關鍵字 經驗 共有208筆資料

親子旅遊 第一次露營,如何挑選適合的營地?

作者: 編輯整理

想要帶著孩子露營,首先就得決定露營場地。關於地點選擇有何需要注意之處?除了事先做足功課,參考露營前輩們的口碑分享與經驗評價之外,爸比媽咪還有哪些應該注意的要點呢?

產前先修 除了陪伴還能做更多,4招教你成為陪產神隊友!

作者: 許宜津

張錦姝主任表示:「老公陪產並不需要高深的知識,也不需要華麗的詞藻,只要很真誠的看著老婆,透過擁抱給予支持鼓勵,對老婆來說,就是很好的生產經驗。」陪產關乎待產媽媽的心靈支柱,了解生產流程,並適時給予鼓勵與協助舒緩待產不適,才是最重要的!

啟蒙教育 不受限的創作 放手讓寶寶塗鴉吧!

作者: 陳萱蘋

塗鴉繪畫是兒童發展中重要的活動,除了提供樂趣外,也同時幫助精細動作、協調、表達自我情緒的能力。塗鴉同時是一種操作、視覺經驗、想像與創造力的活動,更是寶寶利用視覺呈現與他人溝通的方式之一。兒童繪畫的發展也反映出個體身心發育的狀況,陪伴孩子自由繪畫也能增進親子間的親密與信任關係喔!

名人家庭 楊千霈 亮麗迎接二寶人生 二寶媽咪,生活更多采

作者: 許宜津

有豐富主持經驗,且連續主持多年金馬獎頒獎典禮星光大道的楊千霈,去年帶著娃寶擔任本刊封面人物,今年即將成為二寶媽,並再次為嬰兒與母親雜誌拍攝獨家封面。如何平衡工作與家庭?懷孕又要帶娃寶的媽咪生活,帶給她什麼樣的挑戰呢?

啟蒙教育 不知道怎麼跟孩子聊天?精選100問話藝術,拉近親子距離

作者: 周品攸

常常我們都不知道該跟孩子聊什麼,總是他玩他的,大人做自己的事,或者一開口就是各種約束或經驗談。爸媽們,問問自己,到底了解孩子多少?其實跟孩子聊天沒那麼難,試著以他們的角度展開對話與討論,你會發現孩子不同的面貌喔!

孕婦錦囊 oops!I fell down 孕期跌倒怎麼辦?不用怕 先看身體是否出現這5種症狀

作者: 戴筠

懷孕7個月的小如每天都會搭公車上班,這天她起得晚,頂著大雨急急忙忙出門,不料走到一半突然打滑跌倒,摔得眼冒金星的她顧不得手臂受傷流血,捧著肚子喃喃自語:「天啊,希望寶寶沒事…」不少人在孕期都有差點滑倒或跌倒的經驗,懷孕跌倒第一時間該怎麼做?如何判斷是否會流產?

飲食 & 營養 人氣網紅 YouTuber Catie 分享育兒心得:母乳之路,有啟賦3懂我的堅持!

作者: 高旻君

在美妝網紅界擁有超高知名度的 YouTuber Catie,當了媽媽之後知道母乳最好,所以從喵喵出生就哺育母乳——即使現在喵喵快二歲了,還是持續以母乳搭配配方奶來哺育,並透過啟賦3 來銜接母乳。 現在就讓我們一起來聽聽 Catie 堅持哺育母乳的原因以及育兒經驗談!

孕前優生 肚子小=寶寶小?鋅吃太少容易長胎記?別緊張!聽專家破解懷孕常見謠言

作者: 戴筠

「玲玲,看你肚子這麼大,小心寶寶長成巨嬰!」「來來來,小美,懷孕多吃點帶殼海鮮補充鋅,否則寶寶容易長胎記。」孕期常聽到周遭親朋好友以過來人的經驗提供建議。這些說法到底對不對?需要擔心嗎?我們請專家來解答

親子旅遊 Let's go!帶寶貝健行去~初春小旅行 全台精選親子步道

作者: 戴筠

春暖花開的天氣,最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心,與孩子一同在大自然徜徉,享受親子同樂的美好時光,是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦兩條適合在春天走的親子步道,並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子,和寶貝一起健行去吧!

產前先修 自然產不必陣痛?名醫林思宏:可考慮打完無痛分娩再催生

作者: 游資芸

許多準媽咪陣痛時,常在待產台上歇斯底里大喊:「我要打無痛、我要打無痛,到底什麼時候可以打無痛!」知名婦產科醫師林思宏,以豐富的臨床經驗告訴妳,無痛分娩隨時都能打,施打完再催生,連陣痛都不必忍受!

產後照護 生完好抗拒行房…醫師私授,產後開機4招減緩不適

作者: 游資芸

「已經數不清,這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手,可是就是好怕,怎麼辦?」別擔心,陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗,傳授產後媽咪和爸爸4招數,讓妳在性、心理各方面,既能體貼老公又不感到委屈!

幼兒教養 快帶寶寶一起做!0~6個月、7~12個月五感遊戲步驟圖解

作者: 戴筠

你想要刺激寶寶的五感發展,卻不知道該如何做嗎?本篇邀請職能治療專家為0~6個月和7~12個月的寶寶設計專屬五感遊戲,利用步驟圖解讓爸比媽咪輕鬆學會如何刺激寶寶的感官!

幼兒教養 7~9個月刺激五感發展 專家設計專屬小遊戲!

作者: 戴筠

「感官」是人類認識世界的主要工具。根據知名發展心理學家尚‧皮亞傑的認知發展理論,人類在出生以後會接收到各式各樣的訊息,感官系統可以幫助我們探索並學習這些訊息,與外在世界產生連結。隨著感官經驗的累積,我們的認知能力與心智發展也會逐漸成熟。我們邀請專家針對7~9個月寶寶的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等五種感官提供刺激建議。想讓寶寶的五感獲得充分發展,快來看看專家怎麼做!

啟蒙教育 從動身體起步 由內而外開啟探索世界的動力

作者: 林小珍

雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。

夫妻相處 男人別再誤會!陰道鬆弛不因做得多,而是跟這3件事有關!

作者: 香港01

「做得多,下面就會鬆?」不少男生會以女生陰部的鬆緊度來判斷對方的性經驗,女生一旦陰部鬆弛就會被認定為「濫交」、「性經驗多」,她們還未來得及解釋就因這種刻板印象而「蒙冤」。事實上,性生活太頻繁,並不會令下體變鬆。

媽咪營養 & 食譜 孕期、產後3+3重點,這樣吃最健康!我是營養師也是媽咪──「食」經驗談

作者: 陳萱蘋

不管處於哪個人生階段,想要擁有健康活力的身體與精神,「營養」都是關鍵所在,身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師,以過來人經驗,分享自己的孕期、產後的營養照顧。

生活照護 我是醫師也是爸比──「行」經驗談 選對3寶座,寶寶也能「行」動自如!

作者: 陳萱蘋

想帶寶寶出門,汽車安全座椅、手推車與外出必備的防曬、防蚊、乾洗手及外出揹帶、哺乳揹巾等都得先做好準備,才不會手忙腳亂!本文訪問陳俊仁兒科醫師,也是雙胞胎寶寶的爸比,除了提供專業建議之外,還有實際的父母經分享。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「衣」經驗談 從托腹帶、塑身衣到寶寶尿褲、衣物這樣挑

作者: 陳萱蘋

從孕期產後到育兒初期的「衣」為主題,包含托腹帶、哺乳內衣、塑身衣與尿褲、內著、童鞋,訪問也是爸媽的醫師,以過來人的身分,告訴您各種選衣要點及醫師們的父母經分享,提供實用又專業的經驗傳承。

生活照護 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「住」經驗談 醫師娘vs中醫師,媽咪睡好,寶寶快樂!

作者: 江睿毓

「住」篇,包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧,以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談,並提供專業指導。

啟蒙教育 我是音樂家也是媽咪──「樂」經驗談 寶寶生活不能跟玩耍分開!

作者: 江睿毓

寶寶天生就是個玩家!他們透過玩,學習運用身體各部位的肌肉,掌控自己的身體,玩的同時也促進他們的腦力開發、培養耐心及專注力。寶寶再大一點,開始學習怎麼跟別人玩,交朋友的能力也從中逐漸建立起來了。

飲食 & 營養 離乳食製作&選購技巧!我是營養師也是媽咪──「食」經驗談

作者: 陳萱蘋

不管處於哪個人生階段,想要擁有健康活力的身體與精神,「營養」都是關鍵所在,身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師,以過來人經驗,分享自己的孕期、產後及寶寶的ㄋㄟㄋㄟ、副食品階段的營養照顧。

產前先修 15分鐘,教妳看懂公費產檢在做什麼

作者: 戴筠

「第一次產檢要向醫師確認哪些問題?」「什麼情況需要做內診?」「為什麼有人照了無數次超音波,北鼻出生還是缺手缺腳?」在40週的妊娠期,平均要做12~16次產檢。初次懷孕的妳,是否也對產檢有著各式各樣的疑問?本文請來婦產科權威解說臨床常見問題、揭露3階段公費檢查重點,並邀請知名親子部落客以過來人經驗分享產檢點滴。無論妳目前處於孕期哪一個階段,這篇文章都可以幫妳突破盲點,一次解除疑惑!

生活照護 肚子餓?想睡覺?拉便便?聽懂寶寶哭聲 帶小孩也可以變得很輕鬆!

作者: 戴筠

菜鳥爸媽一聽到寶寶哭多半會心慌慌,內心開始上演小劇場:「會不會是肚子餓?但半小時前才喝過奶…還是拉便便呢?但尿布聞起來不臭…該不會是不舒服?但量體溫沒有發燒,身上也沒有傷口…」寶寶哭泣原因百百種,沒經驗的父母通常很難判斷原因。本文教妳聽懂寶寶不同形態的哭聲,讓妳帶孩子更輕鬆!

媽咪營養 & 食譜 追韓流•逐時尚 韓國孕媽養生、坐月子,跟妳想的不一樣!

作者: 游資芸

想做一個韓系時尚媽咪,妳也可以!本刊專訪知名部落客金老佛爺,她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享,孕期、月子如何跟風韓流!

進入幼兒園 真心話!12位家長實戰經驗 選幼兒園跟妳想得不一樣?!(下)

作者: 敖庭綸

「到底是幼兒園選家長?還是家長選幼兒園?」因為這次選幼兒園主題(上)(下)兩篇的報導,小編深入接觸了12位以上的家長們,深深有著上述的感觸。此外,也提醒家長們,公立幼兒園並非王牌保證!不論公幼或私幼,都可能會有不適任的老師。 這一期的報導更特別訪問到律師,就是希望讓家長們有機會了解,當自己的孩子受到不平等的對待時,除了消極的轉學外,如何讓不適任的老師有所改變,讓更多的孩子們免於傷害,開心快樂的成長!

啟蒙教育 開啟創意無限:去觀察,去感覺,去探索

作者: 林小珍

雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。

學習當爸媽 哭鬧聲好擾人...9個超實用帶寶寶搭捷運小撇步

作者: 游資芸

捷運乘客受不了寶寶哭鬧,出手打人或惡言相向的新聞頻傳,爸媽帶寶寶坐捷運時該怎麼做?本身有兩個孩子的暖男醫師黃師堯,以親身育兒經驗,並提供專業兒科常識,教爸媽絕對實用的小撇步,從此上捷運超輕鬆!

產後照護 將生酮飲食生活化!邱玟心:夫妻倆都瘦了一圈

作者: 陳萱蘋

從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理,以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗,鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學!

母乳哺育 母愛點滴不浪費,順利哺餵母乳訣竅大公開

作者: 高旻君

哺餵母乳是多數媽媽的心願,但是想要順利且持續哺餵母乳卻不簡單,台灣有近9成媽媽在寶寶出生後會選擇哺餵母乳,但是寶寶3個月後母乳哺育率就已下降到6成,所以,具有物理治療師職照,同時,實際輔佐7千名以上母乳媽媽成功哺乳,臨床經驗豐厚的陳思庭治療師,特別要來教媽媽順利哺餵母乳的訣竅。

啟蒙教育 乘著想像力的翅膀,創造未來無限可能──海上大冒險

作者: 林小珍

雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。