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孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

醫師專欄 胎兒的頭圍與體重和剖腹產有關

作者: 林禹宏

胎兒頭越大越容易難產,甚至剖腹產嗎?答案已經被證實囉!

產前先修 Come on!快來做膝胸臥式,胎位不正 一招矯正

作者: 戴筠

「陳太太,經檢查發現寶寶胎位不正,如果確定要自然產,最好從現在開始矯正喔!」計劃自然產的孕媽咪一聽到胎位不正通常會嚇得冷汗直流,因為胎位不正不僅可能需要轉成剖腹產,還有難產的風險。若想順產,必須將調皮的寶貝「拉回正軌」。矯正胎位怎麼做?專家教妳一招搞定!

醫師專欄 孕婦的睡眠時間長短,和妊娠糖尿病的發生有關

作者: 林禹宏

大約4%~7%的孕婦會發生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會產生許多併發症,例如胎兒過大,導致難產或剖腹產、妊娠毒血症、胎死腹中等,出生後寶寶可能產生低血糖、低血鈣、黃疸等。肥胖、家族史、或是體重增加太多和妊娠糖尿病的發生有關。此外有些研究發現,睡太久和睡太少都會影響葡萄糖的代謝,2017年4月的美國婦產科學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)有一項研究發現,孕婦的睡眠時間長短也和妊娠糖尿病的發生有關。

醫師專欄 越早入院待產,反而越晚生?

作者: 尹長生

根據研究指出,仍在潛伏期的孕媽咪入院待產後,反而容易出現難產的現象,更易接受減痛處理、藥物引產及羊膜發炎等狀況,因此,太早入院待產會有不好的效應。

醫師專欄 多囊性卵巢症易流產

作者: 尹長生

根據最新研究發現,罹患多囊性卵巢症的女性,血液中的雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加,會影響到卵子的品質,故懷孕後除了有高出常人三倍以上的機率流產,易發生妊娠性糖尿病及高血壓之外,同時也容易難產。

孕婦錦囊 破解懷孕禁忌30個常見迷思

作者: 周品攸

即使身處於現代文明社會,民間仍流傳許多懷孕禁忌,像是不能拿剪刀、被拍肩膀易使孕婦流產、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹會難產……然而,這些說法是否百分之百都正確呢?透過民俗專家、婦產科醫師和中醫師詳細說明,讓孕媽咪能安心度過艱辛的懷胎10個月。

產前先修 剖腹產的風險與迷思

作者: 郁筱惠

剖腹生產也屬於一種外科手術,媽咪在生產檯上必須面臨麻醉、剖腹的生產過程,到底哪些人比較適合應用剖腹生產呢?哪些人則不適用?目前國內選擇剖腹生產的比例、因素為何?且看本篇專業的婦產科主治醫師為孕媽咪提供詳細解答!

孕婦錦囊 肚子太小,表示胎兒也不夠大?

作者: 湯佳珮

肚子太小,表示胎兒營養不良、長不大?肚子太大,表示胎兒太大?為什麼每個孕婦的肚子大小都不同?懷第二胎時肚子會比較大?肚子尖的懷男生,圓的懷女生?

孕婦錦囊 懷胎10月 全方位安產守則

作者: 吳慧敏

懷孕,帶給許多媽咪無限的期待與喜悅,但也有可能出現許多的不安與不適。從胚胎順利著床後,準媽咪將會歷經約莫280天的懷孕歷程,您可能常在揣想胎兒現在在做什麼?您可能會經歷孕吐、腹脹、便秘等不適?您可能在想著要做些什麼檢查?……這一切的一切都是嶄新的經驗,既期待又緊張。本期特別企畫,重點提醒孕期十月該注意的重點、產檢時程、胎兒變化等,讓您安心準備迎接寶寶的出生。

啟蒙教育 用愛陪伴發展遲緩兒成長

作者: 陳萱蘋

根據世界衛生組織統計,兒童發展遲緩的發生率約為6~8%,目前臺灣地區6歲以下的兒童約為一百萬人,可以推估發展遲緩兒童約有6~8萬名。從發現、評估、診斷到治療是一條長遠的路程,爸比媽咪無需求快,否則會讓彼此都有壓力,應該像是蓋房子一樣,將地基打好,慢慢開花結果!

寶貝健康 寶寶出生時拉傷臂神經叢

作者: 郭禧萱

臂神經叢損傷(Brachial Plexus Injuries, BPI),在所有周邊神經損傷疾病中最容易造成功能障礙。而兒童臂神經叢損傷,最常見的原因是新生兒出生時卡在產道,造成生產過程中拉扯到神經進而導致損傷,大部分是由於胎兒過大、臀位產或是肩難產。

孕婦錦囊 孕期體重 不能太多或太少!

作者: 安柏

許多名媛藝人的孕期產後都能維持纖細的體態,讓不少懷孕時胖一圈的孕媽咪們羨慕不已。但是體重機上的數字並不能夠代表你與胎兒的健康。「一人吃,兩人補」,孕媽咪應該要好好的為自己的孕期飲食把關,才能幫助胎兒的健康人生創造一個好的開始。

產前先修 妳想怎麼生?自然產或剖腹產?

作者: 編輯部

懷胎十月的日子終於度過,胎兒即將結束待在母親子宮裡的漫長旅程。現在已經到了緊鑼密鼓的倒數準備階段,也即將「驗收成果」。 這時候母親會面臨到孕期最後、也是最重要的抉擇:「究竟要採自然產?還是採剖腹產?」 妳希望寶貝呱呱墜地的方式為哪一種?究竟要選擇經過長時間洗禮的自然產、抑或近代醫學所發展出來的剖腹產? 臺灣目前自然產的比例大約為2/3,剖腹產則約為1/3。本文將詳述自然產與剖腹產的優缺點、常見的相關疑問,同時告訴妳,在哪些情況下適合採取哪一種方式生產。

孕婦錦囊 妊娠糖尿病篩檢,一階段好?兩階段好?

作者: 編輯部

妊娠糖尿病是孕婦在懷孕大約20幾週時可能會發生的一項疾病,所以妊娠糖尿病篩檢是產檢中必要的項目之一。以往採取兩階段篩檢,主要在找出較高風險的孕婦;然而,現在醫院已經普遍採用新的一階段篩檢方式,使篩檢率更高,讓可能處於「及格邊緣」的孕媽咪也能注意飲食控制,降低妊娠糖尿病對孕婦和胎兒所造成之併發症的風險。

孕婦錦囊 體重增加太多和太少對懷孕的影響

作者: 編輯部

體重增加太多和太少對懷孕的影響

產前先修 剖腹生產會增加懷孕的併發症

作者: 編輯部

全球婦產news

產前先修 產前一個月,總複習!

作者: 編輯部

挺著大肚子辛苦了9個月,恭喜各位孕媽咪即將邁入生產前的最終階段!本文詳列10項生活注意事項,也替孕媽咪整理重點問題,並請專科醫師來替您解惑。文末還有1頁的簡易漫畫式Checklist,方便您確認有哪些用品尚未準備到。產前的倒數計時開始囉!時鐘也滴答滴答地在倒數,孕媽咪們快快跟上我們的節奏,趕緊閱讀本期的特別企劃文章,溫習生產+產前生活知識的必讀重點。產前最後一個月衝刺班,開課囉~

寶貝健康 新生兒科與一般小兒科有何不同?

作者: 編輯部

新生兒科與一般小兒科有什麼不同?新生兒科看診的對象又是限於多大的寶寶?本文將帶您深入了解新生兒科的設置目的,並介紹新生兒科常見的診治疾病。讓家有新生兒的父母都能清楚的知道,什麼狀況需要至新生兒科看診。

孕婦錦囊 新世紀 新產檢模式

作者: 編輯部

現行的產檢模式,都是在懷孕的前7個月每個月產檢一次,第28至36週每兩週產檢一次,36週之後每一週產檢一次。但由於超音波影像與醫學的進步,絕大部分的高風險族群都可以在早期懷孕時(懷孕11〜13週)被篩檢出來,顛覆了以往產檢的概念!本文將為您介紹這項「產檢新趨勢」!

啟蒙教育 寶寶是「安靜」or「自閉」?

作者: 編輯部

根據內政部統計,99年底全體身心障礙人口與前年底相較時,以自閉症者增加10.9%為最高。不過,很多人對自閉症還是很陌生,甚至有些誤解;本篇即以平常心的角度讓父母了解何為自閉症,同時了解早療的重要與資源!