關鍵字 孕媽咪 共有657筆資料

孕婦錦囊 為何懷孕週數一樣,孕肚大小卻差很多呢?

作者: 戴筠

孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢?

產前先修 生產如何用對力?產前1個月必知的待產與生產問題

作者: 湯佳珮

何時要入院待產?生產時,如何用對力氣?打減痛分娩會腰痠背痛嗎?生產前需要禁食嗎?產前1個月,醫師提醒待產與生產的必知重點。

產前先修 「假性陣痛」是寶寶要出生的徵兆嗎?醫師教你判斷真假陣痛

作者: 許宜津

「這是真的還是假的陣痛?」、「我是不是快要生了?」、「現在到底要不要馬上去醫院待產?」生產前的焦慮,再加上怕被「退貨」,孕媽咪別緊張,讓婦產科醫師告訴你該如何辨別真假陣痛!

孕婦錦囊 4種常見的孕期疾病,其實都可以預防!

作者: 許宜津

懷孕除了要注意肚中胎兒的狀況,孕媽咪們也要注意這些孕期疾病,讓婦產科醫師和你分享有那些常見疾病,該如何預防吧!

孕婦錦囊 這些胎動警訊,是胎兒傳來的求救訊號!

作者: 湯佳珮

如何評估胎動是否正常?胎動頻繁需要擔心嗎?胎動減少要去醫院嗎?胎動位置在哪裡?胎兒會打嗝嗎?胎兒睡覺時,會有胎動嗎?

孕婦錦囊 懷孕要照幾次超音波?醫:這三個時間點較需照超音波

作者: 湯佳珮

懷孕要照幾次超音波?什麼時候要照超音波?健保給付可以照幾次超音波?醫師這麼說……。

孕婦錦囊 孕媽咪必看!孕期營養到底該怎麼吃呢?

作者: 湯佳珮

懷孕營養該如何攝取?這3種營養素,又被稱為「懷孕三寶」,如果缺乏,可能會對胎兒造成較大危害!關於懷孕營養該如何補充,一起來聽聽營養師怎麼說。

孕婦錦囊 懷孕前兆、出血、分泌物…一次搞懂孕期常見問題懶人包

作者: 湯佳珮

懷孕前兆(初期症狀)有哪些?什麼是假性懷孕?懷孕初期出血了,究竟是為什麼?懷孕分泌物,怎麼樣才是正常的呢?便祕嚴重,孕婦可以灌腸嗎?假性宮縮多久後會生產?

孕婦錦囊 孕期半夜抽筋快速自救!一招讓妳睡好睡滿

作者: 戴筠

孕期抽筋是很常見的現象。許多孕媽咪每天半夜都會固定被痛醒,好不容易入睡,沒多久又是一陣猛抽。孕期抽筋原因有哪些呢?有什麼方法可以在抽筋的第一時間緩解疼痛,讓肌肉充分放鬆?

孕婦錦囊 安胎紓壓,中醫強推「這兩味」茶飲。

作者: 戴筠

與一般孕婦相比,大齡孕媽咪不但要面對妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,還要承受年紀伴隨而來的水腫、頻尿、筋骨痠痛…等症狀。在秋冬季節最好服用驅寒保暖、溫補腎陽的茶飲穩定胎象。看中醫推薦超簡單兩款茶飲,補腎氣又能舒緩緊張情緒。

生活好點子 準爸媽必備!免費懷孕、育兒 APP推薦

作者: 許宜津

手機萬用時代,APP除了是孕媽咪的個人小助理,更是新手爸媽照顧寶寶的最佳好幫手,這些APP你載了嗎?準爸媽必備最實用懷孕APP,幫你紀錄孕期生活,產後更要馬上裝這些育兒APP,讓你從容應對新生兒生活!

媽咪專屬 最實用的懷孕及嬰兒用品禮物,準媽咪最想要哪個?

作者: 林靜莉

懷孕後,生活中會有一些新需求,家人朋友也會開始贈送相關的孕婦及嬰兒用品,孕媽咪最想要哪些禮物呢?這次我們統整了懷孕期間及寶寶出生後媽咪們最想要、最不想要的禮物,一起來看看吧!

孕婦錦囊 懷孕便祕,怎麼辦?這樣做「便」順暢!

作者: 湯佳珮

懷孕便祕怎麼辦?孕媽咪可以吃益生菌嗎?如果因便祕造成痔瘡出現,懷孕痔瘡怎麼辦?有哪些方法可以緩解懷孕痔瘡痛?做到這6件事,就能讓便便時更順暢!

孕婦錦囊 懷孕心悸,小心這4個重症前兆!

作者: 湯佳珮

懷孕心悸,是生理性的孕期不適或病理性的重症徵兆?懷孕胸悶、易喘、呼吸困難、喘不過氣、呼吸急促,怎麼辦?應如何改善與緩解?什麼時候必須就醫?

名人家庭 等待加倍了懷孕的喜悅,阿諾開心迎接新生命

作者: 許宜津

開朗又樂天的阿諾因主持《食尚玩家》廣受觀眾喜愛,雖然與在美國工作的老公分隔兩地,仍期待孕育新生命,努力兩年多仍沒喜訊,甚至曾經自然淘汰流產,讓她傷心不已。近日終於有了好消息,《嬰兒與母親雜誌》特別邀請準媽媽阿諾,獨家分享迎接新生命的喜悅。

孕婦錦囊 懷孕頭痛,專家親授緩解妙招!

作者: 湯佳珮

懷孕頭痛怎麼辦?頭痛原因為何?頭暈怎麼辦?頭暈原因是什麼?如果孕媽咪也有「懷孕頭痛頭暈」的困擾,請看我們所提出的改善與緩解方式。

產前先修 制定生產計畫書,自在面對生產 醫師與孕媽咪共創舒適產程

作者: 許宜津

隨著資訊發達,孕婦對於生產過程也愈加清楚,加上近年自主權提升,對於生產過程的醫療行為有更多好奇與疑惑,來看該如何透過生產計畫書,和醫師溝通產程規劃吧!

孕婦錦囊 孕婦來運動,心情更愉快 孕期動一動,緩解水腫抽筋運動這樣做

作者: 許宜津

孕期也能運動嗎?懷孕都已經很不舒服了,還要動?!不過運動可以幫助孕媽咪身體上的不適,來看看專業教練教你4組孕期緩解水腫抽筋,一起度過舒適的孕期吧!

產前先修 超音波產檢,孕媽咪該注意的3件事 3D、4D、高層次,到底該不該做!

作者: 許宜津

超音波產檢究竟在檢查什麼呢?初期、中期、後期的超音波產檢又有什麼不同呢?來看看超音波產檢時,孕媽咪該注意哪3件事!?

產前先修 胎位不正但是好想自然產,可以使用體外轉胎術嗎?

作者: 林靜莉

一名孕媽咪因為胎位不正,正躺在病床上,而此時醫師進入鏡頭前,開始徒手幫她進行胎位轉正,只見錄影約過了2分鐘,觀看超音波時,胎兒的頭轉為朝下,這位準媽咪終於可以自然產了!

媽咪營養 & 食譜 孕期私房菜,製作營養滿分的彩色炊飯、 鮪魚拌山藥

作者: 湯佳珮

懷孕過程可能有食慾變少的情況發生,我們可以製作顏色豐富的彩色炊飯,以及富含膳食纖維的鮪魚拌山藥,讓孕媽咪攝取多種營養素,維持好體力。

孕婦錦囊 經常感到疲倦?體重上升?小心有可能是這個問題!

作者: 湯佳珮

小君懷孕時,總是感到極度疲倦,而且也發現自己的體重上升不少,但她覺得那是懷孕時正常的現象,所以雖然多少有些不適症狀,但她並不以為意。但產後寶寶出生後,醫師卻發現寶寶有這個問題……。此外,本篇文章同時收錄新陳代謝科醫師也常遇到的另外兩種高危險妊娠狀況,準備懷孕或目前正在懷孕中的孕媽咪,請不要錯過本篇文章囉!

職場大小事 安胎假薪水、懷孕產假怎麼算?職場孕媽咪請假攻略

作者: 湯佳珮

請安胎假薪水、產假如何計算?在安胎假薪水計算上,依勞工請假規則規定,「普通傷病假」1年內最多可以請30天的半薪,上班族媽咪必看的產假權益。

孕婦錦囊 夏天吃冰、泡水、防曬…可以嗎?小心動胎氣,懷孕不可輕忽這17件事

作者: 編輯部

夏季懷孕,常是外面有驕陽,體內有一團火球,內外雙夾攻下,生理和心理都快悶爆了!孕媽咪真的辛苦了,我們向妳致敬,快看看醫師傳授17個在夏季舒服懷孕的方法,助妳從容度過孕期。

孕婦錦囊 高達1/5機率失去寶寶…懷孕初期須知4大流產警訊

作者: 編輯部

大部分的孕媽咪在懷孕3個月內,都不敢宣布自己懷孕了,主因在於懷孕初期有高達20%機率流產,這種情況如何預防?哪些流產警訊須要特別注意?這一篇準爸媽一定要看!

產前先修 產房護理長教妳生產用對力3訣竅!

作者: 編輯部

「待產過程十分難熬,好不容易努力到產程的最後用力階段了,卻發現不會用力,怎麼辦?」孕媽咪們別擔心,趕快學!本文專訪產房護理長,詳細教妳用力時呼吸、姿勢與注意事項,讓妳面對生產不害怕!

孕婦錦囊 孕期皮膚癢,緩解6妙招 ! 4種病理性狀況×4種就醫警訊

作者: 湯佳珮

懷孕的妳,皮膚時常癢到受不了?總是忍不住要大肆搔抓一番才痛快?皮膚科醫師指出,大約有1/5的孕婦都會有生理性皮膚癢的問題,雖然不用擔心,但究竟該如何緩解皮膚很癢的感覺?另外,部分孕婦的皮膚癢則是病理性問題所致,不可掉以輕心,本文提出生理性皮膚癢的緩解方式,也指出懷孕時特有的病理性狀況與提醒孕媽咪何時應就醫。

媽咪營養 & 食譜 女中醫、營養師開講 懷孕感冒沒胃口 吃這些食物開胃又養胎

作者: 戴筠

「小美,看妳臉色這麼差,該不會生病了吧?」「唉…妳猜對了。這幾天感冒發燒,全身肌肉痠痛沒胃口,很擔心寶寶會營養不良。」許多孕媽咪在感冒時都會面臨「不知道該怎麼吃」的困擾,我們請來中醫師和營養師提供孕期感冒的飲食對策,幫助媽咪快快痊癒、讓寶寶獲得百分百營養!

生活情報 孕媽咪安心產檢新選擇!非侵入性胎兒染色體基因檢測

作者: 高旻君

「我和先生晚婚,好不容易懷孕了,不知道寶寶會健康嗎?」、「想到要做羊膜穿刺就害怕,有別的篩檢方式嗎?」其實除了羊膜穿刺外,還有非侵入性的胎兒染色體檢測,讓可以爸媽用更安全、更快速的方式,來了解胎兒的健康。

產前先修 超音波解密~懷孕後期寶寶在肚子裡做什麼?

作者: 編輯部

「懷孕後期寶寶快出生,好想知道胎兒是否過大或過小?會不會不好生?」每個孕媽咪的心願,無非是希望平安順利產下小寶貝,本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外,也會告訴妳如何預防早產,以及過了40週沒產兆何時需要催生,不可錯過。