作者： 編輯整理
想要帶著孩子露營，首先就得決定露營場地。關於地點選擇有何需要注意之處？除了事先做足功課，參考露營前輩們的口碑分享與經驗評價之外，爸比媽咪還有哪些應該注意的要點呢？
作者： 許宜津
張錦姝主任表示：「老公陪產並不需要高深的知識，也不需要華麗的詞藻，只要很真誠的看著老婆，透過擁抱給予支持鼓勵，對老婆來說，就是很好的生產經驗。」陪產關乎待產媽媽的心靈支柱，了解生產流程，並適時給予鼓勵與協助舒緩待產不適，才是最重要的！
作者： 陳萱蘋
塗鴉繪畫是兒童發展中重要的活動，除了提供樂趣外，也同時幫助精細動作、協調、表達自我情緒的能力。塗鴉同時是一種操作、視覺經驗、想像與創造力的活動，更是寶寶利用視覺呈現與他人溝通的方式之一。兒童繪畫的發展也反映出個體身心發育的狀況，陪伴孩子自由繪畫也能增進親子間的親密與信任關係喔！
作者： 許宜津
有豐富主持經驗，且連續主持多年金馬獎頒獎典禮星光大道的楊千霈，去年帶著娃寶擔任本刊封面人物，今年即將成為二寶媽，並再次為嬰兒與母親雜誌拍攝獨家封面。如何平衡工作與家庭？懷孕又要帶娃寶的媽咪生活，帶給她什麼樣的挑戰呢？
作者： 周品攸
常常我們都不知道該跟孩子聊什麼，總是他玩他的，大人做自己的事，或者一開口就是各種約束或經驗談。爸媽們，問問自己，到底了解孩子多少？其實跟孩子聊天沒那麼難，試著以他們的角度展開對話與討論，你會發現孩子不同的面貌喔！
作者： 戴筠
懷孕7個月的小如每天都會搭公車上班，這天她起得晚，頂著大雨急急忙忙出門，不料走到一半突然打滑跌倒，摔得眼冒金星的她顧不得手臂受傷流血，捧著肚子喃喃自語：「天啊，希望寶寶沒事…」不少人在孕期都有差點滑倒或跌倒的經驗，懷孕跌倒第一時間該怎麼做？如何判斷是否會流產？
作者： 高旻君
在美妝網紅界擁有超高知名度的 YouTuber Catie，當了媽媽之後知道母乳最好，所以從喵喵出生就哺育母乳——即使現在喵喵快二歲了，還是持續以母乳搭配配方奶來哺育，並透過啟賦3 來銜接母乳。 現在就讓我們一起來聽聽 Catie 堅持哺育母乳的原因以及育兒經驗談！
作者： 戴筠
「玲玲，看你肚子這麼大，小心寶寶長成巨嬰！」「來來來，小美，懷孕多吃點帶殼海鮮補充鋅，否則寶寶容易長胎記。」孕期常聽到周遭親朋好友以過來人的經驗提供建議。這些說法到底對不對？需要擔心嗎？我們請專家來解答
作者： 戴筠
春暖花開的天氣，最適合去郊外健行了。帶上水壺與點心，與孩子一同在大自然徜徉，享受親子同樂的美好時光，是再愉快不過的事。這期旅遊單元我們請達人推薦兩條適合在春天走的親子步道，並為沒有健行經驗的家長提供行程規劃與建議。背起背包、戴上帽子，和寶貝一起健行去吧！
作者： 游資芸
許多準媽咪陣痛時，常在待產台上歇斯底里大喊：「我要打無痛、我要打無痛，到底什麼時候可以打無痛！」知名婦產科醫師林思宏，以豐富的臨床經驗告訴妳，無痛分娩隨時都能打，施打完再催生，連陣痛都不必忍受！
作者： 游資芸
「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不感到委屈！
作者： 戴筠
你想要刺激寶寶的五感發展，卻不知道該如何做嗎？本篇邀請職能治療專家為0～6個月和7～12個月的寶寶設計專屬五感遊戲，利用步驟圖解讓爸比媽咪輕鬆學會如何刺激寶寶的感官！
作者： 戴筠
「感官」是人類認識世界的主要工具。根據知名發展心理學家尚‧皮亞傑的認知發展理論，人類在出生以後會接收到各式各樣的訊息，感官系統可以幫助我們探索並學習這些訊息，與外在世界產生連結。隨著感官經驗的累積，我們的認知能力與心智發展也會逐漸成熟。我們邀請專家針對7～9個月寶寶的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等五種感官提供刺激建議。想讓寶寶的五感獲得充分發展，快來看看專家怎麼做！
作者： 林小珍
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 香港01
「做得多，下面就會鬆？」不少男生會以女生陰部的鬆緊度來判斷對方的性經驗，女生一旦陰部鬆弛就會被認定為「濫交」、「性經驗多」，她們還未來得及解釋就因這種刻板印象而「蒙冤」。事實上，性生活太頻繁，並不會令下體變鬆。
作者： 陳萱蘋
不管處於哪個人生階段，想要擁有健康活力的身體與精神，「營養」都是關鍵所在，身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師，以過來人經驗，分享自己的孕期、產後的營養照顧。
作者： 陳萱蘋
想帶寶寶出門，汽車安全座椅、手推車與外出必備的防曬、防蚊、乾洗手及外出揹帶、哺乳揹巾等都得先做好準備，才不會手忙腳亂！本文訪問陳俊仁兒科醫師，也是雙胞胎寶寶的爸比，除了提供專業建議之外，還有實際的父母經分享。
作者： 陳萱蘋
從孕期產後到育兒初期的「衣」為主題，包含托腹帶、哺乳內衣、塑身衣與尿褲、內著、童鞋，訪問也是爸媽的醫師，以過來人的身分，告訴您各種選衣要點及醫師們的父母經分享，提供實用又專業的經驗傳承。
作者： 江睿毓
「住」篇，包括孕期的睡眠、身體清潔保養、產後的月子照顧，以及寶寶的健康、生活用品挑選為主要內容。由專業醫師和醫師娘來分享滿滿的經驗談，並提供專業指導。
作者： 江睿毓
寶寶天生就是個玩家！他們透過玩，學習運用身體各部位的肌肉，掌控自己的身體，玩的同時也促進他們的腦力開發、培養耐心及專注力。寶寶再大一點，開始學習怎麼跟別人玩，交朋友的能力也從中逐漸建立起來了。
作者： 陳萱蘋
不管處於哪個人生階段，想要擁有健康活力的身體與精神，「營養」都是關鍵所在，身為3個孩子的媽咪──李婉萍營養師，以過來人經驗，分享自己的孕期、產後及寶寶的ㄋㄟㄋㄟ、副食品階段的營養照顧。
作者： 戴筠
「第一次產檢要向醫師確認哪些問題？」「什麼情況需要做內診？」「為什麼有人照了無數次超音波，北鼻出生還是缺手缺腳？」在40週的妊娠期，平均要做12～16次產檢。初次懷孕的妳，是否也對產檢有著各式各樣的疑問？本文請來婦產科權威解說臨床常見問題、揭露3階段公費檢查重點，並邀請知名親子部落客以過來人經驗分享產檢點滴。無論妳目前處於孕期哪一個階段，這篇文章都可以幫妳突破盲點，一次解除疑惑！
作者： 戴筠
菜鳥爸媽一聽到寶寶哭多半會心慌慌，內心開始上演小劇場：「會不會是肚子餓？但半小時前才喝過奶…還是拉便便呢？但尿布聞起來不臭…該不會是不舒服？但量體溫沒有發燒，身上也沒有傷口…」寶寶哭泣原因百百種，沒經驗的父母通常很難判斷原因。本文教妳聽懂寶寶不同形態的哭聲，讓妳帶孩子更輕鬆！
作者： 游資芸
想做一個韓系時尚媽咪，妳也可以！本刊專訪知名部落客金老佛爺，她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享，孕期、月子如何跟風韓流！
作者： 敖庭綸
「到底是幼兒園選家長？還是家長選幼兒園？」因為這次選幼兒園主題（上）（下）兩篇的報導，小編深入接觸了12位以上的家長們，深深有著上述的感觸。此外，也提醒家長們，公立幼兒園並非王牌保證！不論公幼或私幼，都可能會有不適任的老師。 這一期的報導更特別訪問到律師，就是希望讓家長們有機會了解，當自己的孩子受到不平等的對待時，除了消極的轉學外，如何讓不適任的老師有所改變，讓更多的孩子們免於傷害，開心快樂的成長！
作者： 林小珍
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
作者： 游資芸
捷運乘客受不了寶寶哭鬧，出手打人或惡言相向的新聞頻傳，爸媽帶寶寶坐捷運時該怎麼做？本身有兩個孩子的暖男醫師黃師堯，以親身育兒經驗，並提供專業兒科常識，教爸媽絕對實用的小撇步，從此上捷運超輕鬆！
作者： 陳萱蘋
從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理，以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗，鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學！
作者： 高旻君
哺餵母乳是多數媽媽的心願，但是想要順利且持續哺餵母乳卻不簡單，台灣有近9成媽媽在寶寶出生後會選擇哺餵母乳，但是寶寶3個月後母乳哺育率就已下降到6成，所以，具有物理治療師職照，同時，實際輔佐7千名以上母乳媽媽成功哺乳，臨床經驗豐厚的陳思庭治療師，特別要來教媽媽順利哺餵母乳的訣竅。
作者： 林小珍
雲門從「跳舞給你們看」，變為「讓我們的生活動一動」，這實在是讓人非常開心，信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」，雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗，開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統，期盼每個人從肢體的律動中舞出自己，帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來，回到生活，回到每個人身上。
