作者： 游資芸
（2025-06-18更新）許多準媽咪陣痛時，常在待產台上歇斯底里大喊：「我要打無痛、我要打無痛，到底什麼時候可以打無痛！」婦產科醫師林思宏，以豐富的臨床經驗告訴妳，無痛分娩隨時都能打，施打完再催生，連陣痛都不必忍受！
作者： 游資芸
沒想到才賴個床，就塞奶！洪小鈴經歷產後大魔王關卡，剛生完時沒經驗，很容易面臨又累又痛的塞奶過程，這是每個哺乳媽媽的痛啊。
作者： 江睿毓
「難怪孩子的耳朵一直不好！」女星林可彤近日透露4歲小兒子耳朵出現狀況長達半年，原以為只是小問題，結果就醫後才發現，背後藏著一個不簡單的健康警訊！此消息一出，引發許多家長共鳴，紛紛表示也有類似經驗～
作者： 游資芸
（2025.03.28更新）想做一個韓系時尚媽咪，妳也可以！本刊專訪知名部落客金老佛爺，她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享，孕期、月子如何跟風韓流！
作者： Editor
新竹市客語親子團發起人戴蘊思，分享與孩子用客語進行親子共讀的過程，甜蜜而美好，甚至幫自己找回了母語。 音樂人林生祥女兒早產，夫妻倆擔憂掛心，期盼她健康，細心呵護成長過程中，竟意外撫平自己童年的傷口，親子互動化為一首首客家童謠。
作者： 游資芸
媽媽都希望在黃金關鍵成長期給寶寶最好的營養！擁有醫師與人母雙重身分的胡譯心醫師，以自身經驗分享五大關鍵營養──MFGM乳脂球膜、A2蛋白、DHA、β-葡聚糖和益菌生PDX+GOS，讓寶寶在銜接母乳階段也能獲得母乳級的營養。
作者： 阿包醫生
回想起阿包醫生小時候，因為媽媽以課業為重，加上阿包醫生似乎也對各類課外消遣沒有太大興趣和天分，只記得在幼兒園時期上過幾個月的珠心算，再來就沒上過其他音樂、繪畫等才藝課，直到大學時我為了鍛鍊身體而主動去學了空手道，拿了黑帶。
作者： 未來family
並非不專心或好動，就是ADHD。ADHD的診斷十分專業，孩子是活潑好動或過動，最簡單的評估方法是，看症狀是否已影響學習、人際、家庭關係，讓生活過得不開心，或至兒童心智科、有ADHD診斷治療經驗的醫師求診，尋求專業醫療意見。
作者： 游資芸
你是否曾經有過，在一時盛怒下，對孩子說錯話的衝動時刻？劉香慈的經驗提醒我們：媽媽也是人，也會犯錯，必要時跟小孩道歉，讓他知道媽媽不是神力女超人，孩子會從中模仿、學會情緒釋放與表達，同時這是媽媽跟孩子一起成長的過程。
作者： 編輯部
「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不感到委屈！
作者： Fan
關於生產，各位媽咪們做好準備了嗎？對於初產婦或是經產婦來說，每次的生產經驗都是充滿未知，因為不知道會出現哪些狀況，這也讓孕媽咪們內心焦慮不已。此篇文章，整理關於自然產與剖腹產共 10 個 Q&A，希望能提供孕媽咪有些頭緒，在面對新生命的誕生，是充滿喜悅且期待！
作者： 實習編輯 張倞慈
從出生到現在，哪些時刻是你最印象深刻的呢？台東親子餐廳運用「懷舊」風情裝潢擺設，讓你不經意回想起曾經最美好的光景。更有令人垂涎三尺的佳餚，玩樂住宿一次滿足的餐館，為您創造一個經驗難忘的回憶。
作者： 江睿毓
許多人都對小時候爸爸陪伴他們共讀的經驗留下美好的回憶，這是爸爸們可以在陪伴孩子的前10年裡保持的習慣。GK爸爸特別挑選了10本經典童書，這些繪本不僅故事精彩，還充滿幽默感和冒險精神，非常適合爸爸來讀喔！不論是睡前故事還是周末的親子時光，跟孩子們一起沉浸在奇妙的故事世界中吧！
作者： Editor
由於全球對兒童議題的日益重視，台北圓山扶輪社於2024年6月舉辦一系列「兒童友善及安寧緩和醫療工作坊和研討會」。這些活動將為全台的醫師、護理人員及社會工作者提供一個專業平台，分享他們在兒童病房中的寶貴經驗、感人故事及深刻的治療和照護見解。
作者： 編輯／許凡喬，商品整理／吳佳綺．陳奕安
外界環境細菌多，再加上近三年疫情的肆虐，爸媽越來越重視孩子的營養健康，除了從天然食物攝取，也開始會為孩子選擇「營養補充品」，包含益生菌、鈣片、魚油、維生素D等，只是種類五花八門，爸媽們該如何選擇到適合孩子的類型？存有疑問的媽媽們，不妨看看有經驗的父母是怎麼挑選的！
作者： 未來family
「平等」和「公平」是不一樣的，「當爸媽愈在意公平，孩子愈容易覺得不公平，或是容易流於形式上的公平，『你有的，我也要有』。」但手足間年齡的差距，是改變不了的事實，爸媽怎麼做都不可能公平。
作者： 江睿毓
是心理師，也是作家，黃乙白有兩個孩子，一個在天上，一個在身邊，在成為母親之後對於性別、對於人生都有了更深刻的體悟。「生活也許不完美，但我還蠻相信，我應該都會在那些經驗裡面找到愛吧。」
作者： Judy
婦產科權威陳保仁醫師第一次接生經驗竟是......，決定當醫生都是算命算出來的？！已經有數百台刀的接生經驗，接生自己的孩子是游刃有餘，那保仁醫師太太芙蘿拉對老公的接生感想是？ 面對孕產問題保仁醫師總是臨危不亂，他的第一次是否也能如此從容呢？一起和保仁醫師回顧當年！
作者： 阿包醫生
露營季來臨，想之前小肉包 6～7 歲的時候，我們當時一家三口也有前往營地露營經驗，自己學洗菜、洗水果，玩吹泡泡，雖然當時的泡泡一拿出來玩沒多久就不見了（好像是被別團孩子拿走）但這個插曲不影響整體心情，回想起來還是很值得呢！
作者： 江睿毓
如果你還沒有親自照顧小孩的經驗，這些事你可能很難想像！新手父母總是全心全意地照顧著寶寶，但有些情況卻常常讓他們感到困惑和不安。從嬰兒哭鬧不停到拒絕吃副食品，這些看似驚人的情況其實是嬰兒成長過程中的一部分。
作者： 安安優腦職能治療所
陳小弟弟是一位兩歲的活潑男孩，但他卻對新環境感到極度害怕。有一天，他的父母帶他參加一個生日派對，房間裡充滿歡笑聲和陌生的小朋友。小明一進門就縮在爸爸的懷裡，眼神躲閃且不敢發聲。他看著其他小朋友在玩耍，卻不敢加入。當有人走近想跟他打招呼時，小明緊張地捏住了爸爸的衣袖，顯露出典型的害怕表情。即便父母試圖撫慰他，小明仍然保持著警戒，不敢踏出安全的爸爸懷抱。這種情境凸顯了小孩子面對陌生環境和人時可能產生的害怕感，需要父母的陪伴和引導，以幫助他們逐漸克服這種膽怯，勇敢面對生活的種種挑戰。
作者： Judy
HowHow和鄧福如結婚即將滿5年、育有1子，去年8月驚喜宣布女兒誕生的好消息，順利湊成一個「好」字，今天HowHow帶著陳小弟和陳小妹來到嬰兒與母親！ 育兒經驗超過兩年的HowHow，在拍攝中發現自己最引以為傲的育兒技巧竟然都沒用？！當兒子第一次「...」後才覺得自己真的當爸爸了，快來看HowHow分享育兒生活大小事！
作者： 帕帕珍
傳說中的寶寶拱橋式！但有趣的是還沒知道懷孕時⋯小虎突然一直想摸我肚子，這比較讓我意外（他之前不會），我也有養毛小孩的朋友,有類似的經驗，懷孕後，小貓小狗突然不會去踏她們的肚子，這是什麼生物的感測器嗎～～～
作者： 親子天下
簡嫚書在新劇《美食無間》飾演身世成謎的菜鳥警察。真實人生裡沒有謎樣身世，但從小寄宿親戚家的成長經驗，養成簡嫚書獨立好強的個性，成為她進入演藝圈後，適應各種新工作的養分。有了女兒後，她才慢慢打開「接受他人幫助」的開關，練習把情緒說出口。
作者： 江睿毓
孕婦手冊裡附有公版的生產計畫書，有些認真的媽咪還會自行製作喔！ 你對生產計畫書一知半解嗎？你想像過從待產開始到生產會是什麼樣子嗎？這就是你應該寫下生產計畫書的原因！ 從待產開始，到生產過程，營造能夠安心的環境與陪伴，期待產後的感受是「這是一個美好的、圓滿的歷程」，而非「絕對不要再來一次」的經驗！
作者： 陳萱蘋
每年到了秋季，趁著秋高氣爽的好天氣，許多幼兒園會帶著孩子踏出教室出走戶外教學。透過真實情境，讓孩子以五官感受，體驗更多經驗。
作者： 林宜屏
Nicole以過來人經驗提醒，如果有摸到乳房硬塊，不要想太多，馬上到醫院檢查就對了！治療過程中身體已經夠不舒服了，所以盡量要讓自己心理上舒服。要勇敢去表達自己的示弱、不舒服。要記得「先顧好自己，才能顧到其他人」。
作者： 賴玉珊心理師
當父母真的不簡單，然而為人父母的過程也教導我們重新了解自己、把自己愛回來。許多父母都有過這樣的經驗：在某些時刻，尤其是身心俱疲的時候，當遇到孩子崩潰大哭、吵鬧執抝的狀況時，內心翻攪著憤怒和焦慮，身體感覺緊繃。
