孕婦錦囊 懷孕聽胎教音樂有用嗎？專家：每天固定在「這時間」聽，最有效！

作者： 戴筠

為了讓寶寶健康成長，許多媽媽在懷孕期間都會聆聽胎教音樂。但也有人說胎兒根本聽不到子宮以外的聲音，播放胎教音樂根本是白費力氣。胎教音樂到底有沒有用？對寶寶又能帶來多少好處呢？

生活照護 擔心寶寶天天仰睡變扁頭？教你5招讓頭型變漂亮

作者： Hello醫師 文: Jenny Hung 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

讓寶寶仰睡，可以大幅降低嬰兒猝死症候群（Sudden infant death syndrome，SIDS）的機率，但卻有可能增加寶寶產生頭頸問題的機會，例如斜頭畸形（Plagiocephaly），也就是扁頭，或斜頸（Torticollis），一種頸部肌肉僵硬的症狀。這都是因為仰睡的寶寶比較難活動和伸展的緣故，不過這並不代表仰睡就是不好。只要做好預防措施，父母還是應該讓寶寶健康仰睡。

飲食 & 營養 寶寶健康小年菜，新春副食品這樣做！

作者： 邱平

喜氣洋洋的過年，媽媽除了忙著準備團圓飯，如果家中有寶寶，還需考量如何讓寶寶吃得健康營養，不過年紀還小的寶寶，沒辦法和大人吃一樣的喔！如糯米的料理較黏稠，寶寶咀嚼不易，不易消化，不適合寶寶食用喔！本刊特別推薦幾道寶寶的年菜做法，提供給媽咪參考。

孕婦錦囊 認識3D 、4D立體超音波 門診常見Q&A

作者： 台南婦兒安婦幼中心醫療院長 陳祥君醫師

黑白2D平面超音波主要是在評估胎兒「內部器官」的構造完整性，3D、4D立體超音波強調的重點是在於胎兒外部構造及欣賞胎兒層面上。

寶貝健康 北鼻滿4個月脖子還是軟趴趴？幫0～1歲孩子鍛鍊肌力，你可以這樣做！

作者： 戴筠

喝奶時常嗆到、4個月以後脖子還是軟趴趴、每次玩遊戲玩到一半就放棄…你的孩子有這些表現嗎？小心！不愛動、懶洋洋、跟不上發展里程碑，往往是肌肉張力不足的警訊。快和職能治療師學鍛鍊肌力小技巧，讓寶寶健康發展不落後！

寶貝健康 寶寶髖關節篩檢，你也能自己來！ 早發現早治療，孩子恢復得更快

作者： 許宜津

髖關節發育不良問題，越早發現，越容易治療。如果爸媽能多加注意寶寶髖關節發育，就更能保護孩子未來的發展。等到小朋友開始走路才發現有長短腳，甚至可能要動手術才能復原！

寶貝健康 按按腳底，居然可以舒緩寶寶這15種不舒服

作者： 周品攸

寶寶還不會說話時，只能用哭泣來表達身體的不適，很可能是因為鼻塞、長牙疼痛、腹部脹氣、便秘等，此時爸媽不妨運用反射療法，按按寶寶的腳底，就能舒緩這些不舒服囉！

飲食 & 營養 蔬菜水果立大功！ 改善&預防寶寶腹瀉食譜跟著做

作者： 陳映潔

寶寶最常發生、最困擾爸比媽咪的問題，除了發燒以外，就屬腹瀉了！腹瀉與體質有著一定的關係，而且經常出現一吃就拉、一拉就得尿布疹的連鎖反應，對寶寶健康愉快的生活造成威脅。究竟吃什麼才能改善寶寶的腹瀉問題呢？

孕婦錦囊 拼了命也要讓寶寶活下來！夏季在家安胎必知4大守則

作者： 編輯部

炎熱的天氣裡，在家安胎須要注意哪些事呢？如何兼顧母體和胎兒的安全呢？遵守在家安胎4大守則，守護寶寶健康的出生。

生活情報 “好營養提升保護力”講座精彩花絮

作者： 高旻君

秋冬季節寶寶健康備受考驗，卡洛塔妮與嬰兒與母親特別舉辦了「好營養提升保護力」講座，邀請專業的小兒科醫師及營養師，來為爸媽們提供最實用的育兒保健秘訣，現在就透過精彩花絮報導，一起來分享如何提升寶貝的保護力。

生活照護 我是醫師也是爸比／媽咪 ──「住」經驗談 醫師娘vs中醫師，媽咪睡好，寶寶快樂！

作者： 江睿毓

「住」篇，包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧，以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談，並提供專業指導。

生活情報 祝你好孕！ 孕前＋產前基因檢測，雙重守護寶寶健康

作者： 高旻君

晚婚、晚孕是現在非常普遍的狀況，一對夫婦好不容易有了寶寶之後，最大的希望就是孕育一個健健康康的寶貝，拜科技的進步，現在已經有了孕前及產前的基因檢測，可以雙重守護寶寶的健康，幫助父母迎接好孕來臨。

產前先修 寶寶出生後狀況多？原來是生產時選擇…

作者： 周品攸

接近生產時，許多孕婦會開始猶豫到底要自然產還是剖腹產，目前國人有2/3選擇自然產，1/3則是剖腹產，但即使選擇自然產，也可能會因突發狀況而不得不使用其他方式幫助娩出寶寶。日前澳洲針對產程中的醫療干預是否影響寶寶健康做了一項研究，一起來探個究竟。

孕婦錦囊 每天孕吐，會不會影響胎兒健康？

作者： Angela

孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘，舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物，這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床，還沒吃早餐就先乾嘔不止，嚴重時連酸水、膽汁都吐出來，造成電解質不平衡，讓準媽咪們提心吊膽，深怕影響寶寶健康。殊不知，寶寶和妳想的其實不一樣，排除疾病所引發的嘔吐情況，有時反而是胎兒穩健成長的反指標。

生活情報 『塊』樂育兒新Style 副食品教學活動花絮 新世代育兒副食品營養新觀念

作者： 高旻君

為了寶寶健康，多數的媽媽傾向親自動手製作寶寶副食品，所以，明治特別邀請寶寶營養學專業營養師及藍帶廚藝講師媽媽心來告訴大家副食品營養新觀念，同時也教媽媽動手學習製作美味的寶寶副食品。

生活情報 完敗傳統唐篩！第二代NIPT連雙胞胎也能測！非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT)全面升級

作者： Editor

懷孕後才明白，最關心的還是寶寶健康，追求高品質的產檢理所當然，隨著檢測技術的進步，全面升級的第二代NIPT(SNP-based NIPT) ，在雙胞胎檢測上更有了重大突破，為更多準爸媽帶來產檢新福音！

寶貝健康 溫度、水分是關鍵！天熱小心「中暑」、「冷氣病」上身

作者： 陳萱蘋

炎熱的夏天到，是不是... 到戶外動沒幾下就大汗小汗流不停，但擔心寶寶高溫曝曬而中暑，就躲在室內吹著舒服的冷氣卻又染上「冷氣病」，身為爸媽實在是真為難呀！其實只要把握「溫度」和「水分」兩要素，就能夠陪伴寶寶健康度夏囉！

育兒新聞 新增2例腸病毒重症 爸媽應留意寶寶健康

作者： 周品攸

天氣愈來愈炎熱，腸病毒疫情也持續升溫，疾病管制署公布新增2例腸病毒重症確定病例，經治療已康復，暑假將至，提醒家長留意孩童健康，並落實正確勤洗手。

飲食 & 營養 健康UP！吃對食物，幫助寶寶增強免疫力

作者： 賴琬郁 醫師

每個爸媽都希望能養出頭好壯壯的健康寶寶，市面上好多寶寶健康保健食品、補品，是不是每個寶寶都適合，到底要怎麼吃能增強寶寶的免疫力呢？

副食品專區 寶寶手指食物這樣做，玉米青菜馬鈴薯球

作者： 林靜莉

馬鈴薯富含蛋白質與膳食纖維，蔬菜富含纖維質，玉米香甜並能引起寶寶食慾，同時富含維生素，可讓寶寶健康長大。

媽媽料理王 產後發奶營養餐，奶香蜜果沙拉盅

作者： 林靜莉

這道料理富含許多維生素，可提升母乳品質，促進寶寶健康。

飲食 & 營養 對症下「補」 寶寶的營養補充站

作者： 何奕萱、陳萱蘋

寶寶各方面的成長，都是爸媽關注的焦點，於是許多爸媽會購買營養品補充營養，期望寶寶能更加茁壯，但挑選保健食品前應要先了解各類別營養補充品，並對照所需正確購買，才可以使寶寶健康成長。

生活照護 【夏季特輯】孕婦、寶寶健康一「夏」！

作者： Editor

夏天到，出遊消暑的人也變多，但要小心，有些疾病在炎熱的夏天特別容易發生，不論是孕婦或寶寶都要注意，健康過夏天～

醫師專欄 骨盆底肌鬆弛是高齡產婦的專利嗎？

作者： 曾郁文

38歲的妞妞媽咪手上抱著得來不易的寶貝，過去她與另一半一直忙於工作無法進行生育計畫，直到去年她透過試管嬰兒的方式成功懷了妞妞，當時求子心切的她不在意高齡生育的辛勞，一心只希望寶寶健康平安，如今她終於把妞妞生下來了，但卻出現了當時沒想到的婦科困擾，頻尿、漏尿、腹部有垂墜感、私密處鬆弛、便祕等…等症狀率續出現！因此門診時間她特地來諮詢我，這些她始料未及的狀況到底該怎麼處理呢？

飲食 & 營養 寶寶健康過節4道食譜分享

作者： 邱平

過年過節台灣人都喜歡用的糯米料理，但糯米較黏稠，寶寶咀嚼不易，不易消化，並不適合寶寶食用。本刊特別推薦幾道適合寶寶過節的食譜，提供給媽咪參考～

育兒養成班 從洗澡到按摩 護理師教你呵護寶寶健康肌

作者： Editor

新生寶寶的肌膚非常細嫩也很敏感，照護寶寶的肌膚完全不能馬虎，資深護理長特別分享了照護寶寶肌膚的訣竅，只要掌握這些關鍵方法，就能給寶寶最完整的肌膚呵護。

醫師問答 大骨和冰仔骨熬湯

作者： 吳芃彧

孕婦錦囊 注意細菌感染，孕期避免婦科疾病上身

作者： 劉怡琳

在漫長的懷孕過程中，孕媽咪的身心皆產生許多變化，除了適應各種不適狀況，更要積極預防婦科疾病上身，以免危害自身及寶寶健康。究竟，懷孕期間可能遇上哪些婦科疾病？本文邀請婦產科醫師為您詳細說明。

生活照護 塑化劑就在…你身邊！！對抗環毒塑化劑的減毒生活

作者： 江睿毓

「2歲女孩初經就來報到！」11月中的這則新聞是否讓同為父母的你感到害怕？報導指出，這名2歲女童經常喝塑膠杯裝冷飲，常吃以保鮮膜或塑膠盒裝的微波食物，也常在鋪滿巧拼的地板玩耍，加上媽媽會替她化妝，經檢驗女童尿液塑化劑含量過高，初經才會提早到來。 媽咪注意到了嗎？這些充斥在生活中的塑化劑對孩子造成的影響，不得不留意！

寶貝健康 身體發炎的警訊 體溫，掌握寶寶健康狀況

作者： 陳姵樺

寶寶體溫升高、發燒是一種症狀，顯示身體出現發炎的反應，可能是感染引起的疾病，也可能是自體免疫系統引起的問題，如果發燒伴隨精神狀況和胃口變差，就必須讓醫師診斷是何種原因所造成，再對症治療。