作者: 林宜屏
挺著一個大肚子出門,卻還是要搭乘大眾運輸工具時,會有多困擾?為了減少準媽咪的負擔,不少縣市都有推出「好孕專車」,而今年起,桃園、新北、新竹市也紛紛加碼,就是要讓孕媽咪們可以安心懷孕、放心生產!
作者: 林宜屏
維生素 D 是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素 D 的食物,促進媽媽寶寶健康!
作者: Angela
懷胎十月,歷經全家人悉心呵護,終於等到要跟新生命見面的那一刻!在此之前,準媽咪與準爸比是否做好萬全準備了呢?國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師蔡亞倫,同時也剛晉升新手媽咪的她,以過來人之姿,幫大家整理出產前30天全攻略之10大準備清單,快來逐一確認,妳/你的身心靈是否完全進入狀況中。
作者: 戴筠
懷孕後胸部開始會脹痛、發癢,北鼻出生後更可能出現下垂變形、發炎感染的危機。如何有效緩解孕期產後的乳房症狀?乳房外科名醫江坤俊分享保健技巧,跟著做不怕長副乳、鬆弛下垂或石頭奶,準媽咪趕快來,有看有保庇!
作者: 戴筠
疫情升溫以後,不少孕婦都不敢到醫院產檢,就怕會增加感染風險。懷孕碰上疫情可以減少產檢次數嗎?到醫院產檢、生產如何確保安全?我們專訪婦產科醫師,讓準媽咪一次掌握從孕期到產後的防疫重點。
作者: 許宜津
攝影棚出現了帥氣的爵士鼓,還伴隨著一陣陣鼓聲,拿著鼓棒打鼓的正是百萬人氣之星羅小白,看她俐落打鼓的模樣,很難想像她已經懷孕七個月了。一起來認識這位年輕的準媽咪~羅小白!
作者: 湯佳珮
從懷孕到生產,在每天的日常生活中,準爸媽總是會有各種疑問。為了解準爸媽的疑惑,《衛生福利部》與《嬰兒與母親雜誌》共同製作了孕產問卷調查,並針對準爸媽關心的議題「孕期營養」與「孕期體重控制」製作了「養胎不養胖,懷孕飲食營養懶人包」全攻略,讓準媽咪每天吃得健康營養,寶寶也頭好壯壯!
作者: 林嬪嬙
產檢當中,很多孕媽咪都很害怕「喝糖水」,這是為了要檢測孕媽咪的血糖,萬一發生「妊娠糖尿病」,對準媽咪和胎兒都有很大影響。為了預防,孕婦在飲食方面有什麼限制嗎?確診妊娠糖尿病的孕婦,又該怎麼控制血糖呢?
作者: 編輯部
懷孕過程中,準媽咪最擔心的事,「胎死腹中」絕對排得上前三名!害怕最好的解藥就是了解,快來看看胎死腹中是怎麼發生的、有哪些警訊及如何預防。
作者: 戴筠
「臭老公,都是你害我這麼痛,走開走開!不要黏在我旁邊。」「好好,我先出去抓寶可夢,有需要再call我嘿!」「你…吼,真是氣死我了。」有些準媽咪在生產時會被另一半氣到翻白眼,這些豬隊友不是表現得像局外人,從頭到尾只會滑手機、打電動,就是在陪產過程中手足無措、愈幫愈忙。如何才能讓老公成為產房神隊友?我們請專家提供準爸爸陪產必學招式,快帶另一半來修生產學分!
作者: 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮
快要生產了!心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼?本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外,也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明,讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。
作者: 編輯部
剖腹產,作為一種必要性醫療方式,常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕!嬰兒與母親雜誌採訪團隊,獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝,讓你如臨實境,彷彿親身參與一場剖腹產的過程!
作者: Angela
迎接新生命的到來,對準媽咪來說,無疑是一段生理、心理的巨大變化過程,身為另一半的準爸爸,責無旁貸應給予最大支持,包括陪伴產檢、一同採買、討論教養方式到實際分攤照顧責任,不想變成豬隊友,準爸爸們請你跟我這樣做。
作者: 郁筱惠
面臨生產大事,身為準媽咪的您,早就做好萬全準備了嗎?自然分娩及剖腹生產,到底有何差異?一次生產需要花多少費用?產後復原要注意哪些事項?兩大生產方式,能讓孕媽咪自由選擇嗎?您的健康狀況,適合哪一種生產方式?本篇特邀專業婦產科醫師深入認識兩大生產方式,引領您全盤解析!
作者: 戴筠
(2019.01.30更新)許多孕媽咪對產檢是既期待又怕受傷害。期待的是可以確認寶寶的生長狀況;害怕的是自己身體岀問題或寶寶罹患疾病。無論如何,產檢都是懷孕過程中不可或缺的一環,正確認識產檢是準媽咪在孕期的必修功課之一。本文按懷孕週數分別列出公費及自費產檢項目;除了說明各個項目的內容,也一併分析不同檢查結果所反映的意義。另外針對孕媽咪在臨床上常見的迷思與錯誤認知,我們也請來專家一一釋疑。孕期必做的產檢自費項目有哪些?胎兒超音波隔多久照一次比較好?什麼情況必須照高層次超音波?對產檢毫無頭緒的孕媽咪,快打開懷孕40週產檢懶人包一探究竟!
作者: 魏婕綝
看著驗孕棒慢慢出現第2條線,準媽咪想必既興奮又緊張,家裡即將有新成員報到。然而,在領到《孕婦健康手冊》之前,也許會產生一些狀況題,趕緊了解早期懷孕可能會出現的問題及因應之道。
作者: 戴筠
對第一次生產的人來說,產房既是幸福的聖殿也是神祕的禁地。雖然醫師會提前告知生產流程,但大部分準媽咪對於產房「長什麼樣子」通常一無所知,以致產前往往會膽顫心驚。想知道自然產檯和剖腹產檯暗藏的機關?產房裡有哪些儀器?護理人員用什麼方式促進產程?本文帶妳一探究竟。
作者: 林靜莉
從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長,孕媽咪在準備卸貨的同時,是否也已經規畫好生產相關事宜?包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析,讓孕媽咪可以選擇自己最適合的生產模式,以喜悅的心情迎接寶貝的降臨。
作者: 吳慧敏
大多數的孕媽咪在產前倒數時刻總是既期待又緊張。本期特別企畫「產前倒數30天」,掌握孕產重要資訊,讓您有備無患、不慌不忙迎接孩子的誕生。
作者: 戴筠
懷孕帶來的變化會造成許多不適,偏偏很多老公總是會做出許多白目行為,讓準媽咪大翻白眼。我們邀請專家策劃「準爸爸照顧指南」。想在懷孕期間讓老公從豬隊友變身神隊友,讓他看這篇就對了!
作者: 林靜莉
一名孕媽咪因為胎位不正,正躺在病床上,而此時醫師進入鏡頭前,開始徒手幫她進行胎位轉正,只見錄影約過了2分鐘,觀看超音波時,胎兒的頭轉為朝下,這位準媽咪終於可以自然產了!
作者: Editor
懷孕後期是胎兒體重快速增加的重要階段,準媽咪們在這個階段該怎麼吃最恰當?在初、中期體重增加較多的孕媽咪,可別在後期刻意節食,還是要注意均衡的營養攝取,尤其蛋白質、鈣、鐵等營養素必須足夠,才能讓胎兒健康成長。
作者: 林靜莉
奇美醫院日前收治兩名孕婦,這兩位準媽咪都在胎兒16週時,發現孩子不幸罹患重症,只好忍痛終止妊娠,夫妻倆不僅生理疲憊,心理也受了極大煎熬。
作者: 高旻君
懷孕36週左右,媽咪就要留意待產包是否準備好了,才能從容不迫迎接寶寶的來臨,本文特別邀請專業護理督導陳姵晴,要教媽咪備好最實用的待產包。
作者: 編輯部
(2020-11-30更新)許多準媽咪陣痛時,常在待產台上歇斯底里大喊:「我要打無痛、我要打無痛,到底什麼時候可以打無痛!」知名婦產科醫師林思宏,以豐富的臨床經驗告訴妳,無痛分娩隨時都能打,施打完再催生,連陣痛都不必忍受!
作者: 編輯部
生產痛,可說是準媽咪懷孕後最恐懼的事,無痛分娩,無疑是產婦的一大救星!但如果到院時子宮頸已全開怎麼辦?很多產婦選擇忍一忍就算了,但網紅金老佛爺(金楨美)的生產經歷,以及知名婦產科醫師林思宏的說法,告訴妳:沒關係,打就對了!
作者: Angela
孕吐是許多媽咪在懷孕初期的一大夢魘,舉凡生活中原本熟悉、甚至喜愛的氣味與食物,這時彷彿都變成催吐彈。甚至早上起床,還沒吃早餐就先乾嘔不止,嚴重時連酸水、膽汁都吐出來,造成電解質不平衡,讓準媽咪們提心吊膽,深怕影響寶寶健康。殊不知,寶寶和妳想的其實不一樣,排除疾病所引發的嘔吐情況,有時反而是胎兒穩健成長的反指標。
作者: 林嬪嬙
早期破水的發生原因很多,而且有些是找不到原因的,出現早期破水未及時處理,主要擔心的是感染引發的問題,對孕媽咪及胎兒會有一定的傷害,準媽咪到底該如何警覺?孕期又該注意哪些事項呢?