一上市就大受好評~ Nuby嬰兒洗衣精&奶蔬清潔露

作者: 高旻君

媽咪們總是在尋找有效去污,但是成分又要安全無虞的寶寶清潔用品。美國第一品牌Nuby專為寶寶量身設計了洗衣精及奶蔬清潔露二大清潔幫手,才上市立即大受好評,用過的媽媽都說太好用了!

生活照護 長牙痛擦這個就會好?美國FDA:小心寶寶呼吸困難

作者: 周品攸

寶寶6、7個月開始進入萌牙期後,就會變得很愛啃咬東西、經常哭鬧不安,可以說是新手爸媽非常害怕的地獄期。然而,有些人會幫孩子塗抹出牙止痛凝膠來舒緩長牙痛,但小心裡面有些成分可能會使寶寶呼吸困難。

寶貝健康 以口就杯最保險 不鏽鋼吸管,更環保?安全嗎?

作者: 林嬪嬙

環保意識抬頭,為減少塑化劑的接觸,媽媽們紛紛棄塑膠吸管而特別選購不鏽鋼吸管給家人使用,不過最近在美國、加拿大的星巴克陸續發生幾起小朋友意外受傷事件而大規模回收不鏽鋼吸管。到底塑膠吸管有那些危害?而改用不鏽鋼吸管又會有什麼疑慮?

生活情報 超有感的塑身衣!瑪芮娜是媽咪keep體態最佳首選

作者: Jiun

產後難消的肚子,每次照鏡子就讓人很抓狂,或是冬天一不小心大吃大喝,要穿褲子時才發現塞不下,這時候塑身衣就是幫助媽媽keep體態的利器,來自美國原裝進口的MARENA瑪芮娜以平易近人的價格,舒適又緊實的效果,贏得媽媽圈一致好評。

啟蒙教育 最新研究:過多的玩具恐抑制孩子的創造力

作者: 周品攸

你家孩子的玩具是不是玲瑯滿目呢?明明有滿地的玩具,孩子們卻提不起勁來玩,甚至還一直想要買新玩具!最近美國發布的一項研究,證實過多的玩具可能會影響孩子的專注力,抑制創造力。

生活情報 美商永生20周年慶,活動大受好評,場場爆滿!

作者: 高旻君

自1997年以來,美商永生在美國加州成立,便以最優秀的幹細胞處理及儲存的科技,來協助醫師救治需要的病人為神聖使命!今年正是美商永生的20周年慶,也特別在全省北中南舉行了多場周年慶活動。

寶貝健康 寶寶生病時~ 該送醫院還是在家照顧?

作者: 裴仁生 醫師

依據健保署統計,國人平均每年門診就醫次數達15次,而美國只有3.5次,是台灣人的健康情形比美國人糟很多嗎?答案顯然是否定的。醫療相對普及便宜與多數民眾身體微恙就喜歡去醫療院所,才造成這麼懸殊的差異。 兒童也是如此,尤其是6個月到6歲間,是家長最頭痛的時期。除了要餵養、教育小孩,這時又常受到各種傳染病的威脅,動輒感冒或腸胃不適,是尋求醫療協助的高峰期。 以下整理小朋友常見的9種病症,分析可能的原因,減少焦慮之後,會發現很多情形也可以在家裡先觀察處理。

媽咪營養 & 食譜 吃得健康又安全 孕婦&嬰兒,魚怎麼吃?

作者: 林嬪嬙

美國疾管局(CDC)日前發布報告,指出在北美的四種野生鮭魚內,驗出過去認為只有亞洲魚類才會感染的日本絛蟲,提醒民眾避免吃生魚片。魚是孕媽咪優質蛋白質的來源之一,從懷孕到寶寶開始吃副食品,到底怎麼吃魚最健康又安全?

飲食 & 營養 果汁≠天然水果!1歲前別喝果汁的4大理由

作者: Angela

美國小兒科學會日前公布兒童飲食新指南,將禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲,是自2001年以來首次調整。避免攝取過量導致肥胖或營養不良,降低糖分造成齲齒風險。 果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢?很多爸媽認為果汁是健康飲品,加上孩子接受度高,遇到不喜歡喝白開水的寶寶,甚至會用來代替白開水,然而,美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)卻提出警告,強調果汁絕非天然水果的替代品,反而添加大量糖分,容易導致卡路里攝取超標。

幼兒教養 10準則教兒童學會保護自己! 跟著美國媽媽這樣做

作者: 周品攸

媽咪們都怎麼教孩子學會保護自己呢?不能跟陌生人說話?陌生人給的糖不能吃?不管怎麼教,爸媽的出發點都是為了孩子好,尤其當兒童被性侵、綁架的新聞出現時,更是令爸媽心驚驚!怎樣的安全教育才是好的呢?雖說沒有一定標準,但本文將分享一位來自美國的媽媽所提出的10準則,爸媽們可以參考參考唷~

飲食 & 營養 美國兒科學會建議:1歲以下寶寶禁止喝果汁

作者: 周品攸

過去專家會建議在寶寶開始吃副食品階段時,可以給予果泥或自榨果汁,但根據美國兒科學會前幾天推翻了之前「寶寶滿6個月就能喝純果汁」的說法,最新研究則建議,寶寶未滿1歲前應避免喝果汁。

幼兒教養 雙語教育行不行?雙語家庭說給你聽

作者: 林靜莉

在台灣,不少父母都會希望孩子能夠從小學習雙語,贏在起跑點,因此從幼兒園起,就會選擇雙語學校,上國小後更會替孩子補習英文,但這樣的方式真的好嗎?會不會讓孩子產生抗拒呢? 這次本文邀請到三組雙語家庭,分別是與美國籍老公結婚的藝人丁寧、與英國籍老公結婚的伊萊媽咪、從波蘭隻身來台的俏媽咪Anna,來聽聽擁有可愛混血寶貝的他們,究竟是如何教導孩子同時學習兩種語言,當中又發生哪些有趣的事?

醫師專欄 哺乳媽咪請注意,含「可待因」藥物要小心

作者: 曾翌捷

雖然大部分的止咳化痰藥物使用上皆安全無虞,但是美國食品藥物管理局( FDA )仍於日前發布了警訊,建議12歲以下的兒童或正在哺乳的女性不要使用含可待因( Codeine )或特拉嗎竇( Tramadol )的處方藥,以免造成兒童或嬰幼兒呼吸抑制的風險。

專家觀點 霸凌影響可達40年,該如何預防?

作者: 陳儀安

英國一項研究調查指出,兒童在被霸凌受害後的傷痛影響不容易因為時間而淡忘,能夠復原的時間可能會到成年後,甚至達40年之久,在罹患精神方面的疾病將是普通人的兩倍、教育程度低、容易低成就,影響範圍廣且深遠,霸凌問題絕不容忽視,此項研究也被刊登於《美國精神病學期刊》(American Journal of Psychiatry)。

醫師專欄 真假!? 睡眠不足會影響男性受孕力

作者: 林禹宏

睡眠不足不但影響生活品質,還會影響身體健康,包括肥胖、心血管疾病等。2018年3月在美國生殖醫學會期刊(Fertility and Sterility)有一項研究發現,男人睡眠不足也會影響受孕能力。

部落客專欄 三歲騎腳踏車、五歲學游泳 健康小荷蘭人這樣養

作者: 布爾‧丁夫人

根據美國《華盛頓郵報》報導,全世界最高人種「荷蘭人」占據世界第一高已有段時間了,但重點是這身高拉長比例還在持續上升中,到底荷蘭人有多高呢?

醫師專欄 阿斯匹靈可以預防胎盤早期剝離和產前出血

作者: 林禹宏

胎盤的功能是供應胎兒氧氣和營養,並且幫助代謝。許多研究證實,胎盤發育如果出了差錯,會導致妊娠毒血症、胎兒過小、和胎盤早期剝離。有些研究發現,低劑量阿斯匹靈(每天80~100毫克)有預防的效果,但是有些研究則認為沒有差別。美國婦產科學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)在2018年5月份有一項綜合分析研究(meta-analysis),結論是低劑量的阿斯匹靈,的確可以預防胎盤早期剝離和產前出血,只是跟劑量和使用時機有關。

醫師專欄 早產兒的心臟血管病變

作者: 黃碧桃

兒童在母體內孕期正常為37~42週,而懷孕34~37週出生的嬰兒,以往稱晚期早產兒。根據2013美國婦產科學院公告依孕期分類嬰兒,早期足月(37週~38週6天)、足月(39週~40週6天)、晚期足月(41週~41週6天)及延後(≧42週)。早期足月兒的呼吸功能,有許多研究報告,但是心臟血管疾病,則較少研究報告。

醫師專欄 空氣汙染和流產有關

作者: 林禹宏

懷孕初期有15%到25%會流產,大部分是因為胚胎染色體異常,但是還是有很多找不到原因。2018年1月份的美國生殖醫學會期刊(Fertility and Sterility)有一項研究發現空氣汙染也是流產的原因之一。

醫師專欄 流產後三個月內懷孕,比較不會再發生流產

作者: 林禹宏

流產後病人常會問隔多久才可以開始準備懷孕?2017年12月的美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics and Gynecology)有一項研究指出,流產後三個月內懷孕,比較不會再流產。

飲食 & 營養 深海大型魚類含「甲基汞」鯊魚、旗魚、鮪魚、油魚,孕婦、小孩不-要-吃!

作者: 徐弘治

美國在2017年初就已發佈大型魚類的攝食警訊,而我國食藥署和農委會最近的監測也發現,包括鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚等大型魚類,屬於海洋食物鏈頂端的魚類,含有較高的有毒重金屬物質「甲基汞」,吃多了恐傷及大腦神經!