作者:夏子雯 貼近你生活的營養師
近日進口蛋爭議延燒,好多縣市都宣布學校營養午餐禁止使用液蛋,大家平時很少會用到液蛋來做料理,通常是大型的烘焙、食品加工、團膳業者、餐廳等會去使用液蛋。
作者:許嬰寧
有沒有看過這些狀況? 在一個餐廳裡面,看見一個小朋友在餐桌上拿著餐具敲敲打打、食物上來了還把玩著食物。這時候 父母管不動的話,就會在他旁邊說:「你再不乖乖坐好、等下餐廳老闆會生氣,會來罵你喔!」
作者:夏子雯 貼近你生活的營養師
寶寶終於出生~迫不急待想要哺乳母乳,給寶寶們最好的營養,而產後哺乳必備的 6 大營養素,我推薦媽媽們,一定要攝取足夠的蛋白質、DHA、維生素 D、鈣、益生菌、鐵、卵磷脂等營養素,母乳質量好,寶寶自然長得好!
作者:許育禎
幼兒的腦部發育是相當快速的,0~3 歲時是大腦突觸快速生長的階段,腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的,在 3 歲前若是可以多和寶寶互動、給予多元化的感官刺激,例如: 對話(聽覺)、觸摸或按摩(觸覺)、帶出門看世界(視覺),這些行為都可以幫助突觸的建立,有助於腦部的發育。
作者:OT 莉莉當媽媽
性的發展是小孩成長中自然且必經的過程。現在當家長很難,十種教養書有十種不同的教法。但我們該做的是把自己的心情安頓好,寧願自己是資訊提供者,也不要他去接觸到偏誤的訊息。
作者:夏子雯 貼近你生活的營養師
聞之色變的乳癌,是女性的健康殺手,為我國婦女發生率第一位的癌症,發生年齡的高峰為女性中老年(約45~65歲之間),近年來有逐漸年輕化的現象,每年有逾萬名的女性罹患乳癌,令人膽寒。
作者:陳儀安
已經是青少年的達達緩緩地說出:「我國小不知道為什麼突然間就被大家笑,大家說我很笨所以要上資源班。漸漸的大家都不跟我玩,我根本不知道為什麼我去上資源班就要被大家笑。我不討厭上資源班可是我不知道為什麼大家因為這樣就討厭我。」
作者:葉俊亞 簡彣如
「每次問孩子什麼,他都隨便回答…」「像早上問他說要吃包子還是蛋餅,結果他說『好』」。有時孩子答非所問,或是沒有針對問題回答,可能是不理解問題、不知道怎麼回應,又或者只是純粹還未達該問句對應發展年齡。究竟孩子在各年齡階段的疑問句發展里程碑是怎麼樣的呢?
作者:葉俊亞 簡彣如
「老師,我想教小孩疊積木,但他只喜歡拿著逛大街耶…」「小朋友玩積木每次都只會疊高再推倒,玩法很單一。」其實,玩積木的方式也會隨著年紀有所變化,所以看似單純在啃咬、蹂躪積木的寶寶,其實也是依循他們的發展階段在「遊戲」唷。
作者:葉俊亞 簡彣如
我家小孩是單名—硯,每次他寫名字都被以為他叫「石見」,還有明天的「明」寫成「日月」,你們家也有小朋友寫字比例很奇怪,忽大忽小的,比例抓不準的現象嗎?利用空間配置的概念連結字形,可以協助孩子把字的「比例」寫正確,避免字元之間忽大忽小或間距不一。
作者:葉俊亞 簡彣如
「家裡弟弟3歲,洗澡都說幾早,是構音異常嗎?」相信一定有不少家長有這樣的疑問?在幼兒語言學習的過程中,常聽到小朋友都把蛋糕講成蛋刀,姑姑說成嘟嘟,小孩很多音都講不清楚,好像其實也還蠻可愛的也就沒注意語言發展的進度,語言的學習其實是有個里程碑可評量的,家長不妨留意小孩的語言狀況,以便隨時矯正治療。
國際泌乳顧問、營養師 所有專家列表
專長
一對一哺乳計畫指導、母乳哺餵、產前產後體重管理、血糖管控、新生兒及幼兒飲食營養調整
學經歷
學歷:美國佛羅里達州立國際大學營養學碩士 經歷:台灣禾馨醫療資深營養師、台灣&美國雙執照高考註冊營養師、全台第一位母乳哺餵專科營養師 (國際泌乳顧問IBCLC)、多家雜誌、媒體、網站專欄作家,著有《安心懷孕育兒百科 (上)(下)》
作者:吳芃彧
日前澳洲一家環境倡導團體在嬰兒奶粉中發現,竟含有奈米級粒子,且形狀尖銳嚇人,似乎不適合放在嬰兒相關產品內,本文探討究竟這些物質會對人體造成哪些危害,以及如何預防這些食安問題。